چقدر برای رسیدن به اهداف خود خلاقیت به خرج میدهید؟ اگر این عنصر مهم را نادیده میگیرد باید بدانید سخت در اشتباه هستید.

یک مطالعه توسط روانشناسان دانشگاه روچستر نشان داد که صداقت در روابط عاشقانه به طور کلی به رفاه شخصی و آرامش زیادی در روابط  منجر می شود. اما سوال اساسی

دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر البرز از افتتاح مرکز «یاریگران زندگی» در این استان تا پایان سال خبر داد و گفت: این مرکز با هدف ارائه خدمات درمانی، روانشناسی و بازتوانی برای افراد آسیب‌دیده از اعتیاد ساخته شده است.

مهاجرت تغییری بزرگ در زندگی است که علاوه بر فرصت‌های جدید، چالش‌های روانی متعددی ایجاد می‌کند. استرس ناشی از تغییرات فرهنگی، حس غربت، مشکلات مالی و تبعیض‌های اجتماعی از جمله مسائلی هستند که سلامت روان مهاجران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. مراکز مشاوره و روانشناسی نقش مهمی در کمک به این افراد دارند. این …

روان‌شناس و عضو هیئت‌علمی دانشگاه فرهنگیان ایلام گفت: انگ‌زنی، پدیده‌ای است که بسیاری تصور می‌کنند فقط دامن‌گیر افراد مبتلا به مشکلات روان‌شناختی می‌شود، اما این برچسب‌زنی می‌تواند سایه‌ای سنگین بر زندگی هر فردی، حتی افراد سالم جامعه، بیفکند.

تهران- ایرنا- در جلسه انجمن مدرسه پسرم هنگامی که با سایر والدین هم صحبت شدم، متوجه شدم که لجبازی، داد و بیداد، پرخاشگری و بی اثر بودن مجازات ها و تنبیه ها، مشکلی مشترک بین بیشتر والدین است. برای پیدا کردن علت این نافرمانی ها و لجبازی ها و راه حل آن با ندا اسلامی روانشناس کودک و نوجوان و روان درمانگر …

خط سلامت: تست MBTI یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارهای روانشناسی است که به بررسی و تحلیل ویژگی‌های شخصیتی فردی می‌پردازد. با پاسخ دادن به سوالات این تست، می‌توانید شخصیت خود را در چهار بُعد اصلی ارزیابی کرده و با شناخت دقیق‌تر از خود، تصمیمات بهتری در زندگی بگیرید.

خط سلامت: تشخیص صحیح بیش فعالی (ADHD) در کودکان اهمیت بسیاری دارد؛ چرا که این اختلال پیچیده عصبی-رشدی می‌تواند تاثیرات جدی بر زندگی تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی آنها بگذارد و گاهی تا بزرگسالی ادامه یابد.

جان فردریکسون یک درمانگر آمریکایی است که در نامه‌، فیلم، پست و استوری‌های مختلف، یکی از روانشناسان ایرانی را به‌عنوان رهبر فرقه معرفی کرده است و

کانون خانواده نخستین کلاس کسب مهارت‌های زندگی است.

مهارت درست زندگی کردن باید قدم به قدم انجام شود.

آیا اطرافیانتان شما را به خاطر شخصیت همدلانه‌تان تحسین می‌کنند یا بیشتر شما را فردی خودخواه و جاه‌طلب می‌دانند؟

ایرنا- تهران- چند روز پیش در مراسم تدفین یکی از نزدیکانم که تقریبا همسن و سالم بود شرکت کردم و سعی کردم همسر داغدار و فرزندانش را آرام کنم تا با این غصه کنار بیایند. از آن روز تا کنون تمام فکر و ذهنم مرگ است....

اصفهان - ایرنا - یک روانشناس کودک و نوجوان در اصفهان گفت: امروزه فضای مجازی با همه مزیت‌ها و تهدیدها به بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده و این موضوع نیازمند نظارت بیشتر والدین است.

