شفقنا- بیماران مبتلا به کم‌کاری تیروئید باید در مورد رژیم غذایی مناسب برای وضعیت سلامتی خود با پزشک مشورت کنند و برخی غذاها هستند که بهتر است از مصرف آنها اجتناب شود. به گزارش شفقنا؛‌وبگاه رأِی الیوم نوشت: «در اینجا برخی از غذاهایی که توصیه می‌شود مصرف آنها را کاهش دهید یا از خوردن آنها [ ]

خوردن این آش خوشمزه را به شما توصیه می‌کنیم.

خط سلامت: زعفران، این ادویه گران‌بها و پرکاربرد، به عنوان یک گزینه طبیعی برای بهبود سلامت چشم و روان مطرح شده است. مطالعات نشان می‌دهند که زعفران می‌تواند در تسکین علائم افسردگی موثر باشد، اما برای تایید قطعی این اثرات و ارزیابی ایمنی آن، نیاز به تحقیقات بیشتر است. اگر شرایط خاص پزشکی دارید یا باردار …

آب انگور قرمز می‌تواند یک جایگزین طبیعی برای ویاگرا باشد و به افزایش میل جنسی مردان کمک کند. پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند که این نوشیدنی می‌تواند خطر اختلال نعوظ را تا ۸۰ درصد کاهش دهد. توصیه می‌شود که مردان بالای ۴۰ سال حداقل پنج بار در هفته یک لیوان آب انگور قرمز بنوشند تا میل جنسی‌شان را تقویت کنند.

فرقی نمی‌کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحد، این فعالیت‌ها شامل ورزش‌هایی مثل دویدن، دوچرخه‌سواری، تنیس و در فصل زمستان، اسکی و راهپیمایی روی برف است. حتی فعالیت‌های سنگین خانگی …

قاضی پسندیده در بیست و دومین جلسه دادگاه چای دبش گفت: باید نسبت به حواله‌های ارزی رفع تعهد صورت گیرد.

در آستانه چهل و سومین جشنواره فیلم فجر، منوچهر شاهسواری، دبیر جشنواره، در دیداری با صاحبان آثار، آخرین توصیه‌ها و جزئیات بلیت فروشی را مطرح کرد و بر اهمیت ارائه ورژن نهایی فیلم‌ها و رعایت عدالت در اکران‌ها تأکید کرد. او همچنین پیش‌بینی کرد که امسال استقبال ویژه‌ای از جشنواره خواهد شد.

در فصول سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، مصرف غذاهایی است که سرشار از ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشند.

از آیت‌الله بهجت (ره) سؤال شد: ازدواج دختری سر نمی‌گیرد و به اصطلاح بختش باز نمی‌شود و از شما راهنمایی می‌خواهد.

حسن اکبری، متخصص طب سنتی، توصیه‌هایی برای سلامت قلب ارائه کرد. وی گفت: «یکی از بهترین میوه‌ها برای سلامت قلب، سیب است. بهتر است این میوه صبح‌ها به‌صورت ناشتا مصرف شود.»

چپلی کباب یا چاپلی کباب یک مدل کباب خوشمزه خاورمیانه‌ای است که اصالت آن به کشورهای افغانستان و پاکستان برمی‌گردد.

در سال‌های اخیر، توجه پزشکان و محققان به قارچ‌های دارویی به‌شدت افزایش یافته است. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که این قارچ‌ها حاوی ترکیبات زیستی فعالی هستند که می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌های مزمن مؤثر باشند

اکوایران: مدیر شبکه العربی قطر تاکید کرد:‌ در سال ۲۰۱۱ از بشار اسد خواست اصلاحات سیاسی انجام دهد که انجام نشد.

برف و باران کشور را فرا می‌گیرد.

توصیه‌های ساده برای دفع عفونت سینوس‌ها را مشاهده می‌کنید.

رئیس جمهور عراق گفت: فعالیت‌های نظامی حشد الشعبی اکنون به طور کامل متوقف شده است، زیرا آن‌ها به توصیه دولت مبنی بر خودداری از هرگونه فعالیت نظامی علیه هر طرفی پایبند بوده‌اند.

گوشت قرمز سرشار از پروتئین آهن و ویتامین B۱۲ است. مصرف متعادل آن برای رشد عضلات و تامین آهن بدن ضروری است. مصرف زیاد می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش دهد. متخصصان مصرف هفتگی ۲ تا ۳ وعده را توصیه می‌کنند.

هویج، سبزی با ارزش تغذیه‌ای بالا، توصیه می‌شود که به صورت پخته مصرف شود تا بدن بیشترین جذب بتاکاروتن و ریزمغذی‌های آن را داشته باشد. همچنین، ترکیب آب هویج با سایر مواد مغذی می‌تواند به تقویت بینایی و تأمین نیازهای ویتامینی بدن کمک کند، در حالی که تأثیرات آن در طب سنتی و جدید هنوز مورد بررسی است.

