اختلال اضطراب یکی از مشکلات روانی شایع است که با نگرانی‌های مفرط، ترس و استرس همراه است. این اختلال می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد و با علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب، مشکلات خواب و تمرکز، خود را نشان دهد. در این مقاله به بررسی انواع مختلف اختلال اضطراب و علائم آن پرداخته می‌شود.

متخصص و جراح گوش و حلق و بینی، با اشاره به علل شایع خونریزی بینی، تأکید کرد که بیشتر موارد با اقدامات ساده خانگی قابل کنترل است.

برنا - گروه رسانه‌ها:متخصص گوش، حلق و بینی به بررسی تفاوت‌های سردردهای سینوزیتی و میگرنی پرداخته و تأکید کرده که تشخیص دقیق و اجتناب از خوددرمانی می‌تواند از اشتباهات شایع جلوگیری کند.

رئیس انجمن درد ایران گفت؛ درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می‌کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

متخصص گوش، حلق و بینی به بررسی تفاوت‌های سردردهای سینوزیتی و میگرنی پرداخته و تأکید کرده که تشخیص دقیق و اجتناب از خوددرمانی می‌تواند از اشتباهات شایع جلوگیری کند.

سرگیجه، سردرد، گیجی، خستگی، تاری دید و حساسیت به نور از شایع‌ترین علائم ضربه مغزی هستند.

میگرن و سردردهای عصبی یا تنشن جزو شایع ترین سردردهای اولیه به شمار می روند. از سوی دیگر سردرهای ثانویه زمانی رخ می دهد که فرد به یک بیماری مانند سرماخوردگی، سینوزیت یا دردهای دندانی مبتلا شده که پس از بهبود از  این بیماری ها سردرد خود به خود بهبود می یابد. 

سرگیجه، سردرد، گیجی، خستگی، تاری دید و حساسیت به نور از شایع‌ترین علائم ضربه مغزی هستند.

سرگیجه، سردرد، گیجی، خستگی، تاری دید و حساسیت به نور از شایع‌ترین علائم ضربه مغزی هستند.

خط سلامت: سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه می‌شوند، اما راه‌حل ساده و طبیعی آن ممکن است در آشپزخانه شما باشد. چای زنجبیل به‌عنوان یک نوشیدنی سرشار از خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، نه تنها می‌تواند سردردهای تنشی و میگرن را تسکین دهد، بلکه راه‌حلی بی‌خطر و موثر …

سردرد یک نوع درد شایع است که می‌تواند به صورت خفیف یا شدید بروز کند و معمولاً در ناحیه سر یا گردن احساس می‌شود.عوامل متعددی مانند استرس، کم‌خوابی، تغییرات آب و هوایی و مصرف برخی غذاها می‌توانند به بروز سردرد کمک کنند.

طبق اعلام وزارت بهداشت، میگرن به‌ویژه در زنان بیشتر مشاهده می‌شود و شروع آن معمولاً در دوران نوجوانی، از ۱۳ تا ۱۹ سالگی، آغاز می‌شود. این بیماری که اغلب با سابقه خانوادگی همراه است، در بسیاری از موارد به عنوان یک اختلال مزمن دردناک شناخته می‌شود که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. در …

میگرن، یکی از شایع‌ترین انواع سردرد است که بر کیفیت زندگی میلیون‌ها نفر تأثیر منفی می‌گذارد. این بیماری به‌خصوص برای افرادی که به‌طور مکرر از سردردهای میگرنی رنج می‌برند، چالش‌های فراوانی به همراه دارد. گرچه میگرن از نظر پزشکی به‌طور کلی تهدیدی برای زندگی به‌شمار نمی‌آید، اما درد شدید، تهوع، حساسیت به …

کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. در واقع سردرد یکی از شایع‌ترین علائم گزارش شده مربوط به کمبود B۱۲ در بزرگسالان و کودکان است.

کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. در واقع سردرد یکی از شایع‌ترین علائم گزارش شده مربوط به کمبود B۱۲ در بزرگسالان و کودکان است.

به گفته متخصصان، علائم دو بیماری عفونی سیتومگالوویروس و مونونوکلئوز بسیار شبیه هم هستند (تب بین ۳۸ تا ۴۰ درجه سانتی‌گراد با یا بدون لرز به مدت چند هفته، خستگی، سردرد، گلودرد، کاهش وزن و ...).

خط سلامت: آنفلوآنزا یک بیماری عفونی ویروسی است که توسط ویروس‌های آنفلوآنزا ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً دستگاه تنفسی فوقانی شامل بینی، گلو و گاهی ریه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم شایع آن شامل تب، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، بدن‌درد، خستگی و در برخی موارد سردرد است.

