نسخه سخت‌افزاری جدیدی از پلی‌استیشن ۵ پرو با کد CFI-7121 که تنها بر بهبود بهره‌وری انرژی متمرکز است، در تاریخ ۳۰ سپتامبر بدون هیچ تغییری در قیمت یا ظرفیت حافظه داخلی عرضه خواهد شد.

طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.

گردوی تویسرکان به‌عنوان برند ملی ثبت شده و حتی صادرات هم داره. خیلی‌ها وقتی دنبال گردوی اصل هستن، اولین انتخابشون گردوی تویسرکانه. خواص گردو برای سلامت بدن تقویت مغز و حافظه 🧠 غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و فسفره که عملکرد مغز رو بهبود میده. مصرف منظمش به تقویت حافظه و کاهش ریسک آلزایمر

با شروع فصل مدرسه، وقت آن رسیده است که به سراغ خوراکی‌هایی برویم که هم حافظه بچه‌ها را تقویت کند و هم به بهبود یادگیری آن‌ها کمک کند.

گیم فا/ استودیوی Leenzee به‌تازگی به‌روزرسانی ۱.۶ بازی WUCHANG: Fallen Feathers را منتشر کرده است. طبق اعلام رسمی تیم سازنده، این آپدیت با هدف بهبود مصرف حافظه‌ی گرافیکی (VRAM) و افزایش عملکرد کلی بازی ارائه شده و تجربه‌ی روان‌تری را برای کاربران رایانه‌های شخصی فراهم می‌سازد. توسعه‌دهندگان موفق شده

یک متخصص سلامت سالمندی با اشاره به افزایش سریع شیوع آلزایمر در کشور هشدار داد: با روند رو به رشد سالمندی جمعیت، این بیماری در حال تبدیل‌شدن به یکی از چالش‌های مهم بهداشت عمومی است. با این حال، تشخیص زودهنگام و سبک زندگی سالم می‌تواند روند پیشرفت آلزایمر را کند و کیفیت زندگی سالمندان را به‌طور چشمگیری …

طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.

کار بر روی یک پازل ارتباطات بین سلول های مغز را تقویت می کند، سرعت ذهن را بهبود می بخشد و روشی موثر برای بهبود حافظه کوتاه مدت است.

یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.

یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.

آجیل‌ها با تقویت امواج مغزی و دارا بودن آنتی‌اکسیدان و فلاونوئید، نقش مهمی در بهبود حافظه، خواب و سلامت قلب دارند.

رکنا: مطالعات اخیر نشان می‌دهد که تماشای پشت سرهم سریال‌ها نه تنها می‌تواند حافظه و قدرت تخیل را تقویت کند، بلکه به کاهش استرس و بهبود سلامت ذهنی نیز کمک می‌کند.

محققان موسسه فناوری فدرال سوئیس در زوریخ نشان داده‌اند که آموزش مبتنی بر بازی‌های حرکتی تعاملی می‌تواند حافظه و توانایی‌های شناختی را در بزرگسالان مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف، مرحله اولیه زوال عقل، بهبود بخشد.

طرز تهیه دمنوش گیاهی رزماری (اکلیل کوهی) را با آموزش کامل بیاموزید و با خواص شگفت‌انگیز آن برای آرامش اعصاب، تقویت حافظه، بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی آشنا شوید.

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.

 محققان دانشگاه برمن نشان داده‌اند که چگونه یک مسیر منحصر به فرد که در آن نشانه‌های حسی به عنوان سیگنال‌هایی روی امواج ریتم گاما به مرکز پردازش ما منتقل می‌شوند، مسئول توانایی ما در تمرکز روی یک چیز و مسدود کردن تمام صداهای دیگر در طول مسیر هستند.

خبرآنلاین: رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند …

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند خطر اختلالات …

خواب کافی شبانه با کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و تقویت حافظه، راهی ساده برای سلامت روان است. با اولویت دادن به خواب، روزهایی آرام‌تر و شادتر خواهید داشت.

درمان هورمونی ممکن است حافظه را در دوران یائسگی و پس از آن تقویت کند. انواع مختلف درمان هورمونی فواید متفاوتی دارند. پچ‌ها و ژل‌ها به حافظه‌ی بلندمدت کمک کردند، در حالی‌که قرص‌ها حافظه‌ی کوتاه‌مدت را بهبود بخشیدند.

خراسان/ ۱- بهبود کارکرد ذهن و حافظه ۲- تقویت مهارت‌ حل مسئله ۳- آرامش ذهن ۴- بهبود کیفیت خواب ۵- افزایش تاب آوری بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

تحقیقات نشان می‌دهد ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز و کاهش زوال شناختی، به‌ویژه در افراد مبتلا به زوال عقل دارند. ویتامین E که در آجیل، دانه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود، حافظه را تقویت می‌کند. ویتامین D می‌تواند با بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون مقابله کند و از طریق …

تحقیقات نشان می‌دهد ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز و کاهش زوال شناختی، به‌ویژه در افراد مبتلا به زوال عقل دارند. ویتامین E که در آجیل، دانه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود، حافظه را تقویت می‌کند. ویتامین D می‌تواند با بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون مقابله کند و از طریق …

اختلالات حافظه می‌توانند زندگی روزمره را مختل کرده و در مواردی به بیماری‌هایی مانند آلزایمر منجر شوند. چهار مکمل کلیدی ویتامین B۱۲، ویتامین D، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا ۳ نقش مهمی در حفظ سلامت مغز دارند. مصرف منظم این مواد، چه از طریق تغذیه و چه مکمل‌های دارویی (تحت نظر پزشک)، می‌تواند از زوال شناختی …

سری پردازنده‌ های دسکتاپ Arrow Lake-S اینتل مدتی پیش عرضه شد اما از نظر عملکرد در بازی‌ها شکست بزرگی تجربه کرد. اینتل به‌منظور بهبود وضعیت، بهینه‌سازی‌های مختلفی ارائه داد که شامل پشتیبانی سریع‌تر و دقیق‌تر از حافظه و تنظیم سرعت Fabric می‌شود؛ با این حال، سری Zen 5 شرکت AMD در تمام زمینه‌ها عملکرد بهتری

شفقنا- یک مطالعه تازه که در روزنامه «ایندین اکسپرس» منتشر شده، نشان می‌دهد افزودن برخی خوراکی‌های ساده به رژیم غذایی می‌تواند روند زوال حافظه را متوقف کند، تمرکز را بهبود بخشد و حافظه و هوش را حتی در سنین بالا حفظ کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه اسکای‌نیوز نوشت: «مطالعه یادشده هشت خوراکی کلیدی را معرفی [ …

خط سلامت: سلامت روان بدون خواب و رویاپردازی کامل نیست. فرآیند خواب عمیق و رویا، به مغز کمک می‌کند تا احساسات پیچیده را پردازش کرده، استرس را کاهش دهد و حافظه را تقویت کند. در این مقاله با نقش کلیدی خواب و رویا در سلامت روان آشنا شوید و راهکارهای ساده‌ای برای بهبود کیفیت خواب خود بیاموزید.

نتایج بنچمارک پیکسل ۱۰ پرو ایکس‌ال ترکیبی از بهبود پردازنده و حافظه و کاهش امتیاز گرافیک را نشان می‌دهد؛ هرچند نسخه نهایی شاید متفاوت باشد.

در آستانه‌ی امتحانات پایان‌ترم، متخصصان تغذیه بر نقش کلیدی تغذیه صحیح در افزایش تمرکز، بهبود حافظه و کاهش استرس تأکید دارند. انتخاب‌های غذایی مناسب می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تقویت و مسیر موفقیت تحصیلی را هموارتر کنند.