توصیه می‌شود، برای انجام امور کنسولی صرفاً به دفتر حفاظت منافع  در واشنگتن مراجعه کرده و یا از طریق ارسال پستی مدارک به این نمایندگی اقدام شود.

یکی از عجیب‌ترین مواردی که خیلی صریح و علنی رخ داده است، چند ده نفر از نمایندگان به وزیر کشور تذکر داده‌اند که بخشنامه خود در خصوص منع به کارگیری نیروهای سایر وزارتخانه‌ها در پست‌ های بخشداری و فرمانداری را لغو کند. این بخشنامه با این هدف صادر شده که نتوانند دوستان و آشنایان خود در وزارتخانه‌های دیگر …

تبریز-ایرنا- طلبه جوان و فداکار مراغه ای گفت: نجات جان انسان و مومنان از تاکیدات مهم قرآن کریم است و من هم به این توصیه عمل کردم.

جلال رافخایی بهترین گلزن ملوان در تاریخ تقابل با استقلال است.

 افراطیون مدعی اصلاحات در حالی مذاکره و توافق با آمریکا را کلید حل مشکلات جا می‌زنند که حتی دولت‌های اروپایی نیز، مثمرثمر بودن این رویکرد را نفی می‌کنند.

از قدیم بزرگترها توصیه می‌کردند به کودکی که مبتلا به مشکلات گفتاری است تخم کفتر بدهید تا زبان باز کند. اما آیا پشت این توصیه فکت علمی وجود دارد؟

درباره وضعیت داخلی عراق و موضوع الحشد الشعبی نیز گفت: دولت عراق از این گروه‌ها خواسته سلاح‌های خود را تحویل دهند. وی افزود: فعالیت‌های نظامی این گروه‌ها اکنون به طور کامل متوقف شده است، زیرا آن‌ها به توصیه دولت مبنی بر خودداری از هرگونه فعالیت نظامی علیه هر طرفی پایبند بوده‌اند.

با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

خط سلامت:بارش برف و باران در ۹ استان کشور از جمله کردستان، همدان و خوزستان باعث لغزندگی و ترافیک در جاده‌ها شده است؛ پلیس راهور با توصیه به همراه داشتن تجهیزات زمستانی و رعایت سرعت مطمئنه، از رانندگان خواسته است تا با اطمینان از سلامت خودرو و تماس با شماره‌های اعلام‌شده، سفرهای خود را ایمن‌تر کنند.

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

ناگفته‌های طرح تفکیک وزارت راه‌وشهرسازی بررسی شد. گزارش توجیهی ضمیمه این طرح حاوی پیشنهاد تشکیل یک وزارتخانه جدید است که هیچ‌گاه در ساختار دولت وجود نداشته است. از طرفی دو اداره کل مجلس با اعلام اشکالات این طرح، توصیه کرده‌اند دولت رأسا در این رابطه لایحه ارائه دهد.

امام خمینی (ره) پس از پیروزی انقلاب اسلامی همواره به دو قشر توصیه‌های مؤکد می‌کردند، یکی روحانیون و طلاب که همواره به آنها در رعایت زی طلبگی، پرهیز و اجتناب از دنیاگرایی و انجام تکلیف و رسالت ذاتی روحانیت تاکید داشتند و دوم مسئولان و کارگزاران حکومتی و مدیران ارشد نظام جمهوری اسلامی ایران. در بیانات …

این کارشناس بازار سرمایه به سهامداران تا پایان سال چند توصیه جدی می‌کند.

دن بوئتنر، نویسنده و روزنامه نگار از ایالات متحده آمریکا با مطالعه ۵ منطقه در سراسر جهان که به آنها «مناطق آبی» می گوید و ساکنان آنها معمولاً عمر طولانی ای دارند، حقایقی درباره دلایل طول عمر ساکنین این مناطق مطرح کرده است. او توصیه کرده است مردم به ویژه به یکی از این مناطق توجه ویژه‌ای داشته باشند؛ شبه …

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

امام علی علیه‌السلام در نامه‌ای به فرزند گرامی‌اش، در نهج‌البلاغه (نامه ۳۱)، تأکید می‌کند که هیچ‌کس به همه آرزوهایش نمی‌رسد، اما تلخی ناامیدی در رسیدن به یک خواسته، بهتر از تحمل خفت درخواست از دیگران است. این توصیه، تصویری عمیق از عزت‌نفس و استقلال انسان در مسیر زندگی ترسیم می‌کند.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