آنفلوآنزا، یک بیماری ویروسی است که در فصل‌های سرد سال شایع می‌شود. این بیماری به‌طور معمول با علائم تب، سرفه، گلودرد، و سردرد همراه است. اما بسیاری از افراد هنگام ابتلا به آنفلوآنزا، به‌طور نادرست از آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده می‌کنند. در این مقاله به دلایل مهمی که نشان می‌دهد چرا نباید در هنگام آنفلوآنزا …

آنفلوآنزا یکی از بیماری‌های ویروسی شایع است که معمولاً با علائمی چون تب، سرفه، گلودرد، سردرد و دردهای عضلانی همراه است. اما بسیاری از افراد هنگام ابتلا به آنفلوآنزا، به اشتباه برای درمان به سراغ آنتی‌بیوتیک‌ها می‌روند. این موضوع می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند.

رئیس انجمن درد ایران گفت؛ درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می‌کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

سازمان غذا و دارو درباره عوارض واکسن ایرانی آنفلوانزا اعلام کرده که عوارض جانبی شایع این واکسن‌ها شامل سردرد، درد عضلانی و محل تزریق، خستگی و لرز است که معمولاً طی یک تا سه روز بهبود می‌یابد.

رئیس انجمن درد ایران گفت: دردهای شایع کمردرد و سردرد هستند که به عنوان شایع‌ترین دردها شناخته شده‌اند و بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که بار زمانی و مالی را برای بحث بهداشت و درمان ایجاد می‌کند.

رئیس انجمن درد ایران، کمردرد و سردرد را شایع‌ترین درد‌ها عنوان کرد و گفت: بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که برای حوزه بهداشت و درمان بار مالی ایجاد می‌کنند.

خط سلامت: سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، کم‌آبی و تغذیه نادرست ایجاد شود. انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کاهش شدت و فراوانی سردرد کمک کند.

رئیس انجمن درد ایران، کمردرد و سردرد را شایع‌ترین درد‌ها عنوان کرد و گفت: بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که برای حوزه بهداشت و درمان بار مالی ایجاد می‌کنند.

خط سلامت: با شروع فصل سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا به یکی از مشکلات شایع تبدیل می‌شود. علائمی مانند گرفتگی بینی، گلودرد و سردرد می‌توانند شما را از لذت بردن از روزهای سرد سال باز دارند.

خط سلامت: سردرد بعد از ورزش می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از دلایل شایع، کم‌آبی بدن است. هنگام ورزش، بدن عرق می‌کند و اگر به اندازه کافی آب ننوشید، ممکن است دچار کم‌آبی شوید که منجر به سردرد می‌شود.

خط سلامت: سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات روزمره است که بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم. اما آیا می‌دانستید یک غذای سالم و خانگی می‌تواند در کاهش این درد مؤثر باشد؟ در این گزارش با طرز تهیه و فواید یک غذای خاص که به تسکین سردرد کمک می‌کند، آشنا می‌شوید.

به گزارش سبک ایده آل به نقل از ایسنا بیماری ذات الریه «مایکوپلاسما» از طریق قطرات تنفسی و تماس فیزیکی پخش می‌شود. علائم شایع آن نیز عبارتند از تب، احساس خستگی، سردرد و سرفه. در میان این علائم، سرفه می‌تواند تا هفته‌ها حتی پس از پایان تب ادامه یابد. برخی از بیماران به دلیل ذات‌الریه

بیماری ذات الریه «مایکوپلاسما» از طریق قطرات تنفسی و تماس فیزیکی پخش می‌شود. علائم شایع آن نیز عبارتند از تب، احساس خستگی، سردرد و سرفه.

سردرد شایع است و ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد. دلایلی آن می تواند عفونت ویروسی، کم آبی بدن، کم خوابی، استرس و تماشای بیش از حد از صفحه نمایش باشد.

خط سلامت: سردردها، علی‌رغم اینکه یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی هستند، می‌توانند ناشی از دلایل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، یا کمبود آب و الکترولیت‌ها باشند.

سردرد پدیده‌ای شایع در عصر حاضر است که بسیاری از افراد چندین بار در عمر خود این بیماری را تجربه کرده اند، اما برخی از این درد‌ها عادی نیستند و نیاز به بررسی پزشکی دارند.

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریبا همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریبا همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردردهایی

اقتصاد ایران: یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، می گوید که برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

رکنا: سردردهای عصبی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می‌گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردرد‌ها هستند.

