افزایش چشمگیر چاقی در میان کودکان و نوجوانان، هم در ایران و هم در جهان، زنگ خطری جدی برای سلامت نسل آینده است. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲ بیش از ۳۷ میلیون کودک زیر پنج سال و حدود ۳۹۰ میلیون کودک و نوجوان ۵ تا ۱۹ ساله اضافه ‌‌وزن داشته‌اند؛ وضعیتی که می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مانند دیابت، …

رئیس سازمان بازنشستگی نیرو‌های مسلح، با تأکید بر تداوم حمایت‌های معیشتی و رفاهی از بازنشستگان، از اجرای مجموعه‌ای از برنامه‌های اعتباری، آموزشی و بیمه‌ای در سال ۱۴۰۴ خبر داد. او با اشاره به پرداخت منظم حقوق و راه‌اندازی بانک عامل پشتیبان، گفت در سال آینده نیز منابع مالی طرح‌ها افزایش خواهد یافت و تسهیلات …

قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید نه تنها تولید ویتامین دی را تحریک می‌کند، بلکه به بهبود روحیه، تنظیم خواب، کاهش فشار خون و حتی کمک به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

سخنگوی پیشین وزارت خارجه با تاکید بر اینکه دولت ترامپ اگر تحت‌تاثیر لابی جنگ‌طلب داخلی و فشار نتانیاهو باشد فرصت توافق با ایران را از دست می‌دهد، گفت: حتی یک حمله کوچک و نمادین هم به فاجعه‌ای بزرگ و جهانی منجر خواهد شد.

ایسنا/ سخنگوی پیشین وزارت خارجه با تاکید بر اینکه دولت ترامپ اگر تحت‌تاثیر لابی جنگ‌طلب داخلی و فشار نتانیاهو باشد فرصت توافق با ایران را از دست می‌دهد، گفت: حتی یک حمله کوچک و نمادین هم به فاجعه‌ای بزرگ و جهانی منجر خواهد شد. عباس موسوی سخنگوی پیشین وزارت خارجه در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ای

ایسنا/ مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان قم اظهار کرد: اصولاً فشارخون بالا به تنهایی مانع از روزه‌داری نیست، مگر آنکه بیماری دیگری همراه با آن باشد که رژیم غذایی خاصی را به بیمار تحمیل کند. دکتر ناصر شوشتری زاده در گفت‌وگو با ایسنا گفت: بیماران دیابتی در صورتی می‌توانند روزه

مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

تقاضا برای دریافت داروهای ضدافسردگی و آرام‌بخش در هفته‌های گذشته به شکل قابل توجهی افزایش یافته است؛ موضوعی که مدیران داروخانه‌های سطح شهر نیز آن را تأیید می‌کنند. با این حال، داروهای پرمصرف و شناخته‌شده‌ای مانند آسنترا، فلوکستین و کلونازپام در بسیاری از داروخانه‌ها کمیاب شده‌اند و موجودی محدود آنها …

کارگران شرکت صنعتی دریایی ایران (صدرا) با مشکل سه ماه حقوق معوقه روبه رو هستند. به گفته یکی از کارگران، تأخیر در پرداخت دستمزدها باعث ایجاد فشار معیشتی بر

در آستانه نوروز ۱۴۰۵، فشار اقتصادی به حدی شدت گرفته که دیگر هیچ چیز جز هزینه های سر به فلک کشیده، مهم ترین دغدغه خانواده ها

پژوهش‌ها نشان می‌دهد زنان اوتیستیک بیش از مردان رفتارهای خود را «استتار» می‌کنند؛ راهبردی که گرچه به سازگاری اجتماعی کمک می‌کند، اما هزینه روانی سنگینی دارد.

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد.

قطعی و اختلال شدید رسانه‌های خبری فارسی‌زبان در ایران از شامگاه پنج‌شنبه، هفتم اسفندماه، اتفاق افتاده و هم‌چنان ادامه دارد. برخی رسانه‌ها نیز به نقل از منابع از احتمال تغییرات قراردادی یا فشار‌های سیاسی را مطرح کرده‌اند.

