گیاه تاک خدا با خواص ضدالتهاب، ضدخودایمنی و پتانسیل ضدسرطان شناخته می‌شود؛ اما همراه با عوارض کبدی، باروری و سمیت سیستمیک است؛ آگاهی کامل قبل از مصرف ضروری است.

اقتصادنیوز: کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

از خود و عزیزانتان در برابر آنفلوآنزا محافظت کنید. در ادامه با مهم‌ترین نکات پیشگیری از H3N2 برای حفظ سلامتی آشنا شوید.

اقتصاد ایران:  برای حفظ سلامتی و لذت بردن از طعم واقعی ماهی و میگو، باید به نکات مختلفی از جمله بررسی چشم ها، بافت گوشت، وجود لکه و بو، هنگام خرید توجه داش

 برای حفظ سلامتی و لذت‌بردن از طعم واقعی ماهی و میگو، باید به نکات مختلفی از جمله بررسی چشم‌ها، بافت گوشت، وجود لکه و بو، هنگام خرید توجه داشته باشید. در این مطلب، به شما نکات کلیدی برای شناسایی ماهی و میگوی تازه و راهکارهایی برای نگهداری از آن‌ها را آموزش می‌دهیم تا با خیالی راحت از غذای دریایی دلچسب …

ایرنا/ شیر، یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین‌ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. اما کدام شیر، بیشترین فایده رو برای شما دارد و با توجه به تنوع بالای انواع شیر کدامیک را باید انتخاب کنید .آیا باید به سراغ شیر گاو سنتی برویم؟ یا ش

رکنا: آیا جگر مرغ یک ابرغذا برای سلامتی است یا انباری از سموم بدن مرغ؟ در این گزارش جامع به فواید، مضرات و نکات مهم در خرید و مصرف سالم جگر مرغ پرداخته‌ایم تا انتخابی آگاهانه داشته باشید.

خرما تنها یک میوه نیست، گنجینه‌ای از تاریخ، فرهنگ و سلامتی است. این میوه شیرین هزاران سال است که همراه بشر بوده و همچنان محبوبیتش کم نشده است.

چای ماچا با رنگ سبز روشن و طعم کمی تلخ و گس، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی، بسیار محبوب شده است. میزان کالری چای ماچا و ارزش...

ترشی لوبیا سبز و بادمجان، با ترکیبی منحصر به فرد از طعم و خواص سلامتی، یکی از محبوب ترین چاشنی های سفره های ایرانی است. این مطلب به بررسی خواص این مواد، طرز تهیه و نکات کلیدی برای درست کردن یک ترشی خوشمزه در خانه می پردازد.

دوست دارید یک گیاه دارویی پرخاصیت را در خانه‌ خودتان پرورش دهید؟ سیاه‌ دانه یکی از گیاهانی است که خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد و جالب است بدانید کاشت این بذر در گلدان کار سختی نیست و حتی در فضای کوچک آپارتمان هم می‌توانید آن را پرورش دهید؛ کافی است کمی صبر و علاقه داشته

کنسرو تن ماهی به عنوان یک منبع غنی پروتئین و امگا-۳، انتخاب محبوبی برای وعده های غذایی سریع و مقوی است. این مقاله به بررسی انواع مختلف، مزایای سلامتی و نکات کلیدی برای انتخاب بهترین کنسرو می پردازد.

راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش می‌دهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است.

لبنیات به عنوان یکی از ارکان اصلی تغذیه سالم شناخته می‌شود، اما آیا از باید‌ها و نباید‌های مصرف آن آگاه هستید؟ یک متخصص تغذیه، راز‌های مهمی را درباره فواید و عوارض لبنیات فاش می‌کند که می‌تواند باور‌های شما را تغییر دهد. از بهترین روش مصرف شیر و ماست گرفته تا هشداری جدی درباره پنیر محلی، این نکات به …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، با شروع فصل گرما، یکی از نگرانی های بزرگ والدین، سلامتی نوزادان در برابر دماهای بالا است. گرمازدگی می تواند به سرعت برای نوزادان خطرناک باشد و علائم آن ممکن است به راحتی نادیده گرفته شوند. در این مقاله، به بررسی علائم گرمازدگی در نوزادان، راه های پیشگیری و نکات …

دتاکس‌ها نوشیدنی‌های خنک و سم زدا هستند که برای سلامتی فواید زیادی دارند. این نوشیدنی‌ها در تابستان طرفداران زیادی دارند و می‌توانند مانع از گرمازدگی شوند..

