گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.

گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.

ونسان کمپانی، سرمربی بایرن، بعد از پیروزی مقابل ولفسبورگ به ‏ستایش از ستاره تیمش در این بازی، لئون گورتسکا پرداخت. ‏

گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.

طرفداری | آنتونیو کاسانو بار دیگر از فرصت استفاده کرد و به انتقاد از تیاگو موتا و دوشان ولاهوویچ پرداخت. به نقل از توتومرکاتو وب؛ کاسانو گفت؛ تیاگو موتا؟ از ابتدا مشخص بود، هدایت یوونتوس برای موتا یک شغل بیش از حد بزرگ است. با این حال شجاعت او را تحسین می‌کنم. پذیرفتن پیشنهاد یوونتوس از شجاعت او حکایت …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تیم‌های فوتبال سپاهان و پرسپولیس در‌حالی روز جمعه هفته جاری، ۲۸ دی ماه در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک در سوپرجام به مصاف هم خواهند رفت که یکی طلایی‌پوش دیگر این مسابقه حساس را از دست داد. سعیدی مدیررسانه‌ای سپاهان نوشت: محمد امین حزباوی که در اردوی کیش با مصدومیتی …

ببینید که چگونه کشاورزان آلمانی میلیون ها خوک را در فضای باز پرورش می دهند و میلیون‌ها دلار درآمد کسب میکنند.

خط سلامت: عضلات ساق پا، به‌ویژه عضلات گاستروکنمیوس و سولئوس، نقش حیاتی در حفظ تعادل بدن، پشتیبانی از مفصل زانو و انجام حرکات روزمره مانند راه رفتن، دویدن و بالا رفتن از پله‌ها دارند.

پشتیبانی عاطفی از سوی کسی که دوستش دارید، می‌تواند وزنه‌ای برای مقابله با بزرگ‌ترین فشارهای زندگی حرفه‌ای باشد. اختصاصی طرفداری - غرش و هیاهوی جمعیت در ورزشگاه، صدای برخورد کفش‌ها با زمین چمن و تعقیب آدرنالین‌محور توپ و کشمکش‌های داخل زمین؛ این‌ها فقط بخشی از سختی فوتبال هستند. فوتبال حرفه‌ای پرتنش و …

آرکادیوش میلیک، مهاجم لهستانی یوونتوس، در تمرینات ریکاوری دچار مصدومیت از ناحیه ساق پا شده تا بازگشتش مجددا به تاخیر بیفتد.

هفته گذشته در جریان یک مأموریت امدادی مرتبط با سانحه ترافیکی، دو نفر از پرسنل اورژانس مورد ضرب‌وشتم بیمار قرار گرفتند، این حادثه در حین انتقال مصدوم به مرکز درمانی رخ داد که یکی از امدادگران دچار پارگی در بازو و ساق پا و دیگری دچار کوفتگی در نواحی سر و گردن شد.

هفته گذشته در جریان یک مأموریت امدادی مرتبط با سانحه ترافیکی، دو نفر از پرسنل اورژانس مورد ضرب و شتم بیمار قرار گرفتند، این حادثه در حین انتقال مصدوم به مرکز درمانی رخ داد که یکی از امدادگران دچار پارگی در بازو و ساق پا و دیگری دچار کوفتگی در نواحی سر و گردن شد.

یکی از مصدومان یک سانحه ترافیکی در قزوین، حین انتقال به مرکز درمانی، دو نفر از پرسنل اورژانس را مورد ضرب‌وشتم قرار داد.

تیم های استقلال و سپاهان در حالی امروز به مصاف یکدیگر می روند که سرمربی آبی پوشان، چشم به ساق مسعود جوما دوخته است.

تیم‌های استقلال و سپاهان در حالی امروز به مصاف یکدیگر می‌روند که سرمربی آبی پوشان، چشم به ساق مسعود جوما دوخته است.

تیم های استقلال و سپاهان در حالی امروز به مصاف یکدیگر می روند که سرمربی آبی پوشان، چشم به ساق مسعود جوما دوخته است.

ارائه 5 ترفند حرکتی برای تسکین گرفتگی گردن، درد کمر، مشکلات گوارشی، درد مفاصل ران و درد ساق پا.

درد ساق پا به دردی گفته می‌شود که در قسمت جلوی ساق یا قسمت داخلی ساق پا بروز می‌کند.