انتخاب رنگ لباس تأثیر زیادی بر احساسات شما دارد. هر رنگ پیام خاصی منتقل می‌کند و می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس، موقعیت اجتماعی شما تأثیر بگذارد.

رنگ‌ها نه تنها در طراحی و دکوراسیون، بلکه در روانشناسی و تحلیل شخصیت نیز نقش بسیار مهمی دارند. یکی از رنگ‌هایی که بار معنایی پیچیده و جالبی دارد، رنگ سیاه

دوران نوجوانی از دوران‌های پر چالش در زندگی هر فرد شناخته می‌شود؛ تغییرات هورمونی و جسمی و روحی نوجوان باعث تغییرات رفتاری و روانی و تحول در زندگی وی می‌شود این در حالیست که در این مرحله حساس، والدین مسئولیت بسیاری را بر عهده دارند تا نوجوانشان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارد.

وقتی نوجوان و جوان شما نیاز به کمک دارد چه می‌گوید؟ آنان اغلب نیاز به کمک خود را با جملات کنایه آمیزی عنوان می‌کنند که درک آن برای والدین دشوار است.

شناخت کسی که شریک زندگی تان است و در لحظات دشوار یا در اوج شادی به او پناه می‌برید، مانند نگاهی به دریچه‌ قلب او است. وقتی جایگاه بهترین دوست او را بشناسید و به آن احترام بگذارید، در واقع یکی از مهم‌ترین بخش‌های سیستم حمایتی او را تایید کرده‌اید.

مرد زندگی به عنوان شوهر باید از یک سری رفتارهای مثبت پیروی کند تا بتواند دل همسر خود را بدست آورد و او را خوشحال کند، تستی وجود دارد که نشان می دهد چقدر برای همسرتان شوهر خوبی هستید.

ایسنا: بسیاری از روانشناسان معتقدند داشتن رابطه خوب با شریک زندگی، ساختنی است نه تصادفی و هر قدمی که برای رابطه بردارید می‌تواند بر دوام و عمق آن اثر بگذارد. روانشناسی امروز (psychologytoday)، در گزارشی به معرفی نظریه جان و جولی گاتمن به نام «خانه رابطه سالم» پرداخته که بر این باورند یک رابطه‌ قوی

هدایت بیشتر به خاطر رمان معروفش بوف کور شناخته می‌شود، اثری که به شدت با مفاهیم روانشناسی، تنهایی و بحران‌های فردی درگیر است و به‌عنوان یکی از مهم‌ترین آثار ادبیات معاصر فارسی شناخته می‌شود.

شاید حالتان به هزار و یک دلیل خوب نباشد، مشکلات یکی از پس دیگری عرصه را به شما تنگ کرده اما به هر روی زندگی جریان دارد و باید ادامه داد. می‌توان گاهی یک اقدام ساده برای بهبود خلق و خو انجام داد البته به شرطی که زیاده‌روی نداشته باشیم. این راهکار ساده خوردن یک بستنی است.

رنگ‌ها بخش جدانشدنی زندگی روزمره ما هستند؛ از طبیعت پیرامون گرفته تا طراحی لباس‌ها، دکوراسیون داخلی خانه‌ها و حتی برندهای تجاری. هر رنگ می‌تواند پیامی ویژه به همراه داشته باشد و به شکلی ناپیدا بر احساسات، افکار و رفتارهای ما تاثیر بگذارد. آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چرا یک اتاق آبی حس آرامش می‌دهد …

درمان اختلال پانیک در مبتلایان چنان‌چه هر چه سریع‌تر و به محض مشاهده اولین نشانه‌ها پیگیری شود، اثربخش‌تر و موثرتر خواهد بود.

یک مطالعه جدید نشان داده که تحریم‌ها باعث افزایش بار و سختی بیماری‌های روانپزشکی در مردم ایران نشده و در توجیه این عدم ارتباط توضیح داده‌ که زندگی در شرایط پراسترس، باعث شده که تاب‌آوری ایرانیان افزایش یابد و این مهارت‌ها منجر به این شده که اثرات تحریم‌ها بر سلامت روان ایرانیان خنثی شود.

رازهای روانشناسی برای زندگی بهتر: چگونه با مدیریت احساسات، ذهن خود را به آرامش برسانیم با درک اصول روانشناسی و مدیریت احساسات، می‌توان به زندگی شادتر و ذهنی آرام دست یافت. اصول روانشناسی به ما کمک می‌کنند تا بهتر با چالش‌های زندگی روبه‌رو شویم. به گزارش سبک ایده آل، روانشناسی علم مطالعه رفتار انسان و

روانشناسی چیست؟ این سوالی است که احتمالا همه ما در مقطعی از زندگی خود با آن مواجه شدیم. با هم نگاهی به جواب این سوال داریم.

بسیاری از افراد روی عکس هایی که از خود می گیرند به طرق مختلف فیلتر می اندازد. اما دلیل روانشناسی این کار چیست؟

شاهد کلیپی مفهومی و اخلاقی خواهید بود که روشنگر اینه که چطور در زندگی، انسان ها از شما سوء استفاده میکنن.

با استفاده از رویکرد حل مسئله ریاضی‌وار، می‌توانید افکار مزاحم و نگرانی‌های ذهنی را کاهش دهید.

بسیاری از ما در برهه‌ای از زندگی احساس استرس، اضطراب، ناامیدی یا مشکلات ارتباطی را تجربه کرده‌ایم. در چنین شرایطی، مراجعه به یک روانشناس حرفه‌ای و مجرب می‌تواند نقطه عطفی برای بهبود سلامت روان باشد. اما سوال اصلی اینجاست: چگونه می‌توان بهترین روانشناس تهران دی 1403 را پیدا کرد؟

۱۰ عادت آخر هفته افراد موفق شامل برنامه‌ریزی، استراحت، فعالیت‌های خلاقانه و ورزش است که به بهبود بهره‌وری و کاهش استرس کمک می‌کند.

دهمین کنگره انجمن روان‌شناسی ایران، یکی از مهم‌ترین رویدادهای علمی در حوزه روانشناسی، امسال با تمرکز ویژه بر عصر روانشناسی دیجیتال: فرصت‌ها و چالش‌ها از ۱۷ تا ۱۹ بهمن در دانشگاه علم و فرهنگ برگزار شد. این رویداد بستری برای گفتگو میان اساتید، پژوهشگران و متخصصان فراهم کرد تا تأثیر فناوری بر روان‌شناسی …

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید فرزندانی تربیت کنید که نه‌تنها در تحصیل موفق باشند، بلکه در زندگی نیز به افراد برجسته‌ای تبدیل شوند؟ تربیت فرزند موفق مسئله‌ای پیچیده و چندوجهی است که نیازمند توجه به جنبه‌های مختلف زندگی کودک، از جمله روانشناسی، جسمانی و اجتماعی است. داشتن درک صحیح از نیازهای …

قانون یک درصد، روشی ساده و مؤثر برای غلبه بر آشفتگی و ایجاد نظم در خانه و محل کار است.

تهران- ایرنا- با دسترسی آنلاین کودکان بر روی رایانه‌ها، تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها و سایر دستگاه‌های تلفن همراه، تقریباً همه کودکان زیر ۱۲ سال اکنون کاربر اینترنت هستند. روندی که از زمان شروع همه گیری کووید-۱۹ سرعت گرفته است و موجب شد تا خطرات سایبری بسیاری مانند قلدری آنلاین، محتوای نامناسب، اعتیاد دیجیتال …

مشکلات بخش جدایی ناپذیر از زندگی افراد است و هر فرد در زندگی مشکلات متفاوتی دارد. قوی بودن در زندگی میتواند انتسابی و وابسته به ماه تولد افراد باشد.

در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام وقتی مدام با تصاویر کامل و بی‌نقصی از زندگی دیگران مواجه می‌شویم، ناخودآگاه این سؤال در ذهن‌مان شکل می‌گیرد که پس چرا زندگی من اینطور نیست؟

زنان در زندگی مشترک با سیاست های زنانه می توانند از بروز برخی مشکلات جلوگیری کنند اما خانم ها با زدن حرف هایی که مردان دوست ندارند و آن ها را روانی می کند دچار ایجاد تنش در روابط شان می شوند.

انواع مختلف روان‌درمانی معمولاً تحت چندین دسته کلی مانند درمان‌های شناختی، رفتاری، انسان‌گرایانه یا روان‌پویشی قرار می‌گیرند. اما همچنین ده‌ها نوع خاص وجود دارد که می‌توانند برای دستیابی به اهداف خاص یا درمان انواع خاصی از اختلالات روانی مفید باشند. تحقیق در مورد انواع آن یک نقطه شروع عالی است، اما شما …

روزنو – هدی کاشانیان: روانشناسی رنگ‌ها شاخه‌ای از علم روانشناسی است که به مطالعه تأثیر رنگ‌ها بر احساسات، افکار، رفتار و حتی تصمیمات افراد می‌پردازد. رنگ‌ها نه‌تنها بر درک ما از جهان تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند احساسات عمیقی را درون ما برانگیزند و رفتار ما را تحت تأثیر قرار دهند. در ادامه به بررسی …

چکیده : اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی‌دلیل، تپش قلب و اختلال در خواب، می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی فرد تاثیر منفی بگذارد.

یک شوهر خوب باید رفتارهایی مثبت از خود نشان دهد تا بتواند دل همسرش را بدست آورده و او را خوشحال کند. برای اینکه بدانید چقدر شوهر خوبی برای همسرتان هستید، می‌توانید این تست روانشناسی را انجام دهید. زندگی مشترک موفق زمانی شکل می‌گیرد که زوجین یکدیگر را به خوبی بشناسند و درک عمیقی از نیازها و خواسته‌های …

هزینه‌های بالای خدمات مشاوره باعث شده است که بسیاری از افراد نتوانند از آن بهره‌مند شوند و این بحران هزینه‌ها نه تنها بر روی افراد بلکه بر روی جامعه به‌طور کلی تأثیر منفی می‌گذارد و نیاز به توجه و تغییرات جدی را نمایان می‌سازد.

همه فکر می کنند خاص ترین کودک دنیا را دارند و فکر می کنند او باید خیلی باهوش باشد. اما نباید به کودک خود بگویید باهوش!

خط سلامت: رنگ‌ها نه تنها زیبایی‌های بصری را ایجاد می‌کنند بلکه تأثیرات روانی و فیزیولوژیکی زیادی دارند که می‌تواند بر احساسات، رفتار و حتی سلامت روانی افراد اثرگذار باشد. در این مقاله، به بررسی جنبه‌های مختلف روانشناسی رنگ‌ها و کاربردهای آن در زندگی روزمره پرداخته‌ایم.

مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا نقاط قوت و ضعف رابطه‌شان را شناسایی کنند و مهارت‌های لازم برای مدیریت چالش‌ها و مشکلات آینده را بیاموزند. همچنین، این مشاوره به زوج‌ها کمک می‌کند تا ارزش‌ها، اهداف و انتظارات خود از زندگی مشترک را شناسایی کرده و با هم همسو شوند.

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان درباره تاثیر رسانه و فضای مجازی بر میزان استفاده نوجوانان از تلفن‌ همراه‌ توضیح داد.

آدم‌حسابی‌اند بعضی آدم‌ها، خوش‌ذاتند، کار درست! دوست‌داشتنی! شریف! عزیز! آدم‌های با اصالتی که خودشان را گم نمی‌کنند؛ پایین باشند، بالا باشند، اوج بگیرند یا زمین بخورند، در هر صورت همانند و اصالت وجودی‌شان را حفظ می‌کنند.