ایرنا نوشت: مغز انسان حدود ۷۵ درصد از آب تشکیل شده است. این آب نه تنها برای عملکرد صحیح مغز ضروری است، بلکه به عنوان یک محافظ طبیعی نیز عمل می‌کند. مایع مغزی-نخاعی که در اطراف مغز وجود دارد، نقش مهمی در حفاظت از مغز و تنظیم دما دارد. وقتی بدن دچار کمبود آب می‌شود، این مایع کاهش یافته و فشار بر روی مغز …

بازنشستگی همسر برای بسیاری از زوج‌ها به‌ظاهر باید آغاز دوره‌ای آرام‌تر و آزادتر باشد، دوره‌ای که فشار کار تمام شده و زمان بیشتری برای کنار هم بودن وجود دارد. اما تجربه‌ بعضی از زنان نشان می‌دهد که این تغییر ناگهانی می‌تواند به بحرانی جدی در زندگی مشترک تبدیل شود، بحرانی که حتی اسم مشخصی هم دارد و به …

اداره کل هواشناسی استان سمنان با صدور هشدار سطح نارنجی، از ورود یک سامانه قدرتمند کم‌فشار و برودتی به استان خبر داد که تا پایان هفته آینده در منطقه فعال خواهد بود.

آتشفشان «تفتان» در جنوب‌شرق ایران طی ۱۰ ماه حدود ۹ سانتی‌متر بالا آمده است. شاید این افزایش کم به نظر برسد، اما اهمیت زیادی دارد. مطالعه‌ای جدید با استفاده از داده‌های ماهواره‌ای این تغییر را شناسایی کرده و می‌گوید فشار در نزدیکی قله در حال افزایش است.

یک تحلیلگر مسائل اقتصادی گفت: در شرایط فعلی که وضعیتی جنگی حاکم است، عموم مردم بازنده هستند. اما در حالت کلی، کسانی کمتر متضرر می‌شوند که دارایی بیشتری دارند و می‌توانند ریسک‌های خود را با وجود تورم پوشش دهند.

تحریریه آوش/ نگرانی از درگیری نظامی، فقط یک بحث سیاسی یا خبری نیست؛ این روزها به یک مسئله جدی سلامت عمومی تبدیل شده است. تجربه یک دوره تنش نظامی در گذشته، باعث شده حساسیت روانی جامعه نسبت به هر خبر تهدیدآمیز بالا باشد. در چنین شرایطی، بسیاری از مردم علائمی را تجربه می‌کنند که ریشه آن‌ها بیش از آنکه …

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

ایرنا/ تهران - ایرنا - وقتی ناپایداری و بلاتکلیفی بخشی از زندگی روزمره می‌شوند، فرسودگی روانی دیگر تجربه‌ای شخصی نیست؛ بلکه زنجیری است که کل جامعه را تحت فشار می‌گذارد. اضطراب مزمن، خستگی وجودی و حس تلخ «فردا چه خواهد شد؟» نشان می‌دهد شبکه‌های حمایتی از کار افتاده‌اند و افراد پیش از التیام، مجبور به

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد.

فشار روانی مزمن صمیمیت، ارتباط و امنیت عاطفی خانواده را تضعیف می‌کند؛ با تقویت گفت‌وگو، حمایت متقابل و تاب‌آوری خانوادگی می‌توان اثرات منفی آن را کاهش داد.

خط سلامت: بهار با تغییر نور و ریتم شبانه‌ روز، احتمال بروز افسردگی و اضطراب را افزایش می‌ دهد و در برخی افراد احتمال خودکشی نیز بالا می‌ رود. تغییر روال‌ های روزانه و Expectations اجتماعی می‌ تواند فشار روانی اضافه کند.

تحریریه آوش/ در شرایطی که هزینه سبد معیشت خانوار به حدود ۶۰ میلیون تومان رسیده، بسیاری از کارگران ماهانه کمتر از ۱۵ میلیون تومان دستمزد دریافت می‌کنند. این اختلاف فقط یک فاصله آماری نیست؛ شکافی عمیق میان درآمد و حداقل‌های زندگی است. طبق ماده ۴۱ قانون کار، حداقل دستمزد باید بر اساس سبد معیشت تعیین شود، …

نماینده مردم سبزوار در مجلس شورای اسلامی با اشاره به هم‌افزایی تحریم‌ها و عملیات روانی دشمن، گفت: هدف اصلی جنگ ترکیبی دشمن علیه کشورمان، تأثیرگذاری بر افکار عمومی و تضعیف انسجام اجتماعی است.