پس از بیانات روز چهارشنبه رهبر انقلاب و توصیه ایشان به مسئولین کشور برای بازدید از نمایشگاه دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی که در حسینیه امام خمینی(ره) برپا شده است، جمعی از مسئولین، ورزشکاران و مسئولان ورزش کشور، کارشناسان اقتصادی و سیاسی، فعالان رسانه‌ای و فرهنگی و دیگر اقشار، پنجشنبه ۴ بهمن از …

پس از بیانات رهبر انقلاب و توصیه ایشان به مسئولین کشور برای بازدید از نمایشگاه دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی که در حسینیه امام خمینی(ره) برپا شده است، جمعی از مسئولین، ورزشکاران و مسئولان ورزش کشور، کارشناسان اقتصادی و سیاسی، فعالان رسانه‌ای و فرهنگی و دیگر اقشار، روز پنجشنبه ۴ بهمن از تازه‌ترین …

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

کاظم غریب‌آبادی، معاون حقوقی و بین‌الملل وزارت امور خارجه طی سخنانی در نشست ۴۸ گروه کاری یو پی.آر که به دفاع از چهارمین گزارش ملی کشورمان اختصاص داشت با بیان اینکه براساس گزارش توسعه انسانی برنامه عمران ملل متحد، ایران، علیرغم تحریم‌های ظالمانه و غیرانسانی، در گروه کشور‌های با توسعه انسانی زیاد قرار …

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

رکنا: ختنه عمل جراحی است که در آن پوست پوشاننده سر آلت تناسلی مردانه (به نام پوست ختنه‌گاه) برداشته می‌شود. این عمل به دلایل مختلفی از جمله مذهبی، فرهنگی، بهداشتی یا پزشکی انجام می‌شود. در برخی از فرهنگ‌ها و ادیان، ختنه به عنوان یک سنت مذهبی یا دینی انجام می‌شود. همچنین برخی از پزشکان این عمل را به دلایل …

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفر‌های غیرضروری خودداری کنند.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

عضو‌ کمیسیون سیاست خارجی و امنیت ملی مجلس شورای اسلامی در نشست چهل‌وهشتم یو.پی.آر شورای حقوق بشر سازمان ملل گفت: در دور سوم اجرای توصیه‌ها، پارلمان ایران قوانین مهمی را مصوب کرد که همگی به حقوق بشر و ابعاد گوناگون آن، مستقیم یا غیرمستقیم نظر داشته‌اند.

دبیر جشنواره فیلم فجر تاکید کرد که اگر فیلمی تا پیش از آغاز بلیت فروشی به دبیرخانه نرسد از جشنواره حذف خواهد شد.

فاطمی، مدیرکل امور بین‌الملل معاونت زنان و خانواده ریاست‌جمهوری در نشست چهل‌وهشتم یو.پی.آر شورای حقوق بشر سازمان ملل تصریح کرد: در پرتو حمایت‌های سیاستی و قانونی (متناسب) و اجرای هدفمند توصیه‌های دور سوم، زنان ایرانی توانسته‌اند با وجود تحریم‌های غیرانسانی و ظالمانه، مسیر رشد و شکوفایی را طی کنند که …

رکنا: دل درد می‌تواند یکی از علائم هشداردهنده مشکلات گوارشی باشد که نیاز به توجه پزشکی دارد. در برخی موارد، این درد ممکن است نشان‌دهنده بیماری‌های جدی مانند زخم معده، التهاب روده، یا حتی اختلالات کبدی و صفراوی باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به پزشک متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید، زیرا …

خطیب موقت نماز جمعه این هفته در تهران گفت: وظیفه حکومت توحیدی اجرای عدالت در جامعه است.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه...

در این مطلب در خصوص گیاهان آپارتمانی خوش یمن صحبت کرده و چندتا از اون ها رو بهتون معرفی کردیم که در فنگ شویی توصیه شدن.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفر‌های غیرضروری خودداری کنند.

بازیگر آیتم نمایشی «ماجراهای شکیبا» در برنامه صبحگاهی شبکه سه سیما عنوان کرد که این آیتم تا آخر سال پخش می شود و مشاور در آن توصیه هایی فانتزی دارد.

محققان توصیه می‌کنند افراد مسنی که پس از بیدار شدن در تلاش برای بلند شدن از روی تخت هستند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند، زیرا این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفر‌های غیرضروری خودداری کنند.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

بندرعباس - ایرنا - هرمزگان یکی از استان‌های مستعد برای تولید و بهره‌وری انرژی خورشیدی است؛ چرا که میزان تابش نور خورشید در این استان یکهزار و ۸۰۰ کیلووات ساعت بر مترمربع بوده و این میزان تابش و استعداد، تقریبا در کل کشور کم‌نظیر است؛ از این رو شرکت توزیع برق هرمزگان باتوجه به اینکه کشاورزان، بیشترین …

سازمان هواشناسی با اعلام هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفر‌های غیرضروری خودداری کنند.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه ۸ بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور به مردم توصیه کرد از امروز تا روز دوشنبه 8 بهمن از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

مراقبت از موها به‌ویژه با تغییر فصل‌ و سردی و خشک شدن هوا می‌تواند پیچیده به نظر برسد، اما با استفاده از چند توصیه‌ می‌توانید موهایی درخشان و سالم داشته باشید.