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

صدا و سیما/ یادگیری مداوم، حل معما و ورزش به حفظ حافظه و افزایش تمرکز کمک می‌کند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ با سرعت بالای زندگی و خواسته‌های فراوان، حفظ حافظه و تمرکز برای بسیاری از افراد به یک دغدغه تبدیل شده است. طبق گزارش تایمز آو ایندیا، ۹ راه برای انجام منظم فعالیت‌های خاص برای کمک

پژوهشی جدید از دانشگاه کلمبیا نشان داده است که تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند روند پیری مغز را کند کرده و حتی عملکرد حافظه را در افراد بالای ۶۰ سال بهبود بخشد. این تحقیق بر اهمیت فعالیت‌های بدنی سبک اما منظم برای حفظ سلامت شناختی در سنین بالا تأکید دارد.

پژوهشگران داروی نوینی به نام evenamide را شناسایی کرده‌اند که در آزمایش‌های اولیه توانسته علائم اسکیزوفرنی از جمله توهم، مشکلات حافظه و انزوای اجتماعی را بهبود بخشد. به گزارش تکناک،این دستاورد امید تازه‌ای برای درمان علائمی فراهم می‌کند که داروهای فعلی قادر به بهبود آن‌ها نیستند. اسکیزوفرنی چیست؟ اسکیزوفرنی …

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شماست.

طبق یک پژوهش، افرادی که از روتین همیشگی‌شان فاصله می‌گیرند و تجربه‌های جدیدی کسب می‌کنند، شادتر هستند.

برخی از میوه‌ها می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه آجیل می‌تواند به بهبود عملکرد حافظه کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.

مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک به‌محض بیدار شدن از خواب می‌تواند باعث افزایش چشمگیر عملکرد مغز، بهبود تمرکز و تقویت حافظه در طول روز شود.

طب سنتی به زعفران به عنوان ادویه‌ای ارزشمند با خواص ضدافسردگی و تقویت‌کننده حافظه توجه ویژه‌ای دارد.

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

بازی‌های هوشی نه تنها راهی سرگرم‌کننده برای گذراندن وقت هستند، بلکه به عنوان راهی مؤثر برای بهبود عملکردهای شناختی و تقویت واکنش‌های ذهنی نیز شناخته می‌شوند. این نوع آزمون‌ها، حافظه، توجه و مهارت‌های حل مسئله را می‌سنجند.

رکنا: مصرف تخم‌مرغ به دلیل دارا بودن ماده مغذی «کولین» می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد خوردن یک تخم‌مرغ بزرگ در هفته، 25 درصد نیاز روزانه بدن به کولین را تامین کرده و عملکرد مغز و حافظه را بهبود می‌بخشد.

یک متخصص طب ایرانی فهرستی از مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه، پیشگیری از بیماری‌های مغزی و بهبود عملکرد شناختی ارائه داد.

یک متخصص طب ایرانی فهرستی از مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه، پیشگیری از بیماری‌های مغزی و بهبود عملکرد شناختی ارائه داد.

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه چای سبز می‌تواند با کاهش هورمون‌های استرس و افزایش فعالیت‌های مغزی، به بهبود تمرکز، حافظه و خلق و خو کمک کند.

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

بیماری آلزایمر شایع‌ترین علت زوال عقل است که تقریباً ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد را تشکیل می‌دهد. آلزایمر یک بیماری پیشرونده مغزی است که منجر به کاهش مداوم عملکردهای ذهنی، به ویژه حافظه، می‌شود و معمولاً پس از سن ۶۵ سالگی ظاهر می‌شود.​

مشاهده وخامت حال یکی از عزیزان مبتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل دردناک است. زیرا بیمار به تدریج توانایی خود را برای به خاطر سپردن و تفکر از دست می‌دهد و به طور فزاینده‌ای به اطرافیانش وابسته می‌شود.

