کمبود خواب نه‌تنها بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تری شود. بر اساس تحقیقات، کم‌خوابی می‌تواند خطر ابتلا به چاقی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد و با عوارضی مانند کوچک شدن مغز، ضعف حافظه کوتاه‌مدت، افزایش استرس، مشکلات گوارشی، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب همراه باشد.

صحبت با خود یا خود گفتاری آنگونه که در گذشته می‌پنداشتند به هیچ وجه نشانه دیوانگی نیست. صحبت کردن با خود در طول فعالیت‌های روزمره مانند آشپزی یا دوش گرفتن فواید قابل توجهی دارد. طبق نتایج یک تحقیق، بیان افکار با خود با فعال کردن چندین ناحیه مغز، وضوح ذهنی و مهارت‌های حل مسئله را افزایش می‌دهد.

حافظه‌‌های SSD سری SPATIUMام‌اس‌آی برای ارائه سرعت بالا و عملکرد قابل اعتماد طراحی شده اند. در میان این مجموعه، سه مدل M560، M470 PRO و M450 از این سری را معرفی می‌کنیم که هر کدام ویژگی ها و مشخصات منحصر به فردی را برای بر‌آورده کردن نیازهای مختلف کاربران ارائه می دهند.

بیماری آلزایمر (AD) یکی از مخرب‌ترین بیماری‌ها در میان سالمندان است که حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد ابتلا به زوال عقل را شامل می‌شود. این بیماری نه تنها حافظه را تضعیف می‌کند، بلکه بر استقلال فرد نیز تأثیر می‌گذارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.

کمبود خواب نه‌تنها بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تری شود. بر اساس تحقیقات، کم‌خوابی می‌تواند خطر ابتلا به چاقی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد و با عوارضی مانند کوچک شدن مغز، ضعف حافظه کوتاه‌مدت، افزایش استرس، مشکلات گوارشی، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب همراه باشد.

مطالعه، بیش از آن که ابزاری برای کسب دانش باشد، نقش حیاتی در رشد شناختی و اجتماعی کودکان ایفا می‌کند. این مهارت پیچیده، فرآیندی است که توانایی‌های مغزی، حافظه و تفکر انتقادی را تقویت کرده و در نهایت، به پرورش نسل‌های هوشمندتر و توانمندتر کمک می‌کند.

تهران - ایرنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می …

بسیاری از افراد ممکن است در سالمندی، حافظه خود را از دست بدهند.

هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر می‌شود.

کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می خورند، ممکن است سال های آخر عمرشان زیاده از حد تلخ باشد...با بستن متناوب یک سوراخ بینی و استفاده از دیگری، اکسیژن به هر دو نیمکره مغز به طور متعادل می‌رسد و فرآیند سم‌زدایی تقویت می‌شود.

زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می‌کند.

می‌دونی، یه روز به خودم اومدم و حس کردم مغزم از کار می‌افته. تمرکزم صفر شده بود، حافظه‌م افتضاح، و حتی انگیزه‌ای برای کارای روزمره‌ام نداشتم. انگار مغزم داشت پوسیده می‌شد.

فروتنی و خرد و انصاف، صفاتِ برجسته سیروس علی‌نژاد، نویسنده و روزنامه‌نگار فرهنگی مطرح است که به گذشته نگاهی انتقادی دارد. گفت‌وگو با سیروس علی‌نژاد کار چندان دشواری نیست؛ حافظه او سرشار از خاطرات روزگار دور و نزدیک از حشرونشر با روشنفکران و جریان‌های سیاسی و ادبیِ قبل و بعد از انقلاب است که با کمترین …

مسلم است که سیاست مجموعه‌ای از قوانین و قاعده‌هایی است برای حکمرانی بر اجتماعات انسانی و سینما هنری است برای قصه‌گویی و سرگرمی همین انسان؛ هنری برخاسته از انسان و برای انسان؛ موجودی اجتماعی که ناگزیر در ذیل قواعد و قوانین حکمرانی قرار می‌گیرد و سیاست بر او واقع می‌شود. بنابراین هر دو، چه سیاست و چه سینما …

زعفران یک داروی تعادل دهنده برای بدن است.

خواص گیاه دارچین درکاهش بیماری ها: دارچین در بیشتر کشورها به عنوان ادویه، چاشنی غذا و شیرینی ها مصرف می شود. از ویژگی ها و تاثیرات بی نظیر دارچین روی بدن چه

زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می کند.