مربای جینسینگ یک گزینه سالم و خوشمزه است که با خواص فوق العاده اش می تواند به سلامتی شما کمک کند. در این مقاله، طرز تهیه و نکات مهم آن بررسی شده است.

حفظ سلامتی در استخر نکته‌های باریک‌تر از مویی دارد. در این مطلب شما را در جریان نکته‌های حفظ سلامتی در استخر قرار می‌دهیم.

زائران اربعین برای حفظ سلامتی باید به نکاتی برای جلوگیری از عرق سوختگی، و زخم‌ها در ناحیه پا توجه کنند.

کمپوت انجیر نه تنها یک خوراکی خوشمزه است، بلکه خواص بی نظیری برای سلامتی دارد. در این مقاله به بررسی فواید، روش تهیه و نکات مصرف آن می پردازیم.

مهر/ آیین بهره‌برداری از خانه کشتی و مجموعه ورزشی شهید بوکانی با حضور جمعی از مسئولان خراسان رضوی و علیرضا دبیر، رئیس فدراسیون کشتی برگزار شد. محمدرضا قلندر شریف، شهردار مشهد اظهار کرد: یکی از نکات مهم و کلیدی در دوره ششم مدیریت شهری و شورای اسلامی شهر مشهد، توجه به مقوله سلامتی، حال خوب و دل‌زنده ک

آزمایش تیروئید یکی از مهم‌ترین آزمایشات پزشکی است که به تشخیص و مدیریت اختلالات تیروئیدی کمک می‌کند. غده تیروئید، که در گردن قرار دارد، نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم و متعادل نگه‌داشتن هورمون‌ها ایفا می‌کند. با توجه به شیوع بیماری‌های تیروئیدی در جوامع مختلف، آگاهی از روش‌های آزمایش و تشخیص این اختلالات …

اگرچه برگ‌های آلبالو طعم تلخی دارند، اما خواص بسیاری برای سلامتی دارند؛ آن‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاونوئیدها، اسیدهای فنولیک و اسید سالیسیلیک هستند و ...

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

در اینفوگرافیک زیر تابناک نکات ضروری برای سلامتی زائران اربعین را یادآوری کرده است.

توصیه می‌شود در مسیر پیاده روی اربعین حسینی، وسایل ضروری خود از جمله لوازم بهداشتی به همراه داشته باشید.

در کشور ایتالیا سالاد را بعد از وعده غذایی و مردم کشور هلند در رستوران‌ها یک بشقاب بزرگ سالاد را همزمان با غذای اصلی مصرف می‌کنند.

رعایت نکاتی ساده، اما مهم در بهداشت آب شرب، سلامت زائران در این سفر معنوی تضمین می‌کند.

آیا می دانید زردآلو و قیسی چه تفاوت هایی دارند؟ در این مطلب به بررسی کامل ویژگی ها، کاربردها و نکات سلامتی این دو خوراکی محبوب می پردازیم.

آیا می دانید زردآلو و قیسی چه تفاوت هایی دارند؟ در این مطلب به بررسی کامل ویژگی ها، کاربردها و نکات سلامتی این دو خوراکی محبوب می پردازیم.

مدیرعامل هلال احمر گلستان، تغذیه سالم را مهمترین عامل در حفظ سلامتی و پیشگیری از مشکلات گوارشی در مسیر اربعین دانست و گفت: زائران اربعین با همراه داشتن وسایل ضروری و رعایت نکات بهداشت و درمان می توانند سفری ایمن و سالمی داشته باشند.