با کمال تعجب، مجموع ویژگی های آنتی ژنی خون یا گروه خونی می تواند چیزهای زیادی در مورد یک شخص بگوید، ویژگی های شخصیت صاحب آن، سبک زندگی ترجیحی و حتی نشان دهنده جهت خودشناسی او باشد.

بسیاری از افراد در واکنش به کسانی که از درد و رنج‌های روحی و روانی خود صحبت می‌کنند به آنها می‌گویند که «با گذشت زمان بهتر خواهی شد.»

در سال های اخیر افراد غیرمتخصص تا دلتان بخواهد کتاب های انگیزشی و روانشناسی نوشتند و مردم هم تا دلتان بخواهد آنها را خواندند.

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان درباره تاثیر رسانه و فضای مجازی بر میزان استفاده کودکان و نوجوانان از تلفن‌ همراه‌ توضیح داد.

تست شخصیت امروز را از دست ندهید. در تست امروز به این موضوع پرداخته شده که شما چطور با مشکلات زندگی برخورد می کنید.

بلاگرهای با تولید محتوای سطحی و غیرعلمی، اطلاعات نادرست و غیرمعتبر را به مخاطبان خود منتقل می‌کنند. این نوع محتوا معمولاً به جای ارائه تحلیل‌های عمیق و مستند، بر روی جذابیت‌های ظاهری و کلیشه‌ای تمرکز دارد.

آیا بی‌حوصله بودن برای ما خوب است؟ چرا کارشناسان می‌گویند که این احساس فراخوانی برای اقدام است و چگونه می‌توان از آن حداکثر استفاده را کرد؟

اگر تا به حال از خود پرسیده‌اید «چرا برخی افراد در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود موفق‌تر به نظر می‌رسند؟» یا «چه چیزی باعث می‌شود آنها سریع‌تر رشد کنند؟» احتمالاً پا

احساس نفرت بار منفی بسیاری برای افراد دارد و با عواملی مانند خشم، حسادت، کینه توزی و ... همراه است. این مطلب به روانشناسی نفرت می پردازد.

رنگ‌ها تأثیر زیادی بر احساسات و شخصیت افراد دارند و می‌توانند پیام‌های خاصی را به اطرافیان منتقل کنند. رنگ سیاه یکی از جذاب‌ترین و تأثیرگذارترین رنگ‌ها در

بر اساس مطالعه ای که توسط انجمن روانشناسی آمریکا و هریس اینتراکتیو انجام شده است، یک سوم کارمندان از استرس مزمن در محل کار رنج می برند. از هر چهار تن، یک تن

با این تمرین‌ها و مثال‌ها، بلوغ فکری شما به مرور زمان تقویت می‌شود و در مواجهه با چالش‌های زندگی عملکرد بهتری خواهید داشت.

تهران- ایرنا- با این تمرین‌ها و مثال‌ها، بلوغ فکری شما به مرور زمان تقویت می‌شود و در مواجهه با چالش‌های زندگی عملکرد بهتری خواهید داشت.

خط سلامت: آیا می‌دانستید که وضعیت نشستن شما می‌تواند بخش‌هایی از شخصیت و حتی نگرش شما نسبت به زندگی را آشکار کند؟ از نحوه قرارگیری پاها و زانوها تا حالت دست‌ها، همه این‌ها پیام‌هایی درباره شما ارسال می‌کنند. در این مقاله، به بررسی پنج وضعیت نشستن رایج و ویژگی‌های شخصیتی مرتبط با هر کدام خواهیم پرداخت.

راز موفقیت هر کس ممکن است متفاوت است باشد اما ایلان ماسک راز موفقیتش را لو می دهد تا دیگران بتوانند همانند او موفق باشند.

