چه چیزی بهتر از یه صبحانه هتلی در کیش می تواند شما را برای شروع یک ماجراجویی هیجان‌انگیز در سفر به جنوب آماده کند؟ انتخاب بهترین صبحانه هتل کیش، نه تنها انرژی مضاعفی برای گشت و گذار روزانه به شما می‌دهد، بلکه تجربه‌ای لذت بخش و خاطره‌انگیز برایتان خواهد بود. تصور کنید روزتان را با یک میز پر از نان‌های …

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد.

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند.

در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟

در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد.

کوفته گوجه فرنگی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیبی از گوشت چرخ کرده، سبزیجات معطر و سس گوجه فرنگی خوشمزه تهیه می‌شود. این غذا هم به صورت سرد و هم گرم خوشمزه است و می‌توان آن را در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها سرو کرد.

خط سلامت: کاچی در طب سنتی یکی از غذاهای مقوی و انرژی‌زا است که به‌ویژه در فصول سرد سال مصرف می‌شود. این غذا با طبع گرم و تر خود به تقویت قوای جسمانی کمک کرده و برای افرادی که به سردی مزاج مبتلا هستند، مفید است.

فراشپز- هوای سرد می تواند باعث تغییر در اشتها شود. پس باید غذاهای گرم و دلچسب تری را جایگزین سالادهای سرد و سبک و غذاهای کبابی تابستانی کنید. غذاهایی که شما

درزگیری پنجره‌های خانه در روزهای سرد زمستانی، یک راهکار موثر برای جلوگیری از اتلاف انرژی و گرم‌تر شدن فضای منزل است. از روش‌های صحیح برای...

غذاهای زیادی در تمام دنیا هست که بسیار پرطرفدار هستند. مانند پیتزا پیراشکی انواع ساندویچ سرد و ساندویچ گرم که در رده ی فست فود هستند.

برای شروع یک روز سرد زمستانی، هیچ چیز به اندازه یک صبحانه گرم و خوشمزه جذاب نیست. برای درست کردن صبحانه‌های متفاوت و لذیذ زمستانی به کمتر...

دمنوش پونه و به لیمو یکی از نوشیدنی‌های گرم و پرخواص است که می توانید در این روزهای سرد میل کنید. برای درست کردن این دمنوش ابتدا....

آش گندم یکی از غذاهای اصیل کرمانی است که با ترکیب گندم، نخود و سبزی‌های محلی پخته می‌شود. این غذای گرم و مقوی را در روزهای پاییزی امتحان کنید.

سوپ جو خامه‌ای یکی از پیش‌غذاهای خوشمزه و مقوی است که برای شروع یک مهمانی یا یک وعده گرم در روزهای سرد ایده‌آل است. طرز تهیه این سوپ لذیذ را ببینید.

خورش انار و بادمجان، یکی از غذاهای فصلی با طعمی ترش و شیرین است که در روزهای سرد پاییز و زمستان سفره شما را گرم می‌کند.

با شروع فصل سرما، بدن نیاز به انرژی بیشتر برای مقابله با کاهش دما دارد. مصرف غذاهای خاص می‌تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به شما کمک کند تا در این فصل سرد احساس گرما و انرژی بیشتری داشته باشید. در ادامه با ۵ ماده غذایی مفید برای فصل سرما آشنا شوید.

آش غوره تبریزی با طعم خاص و ترش‌مزه‌اش، یکی از غذاهای محلی و خوشمزه‌ای است که در روزهای سرد سال شما را گرم و خوشحال می‌کند.

شیر چایی یک نوشیدنی خوش طعم با بافت خامه‌ای است که هم به صورت سرد و هم گرم سرو می‌شود. برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه باید ابتدا سراغ...

با فرارسیدن فصل سرد سال، میل به خوردن غذاهای گرم و مقوی بیشتر می‌شود.

بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می‌دهد. مثلا شنیده‌اید که می‌گویند فلان کس با خوردن یک خیار سردی‌اش می‌کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی‌اش می‌کند. این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب

به دنبال یک سوپ گرم و دلچسب برای روزهای سرد پاییزی هستید؟ سوپ کدو حلوایی و عدس با طعم شیرین کدو و غلظت دلچسب عدس، بهترین انتخاب برای...

حتما شما هم مثل خیلی از افراد از خوردن غذاهای تکراری خسته شده‌اید و برای هر وعده به این فکر می‌کنید که چه غذایی بپزید که هم متنوع باشد و هم خوشمزه. ساندویچ مرغ

در هوای سرد پاییز و زمستان، هیچ چیزی به اندازه امتحان کردن انواع نوشیدنی‌های گرم کافه‌ای لذت بخش نیست. طرز تهیه نوشیدنی‌ گرم کافه‌ای...

با فرارسیدن فصل سرد سال، میل به خوردن غذاهای گرم و مقوی بیشتر می‌شود.