مدیرعامل هلال احمر گلستان، تغذیه سالم را مهمترین عامل در حفظ سلامتی و پیشگیری از مشکلات گوارشی در مسیر اربعین دانست و گفت: زائران اربعین با همراه داشتن وسایل ضروری و رعایت نکات بهداشت و درمان می توانند سفری ایمن و سالمی داشته باشند.

دسر پارفه انار و کیوی ترکیبی از طعم های میوه ای و ماست یونانی است که برای سلامتی مفید است. در این مقاله، مراحل تهیه این دسر جذاب را به همراه نکات مهم یاد می گیرید.

پیش‌بینی‌های هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد که هفته جاری با گرمای هوا شروع شده و تا پایان هفته نیز پایتخت‌نشینان روزهای گرمی را در پیش‌رو خواهند شد، حال در چنین شرایطی که امکان افزایش دمای هوا تا ۴۵ درجه در برخی نقاط استان وجود دارد، باید خودمان را از گرمازدگی نجات دهیم، گرمایی که نفس برخی انسان‌ها …

در حالی که دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور گاها از مرز هشدار عبور می‌کند، هم‌زمان شاخص اشعه فرابنفش (UV) نیز در برخی استان‌ها به سطوح خطرناک می‌رسد؛ موضوعی که زنگ خطر را برای سلامت عمومی، به‌ویژه آسیب‌پذیرترین گروه‌ها مانند سالمندان، کودکان و بیماران روشن کرده است و متخصصان نسبت به خطرات جدی گرمازدگی، …

اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار سطح زرد از رخداد موج گرمایی در تهران، از امروز (شنبه، ۲۸ تیر) تا روز چهارشنبه (یکم مرداد) خبر داد.

انبه، میوه‌ای گرمسیری و خوش‌طعم است که به دلیل فواید بی‌شمارش برای سلامتی، در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارد. کالری انبه خشک و ارزش...

رکنا: تحقیقات تازه نشان می‌دهد که خوابیدن در معرض نور چراغ می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و متابولیکی را افزایش دهد. به گزارش رکنا، اختلال در چرخه طبیعی خواب، پیامدهای جدی برای سلامتی به همراه دارد.

استخوان‌ها، چارچوب پنهانی بدن ما هستند که نه تنها ظاهر بدن را شکل می‌دهند، بلکه عملکرد را نیز تضمین می‌کنند.

پوست انبه منبع ارزشمندی از مواد مغذی مانند کاروتنوئیدها، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌توانند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشند...

در روزهای آلوده، رعایت نکات ساده‌ای مانند ماندن در خانه، استفاده از ماسک N95 و تغذیه مناسب، می‌تواند از آسیب‌های جدی آلودگی هوا به سلامتی جلوگیری کند.

متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به پدیده گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیه‌های بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروه‌های پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …

کلم ترش تخمیری یک خوراکی سنتی و غنی از پروبیوتیک است که به بهبود سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. در این مقاله، مراحل تهیه و نکات مهم آن را یاد بگیرید.

متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به پدیده گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیه‌های بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروه‌های پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …

متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به پدیده گرد و غبار و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیه‌های بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروه‌های پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …

متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به پدیده گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا در نواحی مختلف کشور، با تشریح توصیه‌های بهداشتی و سلامتی در شرایط این چنینی، گفت: گروه‌های پرخطر همچون مبتلایان آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و ... بیش از سایرین باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار …

خبرآنلاین/ بر اساس مطالعات، آب گرم یا داغ تأثیر بسیاری در بهبود هضم، تسکین گرفتگی بینی، تأمین آب بدن و کاهش استرس دارد. اما دمای آبی که می‌نوشید باید بین ۴۸ تا ۶۰ درجه سانتیگراد باشد. در غیر این صورت، زبان و گلو را می‌سوزاند. چکیده نکات مهم درباره آب داغ به شرح زیر است: • فواید: کنترل وزن و استرس، د

توجه به برخی نکات بهداشتی در فرآیند تهیه و توزیع نذری سلامتی عزاداران حسینی را تضمین می‌کند.

توجه به برخی نکات بهداشتی در فرآیند تهیه و توزیع نذری سلامتی عزاداران حسینی را تضمین می‌کند.

توجه به برخی نکات بهداشتی در فرآیند تهیه و توزیع نذری سلامتی عزاداران حسینی را تضمین می‌کند.

بازدید:۷۳۸ آیا می‌دانستی قبل خوردن هندوانه باید اینکار را انجام بدهی؟ نکته‌ای ساده اما ضروری برای حفظ سلامتی و لذت بیشتر از خوردن هندوانه را در اختیار دارید. به گزارش صد آنلاین، هندوانه، این میوه آبدار و شیرین به دلیل طعم دلپذیر، آبرسانی بدن، تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری یک انتخاب عالی برای روزهای …

فصل تابستان با گرما، رطوبت و افزایش فعالیت‌ های بدنی همراه است؛ این شرایط می ‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامتی و رفاه عمومی افراد داشته باشد؛ یکی از مهم ‌ترین نکات در این فصل، مصرف مایعات کافی است.

آشنایی با درجات مختلف سوختگی و نوع درمان آن می‌تواند جان انسان را در شرایط اضطراری نجات دهد.

با حفظ آرامش و تغذیه صحیح، می‌توانیم سلامت فردی و اجتماعی را حتی در دشوارترین شرایط حفظ کنیم.

در شرایط بحرانی یا جنگی پناه‌گیری امری بسیار ضروری به‌شمار می‌رود و دانستن نکاتی درباره‌ی این کار می‌تواند ضریب حفظ سلامتی افراد را بالا ببرد. در این مقاله به نحوه‌ی پناه‌ گرفتن و نکات مهم درباره‌ی آن آشنا می‌شوید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس‌هایشان گوش دهند. لیلا عرب‌نژاد، رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به ضرورت حفظ آرامش مادران …

بازدید:۲۸۱ احساس می‌کنید گوشتان مدام گرفته یا مثل داخل تونل صداها را می‌شنوی. شاید ابتدا آنرا به تغییر فشار هوا یا حتی سرماخوردگی ربط ‌دهید. به گزارش صد آنلاین؛  اما اگر این گرفتگی گوش تکرار شود و یا با سرگیجه، احساس پری، کاهش‌شنوایی یا وزوزگوش همراه باشد، ممکن است نشانهای از یک اختلال جدی‌تر باشد. از …

شفقنا آینده- کشف کنید که چگونه افزایش فیبر غذایی از هضم بهتر، سلامت قلب، مدیریت وزن و طول عمر کلی پشتیبانی می‌کند، به علاوه نکات عملی برای افزودن غذاهای غنی از فیبر بیشتر به برنامه روزانه خود. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، از بهبود هضم و سلامت قلب گرفته تا تنظیم قند خون و افزایش [ ]

روزنو – هدی کاشانیان: آووکادو (Avocado) یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است که به دلیل ارزش غذایی بالا و فواید بی‌شمار برای سلامتی، به‌عنوان یک «ابرغذا» شناخته می‌شود. این میوه سبز و کرمی، سرشار از چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در این مطلب، هر چیزی که باید درباره خواص، نحوه مصرف و نکات …

خط سلامت: آیا می‌دانید که مصرف سیر برای هر گروه سنی متفاوت است؟ در این پیام، مقدار مناسب مصرف سیر برای افراد مختلف و نکات مهم برای مصرف ایمن آن را به شما می‌گوییم.