در عصری که هر روز با انبوهی از اطلاعات، فشارهای روحی و فعالیت‌های دیجیتالی بی‌هدف مواجه هستیم، داشتن زمانی برای استراحت ذهنی و تمرین مغز از اهمیت بیشتری برخوردار است. بازی‌های فکری، به‌دور از هیاهو، نه تنها می‌توانند لذت‌بخش باشند، بلکه ابزارهای مؤثری برای تقویت تمرکز، افزایش توانایی‌های حافظه، ارتقاء …

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.

این موفقیت از تجزیه و تحلیل پایگاه‌های داده عظیم نمونه‌های بافت مغز انسان و سوابق پزشکی و سپس آزمایش این ترکیب در موش‌هایی که از نظر ژنتیکی مهندسی شده بودند تا علائمی شبیه آلزایمر نشان دهند، حاصل شد. تنها موش‌هایی که هر دو دارو را با هم دریافت کردند، بهبود قابل توجهی در حافظه و کاهش آسیب مغزی نشان دادند.

بر اساس یک مرور تحقیقاتی در سال ۲۰۲۲ اسیدهای چرب امگا ۳ برای بهبود جریان خون مغز، حافظه یادگیری و سلامت کلی شناختی ممکن است مفید باشند.

مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک به‌محض بیدار شدن از خواب می‌تواند باعث افزایش چشمگیر عملکرد مغز، بهبود تمرکز و تقویت حافظه در طول روز شود.

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.

تست های تصویری بازی‌ های ذهنی عالی هستند که می‌ توانند ادراک بصری، تشخیص الگو، حل مسئله، انعطاف‌ پذیری شناختی، توجه، تمرکز، حافظه کوتاه‌ مدت، تفکر منطقی و تحلیلی و آگاهی بصری-فضایی را بهبود بخشند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که امگا-۳، ویتامین‌های B ۱۲، E و D و آهن می‌توانند تمرکز، حافظه و قدرت تحلیل را بهبود دهند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌آبی حتی در حد خفیف می‌تواند تمرکز، حافظه کوتاه‌مدت و سطح انرژی را کاهش دهد؛ در حالی‌که نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند عملکرد ذهنی را به‌طور محسوسی بهبود بخشد.

نتایج یک پژوهش جدید از مؤسسه ماکس پلانک برای توسعه انسانی نشان می‌دهد که تجربه هم‌زمان تصویر، صدا و بوی جنگل در قالب واقعیت مجازی می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تقویت حافظه کوتاه‌مدت و افزایش احساس پیوند با طبیعت کمک کند.

توجه به عنوان یکی از اصلی‌ترین فعالیت‌های ذهن انسان، نقش محوری در یادگیری، حافظه و درک مفاهیم ایفا می‌کند. وقتی فرد بتواند ذهن خود را برای مدت طولانی روی یک موضوع متمرکز نگه دارد، احتمال یادگیری مؤثر و عمیق‌تر بیشتر می‌شود.

نتایج یک پژوهش جدید از مؤسسه ماکس پلانک برای توسعه انسانی نشان می‌دهد که تجربه هم‌زمان تصویر، صدا و بوی جنگل در قالب واقعیت مجازی می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تقویت حافظه کوتاه‌مدت و افزایش احساس پیوند با طبیعت کمک کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | دانشمندان چینی در کشفیات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که فلاونوئیدهای موجود در جوانه گندم می‌توانند گونه‌های مضر اکسیژن فعال را خنثی کنند، این اثر که بر روی مگس‌های میوه، آزمایش شده، طول عمر آنها را افزایش داده است.  به گزارش صد آنلاین ، دانشمندان با مطالعه ۲۲۸ گونه مختلف گندم چینی …

به نقل از خبرآنلاین، شناخته‌شده‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند. در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳ به شما معرفی …

دانشمندان علوم اعصاب حالا می‌گویند حتی چند دقیقه ورزش متوسط تا شدید می‌تواند بر عملکرد ذهنی‌ات اثر بگذارد. از بهبود برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی گرفته تا تقویت حافظه فعال (working memory). همه این‌ها فقط با چند دقیقه تلاش در روز ممکن است.