شفقنا در حالی که فشار جهانی بر دولت‌ها برای محدود کردن دسترسی نوجوانان به شبکه‌های اجتماعی افزایش یافته است، پلتفرم اینستاگرام اعلام کرد از هفته آینده سیستم هشدار جدیدی را فعال می‌کند که جستجوهای مکرر نوجوانان در زمینه خودکشی و آسیب به خود را مستقیماً به اطلاع والدین می‌رساند. این اقدام در شرایطی …

فرسودگی اخلاقی با خستگی معمولی یا حتی فرسودگی شغلی تفاوت دارد. در اینجا مسئله اصلی حجم کار یا فشار زمانی نیست، بلکه شکاف مزمن میان ارزش‌های درونی فرد و واقعیت‌های بیرونی است.

بیان رهبر انقلاب درباره هدف نهایی آمریکا مبنی بر بلعیدن ایران، بیش از آنکه یک موضع‌گیری سیاسی باشد، حاصل انباشت تجربه‌ای تاریخی از نوع مواجهه ایالات متحده با ایران مستقل است. فهم این گزاره، کلید تحلیل مجموعه‌ای از فشارهاست که در سال‌های اخیر، همزمان در حوزه‌های امنیتی، اقتصادی، رسانه‌ای و اجتماعی اعمال …

طلاق در سنین میانسالی، دیگر اتفاقی عجیب یا استثنایی نیست. پشت بسیاری از این جدایی‌ها، نه ماجرای خیانت ناگهانی است و نه یک دعوای بزرگ؛ بلکه سال‌ها سکوت، انکار، فشار اقتصادی، تنهایی، فرسودگی روان و تغییر سبک زندگی نهفته است.

کارگران شرکت صنعتی دریایی ایران (صدرا) با مشکل سه ماه حقوق معوقه روبه‌رو هستند. به گفته یکی از کارگران، تأخیر در پرداخت دستمزدها باعث ایجاد فشار معیشتی بر خانواده‌های آنان شده است.

پوشش همگانی سلامت یعنی همه مردم در طول زندگی به خدمات ضروری سلامت با کیفیت دسترسی داشته باشند، بدون آن‌که هزینه‌ها موجب فشار یا فقر مالی شود.

رئیس‌جمهوری با بیان اینکه زنان گاهی خودشان در پذیرش مسئولیت‌ها کوتاه می‌آیند، گفت: یکی از زنان را برای یک استانداری مشخص کرده بودیم که خودش نیامد؛ البته فشار هم می‌آوردند و ولی خود او هم در نهایت نپذیرفت.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود.

یک روانشناس گفت: فرزندان روزه‌دار باعزت نفس و مهارت اجتماعی، فشار همسالان را بدون تحقیر دیگران مدیریت می‌کنند.

در این چارچوب، بازدارندگی از یک مفهوم راهبردی به یک معادله حسابداری تبدیل می‌شود. امنیت دیگر محصول ثبات نیست، بلکه نتیجه تداوم یک سطح کنترل‌شده از بی‌ثباتی است... در همین نمونه اخیر، ایران بخشی از یک بازی بزرگ‌تر است: رقابت ژئواکونومیک آمریکا و چین که با ناامن‌سازی مسیرهای انرژی در خلیج فارس، عملاً …

رکنا، سال ۱۴۰۴، تورم سفره مردم را هر ماه کوچک‌تر شد؛ بررسی آمار بانک مرکزی نشان می‌دهد خانوارها به طور میانگین هر ماه حدود ۱.۲ درصد فقیرتر شدند و برای خرید همان کالاها بیش از گذشته هزینه کردند. از فروردین تا بهمن، نرخ تورم سالانه از ۳۳.۲ درصد آغاز شد و در بهمن به ۴۶.۳ درصد رسید؛ یعنی طی یازده ماه، خانوارها …

اداره کل هواشناسی اصفهان نسبت به گرادیان فشار (تفاوت فشار هوا) و وزش باد شدید هشدار سطح زرد صادر کرد.

وزارت دادگستری انگلیس اعلام کرد که کاهش پرونده‌های معوقه دادگاه‌ها در این کشور زمانی طولانی می‌برد و رسیدن به عدالت را برای قربانیان طولانی می‌کند.

یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

سخنگوی دولت گفت: گزارش بانک مرکزی نشان می‌دهد پس از اصلاحات اقتصادی وضعیت دهک‌های اول تا سوم در خرید اقلام بهتر شده، اما دهک‌های بعدی در فشار اقتصادی قرار دارند.