بازدید:۳ صد آنلاین |  این اعداد و توصیه‌ها واقعاً کلیدی‌اند و رعایت آنها می‌تواند تأثیر بزرگی در حفظ سلامت شما داشته باشد. به گزارش صد آنلاین،  برای یادآوری آسان‌تر، خلاصه‌ی این نکات را بر اساس دسته‌بندی خدمتتان می‌نویسم:  معیارهای سلامتی مهم: فشار خون: ۱۲۰/۸۰ mmHg (مطلوب) قند خون (HbA1c): کمتر از ۶% (معیار …

خواص بابونه، این گل سفید با قلب زرد، برای سلامتی شگفت‌انگیز است. این گیاه دارویی باستانی، با خواص آرامش‌بخش و درمانی خود، از کاهش استرس تا بهبود مشکلات گوارشی، راهکاری طبیعی ارائه می‌دهد. در این مطلب، به بررسی جامع فواید بابونه، روش‌های مصرف و نکات کلیدی برای بهره‌مندی حداکثری از این هدیه طبیعت می‌پردازیم.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در آستانه عید سعید قربان، گفت: به منظور پیشگیری از بروز و شیوع ‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان به ویژه بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو (CCHF) باید توصیه‌های بهداشتی برای ذبح دام مورد توجه جدی قرار گیرد.

در این مقاله کاربرانی که سابقه کار در بخش فوریت‌های پزشکی را داشته‌اند به ما خواهند گفت با اجتناب از چه اشتباهاتی می‌توانیم از سلامتی خود و عزیزانمان مراقبت کنیم.

س از آن‌که نشستن طولانی با «مرگ زودرس، بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت، افسردگی، اضطراب و حتی فرسودگی و دلزدگی شغلی» مرتبط شناخته شد، و در عین حال، تحقیقات نشان دادند که فعالیت‌های بدنی کوتاه در میان زمان‌های نشستن، «می‌توانند سلامت را بهبود دهند»، و حتی راه رفتن تنها ۴ هزار قدم در روز «برای ذهن و بدن مفید …

یکی از مهم‌ترین نکات این است که «هرگز سبزی را قبل از فریز کردن سرخ نکنید»، زیرا روغن در طول انجماد تغییر ماهیت داده و برای سلامتی مضر می‌شود. در ادامه، بهترین روش‌های فریز کردن سبزی را بررسی می‌کنیم.

بازدید:۳ صد انلاین | حذف صبحانه می‌تواند اثرات متفاوتی بر بدن داشته باشد که بستگی به عوامل فردی (مانند سن، سلامت کلی، نوع رژیم غذایی و سطح فعالیت) دارد. به گزارش صد آنلاین،  در کل، تحقیقات نشان می‌دهند که حذف منظم صبحانه می‌تواند با پیامدهای زیر همراه باشد: اثرات کوتاه مدت: کاهش انرژی و تمرکز: مغز به …

طی سال‌های اخیر، مطالعات زیادی در مورد ارتباط رژیم غذایی و بیماری ام‌اس انجام شده است. در حال حاضر هیچ دستورالعمل غذایی رسمی برای ام‌اس وجود ندارد و رژیم غذایی بخصوصی توصیه نشده است. اما یک سری توصیه‌های غذایی هستند که به بهترشدن وضعیت عمومی سلامت بیماران کمک می‌کنند.

حجاج و زائران برای مصون ماندن از بیماری‌های رایج در موسم حج، باید نکات بهداشتی را به طور کامل و با دقت رعایت کنند. اگر زائران به دلائلی، نیازمند مراقبت‌های درمانی ویژه و مداوم هستند، به منظور پیشگیری از مشکلات، لازم است نسبت به همراه داشتن توصیه‌ های پزشکی خاص خود اقدام نمایند.

بازدید:۳ صد آنلاین | ترکیب شیر با ادویه‌های مختلف یک روش سنتی در بسیاری از فرهنگ‌هاست که نه تنها طعم شیر را بهبود می‌بخشد، بلکه خواص درمانی و سلامتی آن را نیز افزایش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به فواید ترکیب شیر با برخی ادویه‌های معروف اشاره می‌شود: ۱. زردچوبه (شیر طلایی) ۲. دارچین خواص: تنظیم …

مدیرکل مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان گفت: با آغاز وزش باد‌های شدید در منطقه هیرمند و هم‌زمان آن با امتحانات نهایی، بر رعایت نکات ایمنی توسط دانش‌آموزان تأکید کرد.

ورزش، به‌ویژه تمرینات قدرتی و تمرینات اینتروال پرفشار، می‌تواند در کنترل و پیشگیری از دیابت مؤثرتر از دارو باشد و زمان و شدت تمرین، نقش مهمی در اثربخشی آن دارد.

پزشک متخصص از عوارض شکستن قلنج، به ویژه شکستن قلنج ناحیه کمر می‌گوید.

بازدید:۳ صد آنلاین | برای حفظ سلامتی، مقدار توصیهشده مصرف میوه در روز ۲ تا ۴ واحد (یا حدود ۴۰۰ گرم) است که بر اساس سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و نیازهای فردی متفاوت خواهد بود. به گزارش صد آنلاین،   در اینجا نکات کلیدی آورده شده است: ۱. مقدار استاندارد: ۲. توصیه های سازمانهای معتبر: سازمان جهانی بهداشت …

کشمش، این نگین‌های کوچک و شیرین، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی و جهانی داشته‌ است. این میوه خشک شده که از انگور به دست می‌آید، نه تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه منبعی غنی از مواد مغذی و ویتامین‌هاست. با تنوعی که در انواع انگور وجود دارد، طبیعی است که کشمش‌ها نیز در انواع مختلف و با ویژگی‌های …

کشمش از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین خشکبارهای جهان است که از خشک کردن انگورهای مرغوب تهیه می‌شود. این خوراکی مقوی سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه B و خواص آنتی‌اکسیدانی است. در این مطلب با انواع کشمش، ویژگی‌های هر نوع و خواص شگفت‌انگیز این خشکبار آشنا می‌شویم.

بازدید:۳ صد انلاین | پوست هندوانه، که اغلب دور ریخته میشود، دارای فواید متعددی است که ممکن است برای سلامتی مفید باشد. به گزارش صد آنلاین،  برخی از مزایای آن عبارتند از: ۱. منبع غنی مواد مغذی حاوی سیترولین (یک اسید آمینه) است که به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند. سرشار از ویتامین C، ویتامین B6، …

بازدید:۳ صد آنلاین | محققان ژاپنی با بررسی وضعیت سلامت ۳۶۵۰۰ مرد در مدت طولانی متوجه شدند که خوردن قارچ به طور مرتب باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌شود به گزارش صد آنلاین،  بر اساس مطالعهای که محققان ژاپنی روی ۳۶٬۵۰۰ مرد انجام دادند، مصرف منظم قارچ با کاهش ۸ درصدی خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط …

نوشیدنی آب لیمو و زردچوبه راهی طراوت‌بخش برای افزودن آنتی‌اکسیدان به رژیم شماست و خواص آب لیمو و زردچوبه برای سلامت روده مفید است. این ترکیب ساده با افزودن زنجبیل، فلفل سیاه و عسل، فواید ضد التهابی و تقویتی بیشتری پیدا می‌کند. آشنایی با مزایا و نکات مصرف این نوشیدنی به شما در حفظ سلامتی کمک می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | خوردن تخم مرغ هر روز ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد، اما به عوامل مختلفی مانند وضعیت سلامتی فرد، رژیم غذایی کلی و شیوه زندگی بستگی دارد.  به گزارش صد آنلاین،در زیر نکات کلیدی آورده شده است: ۱. فواید تخم مرغ: منبع عالی پروتئین باکیفیت و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری. سرشار از …

اقتصادنیوز: نوشیدنی آب لیمو و زردچوبه راهی طراوت‌بخش برای افزودن آنتی‌اکسیدان به رژیم شماست و خواص آب لیمو و زردچوبه برای سلامت روده مفید است. این ترکیب ساده با افزودن زنجبیل، فلفل سیاه و عسل، فواید ضد التهابی و تقویتی بیشتری پیدا می‌کند. آشنایی با مزایا و نکات مصرف این نوشیدنی به شما در حفظ سلامتی کمک …

نوشیدنی آب لیمو و زردچوبه راهی طراوت‌بخش برای افزودن آنتی‌اکسیدان به رژیم شماست و خواص آب لیمو و زردچوبه برای سلامت روده مفید است. این ترکیب ساده با افزودن زنجبیل، فلفل سیاه و عسل، فواید ضد التهابی و تقویتی بیشتری پیدا می‌کند. آشنایی با مزایا و نکات مصرف این نوشیدنی به شما در حفظ سلامتی کمک می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | نوشیدن چای سبز، اسموتی توت، آب مرکبات، آب چغندر و آب انار احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، نوشیدنی‌هایی که می‌توانند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهند ، اغلب حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از …

رکنا: مطالعات جدید درباره نان سوخته نشان می‌دهد که ماده آکریلامید موجود در غذا‌های سوخته، برخلاف باورهای پیشین، ممکن است خطر کمتری برای سلامتی داشته باشد. با این حال، توجه به نکات تغذیه‌ای همچنان توصیه می‌شود.

برنج کته یکی از محبوب ترین روش های پخت برنج در ایران است که خواص تغذیه ای فراوانی دارد. در این مقاله به بررسی فواید، روش تهیه و نکات مهم در پخت برنج کته می پردازیم.

بازدید:۴۵۸ هلال سفید رنگ انتهای ناخن‌های شما که به آن لانولا می‌گویند، بیش از آنچه فکر می‌کنید درباره سلامتی‌تان حرف دارد. این بخش کوچک اما مهم ناخن‌ها می‌تواند نشانگر وضعیت فعلی سلامت بدن باشد و تغییرات در شکل، اندازه یا رنگ آن ممکن است هشداردهنده مشکلاتی در سیستم‌های مختلف بدن باشد. به گزارش صدآنلاین؛ لانولا …

خربزه، میوه ای آبدار و شیرین که در تابستان محبوب است، اما آیا قند دارد؟ این مقاله به بررسی میزان قند، فواید سلامتی و نکات مصرف آن می پردازد.

بازدید:۵ صد آنلاین | بذر کتان سرشار از مواد مغذی است، اما نکته‌ی مهم در شیوه‌ی صحیح مصرف آن نهفته است. این راهنمای تخصصی، فواید سلامتی، خطرات احتمالی و بهترین روش‌های گنجاندن بذر کتان در رژیم غذایی را برای جذب بهینه‌ی مواد مغذی بیان می‌کند. به گزارش صد آنلاین، بذر کتان یک منبع غنی از مواد مغذی است که …

بازدید:۳ صد آنلاین | نوشیدن چای دارچین  به‌عنوان یک نوشیدنی گرم و طبیعی، فواید متعددی برای سلامتی دارد که برخی از آنها توسط مطالعات علمی پشتیبانی می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به مهم‌ترین مزایای آن اشاره می‌کنم: فواید تاییدشده یا احتمالی:  کمک به کنترل قند خون و کاهش وزن: دارچین حاوی ترکیباتی …

باقلا سبز، علاوه بر طعم دلپذیر، فواید بسیاری برای سلامتی دارد و یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی محسوب می‌شود. میزان کالری باقلا سبز...

تریبون اقتصاد_ تاریخچه شکل‌گیری صنایع غذایی به قرن‌ها قبل برمی‌گردد. زمانی که انسان‌ها مجبور بودند مواد غذایی و کشاورزی خود را برای فصل‌هایی که در دسترس نیستند، تا حد امکان نگهداری کنند، از جمله نمک سودکردن گوشت، شور یا دودی کردن ماهی، خشک کردن میوه، سبزی و صنایع غذایی مدرن با شکل‌گیری روش‌های صنعتی …