تریبون اقتصاد- لازم است برای حفظ تعادل روانی، بهداشت فردی و عمومی و ارتقای سلامت جسم در این ایام به توصیه های زیر عمل کنیم. ۱. برقراری ارتباط و تقویت روابط اجتماعی ارتباطات اجتماعی تأثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد و تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای تقویت این ارتباطات است. تقویت تعاملات مثبت: گذراندن وقت …

نوروز تجلی‌گر عظمت فرهنگ کهن ایران: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :  بنابر اعلام روابط عمومی فرمانداری تهران، حسین خوش‌اقبال ضمن تبریک فرا رسیدن سال ۱۴۰۴ اظهار کرد: در این ایام خجسته که طبیعت جامه‌ نو بر تن می‌کند و زمین از خواب زمستانی برمی‌خیزد با بهار قرآن و ماه مبارک رمضان حسن تقارن …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، در آستانه سال نو برآنیم تا متنی درباره تبریک سال نو به رفیق صمیمی و تبریک سال نو به عشق برایتان آورده ایم. این خبر را تا انتها دنبال کنید تا بهترین متن ها برای تبریک سال نو را بخوانید. بهترین متن ها برای تبریک سال نو را در ادامه آورده ایم. امیدواریم بتوانید به …

این پست توسط پل تورنتون با هم همکاری شد استرس در محل کار اشکال مختلفی دارد. این می تواند لیست کارهای بی پایان ، حمله ارتباط از طریق ایمیل و نرم افزار تیمی باشد ، همراه با سرریز استرس خانوادگی و روابط دشوار در محل کار. برخی از راهکارهای مطمئن برای کاهش این استرس چیست؟ اول ، بیایید ببینیم که چه عواملی …

تصور کنید که از خواب بیدار می شوید که شب قبل یک ماراتن را دویدید حتی اگر به سختی رختخواب خود را ترک کرده اید. بدن شما درد می کند ، مغز شما مه آلود است ، و کارهای یک بار بی فایده-دوش گرفتن ، تهیه صبحانه ، ارسال پیامک به یک دوست-به طور جدی به انرژی بیشتری نسبت به آنچه که باید بدهید نیاز دارد. شما برنامه …

با وجود اینکه ترس یکی از احساسات طبیعی انسان است، اما این حس می‌تواند در برخی از کودکان به اختلال اضطرابی تبدیل شود. اگر این ترس‌ها به حدی برسند که باعث اختلال در خواب، تغذیه یا روابط اجتماعی کودک شوند، نیاز به درمان و مشاوره دارند.

خط سلامت: اختلال کابوس یکی از مشکلات شایع خواب است که با کابوس‌های مکرر و آزاردهنده همراه بوده و می‌تواند خواب شبانه و کیفیت زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.

سبک زندگی سالم یک فرایند مداوم است که نیاز به تلاش، آگاهی و پایبندی دارد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، مدیریت استرس و تقویت روابط اجتماعی می‌توانید کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید

مرد میانسالی که سر همسرش را با کلنگ شکافته و دستگیر شده بود، گفت که وقتی همسرش در خواب بوده، به او حمله کرده است.

حفظ سلامت روان به عنوان یکی از الزامات زندگی مدرن به شمار می‌رود و توجه به این موضوع در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. روش‌های نوین و متنوعی وجود دارند که می‌توانند به افراد کمک کنند تا با چالش‌های روزمره خود به شیوه‌ای سالم و مؤثرتر مقابله کنند. از خواب کافی و روابط اجتماعی گرفته تا روان‌درمانی‌های …

ورزش یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که می‌تواند تأثیرات شگرفی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. با انجام تمرینات منظم، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت خواب، افراد احساس شادابی و انرژی بیشتری را تجربه می‌کنند. همچنین، ورزش به عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش استرس و مدیریت فشارهای روزمره …

رئیس پلیس آگاهی تهران گفت: مرد جوان به قتل همسرش اعتراف و عنوان کرد که به‌خاطر روابط خارج از چارچوب دست به این جنایت زده است.

عضو هیات‌علمی سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌ پزشکی تهران بیان کرد: تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس است و هر کدام از این عوامل شش‌گانه جزو ستون‌های سبک زندگی هستند و می‌توانند در ابتلا به آرتروز اثرگذار باشند.

قدرت شکرگزاری چگونه می‌تواند زندگی ما را تحت‌تأثیر قرار دهد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد شکرگزاری تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامتی ما دارد، از جمله سلامت هیجانی ما، سلامت روابط اجتماعی ما، کیفیت بهتر خواب ما، کاهش احتمال افسردگی و اضطراب ما و شاخص‌های مهمی از سلامت قلب و عروق ما و حالا یافته‌ها حاکی از تأثیر …

پس از ۴۰ سالگی ممکن است برخی عادت‌های بد و ناپسند در افراد به وجود بیاید، بنابراین بهتر است عادات ناسالم و ناپسند بعد از ۴۰سالگی را کنار بگذارید.

حوادث رکنا: مرد تهرانی به قتل همسرش به علت روابط خارج از چهارچوب اعتراف کرد.

مرد جوان به قتل همسرش اعتراف و عنوان کرد که به‌خاطر روابط خارج از چارچوب دست به این جنایت زده است. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، صبح یکی از روز‌های تابستانی امسال، فریاد‌های کمک از خانه‌ای در شهر ری، سکوت محله را شکست، وقتی همسایه‌ها به کمک مرد جوان رفتند، با صحنه دلخراشی روبه‌رو شدند؛ جسد …

حوادث رکنا: مرد تهرانی به قتل همسرش به علت روابط خارج از چهارچوب اعتراف کرد.