افزایش بی‌سابقه تورم، به‌ویژه پس از حذف ارز ترجیحی، سفره خانوارها را کوچک‌تر از همیشه کرده و بسیاری از شهروندان را در مدت‌زمانی کوتاه با تجربه‌ای عینی از سقوط سطح رفاه مواجه ساخته است.

نارضایتی اجتماعی واقعیت دارد. فشار اقتصادی و فرسودگی روانی انکارشدنی نیست. اما هر راه‌حلی باید بر اساس پیامد‌های قابل پیش‌بینی آن سنجیده شود. انتخاب‌های پرریسک ممکن است وعده تغییر سریع بدهند، اما تجربه‌های معاصر نشان می‌دهد بی‌ثباتی گسترده هزینه‌ای سنگین و ماندگار دارد.

دانشگاه، که همواره به عنوان «مغز متفکر» و «پیشران تغییرات اجتماعی» در ایران شناخته می‌شد، این روز‌ها به صحنه یکی از پیچیده‌ترین و تندترین تقابل‌های چند دهه اخیر بدل شده است. عبور از نقد به درگیری فیزیکی، تبدیل شدن شعار‌ها به فریاد‌های رادیکال و رسیدن فضای آکادمیک به نقطه‌ای که در آن وزیر علوم هم از …

فرار دختران از خانه، پدیده‌ای تلخ و پیچیده است که ریشه در خلأ‌های عاطفی خانواده، فشار‌های اجتماعی و فقدان مهارت‌های هیجانی دارد.

شفقنا حدود نیمی از دموکرات‌های مجلس نمایندگان و سنا، سخنرانی سالانه رئیس‌جمهور آمریکا دونالد ترامپ را در کنگره تحریم کردند؛ اقدامی کم‌سابقه که نشانه‌ای از تغییر هنجارهای سیاسی در واشنگتن و افزایش فشار پایگاه اجتماعی این حزب برای تقابل صریح‌تر با جمهوری‌خواهان تلقی می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، …

دادستان‌ها در یک پرونده قضایی که بر روی اعتیادآور و مضر بودن یا نبودن اپلیکیشن‌های رسانه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام تمرکز دارد، می‌خواستند بدانند چرا اینقدر طول کشید تا متا ابزارهای ایمنی ابتدایی، مانند فیلتر برهنگی برای پیام‌های خصوصی ارسال شده به نوجوانان، را عرضه کند. در آوریل ۲۰۲۴، متا قابلیتی …

بدن‌هایشان در برابر موجی از فشار‌های اجتماعی و روانی ناتوان شده است. هرکدام در ماه‌های اخیر به شکلی با بروز یا شدت بیماری روبه‌رو شده‌اند. مشاهدات نشان می‌دهد استرس‌های اجتماعی و بحران‌های اخیر در ایران، فقط سلامت روان را تهدید نکرده‌اند، بلکه با تأثیر مستقیم بر بدن و عملکرد سیستم ایمنی و عصبی، بیماری‌های …

پژوهش‌ها نشان می‌دهد زنان اوتیستیک بیش از مردان رفتارهای خود را «استتار» می‌کنند؛ راهبردی که گرچه به سازگاری اجتماعی کمک می‌کند، اما هزینه روانی سنگینی دارد.

وزش باد، نفس‌های تهران را کمی تازه کرد؛ شاخص آلودگی صبح چهارشنبه به ۶۱ رسید و شهر پس از چند روز فشار بر گروه‌های حساس، به محدوده «قابل قبول» برگشت؛ هرچند در برخی کانون‌ها هنوز مرز هشدار لمس می‌شود.

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‏های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد.

 یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

آرمان امروز : این روزها که سایه تهدید جنگ بر فضای عمومی کشور سنگینی می‌کند و هم‌زمان بحث سوگواری اجتماعی برای کشته‌شدگان حوادث دی‌ماه در جریان است، جامعه ایرانی در موقعیتی پیچیده و چندلایه از فشار روانی قرار گرفته است؛ فشاری که هم ریشه در فقدان دارد و هم در نااطمینانی نسبت به آینده. در [ ]

سندرم تاکی کارتی ارتواستاتیک یا POST وضعیت گردش خون است که در آن ضربان قلب با تغییر موقعیت تغییر می‌کند. در اینفوگرافیک زیر، تابناک به بررسی علائم و دلایل این سندرم پرداخته است.

یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

فشار ممتد بحران‌های اجتماعی و نااطمینانی‌های ماه‌های اخیر، تنها روان جامعه را فرسوده نکرده بلکه بدن‌ها را نیز به خط مقدم آسیب کشانده است؛ از عود ام‌اس و تشدید میگرن و صرع تا برهم‌خوردن چرخه قاعدگی، شدت‌گرفتن آندومتریوز و بروز بیماری‌های خودایمنی. روایت بیماران و تأکید متخصصان نشان می‌دهد استرس‌های جمعی …

تورم نقطه‌ به نقطه و سالانه کالاهای وارداتی، به ترتیب به ۱۶۷.۸ و ۱۴۷.۲ درصد رسید و فشار سنگینی بر زندگی روزمره مردم وارد کرده و خواهد کرد. این افزایش دسترسی خانوارها به مواد غذایی حیاتی، دارو و کالاهای ضروری را محدود کرده و تولید داخلی را با چالش جدی مواجه ساخته است، وضعیتی که اثرات بلندمدت آن بر رفاه …

برگزاری دادگاه‌های متعدد و جنجالی مربوط به خشونت جنسی در فرانسه ازجمله پرونده‌های دومینیک پلیکو یا ژوئل لو اسکوآرنک، نشان‌دهنده بزرگی مشکل خشونت جنسی و مصونیت بسیاری از مجرمان در این کشور است.

برگزاری دادگاه‌های متعدد و جنجالی مربوط به خشونت جنسی در فرانسه ازجمله پرونده‌های دومینیک پلیکو یا ژوئل لو اسکوآرنک، نشان‌دهنده بزرگی مشکل خشونت جنسی و مصونیت بسیاری از مجرمان در این کشور است.

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد.

آخرین جزئیات جلسه شورای عالی کار دستمزد ۱۴۰۵ و جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۴ نشان می‌دهد که شکاف معیشتی کارگران همچنان ادامه دارد. با بررسی دقیق ارقام و مصوبات جدید، کارگران منتظر تعیین حداقل دستمزد ۱۴۰۵ هستند تا فشار اقتصادی کاهش یابد و قدرت خرید بهبود پیدا کند.

با آغاز ماه مبارک رمضان و نزدیک شدن به روزهای پایانی سال ۱۴۰۴، طرح کالابرگ الکترونیکی دوباره به یکی از مهم‌ترین موضوعات معیشتی خانوارهای ایرانی تبدیل شده است؛ طرحی که دولت آن را با هدف تقویت قدرت خرید، تسهیل دسترسی به کالاهای اساسی و کاهش فشار هزینه‌های پایان سال وارد مرحله تازه‌ای کرده است.

توقف برنامه «می‌شود» با اجرای الهام اخوان پس از پخش تنها یک قسمت، بار دیگر پرسش از ثبات تصمیم‌گیری در صداوسیما را مطرح کرده است؛ جایی که واکنش به موج‌های مجازی، گاه بر فرایندهای کارشناسی پیش از تولید می‌چربد و پیامدهایی چون سرخوردگی سازندگان، محافظه‌کاری در تولید و کاهش اعتماد مخاطب را به همراه دارد.

رمضان فرصتی برای خودسازی و همبستگی است، اما فشار اقتصادی و سبک زندگی چالش‌هایی جدی ایجاد کرده است.

کارشناس مسائل سیاسی ضمن اشاره به قطعنامه‌های ضدایرانی پارلمان اروپا، تاکید کرد که تصویب این قطعنامه‌ها فاقد ارزش حقوقی بوده و صرفا برای فشار روانی و در تنگنا قرار دادن اعتبار ایران در مجامع بین‌المللی است.

فشار خون، چالشی مهم و تهدیدکننده سلامت است و از آن به‌عنوان «قاتل خاموش» نام برده می‌شود. این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی و سکته‌ها به‌شمار می‌رود.