خط سلامت: اضطراب می‌تواند تأثیرات منفی بر حافظه داشته باشد. این مقاله به بررسی چگونگی تأثیر اضطراب بر حافظه و روش‌های مؤثر برای مقابله با آن می‌پردازد.

خطیب وزیر اطلاعات با مرور اهم اقدامات وزارت اطلاعات در چهار دهه اخیر تصریح کرد: حافظه تاریخی ملت بزرگ و نسل‌های جدید بالنده و هوشمند ایران اسلامی با تداعی و خوانش ظلم بزرگ مداخلات و جنایات ایادی استکبار جهانی و صهیونیسم بین الملل علیه جریان ناب انقلاب اسلامی، بر حفظ و پاسداشت این ودیعه بزرگ تا تحقق آرمان …

اپل امروز به طور رسمی ثبت پیش‌سفارش‌های آیفون 16e جدید خود را آغاز کرد. این گوشی که یکی از مورد انتظارترین محصولات این شرکت محسوب می‌شود، به تازگی در دو

به نظر می رسد سامسونگ در گوشی های گلکسی S25 به دلیل اهمیت عملکرد بالا، بهینه‌سازی انرژی و امنیت داده‌ها در عصر هوش مصنوعی موبایل از تراشه های خود استفاده نکرده و به سراغ تراشه های شرکت میکرون رفته است

۵۰۰ سال است در حرم مطهر رضوی صدای نقاره؛ در جان و دل زائر بارگاه شمس‌الشموس می‌نشیند و خاطره‌ای از این نوا را در حافظه او که به پابوس حضرت‌اش آمده است، ثبت می‌کند.

رکنا: محققان رفتار منحصر بفرد رقص لاکپشتی را برای بررسی حافظه مغناطیسی این حیوانات موردمطالعه قرار داده‌اند و نشان داده‌اند که لاکپشت‌ها توانایی بی‌نظیری در به خاطر سپردن امضاهای مغناطیسی مکان‌ها دارند.

نتایج تحقیقات جدید، ایده آسیب چاقی به شناخت را به چالش کشیده و نشان می‌دهد که در برخی موارد، شاخص توده بدنی بالاتر ممکن است با عملکرد حافظه قوی‌تر در میانسالی مرتبط باشد.

وقتی به راه‌هایی برای بهبود حافظه فکر می‌کنید، آیا به فعالیت‌های «جدی» مانند شطرنج فکر می‌کنید، یا این که سرگرمی‌های ساده‌تر - معاشرت با دوستان یا لذت بردن از یک فیلم خنده‌دار - به ذهنتان می‌رسد؟ احتمالا شما هم مانند بسیاری از ما هستید و مورد اولی را در نظر می‌گیرید. اما مطالعات بی‌شماری نشان می‌دهد …

با مصرف چای سبز، حافظه خود را تقویت کنید و از بروز آلزایمر و سایر بیماری‌های شناختی پیشگیری کنید.

وقتی به راه‌هایی برای بهبود حافظه فکر می‌کنید، آیا به فعالیت‌های جدی مانند شطرنج فکر می‌کنید، یا این که سرگرمی‌های ساده‌تر - معاشرت با دوستان یا لذت بردن از یک فیلم خنده‌دار - به ذهنتان می‌رسد؟ احتمالا شما هم مورد اولی را در نظر می‌گیرید اما مطالعات بی‌شماری نشان می‌دهد که زندگیِ پر از ارتباط با دوستان …

با روش‌های مؤثر دانش‌آموزان ژاپنی برای یادگیری حرفه‌ای آشنا شوید و حافظه خود را تقویت کنید.

ایسوس با خنک‌کننده LN2، گرافیک RTX 5090 را تا فرکانس ۳.۵ گیگاهرتز برای پردازنده گرافیکی و ۳۴ گیگابیت بر ثانیه برای حافظه اورکلاک کرد.

داستان فیلم حافظه : فیلم «حافظه» بازسازی فیلم بلژیکی «خاطره یک قتل»(2003) است و داستان یک قاتل حقوق‌بگیر است که بعد از اینکه از کشتن یک نفر خودداری می‌کند، خود هدف یک سازمان خطرناک قرار می‌گیرد.