طرفداری | مصدومیت کریستین پولیشیچ از ناحیه ساق پا برطرف شده است اما او در جریان ریکاوری خود از مصدومیت قبلی، دچار آسیب‌دیدگی جدید شده است. به نقل از گاتزتا دلو اسپورت؛ پولیشیچ از ناحیه مچ پا احساس درد دارد و به همین دلیل نمی‌تواند میلان را در بازی مقابل رم همراهی کند. زمان بازگشت پولیشیچ به میادین مشخص …

حرکت خشن فراز امامعلی روی ساق کنعانی‌زادگان در دقیقه 89پرسپولیس 2 - خیبر 1

در این مطلب ساخت یک کاردستی با وسایل دور ریختنی رو قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

طرفداری | لوکا دانچیچ دچار یک مصدومیت نسبتاً سنگین شده است.  کریسمس NBA برای هواداران موریکس تلخ گذشت، بیشتر به‌خاطر مصدومیت لوکا دانچیچ که در نهایت منجر به شکست دالاس مقابل مینه سوتا تیمبروولوز شد. به گزارش ESPN، مصدومیت دانچیچ جدی است.  از قرار معلوم، لوکا دانچیچ به دلیل مصدومیت از ناحیه عضله پشت ساق …

این غذا ترکیبی از برنج معطر، زرشک ترش و مرغ خوشمزه است که به خاطر رنگ و طعم خاصش در بین ایرانی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. در ادامه، دستور تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی را به طور کامل برای شما توضیح می‌دهم. مواد لازم : کره ۳۰ گرم برنج ۷ پیمانه ساق مرغ ۱۱ عدد

از ساق عرش رایحه کوثر آمده است / نور خدا به خانه پیغمبر آمده است

لحظاتی از شعرخوانی آقای احمد علوی در دیدار مداحان و شاعران اهل بیت(ع) با رهبر انقلاب.

احمد علوی شاعر آل الله در سالروز ولادت حضرت زهرا(س) در محضر رهبر معظم انقلاب در حسینیه امام خمینی(ره) به شعرخوانی پرداخت.

حدود ۶۰ درصد بزرگسالان، رگ های واریسی را به شکل خطوط بنفش ناهموار یا رشته های متورم بنفش مایل به آبی در سراسر ران و ماهیچه ساق پای خود می بینند.

خسته‌اید، اما فقط ۱۰ دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می‌کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را بالا ببرید و ساق پا‌ها را به سطحی مانند لبه تخت تکیه دهید، به طوری که زاویه ۹۰ درجه با زمین داشته باشد. چشمانتان را هم بسته نگه دارید و دستانتان …

طرفداری | در جریان دیدار میلان و جنوا در هفته شانزدهم سری آ ۲۵-۲۰۲۴ که با تساوی ۰-۰ خاتمه یافت، نوآ اوکافور در نیمه دوم به زمین آمد و این بازی را با مصدومیت به پایان رساند. به نقل از گاتزتا دلو اسپورت؛ اوکافور از ناحیه ساق پا آسیل دیده است و مقطعی در حدود ۳۰ تا ۴۰ روز از میادین دور خواهد بود. تیم فونسکا …

یکم آبان ماه در جریان بازی استقلال مقابل النصر عربستان ساق پای مهرداد محمدی وینگر تیم فوتبال استقلال شکست تا چند ماهی دور از میادین باشد.

طرفداری | زمان بازگشت مهرداد محمدی به تمرینات استقلال مشخص شد. مهرداد محمدی، وینگر تیم فوتبال استقلال که در تاریخ یکم آبان ماه و در جریان دیدار مقابل النصر عربستان در لیگ نخبگان آسیا دچار شکستگی استخوان ساق پا شد، همچنان در حال گذراندن دوران نقاهت خود است.

پایگاه خبری فوتبالی- مهرداد محمدی دو ماه دیگر به تمرینات تیم فوتبال استقلال بازمی‌گردد. به گزارش فوتبالی، یکم آبان ماه در جریان بازی استقلال مقابل النصر عربستان در لیگ نخبگان آسیا استخوان ساق پای مهرداد محمدی وینگر تیم فوتبال استقلال شکست تا چند ماهی,استقلال,مهرداد محمدی,تمرینات استقلال,آرش رضاوند,محمدحسین …

خط سلامت: پودیاتری یا علم مراقبت از پا، به بررسی، تشخیص و درمان مشکلات و بیماری‌های مرتبط با پا، مچ پا و ساق پا می‌پردازد.

علت تلف شدن نهنگ، قطع قسمت عقبی بدن از ناحیه ساق است که احتمالاً این حادثه در برخورد نهنگ با پروانه کشتی‌های بزرگ رخ داده است.

خط سلامت: آشیل شما یک نوار بافت سخت است که ماهیچه ساق پا را به استخوان پاشنه شما متصل می‌کند. هنگام راه رفتن، دویدن و پریدن از آن استفاده می‌کنید.