مرد جوان به قتل همسرش اعتراف و عنوان کرد که به‌خاطر روابط خارج از چارچوب دست به این جنایت زده است.

​​​​​​​بدون اینکه بخواهم قضاوت کنم که محدودیت فضای مجازی و فیلتر شدن برخی از شبکه‌های اجتماعی آیا باعث مدیریت و کنترل این فضا شده است یا نه.

زندگی در خانه‌ای کثیف و نامرتب می‌تواند به‌طور جدی بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر بگذارد. این وضعیت می‌تواند منجر به افزایش استرس و اضطراب، کاهش کیفیت خواب، تجمع آلرژن‌ها و میکروب‌ها، و حتی کاهش بهره‌وری و تمرکز شود. همچنین، محیط نامرتب می‌تواند روابط خانوادگی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار داده و خطر …

استرس یک مشکل واقعی در محل کار است و در حالی که برخی از مشاغل استرس‌زاتر از سایر کارها هستند، اکثر افراد ممکن است در کار خود با این موضوع مواجه شوند. پر‌استرس‌ترین مشاغل لزوماً پردرآمدترین مشاغل نیستند.

باتوجه به گستردگی فضای‌مجازی، می‌توان پیش‌بینی کرد که به تدریج فعالیت افراد در شبکه‌های اجتماعی نقش پررنگ‌تری در زندگی روزمره افراد ایفا کند. از آن جایی که زندگی مردان و زنان متأهل به عنوان یک زوج براساس روابط و ارتباطات میان فردی بنا می‌شود، آسیب‌های فضای مجازی رابطه این افراد را هم با تهدید و چالش‌های …

خواب دیدن درباره داشتن سگ می‌تواند معانی و نمادهای مختلفی داشته باشد. سگ‌ها به عنوان حیوانات وفادار و دوست‌داشتنی در خواب‌ها می‌توانند به نمایندگی از احساسات، روابط یا وضعیت‌های خاصی در زندگی شما ظاهر شوند. در این مقاله، به تحلیل دقیق و جامع تعبیر خواب داشتن سگ خواهیم پرداخت و به بررسی معانی مختلف این …

خواب مهمانی رفتن می‌تواند معانی مختلفی داشته باشد که به جنبه‌های مختلف زندگی فرد مربوط می‌شود. این خواب‌ها ممکن است به احساسات اجتماعی، روابط فردی یا تغییرات در زندگی اشاره کنند. در این مقاله، به بررسی دقیق تعبیر خواب‌های مهمانی رفتن پرداخته و به تحلیل علل و نشانه‌های روانشناسی آن‌ها خواهیم پرداخت.

خواب خرید کردن یکی از رایج‌ترین خواب‌هایی است که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند و می‌تواند نشانه‌های مختلفی از وضعیت روحی و روانی شما باشد.

وقتی طعمه نشخوار فکری می‌شویم، با تمرکز بر موارد منفی و تکرار مداوم آن، استرسی را که از قبل احساس می‌کنیم، تشدید می‌کنیم. وقتی در این الگوی فکری هستیم، تمرکز ما بیشتر بر روی اشتباه است تا اینکه چه کاری می‌توانیم برای رفع مشکلات انجام دهیم.

به طور عمومی کودکان و نوجوانان به دلیل انتظارات بالای والدین، روابط اجتماعی با دوستان، تغییرات زیاد در محیط زندگی مثل تغییر مدرسه، جابجایی منزل، جدایی والدین و تنش‌های رابطه بین والدین، کمبود خواب، مسئولیت‌های زیاد و فرصت ناکافی دچار تنش و اضطراب می‌شوند.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه۶ از اجرای مرحله دوم طرح سراسری ساماندهی آسیب‌های اجتماعی در پنج محور متکدیان، کارتن خواب‌ها، زباله‌گرد‌ها (کتف کولی) معتادین متجاهر و کودکان کار و خیابان به مدت ۱۰روز خبر داد. به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه۶، مهدی بصیری، ضمن قدردانی از زحمات دلسوزانه و متعهدانه …

یک روانشناس گفت: ورزش کردن، قدردانی و شکرگزاری، داشتن ذهنیت مثبت و خوش‌بینی، برنامه‌ریزی، خواب کافی و خودمراقبتی می‌تواند از جمله راهکارهایی برای شادتر زیستن افراد به شمار رود و باید توجه داشت که انسان موجودی اجتماعی است و روابط اجتماعی گسترده و مثبت نیز می‌تواند انسان را شادتر کند.

 مدیر روابط عمومی سازمان اورژانس کشور از آمادگی  ۵۷۰۰ آمبولانس و ۵۳ پایگاه اورژانس هوایی، جهت خدمت رسانی به مسافران نوروزی خبر داد. 

مدیر روابط عمومی سازمان اورژانس یزد در ادامه علائم ابتدایی مسمومیت با گاز منو اکسید کربن را نشانه‌هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی عنوان و افزود: سردرد، سرگیجه، تهوع، ضعف، استفراغ و خواب‌آلودگی و اختلال تنفسی نیز از دیگر نشانه‌های کاهش سطح اکسیژن بدن به دلیل گازگرفتگی است.