وقتی به راه‌هایی برای بهبود حافظه فکر می‌کنید، آیا به فعالیت‌های «جدی» مانند شطرنج فکر می‌کنید، یا این که سرگرمی‌های ساده‌تر - معاشرت با دوستان یا لذت بردن از یک فیلم خنده‌دار - به ذهنتان می‌رسد؟ احتمالا شما هم مانند بسیاری از ما هستید و مورد اولی را در نظر می‌گیرید. اما مطالعات بی‌شماری نشان می‌دهد …

وقتی به راه‌هایی برای بهبود حافظه فکر می‌کنید، آیا به فعالیت‌های «جدی» مانند شطرنج فکر می‌کنید، یا این که سرگرمی‌های ساده‌تر - معاشرت با دوستان یا لذت بردن از یک فیلم خنده‌دار - به ذهنتان می‌رسد؟ احتمالا شما هم مانند بسیاری از ما هستید و مورد اولی را در نظر می‌گیرید. اما مطالعات بی‌شماری نشان می‌دهد …

اوپو فایند N۵ به تراشه قدرتمند اسنپدراگون ۸ الیت و ۱۶ گیگابایت حافظه رم مجهز شده است و کمترین ضخامت را در میان رقبا دارد.

شرکت مایکرون از SSD 4600 PCIe Gen 5 NVMe با حافظه G9 TLC NAND و کنترلر SMI2508 هشت‌کاناله پرده‌برداری کرد.

خط سلامت: مصرف مولتی ویتامین‌ها به عنوان راهی برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری روزانه رایج است، اما آیا این مکمل‌ها می‌توانند به تقویت حافظه و سلامت مغز در دوران پیری کمک کنند؟ مقاله حاضر به نتایج جدیدترین تحقیقات و نکات مهم در انتخاب مولتی ویتامین‌ها برای افراد مسن می‌پردازد.

Bapaco یک کیبورد مکانیکی مجهز به نمایشگر لمسی و پردازنده دسکتاپ است که می‌توان از آن به عنوان کامپیوتر مستقل یا صفحه‌کلید استفاده نمود.

آخرین اخبار حافظه های رم کامپیوتر و جدیدترین مدل های رم دنیا و بازار به همراه معرفی تکنولوژی های جدید RAM کامپیوتر را با شهر سخت افزار دنبال کنید.

مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی گفت: همکاران روابط عمومی چهره‌ سازمان در ایجاد و تقویت ارتباط با شرکای اجتماعی، روابط عمومی‌ها می‌توانند نقش اساسی ایفا کنند.

عکاسان خبری رسانه‌های داخلی کشور لحظات مختلفی را ثبت کردند، از فراز و فرودهای دنیای سیاست و دیپلماسی گرفته تا به تصویر کشیدن گاه‌های زیبای دنیای هنر و موسیقی و کودکان که در حافظه تاریخ تصویر به یادگار مانده است.

گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و عملکرد کلی مغز پشتیبانی می‌کنند، اما این سؤال هم مطرح است که کدام‌ یک برای حافظه بهتر است؟

مایکروسافت به لطف WebUI 2.0 سرعت اجرای ویژگی‌های مهم مرورگر اج مانند بارگذاری سریع‌تر صفحات و مدیریت بهینه حافظه را افزایش داده است.

قیمت گلکسی S25 اولترا با حافظه ۲۵۶ گیگابایت امروز یکم اسفند به ۱۱۴ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان رسید.

به نظر می‌رسد که تاریخ عرضه سری پردازنده‌های Ryzen 9000 شرکت AMD که از حافظه کش 3D V-Cache پشتیبانی می‌کنند، نزدیک‌تر از آنچه تصور می‌کردیم خواهد بود. به تازگی دو پردازنده 12 و 16 هسته‌ای از این سری در بنچمارک Geekbench دیده شده‌اند. این موضوع نشان می‌دهد که این تراشه‌ها یا توسط شرکای تولیدکننده کمپانی

بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی است که به تدریج حافظه، مهارت‌های تفکر و توانایی انجام کارهای روزمره را از بین می‌برد. اکثر افراد مبتلا به شکل دیررس این بیماری، علائم را در میانه‌های دهه ۶۰ زندگی خود نشان می‌دهند. در حال حاضر، هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد و کارشناسان پیش‌بینی می‌کنند که تا سال …

با افزایش تقاضا و سودآوری حافظه‌های HBM و DDR5، تولیدکنندگان بزرگ DRAM در آستانه توقف تولید حافظه‌های DDR4 و DDR3 قرار گرفته‌اند.