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

مدیرکل روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب تهران گفت: میزان بارش امسال هنوز به ۸۰ میلی‌متر نرسیده است، در حالی که تهران برای تأمین نیاز‌های خود به حدود ۲۸۰ میلی‌متر ب…

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

مدیرکل روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب تهران گفت: «میزان بارش امسال هنوز به ۸۰ میلی‌متر نرسیده است، در حالی که تهران برای تأمین نیاز‌های خود به حدود ۲۸۰ میلی‌متر بارش نیاز دارد. خشکسالی پنج سال گذشته منابع سطحی را کاهش داده است، اما مردم با مدیریت مصرف خود توانستند حدود یک و نیم برابر آب ذخیره کنند. این …

ویتامین K ۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، از نظر علمی‌کله پاچه یک غذای مغذی است اما چون پرکالری است و چربی و کلسترول بالایی دارد، یک غذای مناسب برای مصرف مکرر نیست و باید با احتیاط مصرف شود.

نماینده کارگران در شورای‌عالی کار گفت: هزینه زندگی یک خانواده کارگری اکنون ۴۰ میلیون تومان است که تفاوت فاحشی با سال گذشته دارد.

در سال‌های گذشته فشار بر رسانه‌ها و محدود کردن آنها موجب بی‌اعتمادی عمومی به رسانه‌های رسمی شده و در مقابل، سرعت گردش روایت در شبکه‌های اجتماعی باعث شده این ابزار تا حد زیادی جای رسانه را بگیرد.

کتاب «در باب آزادی بیان» نوشته اندرو دویل، اثری کوتاه و پرنفوذ در ژانر تفسیر سیاسی معاصر است. نویسنده این کتاب اندرو دویل و مترجم آن نیلوفر شاندیز است. این کتاب توسط انتشارات فرمهر منتشر و روانه بازار کتاب شده است.

در شرایطی که تورم و کاهش ارزش پس‌اندازهای سنتی خانواده‌ها فشار اقتصادی را روزافزون کرده است. زنان با ورود هوشمندانه به بازارهای مالی و بهره‌گیری از فرصت‌های دیجیتال، نه تنها قدرت خرید خانواده‌ها را حفظ می‌کنند بلکه می‌توانند به عامل تحول اقتصادی و اجتماعی تبدیل شوند.

یک کارشناس اقتصاد سلامت گفت: یکی از پیامدهای مستقیم کمبود منابع، تعویق در نوسازی تجهیزات بیمارستانی است. بسیاری از بیمارستان‌های دولتی کشور با دستگاه‌هایی کار می‌کنند که عمر مفیدشان به پایان رسیده یا هزینه نگهداری‌شان به شدت افزایش یافته است.

فیلم سینمایی «نامه‌های زرد» بیش از آنکه داستان مهاجرت باشد، درباره فشار ساختاری که هم زندگی اجتماعی و هم فردی انسان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

با نگاهی به کوه‌های اطراف تهران کافی است تا بفهمیم حالِ آب خوب نیست. مسئولان شرکت آب و فاضلاب استان تهران اعلام کرده‌اند که میزان ذخیره سد‌های تأمین‌کننده آب پایتخت به شکل نگران‌کننده‌ای کاهش یافته است. بهنام بخشی، سخنگوی آب و فاضلاب تهران، با اشاره به کمبود بی‌سابقه برف در حوزه‌های آبریز و کاهش محسوس …

عضو هیئت مدیره کانون عالی بازنشستگان تأمین اجتماعی، اعلام کرد: عیدی ۱۰ میلیونی بازنشستگان طبق بخشنامه دولت پرداخت می‌شود، اما به دلیل ناترازی مالی سازمان و عدم کمک منابع عمومی، فشار شدیدی بر منابع سازمان وارد شده و نگرانی‌ها برای پرداخت عیدی سال‌های آینده همچنان وجود دارد.

محمدسعید ذکایی، استاد گروه مطالعات فرهنگی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی، به جماران گفت: یک فشار سنگین روی این نسل هست؛ فشاری که خانواده، مدرسه و رسانه‌ها می‌آورند که خودآفرینی داشته باشد و بیشتر متکی به خودش باشد؛ و روی شخص دیگری حساب نکند. نسل من ممکن است نمونه‌ها و الگوهایی برای راهنمایی …

عضو هیئت مدیره کانون عالی بازنشستگان تأمین اجتماعی، اعلام کرد: عیدی ۱۰ میلیونی بازنشستگان طبق بخشنامه دولت پرداخت می‌شود، اما به دلیل ناترازی مالی سازمان و عدم کمک منابع عمومی، فشار شدیدی بر منابع سازمان وارد شده و نگرانی‌ها برای پرداخت عیدی سال‌های آینده همچنان وجود دارد.

