باستانی پاریزی: ادوارد براون می گوید که یک وقت دیدم مثل این که این درد مثل سوزن های سنجاق تو چشم من بوده، و یکی یکی دارند سوزن ها را بیرون می کشند و بیرون می اندازند. و ظهر بود که خواب رفتم. خوابی عمیق. خواب رفتم تا به یک وقتی بیدار شدم دیدم غروب است. گفتم خب یک چایی به من بدهید. چایی درست کردند. به …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تقویم شنبه و ساعات سعد و نحس، تقویم نجومی همسران فردا شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳، مصادف با ۱۷ رجب ۱۴۴۶ قمری و ۱۸ ژانویه ۲۰۲۵ را در این مطلب از اندیشه معاصر خواهید خواند فردا شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳، مصادف با ۱۷ رجب ۱۴۴۶ قمری و ۱۸ ژانویه از نظرتان می گذرد. فردا شنبه متعلق است به …

داستان زندگی سهیل حموی شبیه فیلم است و داستان‌های بلند. داستان زندگی مردی که یک روز صبح مثل همیشه در لبنان بیدار شد و غروب همان روز کارش به زندان صیدنایا سوریه ختم شد. داستان اما تلخ‌تر و تاریک‌تر از اینها بود. او ۳۲ سال در برزخ این زندان مخوف گرفتار شد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، امروز شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳، مصادف با ۵ جمادی الثانی ۱۴۴۶ قمری و ۷ دسامبر از نظرتان می گذرد. امروز شنبه متعلق است به پیامبراکرم صلی الله علیه و آله وسلم، اعمال نیک خود را به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. تقویم نجومی شنبه تاریخ امروز تاریخ …

تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به‌نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می‌شود.

تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به‌نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می‌شود.

تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به‌نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می‌شود.

بیماری سرخرگ کرونری شایع‌ترین علت حملات قلبی و بزرگترین قاتل زنان و مردان سراسر جهان است. به همین دلیل باید مراقب ۷ علامت کمتر شناخته‌شده‌ای باشید که معمولا پس از غروب خود را نشان می‌دهند.

«بزرگ‌ترین هوادار»، «بوچ کسیدی و گروه خشن»، «باند ۳۴»، «شهر سیارکی»، «بهای جوانی»، «۶۰ دقیقه» و «بازگشت به آغاز» جدید‌های هفته و فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «پشیمانی و دیگر هیچ»، «۳۳ روز»، «تا سکوی قهرمانی»، «منطقه پرواز ممنوع»، «چشمان بیدار بمو»، «پلاک ۱۱۴»، «بزرگ‌ترین هوادار»، «بوچ کسیدی …

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «پشیمانی و دیگر هیچ»، «33 روز»، «تا سکوی قهرمانی»، «منطقه پرواز ممنوع»، «چشمان بیدار بمو»، «پلاک 114»، «بزرگ ترین هوادار»، «بوچ کسیدی و گروه خشن»، «دیدی عزیز»، «باند 34»، «شهر سیارکی»، «بهای جوانی»، «خواب های خط خطی»، «هایدی»، «60 دقیقه»، «آدم ربایی بزرگ»، «گردهمایی»، …

ملاتونین برای داشتن یک خواب باکیفیت ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده صنوبریِ مغز تولید می‌شود و با ریتم شبانه‌روزی عمل می‌کند؛ یعنی بدن هنگام غروب خورشید ملاتونین بیشتری تولید می‌کند و هنگام طلوع خورشید تولید آن کاهش می‌یابد.

ملاتونین برای داشتن یک خواب باکیفیت ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده صنوبریِ مغز تولید می‌شود و با ریتم شبانه‌روزی عمل می‌کند؛ یعنی بدن هنگام غروب خورشید ملاتونین بیشتری تولید می‌کند و هنگام طلوع خورشید تولید آن کاهش می‌یابد.

مسیر طریق العلماء از قدیمی‌ترین مسیر‌های حرکت زائران اباعبدالله الحسین (ع) که این سال‌ها مورد توجه بیشتر مردم واقع شده است. این مسیر به دلیل اینکه در کنار رود فرات و نخلستان واقع شده است دارای موکب‌های متفاوت تری نیز هست. موکب آل احمد و آل عیس (خانواده مشتاق) یکی از این موکب هاست که در آن سوی رود فرات …

۱ ساعت و نیم قبل از طلوع آفتاب بیدار باشید. در این زمان‌ها زمین در بالاترین سطح انرژی قرار دارد،دم غروب نخوابید، بلافاصله بعد از غذا خوردن نخوابید.

پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت بدنی ساده و مؤثر، می‌تواند در زمان‌های مختلف روز انجام شود. اما برای بهره‌برداری کامل از مزایای آن، انتخاب زمان مناسب اهمیت دارد. در این مقاله، به بررسی بهترین زمان برای پیاده‌روی—صبح، غروب یا شب—پرداخته و تأثیرات هر یک بر سلامت و انرژی شما را تحلیل خواهیم کرد

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.

خط سلامت: رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان …

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.

خط سلامت: بینایی با افزایش سن کاهش می یابد نور ضعیف یا تضاد شدید بین روشنایی و تاریکی می تواند توانایی افراد مسن را برای واکنش در زندگی روزمره محدود کند و در نتیجه بر ریتم خواب و بیداری تأثیر منفی بگذارد.

خط سلامت: خواب غروب ممکن است بر برنامه های شما تأثیر بگذارد و باعث استرس غیر ضروری شود .

خط سلامت: حتما در طول روز کار و فعالیتی داشته باشید که شما را کمی خسته کند، اما نکته این است که در معرض نور خورشید هم قرار بگیرید. تماس با نور طبیعی یا نور روز به ساعت‌های خواب و بیداری و نظم دادن به آن کمک می‌کند. همچنین مهم است که در مقابل خواب عصر مقاومت کنید تا شب راحت‌تر خوابتان ببرد.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران، گفت: در طب سنتی ایران، خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ، تشبیه شده است.​

دستیار تخصصی طب سنتی ایران، گفت: در طب سنتی ایران، خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ، تشبیه شده است.​ عصر ترکیه: یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دو سوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با

اقتصادنیوز :خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد.

امام صادق (ع) می‌فرمایند: «خواب روزه دار عبادت، خاموشی او تسبیح، عمل وی پذیرفته و دعای او مستجاب است» تا ارزش والای ایام پیش روی ـ که نخستین غروب این ایام فرا رسیده ـ برای هر مؤمن واقعی قابل تشخیص باشد و ناگفته پیداست که روزه شکم کافی نیست و روزه چشم و زبان است که حال مؤمن را به احسن نزدیک می‌کند.

کاوشگر ماه ژاپن یک عکس از غروب خورشید در روی ماه گرفته‌است و گفته می‌شود که شاید بعد از 2 هفته شب قمری از خواب بیدار نشود.

بدن ما وقتی نوبت به ریتم شبانه‌روزی ما می‌رسد، نشانه‌هایی از خورشید دریافت می‌کند، به این معنی که وقتی بیرون روشن است، ما فعال هستیم، اما وقتی خورشید غروب می‌کند، ممکن است احساس خستگی کنیم. کاهش نور خورشید باعث افزایش ملاتونین می‌شود، هورمونی که در بدن ساخته می‌شود و چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند.