یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.

یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.

اقتصادنیوز: یک کارشناس تغذیه می‌گوید: میوه‌های خیلی شیرین یا پرکالری به این دلیل که قند خون و انرژی بدن را سریع بالا می‌برند و می‌توانند خواب را مختل کنند، بهتر است نزدیک به زمان خواب مصرف نشوند یا کمتر مصرف شوند.

یکی از شرکت‌های فناور نرم‌افزاری مبتنی بر هوش مصنوعی طراحی کرده که خرید و فروش سهام و ارز را به صورت خودکار انجام می‌دهد و به گفته بنیانگداران این شرکت، این اپلیکیشن با تحلیل هزاران شاخص بازار با موفقیت ۹۲ درصدی، خطای انسانی را کاهش داده و حتی در زمان خواب کاربر هم امکان کسب سود را فراهم می‌کند.

اتاق همیشه برای دخترها یک دنیای شخصی بوده؛ جایی که دیوارهایش قصه‌ی علایق، رویاها و دغدغه‌های نسل‌ها را تعریف می‌کند. کافی است به تاریخ دیزاین اتاق‌ها از دیزاین اتاق خواب از روحیات روز منشا میگیرد؛ کافی است به تاریخ دیزاین اتاق‌ها از دهه ۵۰ تا امروز نگاه کنیم تا ببینیم چطور سلیقه‌ها با تغییر زمان دگرگون …

خط سلامت: رابطه جنسی نه تنها از نظر جسمانی، بلکه از لحاظ روانی نیز اثرات مهمی بر بدن انسان دارد. پس از اتمام رابطه جنسی، بدن به طور طبیعی وارد مرحله‌ای از استراحت و بازیابی می‌شود.

مجموعه تلویزیونی خواب و بیدار یک مجموعه تلویزیونی ایرانی به نویسندگی و کارگردانی مهدی فخیم‌زاده است که از شهریور تا اسفند سال ۱۳۸۱ از شبکه یک سیما روی آنتن رفت

بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن می‌سنجیم؛ اما مطالعات تأیید می‌کنند که حالت خوابیدن نیز نقشی مهم در سلامت بدن، به‌ویژه معده و قلب دارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مادران پرمشغله اگر شیر دوشیده شده در صبح را به نوزاد خود بدهند، ممکن است سیگنال اشتباهی به او ارسال کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مادران پرمشغله اگر شیر دوشیده شده در صبح را به نوزاد خود بدهند، ممکن است سیگنال اشتباهی به او ارسال کنند.

رکنا: برای بهبود کیفیت خواب، زمان‌بندی مصرف کافئین اهمیت زیادی دارد. حداقل 8 ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید تا خواب آرام‌تر و عمیق‌تری داشته باشید.

یک درمانگر خواب توضیح می‌دهد که سپری کردن زمان بیشتر در رخت‌خواب لزوماً به معنای خواب بهتر نیست؛ چرا که ارتباط ذهنی میان رخت‌خواب و خواب را تضعیف می‌کند.

همشهری آنلاین: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند.

امیر افشار فتوحی؛صبا/ شب‌های دهه شصت قاب دیگری داشت؛ خاموشی‌های برنامه‌ریزی‌شده، آژیرهایی که ناگاه سکوت خانه‌ها را می‌شکافت و ترس جمعی‌ای که با هر انفجار در دل شهرها لانه می‌کرد. آن زمان، شب بیش از آن‌که زمان خواب باشد، عرصه انتظار و مراقبت بود؛ مادرانی که چراغ را تا صبح روشن نگاه می‌داشتند، پدرانی که

اگر تمایلی به حذف کامل کافئین ندارید اما می‌خواهید خواب خود را بهینه کنید، همه چیز به زمان‌بندی مربوط می‌شود. سعی کنید حداقل هشت ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید و از مصرف دُزهای بالا در ۱۲ ساعت قبل از خواب پرهیز کنید.

کاهش مصرف کافئین ممکن است در ابتدا باعث خواب‌های واضح‌تر و پرجزئیات‌تر شود. تحقیقات نشان می‌دهند که این پدیده به افزایش زمان خواب REM مربوط است، که در آن مغز فعالیت زیادی دارد و بیشتر خواب‌های واضح اتفاق می‌افتند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند.

در ادامه مطلب تصویری از بیرجن بنفشه خواب با لبخند زیبا را مشاهده می‌کنید.

زمان خواندن؛ تغییر چهره کبری سریال «خواب و بیدار» بعد از ۲۳ سال جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسرائیل اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسرائیل 

رکنا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند.

تنظیم زمان خواب و بیدار شدن را حدود دو هفته قبل از شروع مدرسه شروع کنید. هر چند روز یکبار زمان خواب را ۱۵ دقیقه زودتر تغییر دهید تا به زمان خواب دلخواه شب مدرسه برسید. این رویکرد تدریجی به بدن کودکان کمک می‌کند تا راحت‌تر با برنامه جدید سازگار شوند.

بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن می‌سنجیم؛ اما مطالعات تأیید می‌کنند که حالت خوابیدن نیز نقشی مهم در سلامت بدن، به‌ویژه معده و قلب دارد. حالت بدن، مسیر حرکت اسید در مری، حرکت ریه‌ها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر می‌دهد. تغییرات کوچک باعث افزایش راحتی و سلامت می‌شوند.

تصویر تازه‌ای از لیلا برخورداری بازیگر نقش متفاوت کبری در سریال «خواب و بیدار» مورد توجه مخاطبان قرار گرفت.

بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن می‌سنجیم؛ اما مطالعات تأیید می‌کنند که حالت خوابیدن نیز نقشی مهم در سلامت بدن، به‌ویژه معده و قلب دارد. حالت بدن، مسیر حرکت اسید در مری، حرکت ریه‌ها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر می‌دهد. تغییرات کوچک باعث افزایش راحتی و سلامت می‌شوند.

قهوه، این نوشیدنی محبوب که صبح خیلی‌ها را روشن می‌کند، مدت‌هاست سوژه‌ی بحث پژوهشگران است. اما سؤال جالب اینجاست: آیا زمان نوشیدن قهوه هم می‌تواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟

کتاب جایی برای رفت‌وآمد آگاهی است و البته گاهی نمی‌دانیم که چرا تا کتاب به‌دست می‌گیریم، دکمه خاموش ما را کسی فشار می‌دهد و خواب خوش، سراغمان می‌آید.

روتین روزانه دانشجوها برای تمرکز و درس خوندن بهتر را در این مطلب ببینید.

یک ابزار رایگان آنلاین از سوی بنیاد خواب عرضه شده که بر پایه اطلاعات کاربر می‌تواند زمان خواب بهینه را محاسبه کند و نشان دهد آیا به اندازه کافی می‌خوابید یا نه.

مدت زمان تاثیر قرص خواب آلپرازولام برای تنظیم خواب چقدر است؟:مدت زمان تاثیر قرص خواب آلپرازولام قرص آلپرازولام یکی از دارو های مشهور و شناخته شده ای در بین مردم محسوب می شود که دارای اثر آرام بخشی در بدن بوده و می

قرص پرگابالین برای چی خوبه؟ بهترین زمان مصرف و عوارض کپسول پرگابالین:قرص پرگابالین پرگابالین یک داروی موثر است که برای کنترل دردهای عصبی، اضطراب و برخی مشکلات خواب مورد استفاده قرار میگیرد. این دارو به آرام کردن فعالیت غیر

رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به خانواده‌ها توصیه کرد، از چند هفته پیش از شروع سال تحصیلی مدارس، زمان خواب فرزندان خود را متناسب با ساعت حضور در مدرسه تنظیم کنند.

قرص سرماخوردگی بزرگسالان خواب آور است؟ قرص ادالت کلد هر چند ساعت، زمان مصرف قرص سرماخوردگی بزرگسالان

تخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.

📸تغییر چهره بازیگران سریال خواب و بیدار بعد از ۲۲ سال...

در ادامه تصویری جالب و دیده نشده از چهره لیلا برخورداری بازیگر نقش کبری در سریال خواب و بیدار را بعد 23 سال در جشن تولد خواهرزاده اش و در 47 سالگی خواهید دید.​

رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در شرایط پراسترس دارد.