میکائیل آنتونیو، مهاجم وستهام، ممکن است پس از مصدومیت شدید از ساق پا از فوتبال خداحافظی کند.

میکائیل آنتونیو، مهاجم وستهام، ممکن است پس از مصدومیت شدید از ساق پا از فوتبال خداحافظی کند.

میکائیل آنتونیو، مهاجم وستهام، ممکن است پس از مصدومیت شدید از ساق پا از فوتبال خداحافظی کند.

گرفتگی استخوان ران وضعیتی در لگن یا ران است که ممکن است باعث درد لگن، درد ساق پا و محدودیت حرکتی کلی شود ولی تمرینات اصلاحی برای گرفتگی استخوان ران می‌تواند به فرد کمک کند دامنه حرکتی و قدرت خود را دوباره به دست آورد و تحرک خود را بهبود بخشد.

همه ما در مقطعی، پادرد داشته‌ایم. ممکن است ساق پای خود را به صندلی کوبیده باشید یا در عضله ران یا ساق پا دچار گرفتگی شدید شده باشید.

همه ما در مقطعی، پادرد داشته‌ایم. ممکن است ساق پای خود را به صندلی کوبیده باشید یا در عضله ران یا ساق پا دچار گرفتگی شدید شده باشید.

کریستین پولیشیچ دچار آسیب‌دیدگی در عضله ساق پا شده و در هفته‌های آینده در دسترس میلان نیست.

طرفداری | در دیداری از هفته پانزدهم سری آ ۲۵-۲۰۲۴، میلان مقابل آتالانتا با نتیجه ۲-۱ شکست خورد. کریستین پولیشیچ ستاره بدون‌جانشین روسونری در این بازی مصدوم شد و زمین را ترک کرد. به نقل از لوکا بیانچین از گاتزتا دلو اسپورت؛ پولیشیچ دچار مصدومیت عضلانی از ناحیه ساق پا شده است و حداقل ۲ هفته از میادین دور …

اوستون اورونوف بعد از مدتها از ابتدا در ترکیب پرسپولیس قرار گرفت و نمی‌خواهد دوباره مصدوم شود.

طرفداری | محمدحسین اسلامی بازیکن جوان استقلال، پس از گلزنی مقابل الاهلی، با حرکتی زیبا و احساسی، به خانواده‌اش ادای احترام کرد. پس از گلزنی، اسلامی ساق‌بندی خود را که به تصویر خانواده‌اش منقش شده بود، به سمت دوربین‌ها گرفت. این حرکت نشان از اهمیت خانواده برای این بازیکن جوان و تلاش او برای خوشحالی عزیزانش …

عضلات ساق پا از طریق تاندونی به نام تاندون آشیل، به استخوان پاشنه وصل می‌شوند و تقریبا قوی‌ترین تاندون به حساب می‌آید. چرا که در زمان حرکت و یا در زمان‌هایی که فرد در حالت ایستاده قرار دارد، تمام وزن بدن را تحمل می‌کند.

قیمت انواع مرغ امروز چهارشنبه ۷ آذرماه ۱۴۰۳ رادر اینجا مشاهده کنید.

اچوریا نودلوزا یکی از زیباترین گونه‌های اچوریا است که به دلیل رنگ‌بندی جذاب و طرح‌های هندسی روی برگ‌هایش، طرفداران بسیاری پیدا کرده است.

اورونوف نمی خواهد برای پرسپولیس بازی کند و فکرش به تیم آینده اش معطوف است .

جوان شده و شاید همیشه جوان بوده و گویا همواره این‌گونه باقی خواهد ماند. در حالت عادی باید در این سن و سال خاطراتش را مرور می‌کردیم و دلتنگ روز‌های درخشش او در زمین می‌شدیم، اما به دلتنگی مجال نمی‌دهد و اکنون داریم از قیچی برگردانش و رکوردشکنی دوباره‌اش حرف می‌زنیم. باید به تاریخ می‌پیوست و هنوز هم در …

کانال خبری امتداد نوشت: مصطفی نیلی، وکیل نرگس محمدی، خبر داده که این برنده جایزه نوبل صلح پس از جراحی برداشتن تومور استخوان ساق پا به زندان بازگردانده شده است. به گفته این وکیل دادگستری، نرگس محمدی هفته گذشته تحت یک عمل جراحی برای برداشتن تومور استخوانی قسمت فوقانی ساق پا و پیوند استخوان قرار