آشنایی با خواص شاه توت، این میوه خوش‌طعم تابستانی، می‌تواند نگاه شما را به سلامت تغییر دهد. خواص شاه توت تنها به طعم دلپذیر آن که شبیه انگور است محدود نمی‌شود؛ این میوه که به توت سیاه نیز معروف است، گنجینه‌ای از فواید برای تقویت حافظه، بهبود عملکرد قلب و کنترل قند خون است. در ادامه با تمام فواید و مضرات …

فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر می‌تواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام می‌کنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می­ شوند؟

با افزایش سن، مغز با چالش‌هایی مانند کاهش حجم، ضعف ارتباط بین سلول‌های عصبی و کاهش جریان خون مواجه می‌شود که بر توانایی‌هایی مانند یادگیری، حافظه و سرعت پردازش اطلاعات اثر منفی می‌گذارد.

برای نخستین بار، دانشمندان موفق شدند سلول‌های بنیادی عصبی فعال را در مغز بزرگسالان شناسایی کنند؛ کشفی که می‌تواند امید تازه‌ای برای درمان بیماری‌های عصبی، بهبود حافظه و یادگیری در سنین بالا باشد.

ایسنا/ برای نخستین بار، دانشمندان موفق شدند سلول‌های بنیادی عصبی فعال را در مغز بزرگسالان شناسایی کنند؛ کشفی که می‌تواند امید تازه‌ای برای درمان بیماری‌های عصبی، بهبود حافظه و یادگیری در سنین بالا باشد. محققان موسسه کارولینسکا در سوئد توانسته‌اند ثابت کنند که مغز انسان حتی در دوران پیری هم به تولید

بازدید:۶۳ صد آنلاین | کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ، در دنیای مدرن که انسان‌ها به طور مداوم در معرض محرک‌های صوتی قرار دارند — از صدای ترافیک گرفته تا آلارم گوشی‌های هوشمند …

برای حفظ هوشیاری ذهن و تقویت حافظه، تغذیه مناسب نقش کلیدی ایفا می‌کند. برخی مواد غذایی با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند.

بازدید:۲۵۸ صد آنلاین | گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند.  به گزارش صد آنلاین ، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری‌های نظامی، حتی با برقراری آتش‌بس، می‌تواند اثرات پایداری بر سلامت روان …

در دنیای امروز که تمرکز و توجه افراد به دلیل شبکه‌های اجتماعی و زندگی پرسرعت کاهش یافته، بازی‌های ویدیویی نه‌تنها یک سرگرمی، بلکه می‌توانند ابزاری مؤثر برای افزایش تمرکز، تقویت حافظه کاری، بهبود تصمیم‌گیری و سرعت واکنش ذهنی باشند.

یک منبع معتبر جزئیاتی از مشخصات کارت گرافیک انویدیا RTX 5070 SUPER را منتشر کرده که حاکی از ارتقای قابل توجهی در ویژگی‌های این پردازشگر است. این اطلاعات که توسط یک منبع آگاه به نام Kopite7kimi ارائه شده، نشان می‌دهد که نسخه سوپر کارت گرافیک انویدیا RTX 5070 به شدت از لحاظ حافظه VRAM بهبود

متخصصان در بزرگ‌ترین و جامع‌ترین مطالعه به روش مرور چتری (جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل نتایج مطالعات متعدد) تاکنون دریافتند که ورزش منظم هم در افراد سالم و هم در مبتلایان به بیماری‌ها، اختلالات یا مشکلات پزشکی خاص و نیازمند درمان و مراقبت، باعث بهبود عملکرد شناختی عمومی، حافظه و عملکرد اجرایی شد و ورزش به‌عنوان …

پژوهشگران ایرانی دارویی نوین مبتنی بر نانوذرات ساخته‌اند که قادر است تجمع پروتئین‌های مضر در مغز بیماران آلزایمر را کاهش دهد و عملکرد حافظه را بهبود بخشد.