محمدسعید ذکایی، استاد گروه مطالعات فرهنگی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی، به جماران گفت: یک فشار سنگین روی این نسل هست؛ فشاری که خانواده، مدرسه و رسانه‌ها می‌آورند که خودآفرینی داشته باشد و بیشتر متکی به خودش باشد؛ و روی شخص دیگری حساب نکند. نسل من ممکن است نمونه‌ها و الگوهایی برای راهنمایی …

یک استاد مطالعات فرهنگی با اشاره به تغییر الگوهای زندگی می‌گوید نسل جدید با فشار مضاعف برای «خودآفرینی» و تصمیم‌گیری مستقل مواجه است و تردید در انتخاب‌ها بیش از گذشته شده است.

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

با وجود تخصیص بیش از ۳ میلیارد دلار ارز ترجیحی برای تأمین دارو و تجهیزات پزشکی در سال جاری، اما به گفته مسوولان، کندی در انتقال منابع ارزی و شکاف میان ارز تأمین‌شده و پرداخت‌شده به ذی‌نفعان خارجی، زنجیره تأمین دارو را با چالش‌هایی مواجه کرده است؛ موضوعی که در کنار افزایش هزینه نهاده‌های تولید، فشار …

فارس/معلولان هر ماه چشم‌انتظار واریز حق پرستاری هستند، اما تأخیرهای مکرر و بی‌نظمی در پرداخت، زندگی خانواده‌ها را تحت فشار قرار داده است. برای بسیاری از خانواده‌های دارای عضو معلول، زندگی نه با «حقوق ثابت»، بلکه با «انتظار واریز» تعریف می‌شود؛ انتظاری که هر ماه با اضطراب و بلاتکلیفی همراه است. در شر

در حالی که حق مسکن کارگران به ۳ میلیون تومان رسیده، نرخ‌های نجومی اجاره در بازار آزاد این رقم را به شوخی تبدیل کرده است. فتح‌الله بیات، فعال کارگری هشدار داد: هر بار که مبلغ حمایتی افزایش یافته، بازار اجاره ظرف مدت کوتاهی خود را با رقم جدید تنظیم کرده و عملاً فشار مضاعفی بر مستأجران وارد شده است.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

واشنگتن با این اقدام به دنبال ایجاد یک «اهرم فشار روانی» است تا تهران را در محاسبات خود دچار تردید کند؛ اما واقعیت این است که همانطور که نشریه‌های آمریکایی از جمله فارن پالیسی اذعان کرده‌اند، این مهره‌ها فاقد هرگونه قدرت اجرایی یا پایگاه اجتماعی جدی در داخل ایران هستند.

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

رکنا: روایت یک کارگر مهاجر و اظهارات یک فعال کارگری نشان می‌دهد فشار معیشتی، افت ارزش دستمزد و ناکارآمدی سیاست‌های بازار کار، همزمان نیروی کار ایرانی را به مهاجرت و بازار کار داخلی را به سمت جذب کارگران ارزان‌تر خارجی سوق داده است.

ویتامین K ۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.

پژوهش‌ها درباره تفاوت‌های ویتامین K۲ با دیگر انواع ویتامین K همچنان ادامه دارد، اما یک مطالعه بزرگ و بلندمدت نشان داد که مصرف زیاد K۲ با کاهش خطر بیماری شریان‌های محیطی به‌ویژه در افرادی که فشار خون بالا یا دیابت دارند، مرتبط است.

ویتامین K۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

مروری کوتاه بر خبر ویتکاف در مصاحبه با فاکس نیوز گفت رئیسجمهور آمریکا از او پرسیده چرا ایران تحت فشار تسلیم نشده است. ویتکاف همچنین از انتقال «دشوار» نیروهای نظامی آمریکا به منطقه خبر داد. سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، در پستی در شبکه اجتماعی ایکس، به کنجکاوی اخیر رئیس‌جمهور ایالات متحده درباره …

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

در شرایط امروز ایران، یک واقعیت تلخ، اما آشکار وجود دارد: بخش قابل توجهی از اپوزیسیون، نه صرفاً در تلاش برای ارائه بدیل سیاسی، بلکه عمدتاً به عنوان ابزار یا مکمل پروژه‌های فشار خارجی عمل می‌کند. این وابستگی راهبردی، هم در سطح تفکر سیاسی و هم در میدان عمل، پیامد‌های مستقیم و سنگینی برای جامعه به دنبال …