کریستیانو رونالدو پس از ثبت دو گل و یک پاس گل در جریان برتری 5بریک تیم ملی کشورش مقابل لهستان، گفت به رکوردها فکر نمی‌کند و زمانی که انگیزه‌ای برای ادامه دادن نداشته باشد، کنار می‌کشد؛ حتی اگر به دستاورد هزار گل زده نرسیده باشد. اما در ساق‌های این فوق ستاره 39 ساله اثری از بی‌انگیزگی دیده نمی‌شود چرا …

مصطفی نیلی، وکیل نرگس محمدی از جراحی شدن او خبر داد و گفت که تقاضای مرخصی موکلش را از مقام‌های قضایی داشته است. آقای نیلی در شبکه‌ی اجتماعی ایکس نوشت: نرگس محمدی هفته گذشته به دلیل تومور استخوانی قسمت فوقانی ساق پا، تحت عمل جراحی برداشتن تومور و پیوند استخوانی قرار گرفت و امروز به

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، قیمت انواع مرغ در بیست و دوم آبان ۱۴۰۳ به شرح زیر است: نوع مرغ ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق ۱۴۵,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۱۶۱,۰۰۰ ساق مرغ بدون پوست و سر ساق ۱۲۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال ۱۷۶,۵۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، …

مدیرعامل شرکت ترنج بسپار سلامت زنگان گفت : شرکت ترنج بسپار سلامت زنگان تولیدکننده دستکش یکبار مصرف، البسه یکبار مصرف، کاور کفش، کلاه آکاردئونی، ساق دست، ماسک یکبار مصرف و فیلتردارمی باشد.

خط سلامت: احساس گزگز و مورمور شدن از کف پاها و نواحی زیر ساق پا و در دست‌ها می تواند از عوارض سندروم گلین باره باشد.

شلوار مام‌استایل نوعی شلوار جین راسته با فاق بلند است که در قسمت ران‌ها گشاد بوده و به ساق پا نمی‌چسبد. این شلوار از آیتم‌های پرطرفدار است.

طرفداری | بازیکنان زیادی از استقلال هستند که دچار آسیب‌دیدگی شده‌اند. به گزارش ایسنا، دکتر زارع پزشک تیم فوتبال استقلال آخرین وضعیت بازیکنان مصدوم این تیم را تشریح کرد.   مهرداد محمدی؟   همانطور که در جریان هستید مهرداد محمدی در جریان بازی با النصر دچار شکستگی استخوان اصلی ساق پا شد و حداقل ۴ تا ۶ ماه …

دکتر زارع، پزشک استقلال، اعلام کرد مهرداد محمدی به دلیل شکستگی ساق پا ۴ تا ۶ ماه غایب خواهد بود. حسین مرادمند به بیماری ویروسی مبتلا شده و رافائل سیلوا نیاز به ۱۰ روز درمان دارد. ابوالفضل جلالی و رامین رضاییان نیز به دلیل مصدومیت از بازی با الهلال غایب بودند. علیرضا کوشکی دچار آسیب جزئی مچ شده و ایمان …

بررسی دی‌ان‌ای این زن که اکنون به نام «اوا» معروف است، نشان داد که او چشمانی قهوه‌ای، موهایی مشکی و پوستی تیره داشته است. اندازه‌گیری‌های استخوان ساق پای او نیز نشان داد که قامتش حدود ۱۷۱ سانتی‌متر بوده است.

پایگاه خبری فوتبالی- باشگاه استقلال شاید مهرداد محمدی را به دلیل آسیب دیدگی از لیست تیم خارج کند.به گزارش فوتبالی، مهرداد محمدی بازیکن تیم استقلال در جریان دیدار تیمش مقابل النصر عربستان در لیگ نخبگان آسیا دچار شکستگی درشت نی ساق پای چپ شد و پای خود ,استقلال,مهرداد محمدی,لیگ برتر

خط سلامت: ساق عروس نارگیلی، شیرینی سنتی ایرانی با طعمی بهشتی! دوست دارید این شیرینی خوشمزه را خودتان در خانه درست کنید؟ با این دستورالعمل ساده و گام به گام، می‌توانید ساق عروس‌هایی با طعم و بافتی بی‌نظیر بپزید و از خوردن آن‌ها لذت ببرید. آماده‌اید تا هنر آشپزی‌تان را به رخ بکشید؟

دنیای‌اقتصاد: خسارت بازی با النصر عربستان برای استقلال، بیش از قبول یک شکست و از دست دادن سه امتیاز در لیگ نخبگان آسیا بوده است. بر این اساس، مهرداد محمدی، وینگر و مهاجم آبی‌ها در این مسابقه دچار آسیب‌دیدگی جدی شد و از زمین بیرون رفت. محمدی بعداز مسابقه به بیمارستان منتقل شد تا میزان دقیق آسیب‌دیدگی‌اش …

مهرداد محمدی که در بازی با النصر عربستان از ناحیه درشت نی ساق پای چپ دچار شکستگی شد، دقایقی پیش در بیمارستان آتیه تحت عمل جراحی قرار گرفت.