زوج‌ها ابتدا باید تفاوت‌های فرهنگی را شناسایی کنند و به طور فعال راه‌هایی را که ممکن است ناسازگاری، تفاوت در اولویت‌ها و نحوه ارتباط و بیان نیازها وجود داشته باشد را روشن کنند. باز بودن با شریک زندگی خود در مورد آنچه نیاز دارید و اینکه طرف مقابل چگونه می‌تواند آنها را فراهم کند، بسیار کلیدی است. بزرگ‌ترین …

 با توجه به تجربیات علمی و آموزشی و مشاهده میدانی از مشاوره‌ها بیشترین چالشی که با آن مواجه شده‌ام، عدم آگاهی و ضعف آگاهی مهارت‌های زندگی و مهارت‌های تربیتی، مهارت‌های مربوط به خانواده و توسعه فردی در بحث‌های روانشناسی و اخلاق است

روانشناسی کودک به والدین کمک می‌کند تا از رشد و سلامت عاطفی و ذهنی فرزندان خود مطمئن شوند. این علم به والدین راهنمایی می‌کند تا نیازهای کودکان خود را بهتر درک کرده و روش‌های تربیتی مؤثر را بیاموزند. روانشناسی کودک در فرآیندهای مختلف رشد کودک اهمیت زیادی دارد و به والدین امکان می‌دهد که نیازهای عاطفی، …

قهر کردن مردان: قهر کردن در روابط عاطفی، به‌ویژه بین زوجین، پدیده‌ای رایج است که می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر رابطه داشته باشد. درحالی‌که برخی از افراد از

افرادی که بیش‌ازحد فکر می‌کنند، بسیاری از ویژگی‌های مثبت نوآوران را دارند. اگر شما هم زیاد نگران می‌شوید یا افکارتان را بارها و بارها مرور می‌کنید، احتمالاً نزدیک‌تر از آن چیزی که تصور می‌کنید در مرز میان هرج‌ومرج و نظم یا بدبختی و موفقیت ایستاده‌اید.

به گزارش پارسینه پلاس، محمدطاها رضایی راد روانشناس و مشاور خانواده درباره آسیب‌های ناشی از نبود رابطه مناسب و سالم میان پدر و دختر، اظهار کرد: باید به‌طور ویژه به تأثیرات عمیق و بلندمدت این وضعیت بر سلامت روانی و اجتماعی دختر در دوران بزرگسالی اشاره کنیم. در روانشناسی توسعه، به‌ویژه در زمینه روابط خانوادگی،

خط سلامت: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی به‌طور میانگین ۷ تا ۹ سال کمتر از سایرین زندگی می‌کنند؛ عواملی مانند سیگار کشیدن و سوءمصرف مواد می‌توانند نقش مهمی در این مرگ زودرس داشته باشند.

قهر کردن یکی از واکنش‌های رایج در روابط بین فردی، به‌ویژه در روابط عاطفی، است. زنان به دلایل مختلفی ممکن است از این روش برای ابراز ناراحتی، اعتراض یا نیاز به

کودکان افسرده خیلی بیشتر از چیزی که تصور می کنید نیاز به توجه و رسیدگی دارند. آنها علائمی دارند که باید جدی بگیرید.

یکی از بدترین کارهایی که میتوانید انجام بدهید و به آن مفتخر هم باشید اعتیاد به کار است.

چه کسی میتواند عشق خود را فراموش کند. در حالی که خیلی ها نمیتوانند در نقطه مقابل خیلی های دیگر این مشکل را پشت سر میگذارند.

دو اصل روانشناسی که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفید هستن.

تهران- ایرنا- فوق دکترای روانشناسی سلامت به والدین پیشنهاد می‌دهد که با استفاده از روش‌های تربیتی مبتنی بر گفت وگو و نظارت، چالش‌های نگهداری حیوانات خانگی را به فرصتی برای آموزش مسئولیت‌پذیری و تقویت ارزش‌های خانوادگی تبدیل کنند.

به گزارش پارسینه پلاس، برخی از حضور در اجتماع لذت می برند و با دیگران ارتباط موثری برقرار می کنند ، این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند و معمولا در جامعه موفق تر هستند اما در مقابل آنها شخصیت های منزوی و اجتماع گریز قرار دارند که از برقراری ارتباط با دیگران و حضور