مهدی فخیم زاده که نقش«اصغر کُپَک» را در سریال خواب و بیدار در کنار نویسندگی و کارگردانی این مجموعه تلویزیونی برعهده داشت، اکنون 82 ساله است. در ادامه تصاویری

اقتصادنیوز: ویتامین‌های گروه B بهتر است صبح مصرف شوند تا انرژی‌زایی بهینه و خواب بهتری داشته باشید.

شفقنا- متخصصان معتقدند خوابیدن در کمتر از پنج دقیقه ممکن است گاهی نشان‌دهنده سلامت خواب باشد، اما تکرار این وضعیت می‌تواند علامتی از خستگی یا کمبود خواب باشد. میانگین زمان لازم برای به خواب رفتن حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است و عواملی مانند ژنتیک، سطح استرس، فعالیت بدنی منظم و سلامت روانی می‌توانند سرعت [ ]

ویتامین‌های گروه B بهتر است صبح مصرف شوند تا انرژی‌زایی بهینه و خواب بهتری داشته باشید.

همسر شهید محمد بیرانوند گفت: همسرم به من گفت قاب عکسی از سردار سلیمانی در آشپزخانه خانه‌مان داشتیم که هر بار چشمم به او می‌افتاد، از حاجی می‌خواستم مشکل را حل کند درست در همان زمان، من هم وقتی به عکس شهید سلیمانی که در خانه‌مان بود یا در پس زمینه موبایلم داشتم نگاه می‌کردم، به او متوسل می‌شدم می‌گفتم …

در این مطلب توجه شما را به خواندنی ( تاریخ و زمان وبگردی؛ نکات جالب روانشناسی در مورد خواب دیدن ) جلب می کنیم، امیدوارم مورد توجه شما قرار بگیرد. در ادامه

در این مطلب توجه شما را به خواندنی ( زمان و ساعت وبگردی؛ دختری جوان که هر 7 ماه یک ‌بار 2 ماه به خواب می‌رود ) جلب می کنیم، امیدوارم مورد توجه شما قرار بگیرد.

برخی از سریال‌های کره‌ای با داستان‌هایی چنان پیچیده، خشن و تلخ به تصویر کشیده شده‌اند که باور اینکه این روایت‌ها از دل واقعیت الهام گرفته باشند، دشوار است.

شفقنا- دکتر آناستاسیا شرباک، متخصص قلب، تاکید کرد که قهوه به بخشی از مراسم صبحگاهی میلیون‌ها نفر تبدیل شده، اما بسیاری از افراد زمان مناسب برای نوشیدن اولین فنجان و میزان مجاز کافئین را رعایت نمی‌کنند. وی افزود: «سطح هورمون کورتیزول پس از بیداری بسیار بالا است و مصرف قهوه در این زمان اثر محرک [ ]

علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم پرسپولیس تهران است که پس از چند فصل ناموفق در پرتغال دوباره به ایران بازگشت و در دروازه پرسپولیس قرار گرفت. امروز در پرشین وی

صدا و سیما/ پلیس فردی را دستگیر کرد که با جعل عنوان پزشکی، برای قربانیان قرص خواب‌آور تجویز می‌کرد و در زمان بیهوشی از آن‌ها سرقت می‌نمود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

شب موقع خواب و زمان استراحت، یک میل شدید و غیرقابل کنترل برای تکان دادن پا‌های خود احساس می‌کنید؟ این تجربه، که به آن سندروم پای بیقرار هنگام خواب (RLS) می‌گویند، یک اختلال در سیستم عصبی است. این وضعیت، که «سندروم پای بیقرار هنگام خواب» نام دارد، یک بیماری پیچیده نیست؛ بلکه یک مشکل ساده در ارتباط بین …

بازیگر اهل ایران است. او در رشتهٔ ادبیات نمایشی و مترجمی زبان فرانسه تحصیل کرده‌است. فیلم چهارشنبه‌سوری نخستین حضور او در سینما و تئاتر نیمروز خواب آلود

بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است.ملیکا شریفی نیا در فیلم های سینمایی بسیاری همچون خواب زده ها، دایره زنگی، مهمان مامان و میکس حضور داشته است. او

او در رشتهٔ ادبیات نمایشی و مترجمی زبان فرانسه تحصیل کرده‌است. فیلم چهارشنبه‌سوری نخستین حضور او در سینما و تئاتر نیمروز خواب آلود نخستین کار حرفه‌ای او بود.