خط سلامت: تمرین دادن به مغز با فعالیت‌های جدید و چالش‌برانگیز مانند ورزش یا یادگیری مهارت‌های جدید، راهی مؤثر برای بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی است که حتی با افزایش سن نیز تأثیرات مثبت دارد.

بر اساس اخبار جدید منتشر شده، ممکن است سری پردازنده‌های Strix Halo شرکت AMD حافظه کش L3 اضافی را از طریق فناوری 3D V-Cache که در طراحی دای دیده می‌شود، به ارمغان بیاورند. برتری شرکت AMD در ارائه عملکرد بهتر در زمینه گرافیک داخلی بررسی‌های تراشه AMD Strix Halo رسما منتشر شد و نشان داد

احتمال عرضه پردازنده‌های موبایل AMD با فناوری X3D افزایش یافت؛ پردازنده‌های Strix Halo اکنون به مسیرهای اتصال 3D V-Cache مجهز شده‌اند. در ادامه جزئیات بیشتر را بخوانید.

محتواهای بی‌ارزش در شبکه‌های اجتماعی یک آسیب جدی برای شماست؛ «کلیک متفکرانه» را یاد بگیرید!

گزارشگر قطری بازی الریان - استقلال دقایقی قبل از آغاز بازی به نکته جالبی در مورد سهراب بختیاری زاده اشاره کرد.

با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد می‌شود که طبیعی است. اما نشانه‌های بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشی‌های موقتی و ساده است. افرادی که به بیماری آلزایمر دچار می‌شوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه می‌کنند. این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیت‌های اجتماعی و زندگی خانوادگی …

به گزارش اقتصاد ایران، به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم‌ و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه‌ها توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند …

یک متخصص تغذیه می‌گوید: «ارتباط تغذیه و سلامت مغز تنها منحصر به سنین بزرگسالی نیست و از همان دوران جنینی شکل می‌گیرد و از همان ابتدا باید اهمیت تغذیه و نقش آن در تکامل، سلامت مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مورد توجه قرار بگیرد.»

مدیر آرشیو شبکه قرآن و معارف سیما با بیان اینکه آرشیو شبکه قرآن، حافظه تاریخی و میراث‌دار آثار و تولیدات فاخر قرآنی برای نسل‌های آینده است، جزئیاتی از آن اعلام کرد.

تحقیقات نشان داده است این 7 خوراکی باعث کاهش حافظه می شود.

گروهی از محققان نشان داده‌اند برخی باکتری‌ها با بهبود حافظه و تمرکز مرتبط هستندولی برخی دیگر خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند.

یک متخصص تغذیه می‌گوید: «ارتباط تغذیه و سلامت مغز تنها منحصر به سنین بزرگسالی نیست و از همان دوران جنینی شکل می‌گیرد و از همان ابتدا باید اهمیت تغذیه و نقش آن در تکامل، سلامت مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مورد توجه قرار بگیرد.»

خط سلامت:قطاب یکی از شیرینی‌های اصیل یزدی است که به دلیل طعم دلپذیر و خواص مفیدش، نه تنها در یزد بلکه در بسیاری از نقاط ایران محبوبیت دارد. این شیرینی با ترکیب مغزی بادام و لایه‌ای ترد از خمیر، به یک دسر خوشمزه و پرخاصیت تبدیل شده است که می‌تواند به سلامتی بدن و ذهن شما کمک کند.

خیابان انقلاب با کتاب‌فروشی‌هایش، دانشگاه تهران و تجمعات سیاسی و اجتماعی، سال‌هاست که به‌ عنوان قلب تپنده تحولات فرهنگی و سیاسی تهران شناخته می‌شود. میدان آزادی نیز با معماری نمادین و حضور پررنگ در بزنگاه‌های تاریخی، نقشی کلیدی در حافظه جمعی مردم ایفا کرده اما در سال‌های اخیر، تغییرات مدیریتی و تصمیمات …

شرکت انویدیا در حال همکاری با سه تولیدکننده بزرگ حافظه یعنی SK hynix، میکرون و سامسونگ است تا یک استاندارد جدید حافظه توسعه دهد که در عین کوچک بودن، عملکرد بالایی ارائه می‌دهد.

خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و می‌تواند از بیماری‌هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.

در جدیدترین آپدیت بازار، گوشی شیائومی مدل ردمی نوت ۱۳ با حافظه ۲۵۶ گیگابایت، زیر ۱۳ میلیون تومان قیمت خورد.

تست و بررسی حافظه اکسترنال اس‌اس‌دی سیلیکون پاور PX10 در شهرسخت‌افزار

در جدیدترین آپدیت بازار، گوشی شیائومی مدل ردمی نوت ۱۳ با حافظه ۲۵۶ گیگابایت، زیر ۱۳ میلیون تومان قیمت خورد.

خط سلامت: ورزش نه‌تنها به سلامت جسم کمک می‌کند، بلکه یکی از مؤثرترین روش‌های طبیعی برای بهبود سلامت روان نیز محسوب می‌شود. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه و بهبود کیفیت خواب، فعالیت بدنی نقش مهمی در حفظ تعادل ذهنی و احساسی دارد. در این مطلب، به تأثیرات مثبت ورزش بر جنبه‌های مختلف سلامت روانی …

انویدیا با هدف افزایش بهره‌وری پردازنده‌های گرافیکی در حال مذاکره محرمانه با سامسونگ برای تولید تراشه حافظه جدید هوش مصنوعی SOCAMM است.

ظاهراً انویدیا و سامسونگ برای تولید تراشه‌های پیشرفته‌ی حافظه برای دیتاسنترهای هوش مصنوعی با یکدیگر وارد مذاکره شده‌اند.

مقاله‌ای کاربردی در مورد راهکارهای طبیعی و علمی جهت تقویت حافظه و سلامت مغز با عادات سالم.

تحقیقات نشان داده است که تمرین بدنی منظم یکی از راه‌های بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه، حل مسئله، تمرکز و توجه به جزئیات است. با این حال، مشخص نیست که آیا جنبه فیزیکی تمرین به تنهایی مغز شما را تقویت می‌کند یا ترکیبی از عوامل دیگر مانند چالش ذهنی تمرین بدنی، تعداد دفعات و میل به بهبود هم در آن نقش دارند.

اسانس مایع خوراکی گز به دلیل ویژگی‌های منحصربه‌فرد، نه‌تنها به عنوان یک طعم‌دهنده جذاب در محصولات غذایی و دارویی استفاده می‌شود، بلکه با خواصی مانند تقویت سیستم ایمنی، بهبود حافظه و مقابله با کم‌خونی نقش موثری ایفاء می‌کند.

خط سلامت: تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مولتی‌ویتامین‌ها ممکن است به تأمین مواد مغذی ضروری برای مغز کمک کند، اما به تنهایی تأثیر قابل توجهی بر بهبود حافظه یا جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی در دوران پیری ندارد. حفظ یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس، برای سلامت مغز …

راهنمای خرید کارت حافظه SD و microSD برای گوشی هوشمند، تبلت، کنسول بازی، کواد کوپتر، دوربین عکاسی و دوربین های نظارتی

تهران - ایرنا- تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثر رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد.

محققان کشف کردند قشر مغز مانند ماشین حافظه عمل می‌کند؛ تجربه‌های جدید را ثبت و آینده بسیار نزدیک را پیش‌بینی می‌کند.

در این ویدئو معرفی انواع دمنوش‌های مسکن و ضد درد مفاصل را مشاهده می‌کنید.

هرچند اظهارات اخیر فرانک آزور صرفاً شوخی است، اما نکته جالب اینجاست که آزور مستقیماً وجود یک مدل ۳۲ گیگابایتی را رد نکرد. اگرچه از لحاظ منطقی، چنین مدلی بعید است در دسته کارت‌های گیمینگ قرار بگیرد و بیشتر در خانواده Radeon Pro یا Instinct برای کاربردهای ورک‌استیشن و دیتاسنتر جای خواهد داشت. گزارش‌های …

زنبور هورنت حتی پس از جدا شدن سرش همچنان حرکت می‌کند آیا این نتیجه حافظه عضلانی یا غریزه؟ در ادامه دلیل علمی این پدیده عجیب را بررسی می‌کنیم

مطالعات نشان می‌دهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات می‌خورند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف این گروه غذایی را دارند، ۳۲ درصد کمتر است.