والدین باید در چند بعد فرزندان خود را رشد دهند.

رکنا: یک روانشناس اجتماعی، توضیح داد که تمایل به خرید خودروهای شاسی بلند در جوامع ایرانی بیشتر از جنبه‌های اقتصادی به مسائل اجتماعی و روانشناسی تکاملی مرتبط است.

کارگاه روانشناسی با موضوع کنترل خشم در ورزشکاران با همکاری اداره کل ورزش و جوانان درشهرستان چرداول برگزار می شود .

عضو سازمان روانشناسی کشور با بیان اینکه برخلاف تصور برخی افراد، فریاد زدن احساس خشم را تشدید می‌کند، گفت: یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای تغییر یک هیجان آزاردهنده این است که افراد متضاد آن عمل کنند.

آلودگی هوا به عنوان عاملی استرس زا می‌تواند تغییرات جسمی، رفتاری، احساسی و شناختی در فرد ایجاد کند. هم چنین ممکن است با تاثیر غیر مستقیم بر سلامت روانی فرد و کاهش عملکرد عصبی وی باعث کاهش سطح سلامت روانی و افزایش احتمال بروز موارد پرخاشگری و درگیری و دعوا در سطح جامعه شود.

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان به بررسی علل پرخاشگری در کودکان و راهکارهای موثر برای کنترل این رفتار پرداخت. او تأکید کرد که آموزش‌های فرزندپروری و درمان‌های روانشناختی از روش‌های اصلی مدیریت پرخاشگری هستند.

در پی افزایش خشونت‌ها علیه جامعه پزشکی، از جمله قتل‌های اخیر پزشکان و کادر درمان، دکتر اسدالله امیدی، روانشناس و داروساز، در مصاحبه‌ای با ما به بررسی دلایل این خشونت‌ها و راهکارهای پیشگیری از آن پرداخت. او از اهمیت بهبود ارتباطات بین جامعه پزشکی و بیماران، آموزش‌های روانشناسی برای کادر درمان، و تغییر …

مواجهه و چالش با مشکلات زندگی، بخشی از زندگی روزانه است. افرادی که از مهارت تاب‌آوری استفاده می‌کنند، می‌توانند پس از یک اتفاق ناگوار در مدت زمانی کوتاه به شرایط اولیه خود برگردند و زندگی روزمره را از سر بگیرند.

وقتی بخشی از احساساتمان را سرکوب نکنیم یعنی به تعادل رسیده‌ایم. به‌رسمیت شناختن بخش‌های تاریک‌تر چشم‌انداز عاطفی‌مان در حالی که همچنان برای رشد و شادی تلاش می‌کنیم، یک زندگی واقعی است. این رقصی است میان دو آغوش: یک سو احساسات منفی و آن خوی وحشی که می‌تواند اما نیش نمی‌زند و دیگری سویه‌ای که خود برتر …

«روزی که با خشم طلاق‌نامه را امضا کردم و با عجله از دفترخانه بیرون آمدم، خنکی هوای پاییز به صورتم خورد. از اینکه خودم را رها دیدم، به وجد آمدم، از اینکه دو دخترم با خودم زندگی می‌کنند و با فراغ بال می‌توانم از مدرک مهندسی‌ام استفاده کنم.

طلاق یک تجربه عاطفی و روانی پیچیده است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روی کودکان داشته باشد. انتخاب زمان مناسب برای طلاق، به ویژه با توجه به سن و سال فرزندان، مسئله‌ای حساس و مهم است.

طلاق یکی از تصمیمات بزرگ و سرنوشت‌سازی است که می‌تواند مسیر زندگی افراد را به طور کلی تغییر دهد. این تصمیم، اغلب به دنبال احساسات شدید و پیچیده‌ای مانند ناامیدی، خشم و درد اتخاذ می‌شود و در لحظاتی که تنش‌ها به اوج خود می‌رسد، ممکن است تصمیم‌گیری به گونه‌ای باشد که عواقب آن، تا سال‌ها احساس شود.

این روزها افراد زیادی تلاش می‌کنند با روش‌های مختلف به آرامش رسیده و از خشم و استرس رهایی یابند. امروز ما شما را با یک تکنیک خاص آشنا می‌کنیم که می‌تواند منجر به تخلیه خشم شود و پایه علمی دارد.

ممکن است یک فرد به دلیل احساس حقارت یا بی‌اهمیت بودن، همواره تاخیر داشته باشد و دیر کردن، راه او برای تحمیل خود به موقعیت و جلب توجه حداکثری است. شاید متوجه شده باشید که برخی از افرادی که عادت به دیر آمدن دارند، معمولا بابت آن معرکه‌گیری هم می‌کنند؛ عذرخواهی فراوان، معرفی خود به نوبت به همه و جابجایی …

در این ویدئو با روش‌هایی برای رسیدن به آرامش روحی و کنترل خشم آشنا شوید.

یکی از نگرانی خانواده‌ها خشونت کودکان آنان است که می‌تواند با راهکارهای که روانشناسان دادند خشونت کودکان حل شود. بهترین راهکار روانشناسان همدلی با کودک است.