شاهرخ استخری بازیگر معروف سینما و تلویزیون ایرانی می باشد. به تازگی وی تصویر زیبایی با خواهرش در اتاق خواب قدیمی بچگی هایش گرفته است. آقای بازیگر خاطرات خوب و

آیا شما یک فرد سحرخیز هستید یا یک شب‌زنده‌دار؟ بیایید ببینیم علم عصب‌شناسی درباره‌ی زمان بهترین عملکرد مغز چه می‌گوید، چرا خواب REM حیاتی است و چگونه می‌توانید ریتم طبیعی بدن‌تان را پیدا کنید تا تمرکز و سلامت بهتری داشته باشید.

بازیگر نقش همسر فرعون در سریال یوسف پیامبر در سریال های مختلفی بازی کرده است. بازی در اسمان همیشه ابری نیست یکی از متفاوت ترین نقش های خانم بازیگر است. او با

چای سبز با کافئین و ترکیبات طبیعی‌اش متابولیسم را تقویت کرده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. نوشیدن منظم آن می‌تواند اشتها را کاهش داده و مصرف میان‌وعده‌های بی‌فایده را کم کند. بهترین زمان مصرف قبل از ورزش است تا چربی‌سوزی افزایش یابد.

سارا والیانی متولد ۱۳۶۵ در تهران، هنرپیشه فیلم، تئاتر و تلویزیون است. او تاکنون در آثار بسیاری از جمله فیلم های سینمایی بیرو، رگ خواب و مجموعه های تلویزیونی

اواخر سال ۱۴۰۲ گزارش قتل زنی ۴۰ ساله به پلیس اعلام شد. پس از حضور مأموران در محل جنایت که خانه‌ای در محدوده قرچک بود، مشخص شد وی با طناب خفه شده است. بررسی‌های اولیه حاکی از آن بود که در زمان قتل دو فرزند ۱۶ و ۹ ساله مقتول در خانه خواب بودند و عامل قتل دست‌ها و دهان قربانی را با شال بسته بود.

اواخر سال 1402 گزارش قتل زنی 40 ساله به پلیس اعلام شد. پس از حضور مأموران در محل جنایت که خانه‌ای در محدوده قرچک بود، مشخص شد وی با طناب خفه شده است. بررسی‌های اولیه حاکی از آن بود که در زمان قتل دو فرزند 16 و 9 ساله مقتول در خانه خواب بودند و عامل قتل دست‌ها و دهان قربانی را با شال بسته بود.

اواخر سال 1402 گزارش قتل زنی 40 ساله به پلیس اعلام شد. پس از حضور مأموران در محل جنایت که خانه‌ای در محدوده قرچک بود، مشخص شد وی با طناب خفه شده است. بررسی‌های اولیه حاکی از آن بود که در زمان قتل دو فرزند 16 و 9 ساله مقتول در خانه خواب بودند و عامل قتل دست‌ها و دهان قربانی را با شال بسته بود.

دنیای اقتصاد: نمایشگاه گروهی نقاشی «دَهر» در گالری میرانا برپاست. در بیانیه این نمایشگاه آمده است: «دَهر، امتدادی است بی‌آغاز و بی‌انجام؛ رودخانه‌ای که لحظه‌ها را با خود می‌برد و در عین حال، هر لحظه را جاودانه می‌سازد.

برنا _ گروه رسانه: سردرد ها علل و علائم مختلفی دارند و بر اساس علل بوجود آمدن، زمان، علائم و ناحیه درگیر شونده درد، دسته بندی می شوند. به طور عام سردرد ها ممکن است به دلایلی مانند سوء هاضمه و مشکلات سیستم گوارش و معده (از جمله نفخ)، غلبه گرمی، کم خونی و ضعف، کم خوابی و خواب نامناسب، کم آبی بدن و کاهش …

اگر در اجابت مزاج صبحگاهی مشکل دارید، زمان شام خوردن شما می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. متخصصان گوارش توصیه می‌کنند که شام خود را حدود سه ساعت قبل از خواب میل کنید.

بچه‌فیل‌ها تنها حدود ۴ تا ۶ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، اما همین مقدار خواب برای رشد و سلامت آن‌ها حیاتی است. این دختر کوچولو اخیراً 125 پوند وزن داشته، یعنی از زمان تولدش بیش از 25 کیلوگرم افزایش وزن پیدا کرده است! او هر روز در حال رشد است، بیشتر به اطرافش کنجکاو می‌شود، اعتماد به نفس پیدا می‌کند و …

هاشمی رفسنجانی در خاطرات ۲۸ سال پیش در چنین روزی یکشنبه ۲ شهریور ۱۳۷۶ خود نوشت:آقای محی الدین حائری شیرازی پیشنهاد داشت که وقت بگذارم برای کلاسیک کردن مبانی حکومت اسلام به سبک دانشگاهی و اظهار تمایل نمود که از شیراز به قم برود. از وضعی که برای حاکمیت بعد از انتخابات پیش آمده اظهار نگرانی کرد. خوابی …

ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند تولید ملاتونین را متوقف کند.

ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند تولید ملاتونین را متوقف کند.

ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند.

عوارض قرص مگنیفورت، کپسول مگنیفورت برای دیسک کمر و برای میگرن، ایا کپسول مگنیفورت چاق کننده یا لاغر کننده است؟ ایا قرص مگنیفورت خواب اور است

دهه شصتی‌ها و هفتادی‌ها امروز بیش از هر زمان دیگری به ورزش و سبک زندگی سالم نیاز دارند. افزایش سن، تغییر متابولیسم و مشغله‌های روزمره باعث می‌شود مراقبت از بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا کند. در این مقاله ۲۰ نکته ورزشی کاربردی را مرور می‌کنیم؛ از پیاده‌روی ساده و تمرینات قدرتی گرفته تا تغذیه مناسب، خواب کافی …

 

به گفته ملکی، آتش‌سوزی در طبقه ۲۲ این برج و در یک واحد حدوداً ۹۰ متری رخ داد که دو اتاق خواب آن کاملاً شعله‌ور شده بود و آتش در حال سرایت به دیگر بخش‌های این واحد و واحدهای مجاور بود. هم‌زمان دود غلیظ بسیاری از طبقات ساختمان را فرا گرفت.

داشتن ذهنیت ثابت رشد مغز را محدود می‌کند؛ به‌جای آن، رویکردی مبتنی بر رشد را در پیش بگیرید.کمبود خواب به‌طور قابل‌توجهی زمان واکنش و تصمیم‌گیری را کاهش می‌دهد.حتی مصرف متوسط الکل می‌تواند باعث آسیب پایدار به ساختار مغز شود.محیط‌های اجتماعی و ذهنی، پایه‌های شناختی ما را شکل می‌دهند.

در ادامه تصاویری بهت آور و جالب از تغییر چهره رویا نونهالی بازیگر نقش «ناتاشا» در سریال خواب و بیدار را بعد 22 سال و در 61 سالگی می بینید

ایرنا/ همزمان با نزدیک شدن به زمان پایان فعالیت نیروهای حافظ صلح موسوم به یونیفل در لبنان، کاخ سفید درصدد جلوگیری از تمدید مجدد فعالیت این نیروها است. این طرح واشنگتن میان کاخ سفید و متحدان اروپایی آن اختلافاتی را ایجاد کرده و پیامدهای منفی نیز برای امنیت خاورمیانه به همراه داشته است. به گزارش دیلی

هفته‌های اول پس از تولد، حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره زندگی نوزاد محسوب می‌شود. در این زمان، بدن نوزاد هنوز در حال سازگاری با دنیای خارج از رحم است و نیاز به مراقبت دقیق، توجه و عشق فراوان دارد. والدین، به‌ویژه مادر، با آگاهی از اصول تغذیه، خواب، استحمام و سایر جنبه‌های مراقبتی می‌توانند سلامت و آرامش نوزاد …