چای یمنی یکی از محبوب‌ترین انواع چای است که در آن از ادویه‌های معطر مانند هل، دارچین، زنجبیل و میخک استفاده می‌شود. برای تهیه این چای...

با سرد شدن هوا و آمدن فصل پاییز باید برای پوشش از لباس‌های گرم مناسب فصلی استفاده کنیم. انواع مانتوهای اسپرت و روزمره زنانه پاییزی که...

فراپه خرمالو یکی از نوشیدنی‌های سرد پاییزی است که طبع گرم دارد. با دنبال کردن این دستور تهیه ساده می‌توانید یکی از خوشمزه‌ترین...

با سرد شدن هوا، گرم کردن خانه تبدیل به یک دغدغه اصلی می‌شود. اما چطور می‌توانیم خانه را گرم نگه داریم؟ گرم نگه داشتن منزل در فصل سرما...

خوراک دال عدس یکی از غذاهای مغذی و خوشمزه است که به ویژه در مناطق جنوبی ایران محبوبیت دارد. این خوراک با استفاده از دال عدس یا عدس قرمز تهیه می‌شود و به دلیل خواص غذایی و درمانی‌اش، گزینه‌ای مناسب برای گیاهخواران و افرادی است که به دنبال یک وعده غذایی سالم هستند.

اگر پوست تیره دارید و در انتخاب رنگ مو دچار تردید هستید، با این 6 رنگ مو می‌توانید بهترین انتخاب را داشته باشید. یکی از بهترین...

با سرد شدن هوا نیاز به استفاده از لباس‌های کمی گرم‌تر است. لباس‌های گرم پاییزی مدل‌های بسیار متنوعی دارند. مانتو جلوبسته کلوش پاییزی از...

خط سلامت: راز گرم ماندن در روزهای سرد با خرما چرا در فصل سرد به دنبال غذاهای گرم و شیرین هستیم؟ پاسخ این سوال را می‌توان در خواص بی‌نظیر خرما یافت. خرما، این میوه‌ی بهشتی، نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه منبعی غنی از انرژی و مواد مغذی است که به شما کمک می‌کند تا در روزهای سرد، گرم و پر انرژی بمانید.

ست‌ دامن و بافت زنانه، امسال به یکی از پرطرفدارترین استایل‌های فصل پاییز و زمستان تبدیل شده‌ است. این ست‌ها به دلیل طراحی متنوع و کاربردی...

آیا به دنبال طرحی خاص و متفاوت برای ناخن‌های خود هستید؟ طرح‌های ناخن ابر و بادی با الهام از طبیعت پاییزی، انتخابی عالی برای کسانی است که...

شما می‌توانید با کمتر از 2 میلیون تومان، خوشبوترین عطرهای شناخته شده را بخرید و استفاده کنید. 7 مورد از ارزان ترین ...

سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد اعتدال به دلیل ایجاد سرعت در عملکردهای مختلف و به دلیل کاستن از رطوبات باعث تیز شدن حواس می شود.

ساندویچ کوفته ایتالیایی یکی از غذاهای لذیذ و محبوب ایتالیایی با گوشت چرخ کرده است. برای درست کردن کوفته های ایتالیایی باید از فر استفاده کنید و کوفته ها را در ن

با فرا رسیدن پاییز و سرد شدن هوا، چه چیزی بهتر از یک کاسه سوپ گرم و لذیذ؟ سوپ کدو حلوایی با جو، از سوپ‌های خوشمزه پاییزی است که برای تهیه...

خط سلامت: یک متخصص طب سنتی معتقد است که نوع طبع غذا می‌تواند بر ترشحات هورمون تیروئید تاثیرگذار باشد. به گفته او، غذاهای گرم باعث افزایش و غذاهای سرد باعث کاهش این ترشحات می‌شوند. با این حال، این نظریه هنوز به صورت علمی به طور کامل تایید نشده است.

صندل‌های خزدار پاییزی در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین و ترندترین مدل‌های کفش تبدیل شده‌اند. این صندل‌ها نه تنها ظاهری شیک دارند بلکه با خز طبیعی یا مصنوعی خود، به گرم ماندن پاها در فصل سرد سال کمک می‌کنند. تنوع مدل‌ها و طرح‌های صندل‌های خزدار بسیار زیاد است و می‌توانید آن‌ها را با انواع

چه چیزی بهتر از یک کیک خانگی با طعم کدو حلوایی برای گرم کردن روزهای سرد پاییزی؟ برای تهیه کیک کدو حلوایی نرم و پُر عطر باید ابتدا سراغ...

رکنا: با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن هوا، بدن ما به غذاهای گرم و مغذی بیشتری نیاز دارد.