جنایات اشغالگران در غزه عوارض روحی غیرقابل وصفی را برای غیرنظامیان به بار آورده است.

احساسات و هیجانات بسیار متفاوتی وجود دارد. در زبان انگلیسی برای بیان هیجان‌ها بیش از ۴۰۰ واژه وجود دارد، مثل خشم، غضب، نفرت، شادی، ترس، علاقه، اندوه، تعجب، گناه، لذت، عشق، غمگینی، تنهایی، ناامیدی، درماندگی، شعف، امید، حسد، خوشی، حیرت، وحشت، شور، مهربانی، بیم، شرم، خجالت، محبت، عاطفه، ناراحتی، ناخوشی، …

دلایلی که منجر به ایجاد سرطان می‌شوند عبارتند از خشم فروخورده، یعنی ما نمی‌توانیم بنا به دلایلی در زمان عصبانیت خشم خود را بروز دهیم، دیگر دلیل بروز سطان رنجش مزمن و حل نشده است، شما از کسی رنجشی دارید که آن را بنابر دلایلی مطرح نکردید.

عوامل مختلفی در تحریک اعصاب کودکان نقش دارند.

خشم اغلب بر تعاملات روزمره ما تاثیر می‌گذارد. باورهای منجر به خشم غیرمنطقی و ناسالم می‌شوند. با همدلی، توجه و احترام به افراد مضطرب کمک کنید

خط سلامت: خشم جاده یک اصطلاح کلی برای رفتارهای خشمگین و پرخاشگرانه رانندگی مانند فریاد زدن یا رانندگی بی احتیاطی است. دلایل مختلفی وجود دارد، مانند تمایل به عصبانی شدن به طور کلی، فشار ناشی از دیر دویدن یا احساس ناشناس بودن در جاده .

مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: در تیم‌هایی که مربیان شدیدا بر پیروزی تاکید دارند، استفاده از رفتار تهاجمی و تاکتیک های غیرمجاز بیشتر به چشم می‌خورد.

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی گفت: بیمار پس از مراجعه به یک پزشک و پرداخت ویزیت یک جلسه معمولا درمان می‌شود، اما خدمات روانشناسی اینگونه نیست و درمان جو حداقل باید ۵ تا ۱۰ جلسه برای حل مشکل به مطب روانشناس مراجعه کند به همین خاطر هزینه‌های زیادی به فرد برای درمان تحمیل می‌شود.

یک روانشناس بالینی گفت: خشم می‌تواند بخشی از ملاک‌های تشخیصی افسردگی باشد و ابراز سالم خشم طبیعی مشکلی ندارد اما وقتی در زندگی روزمره و روابط تداخل ایجاد کند؛ ‌کنترل خشم موجب نشاط در خانواده و جامعه می‌شود.

خط سلامت: پرخاشگری منفعل از خشم عمیق، خصومت و ناامیدی ناشی می شود که فرد به هر دلیلی از ابراز مستقیم آن راحت نیست.

گاها ممکن است با افرادی که عصبی هستند روبرو شویم و مورد خشم بی دلیل انها قرار بگیریم. با این وجود ما چه رفتار و برخوردی باید با آنها داشته باشیم؟

برای درمان پرخاشگری در کودکان باید به دنبال محیطی باشیم که جرقه این خشم و پرخاش را ایجاد کرده است. گاهی کودک ما به دلیل نقص در مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی واکنش دیگری به غیر از پرخاش بلد نیست.

مردان متولد اردیبهشت صبور و آرام هستند که این آرامش را به اطرافیان خود نیز منتقل می کنند ولی اگر خشمگین شوند با شدت زیادی این خشم را از خود بروز می دهند.

خط سلامت: خشم یکی از هیجانات مهم در افراد است که می توان با این تست آن را اندازه گیری کرد.

محققان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که خشم ویژگی منحصر به فردتری نسبت به سایر احساسات منفی رایج، مانند غم و اندوه یا اضطراب دارد و بر سلامت عروق تأثیر می‌گذارد. حملات مکرر خشم هم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را در دراز مدت افزایش دهد.

اگر همسرتان مدام عصبانی می شود و نمی تواند خشم خود را کنترل کند حتما دلیلی دارد اول به علت اصلی آن پی ببرید و با واکنش های صحیح آرامش را به او بازگردانید.

روانشناسی ما را با عبارات رایج مورد استفاده از سوی آدم‌های دروغین آشنا می‌کند تا درک بهتری از آنها داشته باشیم و متوجه شویم بعضی‌ها آنقدرها هم که به نظر می‌رسد صادق نیستند.

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.

با توجه به اینکه در عصر حاضر برای موضوعات مختلف گزینه‌های زیادی برای برقراری ارتباط با دیگران داریم، انتخاب روش مناسب بیش از هر زمان دیگری مهم به نظر می‌رسد البته برای بعضی افراد انتخاب و تصمیم گیری کار آسانی نیست. ضمن آنکه از شنیدن پاسخ منفی یا مخالفت نیز هراس دارند.