ادعای «توطئه برای شکنجه مخالفان سیاسی» هم از رهگذر ارتباط ثابتی و سایر کارگزارانِ ساواک در توسل به شکنجه برای سرکوب پذیرفته شده؛ و ادعای «مسئولیت ناشی از آمریت» هم در چارچوب معیار کنترل مؤثر مقبول دانسته می‌شود. علاوه بر این موارد، دادگاه با استناد به مفقودالاثر بودن ثابتی و فقدان امکان دادخواهی علیه …

در زمان‌هاى قدیم پادشاهى بر سرزمینى حکومت مى‌کرد. یک شب خواب عجیبى دید. خواب دید که از آسمان بدون وقفه روباه مى‌بارد. هراسان از خواب بیدار شد و سعى کرد خواب خود را تعبیر نماید….

در این بخش عکس امروز | ژست خواب «جاوید، غلام و پرویز» در پشت صحنه سریال سوجان؛ سال 1403 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

در ادامه مطلب تصاویری جذاب از تغییر چهره متین عزیزپور بازیگر سریال خواب و بیدار را ملاحظه می نمایید.منبع رکنا.

 

بازار مسکن پس از جنگ ۱۲ روزه با رکود عمیقی مواجه شده و در خواب عمیقی به سر می‌برد. بررسی‌های تجارت‌نیوز نشان می‌دهد، قیمت مسکن در برخی از مناطق تهران کاهش داشت و حجم معاملات نیز به صفر نزدیک شد.

بازار مسکن پس از جنگ ۱۲ روزه با رکود عمیقی مواجه شده و در خواب عمیقی به سر می‌برد. بررسی‌های تجارت‌نیوز نشان می‌دهد، قیمت مسکن در برخی از مناطق تهران کاهش داشت و حجم معاملات نیز به صفر نزدیک شد.

بازار مسکن پس از جنگ ۱۲ روزه با رکود عمیقی مواجه شده و در خواب عمیقی به سر می‌برد. قیمت مسکن در برخی از مناطق تهران کاهش داشت و حجم معاملات نیز به صفر نزدیک شد. حالا این سوال مطرح می‌شود که آیا اکنون زمان مناسبی برای ورود به بازار مسکن است؟

خبرآنلاین/ بازار مسکن پس از جنگ ۱۲ روزه با رکود عمیقی مواجه شده و در خواب عمیقی به سر می‌برد. بررسی‌های تجارت‌نیوز نشان می‌دهد، قیمت مسکن در برخی از مناطق تهران کاهش داشت و حجم معاملات نیز به صفر نزدیک شد. حالا این سوال مطرح می‌شود که آیا اکنون زمان مناسبی برای ورود به بازار مسکن است؟ فرشید ایلاتی،

«راه شیری»، «کارو»، «دستار»، «قاسم»، «شور عاشقی»، «دریای سوزان»، «گریه نکن مربی»، «به وقت رهایی»، «خواب آب» برخی از فیلم‌های سینمایی است که آخر هفته از تلویزیون پخش می‌شود.

هنگامی که فرد مدام به پهلو یا روی شکم می‌خوابد، پوستش در تماس مستقیم و فشرده با بالش قرار می‌گیرد و این، نوعی فشار مکانیکی به پوست وارد می‌کند. با گذشت زمان، این فشار مداوم چین‌هایی در پوست ایجاد می‌کند که اصطلاحا به آن‌ها خطوط خواب گفته می‌شود؛ خطوطی که می‌توانند در نهایت به چروک‌های دائمی تبدیل شوند.

تصویری که در یک سال وزارت سید محمد اتابک ثبت شده بیش از همه نشان از آن دارد که رقابت پذیری بازار خودرو ارتقا نیافته است؛ واردات خودرو کارکرده نیز

وعده وزیر اقتصاد برای کاهش زمان ترخیص کالا به سه روز، اگرچه در نگاه اول یک اقدام امیدبخش و ضروری به نظر می‌رسد، اما تحقق آن به مجموعه‌ای از اصلاحات ساختاری، هماهنگی بین‌دستگاهی، بهبود زیرساخت‌های گمرکی و بانکی و تغییر رویکردهای مدیریتی نیاز دارد. به تازگی وزیر امور اقتصادی و دارایی وعده‌ای مهم و پرچالش …

در طب سنتی ایرانی، خواب نه‌تنها زمان استراحت بدن، بلکه بخشی حیاتی از فرآیند بازسازی، دفع مواد زائد و حفظ تعادل مزاجی به شمار می‌رود. کم‌خوابی، پرخوابی و خواب در زمان نامناسب، هر سه به‌عنوان عوامل زمینه‌ساز بیماری‌های جسمی و روانی معرفی شده‌اند.

تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا از خستگی و خواب‌آلودگی، به عنوان دو عامل افزایش تصادفات نیمه‌شب خبر داد و از زائران خواست زمان بازگشت خود را مدیریت کرده و به روز‌های پایانی موکول نکنند.

رئیس پلیس راهور فراجا در پایان با تأکید بر لزوم مدیریت زمان بازگشت، از زائران خواست بازگشت خود را به روزهای پایانی موکول نکرده و با استراحت کافی، از رانندگی در حالت خستگی و خواب آلودگی به شدت پرهیز کنند.

بازیگر سریال خواب و بیدار در نقش همسر ناراضی سرگرد جلالی همسر سابق امین حیایی است که در مدت ازدواج کوتاهشان صاحب فرزندی به نام دارا شدند و این پسر بعد از

برنا _ گروه رسانه: هر زمان که صحبت از هیپنوتیزم می‌شود، تصوراتی از فیلم‌های سینمایی و برنامه‌های نمایشی در ذهن مردم نقش می‌بندد. صحنه‌هایی که در آن فردی تحت کنترل کامل هیپنوتیزور قرار می‌گیرد و کارهای عجیب و غریب انجام می‌دهد. اما واقعیت علمی هیپنوتیزم بسیار متفاوت است. هیپنوتیزم نه یک نمایش جادویی است …

نیلوفر کوخانی هنرمند معروف و شناخته شده کشورمان می باشد. او در سریال آلا در نقش دکتر صحرا خالدی بازی کرده است. این سریال هم اکنون از شبکه سه پخش می شود. به

در این بخش قاب امروز | خواب عمیق «جومونگ» در پشت صحنه سریال افسانه جومونگ؛ سال 2005 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

شفقنا آینده- محققان در دانمارک نشان می‌دهند که هر ساعت اضافی استفاده روزانه از صفحه نمایش در کودکان و نوجوانان، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد، اما خواب کافی ممکن است به محافظت از قلب آنها کمک کند. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در یک مطالعه اخیر که در مجله انجمن قلب [ ]

روابط‌عمومی سازمان امدادونجات: زائران گرامی با توجه به خستگی این ایام حتماً پیش از آغاز سفر بازگشت استراحت کافی داشته باشید و از رانندگی در حالت خستگی و خواب‌آلودگی به طور جدی خودداری کنید. در طول مسیر توقفگاه‌هایی برای استراحت پیش‌بینی شده است، توصیه می‌کنیم پس از استراحت لازم ادامه مسیر را با آرامش …

جمهوری اسلامی نوشت: مهم‌ترین سؤال این روزها اینست که خواب سنگین دیپلماسی ما تا چه وقت ادامه خواهد داشت؟ محاصره در حال تکمیل شدن است، آیا زمان جبران ضعف دیپلماسی فرا نرسیده است؟

روزنامه جمهوری اسلامی با اشاره به صلح آذربایجان و ارمنستان نوشت: مهم‌ترین سؤال این روزها اینست که خواب سنگین دیپلماسی ما تا چه وقت ادامه خواهد داشت؟ محاصره در حال تکمیل شدن است، آیا زمان جبران ضعف دیپلماسی فرا نرسیده است؟

اول اینکه صلح میان جمهوی آذربایجان و ارمنستان به جای آنکه با میانجیگری ایران برقرار شود چرا باید به ابتکار آمریکا نیازمند باشد؟ و دوم اینکه ضعف دیپلماسی ما به آمریکا فرصت داده است با راهکار سیاسی به دالان زنگزور دست پیدا کند و به راحتی همسایه دیوار به دیوار ایران در منطقه حساس شمال غرب شود.