آش بلغور یکی از غذاهای سنتی و مقوی است که مخصوصاً در فصل پاییز طرفداران زیادی دارد. این آش با ترکیبات ساده‌ای مانند بلغور گندم، نخود، لوبیا، سبزیجات معطر و گوشت تهیه می‌شود و در روزهای سرد پاییزی، گزینه‌ای مناسب برای یک وعده غذایی گرم و مقوی است. در ادامه مراحل تهیه این آش خوشمزه را برای شما شرح می‌دهیم.

خط سلامت: اگر به دنبال یک ناهار گرم و خوشمزه هستید که هم به شما انرژی بدهد و هم مزاجتان را متعادل کند، غذاهای پانامایی گزینه بسیار مناسبی است. غذاهای این کشور با استفاده از مواد اولیه تازه و ادویه‌های گرم تهیه می‌شوند که برای افراد با مزاج سرد بسیار مفید است. در ادامه، با ما همراه باشید تا با برخی از …

خوردن بعضی غذاها به طور سرد و بعضی از غذاها به طور گرم بسیار لذت بخش است، اما سرد و گرم بودن زیاد غذا تاثیرات عمیقی بر سلامت شما خواهد گذاشت.

جهت طبع سرد معده، توصیه می‌شود از روش‌های درمانی مبتنی بر اصول طب سنتی بهره‌مند گردید. در این طب، گرم نمودن بدن و مصرف غذاهای گرم و خشک به عنوان رویکردی موثر جهت بهبود این عارضه پیشنهاد می‌گردد.

خط سلامت: آیا دمای بدن و محیط می‌تواند تأثیری بر میزان چاقی داشته باشد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شرایط دمایی می‌تواند نقش مهمی در مدیریت وزن ایفا کند. در دماهای سرد، بدن ممکن است به دلیل فعالیت چربی قهوه‌ای برای حفظ دمای داخلی خود، کالری بیشتری بسوزاند. اما از سوی دیگر، دماهای پایین‌تر می‌توانند منجر …

در هر شـرایطی تا حد امکان مطابق نیازهای مزاجی خود عمل کنیـد و با این توجیـه که خوردن غذای نذری مشـــکلی ایجـاد نمیکنـد، نباید خود را در معرض غذاهای مختلف با مزاجهای متفاوت قرار دهید.

خط سلامت:آیا می‌دانید کدام غذاها را نباید دوباره گرم کرد؟ برخی غذاها به دلیل ترکیبات خاص خود، پس از پخت و سرد شدن، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها می‌شوند. مصرف این غذاهای مانده می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی غذاهایی می‌پردازیم که نباید آن‌ها را برای روز بعد نگه داشت.

شیر کاکائو یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف و خوشمزه در سراسر جهان است که هم به صورت سرد و هم به صورت گرم سرو می‌شود. برای تهیه این نوشیدنی از...

دالگونا یا قهوه دالگونا (dalgona coffee) یک نوشیدنی بی‌نظیر برای طرفداران قهوه است که به صورت گرم و سرد سرو می‌شود. برای تهیه این قهوه از...

گزینه‌های غذایی در فضا محدود است. فضانوردان عمدتا با غذاهای از پیش آماده و بسته‌بندی شده، مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین می‌کنند. این وعده‌های غذایی برای ماندگاری طولانی در یخ خشک، آبگیری یا پردازش گرمایی می‌شوند. فضانوردان کافی است به سادگی آب را به غذای خشک برای داشتن یک وعده غذای گرم یا سرد اضافه …

خط سلامت: پونه می‌تواند به عنوان یک افزودنی معطر و خوشمزه در برخی از غذاها استفاده شود. این گیاه اغلب به عنوان یک تزئین یا به عنوان یک عنصر اصلی در برخی از غذاهای سبزیجاتی یا گوشتی استفاده می‌شود.

کافه کوره از اونجاهایه که وقتی میری کلی سرگرمی جدید همزمان با کلی غذاهای خوشمزه رو میتونی تجربه کنی. 🍕از منوی صبحانه گرفته تا کلی نوشیدنی های سرد و گرم و منوی غذاهای فرنگی اینجا سرو میشه و منوی محدودی از غذاهای وگن هم دارن. 🔮اینجا هم سفالگری میکنی و هم غذا میخوری.خیلی باحاله. ☎️86090174

رکنا اجتماعی، دکتر علیرضا عباسیان متخصص طب ایرانی گفت: در فصول مختلف براساس مزاج هایمان مراقب تغذیه خود باشیم چرا که تغذیه نامناسب می تواند، خروج از اعتدال، سو مزاج، بیماری های روانی و جسمی را در پی داشته باشد. مثلا مزاج گرم در تابستان با خوردن غذاهای گرم و پرادویه باعث عصبانیت، بی قراری، بروز جوش و …

در کنار غذاهای طبع گرم، غذاهای طبع سرد از مواد غذایی پرکاربرد می باشند که ما از آنها استفاده می کنیم. اما مصرف کم یا زیاد این دسته چه عوارضی به همراه دارد؟