خبرآنلاین/ تصور کنید در یک روز شلوغ، با جویدن آدامس احساس می‌کنید ذهن‌تان روشن‌تر می‌شود و حافظه‌تان بهتر کار می‌کند. این ایده که آدامس جویدن می‌تواند به بهبود حافظه یا حتی درمان بیماری‌هایی مثل آلزایمر کمک کند، در سال‌های اخیر در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستا و تیک‌تاک سر زبان‌ها افتاده است. برخی ادع

«متیلن بلو» در ۵  یا ۱۰ سال گذشته به عنوان یک عامل «نوتروپیک»(nootropic) مورد توجه قرار گرفته است. فروشندگان ادعا می‌کنند که این ماده، انرژی مغز را افزایش می‌دهد، حافظه را بهبود می‌بخشد، تمرکز را تقویت می‌کند، مه‌مغزی را از بین می‌برد و بسیاری مزایای دیگر دارد.  

وقتی کلمه نیکوتین را می شنویم ، بیشتر ما در مورد تبخیر ، سیگار ، اعتیاد و سرطان ریه فکر می کنیم. اما در زیر این ننگ یک پارادوکس جالب قرار دارد: نیکوتین ، همان ترکیب که باعث می شود دخانیات آنقدر اعتیاد آور باشد ، همچنین از پتانسیل درمانی عظیم به عنوان درمانی برای اختلالات عصبی و شناختی برخوردار است. …

حافظه یک قابلیت یا توانایی است که می‌توان با تمرین و اتخاذ عادات سالم سبک زندگی، آن را بهبود بخشید.

مغز پیچیده ترین اندام بدن انسان است. شبکه سیستم های الکتریکی آن کل تجربه انسان را تعدیل می کند تولید ، ضربان قلب ، حرکت ، احساسات ، حافظه ، شناخت و موارد دیگر! این پیچیدگی به این معنی است که پتانسیل زیادی برای اشتباه کردن کارها وجود دارد. براساس تحقیقات اتحاد مراقب خانواده ، هر سال در ایالات متحده …

تریبون اقتصاد_آیفون ۱۶ (iPhone 16) به‌عنوان نسل جدید  گوشی اپل ، همیشه در کانون توجه علاقه‌مندان دنیای فناوری قرار دارد. با هر نسل جدید آیفون، شاهد تغییرات چشمگیر در طراحی، سخت‌افزار و نرم‌افزار هستیم.  طراحی و صفحه نمایش آیفون ۱۶ به گزارش آی تی هوم، یکی از جذاب‌ترین بخش‌های هر نسل آیفون، طراحی و نوع …

بازدید:۳ چای سبز با کاهش کلسترول، بهبود تمرکز و محافظت از عروق و نورون‌ها یک نوشیدنی‌ چندمنظوره است که می‌تواند کیفیت زندگی شما رو دوچندان کند. به گزارش صد آنلاین؛ تصور کنید صبح با فنجانی چای سبز روز را آغاز کنید، نوشیدنی‌ای که قرن‌ها در فرهنگ‌های شرقی برای سلامت ستایش شده است. پژوهش‌های مدرن نشان می‌دهند …

با یادگیری یک مهارت جدید، ظرفیت‌های مغزی خود را به چالش بکشید! تحقیقاتی نشان داده‌اند که مهارت‌هایی مانند لحاف‌دوزی یا عکاسی می‌توانند به تقویت حافظه و بهبود شناخت کمک کنند.

مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روش‌هایی ساده می‌توان این امر را محقق کرد.