درمان میگرن عصبی و درمان میگرن و راهکار درمان سردرد میگرنی در منزل و نشانه ها، علائم و راه ها درمان میگرن قطعی و فوری

میگرن، نوعی اختلال رایج در بسیاری از افراد است که اغلب با علائم و نشانه‌هایی همراه می‌شود که موجب بروز مشکلاتی در انجام فعالیت‌های روزمره افراد خواهد شد. این بیماری، سومین بیماری شایع در جهان است که در برخی موارد حاد، نیاز به درمان‌های تخصصی دارد. با این حال، آشنایی و به‌کارگیری راهکار‌هایی برای درمان …

رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می‌گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردرد‌ها هستند.

رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می‌گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردرد‌ها هستند.

کودکان نیز مانند بزرگسالان به سردرد دچار می‌شوند که علل شایع آن میگرن است.

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: شیوع بیماری میگرن در بین زنان سه برابر مردان است و براساس مطالعات صورت گرفته تقریباً ۱۰ تا ۱۲ درصد مردم در سراسر دنیا به این بیماری شایع عصبی مبتلا هستند.

با توجه به فصل شیوع بیماری آنفولانزای فصلی، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از ماسک باعث کاهش انتقال موارد این بیماری خواهد شد.

یکی از علت‌های شایع برای بروز سردرد سینوسی عفونت است. عفونت‌ها با منشا ویروسی و قارچی موجب ایجاد تورم در بافت‌ها می‌شود و توانایی تخلیه‌ی سینوس‌ها را کم می‌کند. از طرف دیگر التهاب در بافت‌ها نیز با افزایش تولید مایعات و عدم توانایی تخلیه‌ی آن‌ها موجب بروز سردرد سینوسی می‌شود.

یکی از علت‌های شایع برای بروز سردرد سینوسی عفونت است. عفونت‌ها با منشا ویروسی و قارچی موجب ایجاد تورم در بافت‌ها می‌شود و توانایی تخلیه‌ی سینوس‌ها را کم می‌کند. از طرف دیگر التهاب در بافت‌ها نیز با افزایش تولید مایعات و عدم توانایی تخلیه‌ی آن‌ها موجب بروز سردرد سینوسی می‌شود.

سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود حداقل یک‌بار آن را تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند در هر قسمتی از سر، گردن و حتی بالای شانه‌ها احساس شود و شدت آن از یک ناراحتی خفیف تا دردی شدید و ناتوان‌کننده متغیر است.

میگرن یک بیماری عصبی شایع است و علائم مختلفی چون سردرد ضربان دار در یک طرف سر بیمار ایجاد می‌کند و اغلب با تشدید فعالیت بدنی، نورها، صداها یا بوها بدتر می‌شود.

معاون پژوهش سازمان نظام پزشکی و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علت مراجعه‌ها به مراکز درمانی سردرد است، گفت: روزانه نزدیک به ۵۰۰ نفر دچار سکته مغزی و یک‌سوم آنان به ناتوانی‌های جسمی مبتلا می‌شوند.

تهران- ایرنا- معاون پژوهش سازمان نظام پزشکی و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علت مراجعه‌ها به مراکز درمانی سردرد است، گفت: روزانه نزدیک به ۵۰۰ نفر دچار سکته مغزی و یک‌سوم آنان به ناتوانی‌های جسمی مبتلا می‌شوند.

خط سلامت: اگرچه داده‌های دقیقی در این زمینه وجود ندارد، اما سردرد پس از مراجعه به دندانپزشک، یک عارضه جانبی نسبتا شایع محسوب می‌شود.

خط سلامت: رژیم کتوژنیک، یا به اختصار کتو، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، پرچرب و پروتئین متوسط است که در سال‌های اخیر به دلیل اثربخشی در کاهش وزن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با این حال، یکی از شایع‌ترین عوارض جانبی این رژیم، سردرد است.

سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می‌افتد.

سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردرد‌های ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می‌افتد.

سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می‌افتد.

سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می‌افتد.

خط سلامت: سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از ما در طول زندگی با آن مواجه می‌شویم. دلایل سردرد بسیار متنوع هستند و از استرس و کم‌خوابی گرفته تا مشکلات جدی‌تر سلامتی را شامل می‌شوند.

«گرمازدگی» یکی از اتفاقات شایع برای زائران اربعین است؛ این عارضه با درجه حرارت بالای ۴۰ درجه بدن و عوارضی مانند سردرد تپنده، سرگیجه و سبکی سر، عدم تعریق علی رغم گرما، پوست قرمز، گرم و خشک، ضعف یا گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ، ضربان قلب سریع، تنفس سریع و کم عمق، تشنج و بیهوشی و عدم هوشیاری همراه است.

سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردرد‌های ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می‌افتد.

میگرن و سردرد از جمله مشکلات شایع و آزاردهنده ای هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن ها مواجه می شوند. این دردها می توانند

سردرد ناشی از کم آبی بدن همراه با علائم شایع دیگر است این شرایط، مانند دفع ادرار کم، سرگیجه، سردرگمی، اسهال، استفراغ، خستگی، تشنگی شدید، عدم تعریق، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب شکل می گیرد. آب؛ چاره ای برای سردرد!

یکی از انواع سردرد ها بسیار شایع به خصوص در بین زنان، سردرد های عصبی می باشند که بنا به دلایل مختلفی ایجاد می شوند و با علایمی همراه می باشند که در این مقاله قصد داریم شما با هر آنچه که باید در مورد سردرد عصبی بدانید آشنا خواهیم کرد.

علائم این بیماری به صورت تدریجی و با نشانه‌هایی شبیه به سرماخوردگی آغاز می‌شود. درد پشت چشم، تب و لرز، سردرد، سرگیجه و بدن درد از علائم شایع این بیماری هستند البته سرفه در این بیماری نادر است اما بیشتر بیماران از درد پشت چشم و بدن‌درد رنج می‌‌برند.

علت سردردهای تابستانی: سردرد از اولین علائم گرمازدگی است و میتوان گفت یکی از مشکلات شایع در ماه های گرم سال هستند که با نام سردرد های تابستانی شناخته می‌شوند.

بیماری‌ها در تمامی افراد به یک شکل ظاهر نمی‌شوند. تفاوت‌های فردی نقش مهمی در این زمینه دارند، اما جنسیت نیز تاثیرگذار است. به‌طور کلی، علائم و شدت بیماری بسته به اینکه بیمار مرد باشد یا زن، متفاوت است. به عنوان مثال میگرن یک سردرد معمولی نیست. میگرن سردرد ضربانی است که معمولاً با علائم دیگری مانند تهوع …

میگرن یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی است. و عوامل مختلفی اعم از سن، جنسیت، عوامل جنسیتی و محیط زندگی می توانند در بروز آن نقش داشته باشند. اطلاع از عواملی که می توانند افراد را در معرض این نوع سردرد قرار دهند و راهکار های درمانی می تواند از پیشگیری سردردهای میگرنی تاثیر گذار باشد.

سردرد یکی از شایع ترین مشکلات در طول زندگی است که در هر یک از ما می‌تواند با علائم خاصی ظاهر شود و هر یک از این علائم گویای نوع خاصی از سردرد هستند.

سردرد یکی از شایع ترین مشکلات در طول زندگی می باشد که در هر یک از ما می تواند با علائم خاصی ظاهر شود و هر یک از این علائم گویای نوع خاصی از سردرد می باشند.

بر اساس آمارهای منتشر شده توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، حدود 40 درصد از مردم ایران به درجات مختلفی از پیرچشمی مبتلا هستند. این آمار نگران کننده نشان‌دهنده شایع بودن این معضل در بین مردم ایران و نیاز به توجه بیشتر به بهداشت و سلامت چشم‌ها در جامعه است. اقدامات پیشگیرانه ی به خصوصی در این …

گرمازدگی یکی از بیماری‌های شایع است که باید جدی گرفته شود و می‌تواند با علائم خفیفی مثل بی‌قراری‌های اولیه‌ای که در اثر مواجهه با گرما، سردرد، گیجی، سبکی سر و ضعف عمومی همراه باشد.

مجید غفارپور عضو هیئت مدیره انجمن بیماری‌های مغز و اعصاب، گفت: سردرد در جامعه ما از جمله مسائل بسیار شایع است، بین ۱۰ تا ۱۵ درصد بانوان و بین ۶ تا ۷ درصد آقایان به میگرن مبتلا هستند.

آرمان امروز  :رئیس و اعضای هیات مدیره انجمن علمی مغز و اعصاب، بر اهمیت اطلاع رسانی از بیماری‌های مغز و اعصاب تاکید کردند. محمود معتمدی گفت: شایع‌ترین علت مراجعه افراد به مراکز درمانی، سردرد است و شایع‌ترین علت غیبت از محل کار، سردرد است. روزانه بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر در کشور دچار سکته مغزی [ ]

رکنا:​معاون پژوهش سازمان نظام پزشکی و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علت مراجعات به مراکز درمانی سردرد است، گفت: روزانه حدود ۵۰۰ نفر دچار سکته مغزی و یک سوم آنان به ناتوانی‌های جسمی مبتلا می‌شوند.