مهرداد محمدی که در بازی با النصر عربستان از ناحیه درشت نی ساق پای چپ دچار شکستگی شد، دقایقی پیش در بیمارستان آتیه تحت عمل جراحی قرار گرفت.

مهرداد محمدی که در بازی با النصر عربستان از ناحیه درشت نی ساق پای چپ دچار شکستگی شد، دقایقی پیش در بیمارستان آتیه تحت عمل جراحی قرار گرفت.

مهرداد محمدی که در بازی با النصر عربستان از ناحیه درشت نی ساق پای چپ دچار شکستگی شد، دقایقی پیش در بیمارستان آتیه تحت عمل جراحی قرار گرفت.

پایگاه خبری فوتبالی- مهرداد محمدی که در بازی با النصر عربستان از ناحیه درشت نی ساق پای چپ دچار شکستگی شد، دقایقی پیش در بیمارستان آتیه تحت عمل جراحی قرار گرفت.به گزارش فوتبالی، بازی استقلال و النصر عربستان با یک شوک بزرگ برای آبی‌پوشان تهرانی همراه ب,استقلال,مهرداد محمدی,مصدومیت,جراحی,النصر عربستان,لیگ …

مهرداد محمدی: درشت نی ساق پایم شکسته است

صحبتهای مهرداد محمدی بازیکن استقلال پس از بازگشت کاروان استقلال از امارات و بازی مقابل النصر عربستان درباره مصدومیتش: بزرگ نی (درشت نی) ساق پایم شکسته است!

مهرداد محمدی، بازیکن تیم استقلال، در دیدار شب گذشته مقابل النصر عربستان دچار شکستگی درشت نی ساق پای چپ شد و پیش‌بینی می‌شود حداقل سه ماه از میادین دور باشد.

مهرداد محمدی، بازیکن تیم استقلال، در دیدار شب گذشته مقابل النصر عربستان دچار شکستگی درشت نی ساق پای چپ شد و پیش‌بینی می‌شود حداقل سه ماه از میادین دور باشد.

کفش برای پاهای چاق: انتخاب کفش مناسب یکی از مهمترین اجزای خرید است. بسیاری از افراد در خرید کفش به ظاهر و راحت و مناسب بودن آن توجه می کنند. یکی از نکاتی که

لیونل مسی در ۳۶ سالگی روزهای خوبی را در لباس تیم ملی آرژانتین پست سر میگذارد.

در سومین مرحله از طرز تهیه شیرینی ساق عروس بدون فر باید خمیر را داخل یک کیسه فریزر بگذارید. خمیر را برای چهار تا شش ساعت داخل یخچال بگذارید تا خوب استراحت کند. خمیر را از یخچال بیرون بیاورید. تکه‌های ۱۵ گرمی از خمیر جدا کنید. با کمک دستان خود، تکه‌های خمیر را شکل دهید. از آن‌جا که خمیر شیرینی ساق عروس …

دنیای اقتصاد: یکی از حواشی چند روز اخیر فوتبال ایران، ماجرای مصدومیت اوستون اورونوف بود. وینگر ازبکستانی پرسپولیس در ترکیب اصلی این تیم برای بازی با چادرملو قرار گرفته بود، اما هنگام گرم کردن احساس درد کرد و نتوانست در آن دیدار به میدان برود. پس از آن کادر پزشکی پرسپولیس اعلام کرد این بازیکن نیاز به …

پایگاه خبری فوتبالی- ستاره برزیلی آرسنال جدیدترین مصدوم بازی‌های ملی است.به گزارش فوتبالی، گابریل مارتینلی، مهاجم آرسنال و تیم ملی برزیل، به دلیل ورم عضلانی در ساق پای راست خود دچار مشکل شده است. پزشکان تیم ملی برزیل در تلاش هستند تا او را به بازی مه,آرسنال,گابریل مارتینلی,تیم ملی برزیل

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تمرین‌های کوتاه‌مدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده می‌توانند کیفیت و مدت خواب را افزایش دهند.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تمرین‌های کوتاه‌مدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده می‌توانند کیفیت و مدت خواب را افزایش دهند.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تمرین‌های کوتاه‌مدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده می‌توانند کیفیت و مدت خواب را افزایش دهند.