یادگیری مهارت‌های جدید مغز را درگیر می‌کند و عملکرد شناختی را بهبود می‌دهد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ نشان داد یادگیری مهارت‌هایی مانند لحاف‌دوزی یا عکاسی حافظه را تقویت می‌کند.

تریبون اقتصاد_آیفون ۱۶ (iPhone 16) به‌عنوان نسل جدید  گوشی اپل ، همیشه در کانون توجه علاقه‌مندان دنیای فناوری قرار دارد. با هر نسل جدید آیفون، شاهد تغییرات چشمگیر در طراحی، سخت‌افزار و نرم‌افزار هستیم.  طراحی و صفحه نمایش آیفون ۱۶ به گزارش آی تی هوم، یکی از جذاب‌ترین بخش‌های هر نسل آیفون، طراحی و نوع …

تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه‌تان را بهبود ببخشید، خلق‌وخوی بهتری داشته باشید و حتی وزن‌تان را کنترل کنید.

یادگیری مبتنی بر مغز در همه جا است. از مذاکرات TED گرفته تا کارگاه های توسعه حرفه ای ، به مربیان گفته می شود که علوم اعصاب کلید باز کردن پتانسیل دانش آموزان را در اختیار دارد. ما در مورد فعال سازی قشر جلوی مغز ، نورون های آینه ای و مسیرهای دوپامین می شنویم که گویی درک مغز به طور خودکار آموزش را بهبود …

افزودن منابع غنی از امگا-۳ به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش التهاب، بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در دوران سالمندی کمک کند.

تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت کنید، حافظه‌تان را بهبود ببخشید، خلق‌وخوی بهتری داشته باشید و حتی وزن‌تان را کنترل کنید.

تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه‌تان را بهبود ببخشید، خلق‌وخوی بهتری داشته باشید و حتی وزن‌تان را کنترل کنید.

خبرآنلاین/ تمرینات مغزی می‌توانند به تقویت و حفظ عملکرد مغز کمک کنند. بازی‌های تقویت حافظه، یادگیری مهارت‌های جدید، جدول کلمات متقاطع و حتی بازی‌های ویدیویی ممکن است مفید باشند. برخی فعالیت‌ها ممکن است باعث افزایش عملکرد مغز و بهبود ارتباطات مغزی شوند. علی سلیمی: تمرینات مغزی می‌توانند به تقویت و حف

بازدید:۳ صد آنلاین | انگور یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده توسط بشر است که به دلیل طعم شیرین و لذیذ، همواره در بین محبوب‌ترین میوه‌ها قرار داشته است. به گزارش صد آنلاین، اما انگور تنها یک میوه خوشمزه نیست، بلکه حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف و …

اواسط شب زمان ویژه من بود. من از آن برای تست استفاده می کنم ، یک رمز و راز را می خوانم ، یا Candy Crush را بازی می کنم بدون هیچ کس در اطراف. با بزرگتر شدن ، آن ساعت های شب به زمان پاسخ دادن به ایمیل ها ، جلب اخبار ، سفارش معامله آنلاین ، تأمل در گذشته و نگرانی از آینده تبدیل شد. مادربزرگ من می گفت …

ورزش بدنی راهکاری قدرتمند برای تقویت هوش و بهبود عملکرد مغز در دنیای پرشتاب امروز است. تأثیر ورزش بر مغز و توانایی‌های شناختی، از جمله حافظه و یادگیری، انکارناپذیر بوده و به سلامت روان نیز کمک شایانی می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند عملکرد شناختی را تا ۲۵ درصد ارتقا دهد.

بازدید:۳ صد آنلاین | زعفران، این طلای سرخ، قرن‌هاست که به عنوان گران‌بهاترین ادویه جهان شناخته می‌شود. اما فراتر از عطروطعم دلپذیرش، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز در خود نهفته دارد که شاید کمتر درباره آن شنیده باشید. این ادویه خوش‌رنگ نه‌تنها در آشپزی بلکه در طب سنتی و مدرن نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. آیا …