فال روزانه نوعی توصیه است که می‌توان به آن نگاه کرد و از آن برای سرگرمی استفاده کرد. با این حال، باید آن را صرفاً به عنوان یک توصیه در نظر گرفت.

فال حافظ جمعه 5 بهمن ماه 1403 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. فال حافظ یکی از سنت‌های قدیمی و محبوب در فرهنگ ایرانی است که همچنان توسط بسیاری از مردم علاقه مند به این سنت دنبال می‌شود. از طریق فال حافظ، مردم به دنبال پاسخ به سؤالات خود درباره آینده هستند. در فال حافظ، بعد …

پس از بیانات روز گذشته رهبر انقلاب و توصیه ایشان به مسئولین کشور برای بازدید از نمایشگاه «پیشگامان پیشرفت؛ دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی» که در حسینیه امام خمینی(ره) برپا شده است، آقای دکتر عارف معاون اول رئیس‌جمهور، عصر امروز پنجشنبه ۴ بهمن از تازه‌ترین دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی در این …

علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی به علی دایی توصیه کرد به فوتبال برگردد اما قبلش بیزینسش را کنار بگذارد.

علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی از به علی دایی توصیه کرد به فوتبال برگردد اما قبلش بیزینسش را کنار بگذارد.

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی از به علی دایی توصیه کرد به فوتبال برگردد اما قبلش بیزینسش را کنار بگذارد.

علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی به علی دایی توصیه کرد به فوتبال برگردد اما قبلش بیزینسش را کنار بگذارد.

فرنی یا پودینگ آرد برنج ایرانی یک دسر خامه‌ای، نرم و کمی شیرین است که با 4 ماده ساده تهیه می‌شود که کمتر از 30 دقیقه زمان می‌برد. در سراسر ایران و کشورهای مختلف خاورمیانه از جمله ترکیه، هند و کشورهای عربی، فرنی شهرت دارد. هر کدام از این مناطق یک دستور تهیه خاص را برای تهیه فرنی دارند.

پیشکسوت فوتبال ایران گفت: استقلال می‌تواند از شرایطی که در آن قرار دارد خارج شود به شرط آنکه تصمیم‌ها قائم به فرد نباشد و مدیر عامل جدید اشتباهات گذشته را تکرار نکند.

کارشناس هواشناسی کشاورزی گفت: با توجه به شرایط جوی به کشاورزان و زنبورداران توصیه می‌شود که هشدارهای هواشناسی را جدی بگیرند.

پس از بیانات روز گذشته رهبر انقلاب و توصیه ایشان به مسئولین کشور برای بازدید از نمایشگاه «پیشگامان پیشرفت؛ دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی» که در حسینیه امام خمینی(ره) برپا شده است، دکتر عارف از تازه‌ترین دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی در این نمایشگاه بازدید و با فعالان این حوزه گفتگو کرد.

خط سلامت: میگرن، یکی از شایع‌ترین انواع سردردهای مزمن، در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود و اغلب از دوران نوجوانی آغاز می‌شود. اگر از این دردهای طاقت‌فرسا رنج می‌برید، گرسنگی و نور مستقیم آفتاب می‌توانند دشمن شماره یک شما باشند! با تغییر سبک زندگی و رعایت توصیه‌های ساده می‌توانید شدت این حملات را کاهش …

با توجه به توصیه‌های کمیته انتقال محکومین وزارت دادگستری از همراه داشتن هرگونه داروی آرامبخش، مُسکن، سرماخوردگی و قرص‌های ممنوع و روانگردان‌ها، همچنین انواع مواد مخدر حتی به مقدار جزئی پرهیز کنند. زیرا کشف این اقلام توسط پلیس مرزی کشورهای همسایه، مجازات سنگین حبس و جزای نقدی را به همراه دارد.

پیشکسوت فوتبال ایران گفت: استقلال می‌تواند از شرایطی که در آن قرار دارد خارج شود به شرط آنکه تصمیم‌ها قائم به فرد نباشد و مدیر عامل جدید اشتباهات گذشته را تکرار نکند.

تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها، از جمله آنفلوانزا، دارد. رژیم غذایی متعادل می‌تواند بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر کند.

برای کوتاه‌تر شدن دوره سرماخوردگی، مصرف مایعات کافی و دو روز استراحت کامل توصیه می‌شود.