کارگردان مکزیکی با حضور در جشنواره فیلم بوسان به تحسین سینمای کره پرداخت و کار بونگ جون-هو و پارک چان-ووک را شبیه یک مراقبه وجود خواند.

کارگردان مکزیکی با حضور در جشنواره فیلم بوسان به تحسین سینمای کره پرداخت و کار بونگ جون-هو و پارک چان-ووک را شبیه یک مراقبه وجود خواند.

در درازنای تاریخ، ما انسان‌ها بی‌رحم‌ترین گونه‌های زیستی بوده‌ایم. نوع بشر کشته‌، آواره کرده، زیروزبر کرده و رنج روی رنج ساخته است. چونان هیولایی که به خشم می‌غرد، به زخم می‌‌درد و به فراموشی می‌سپارد.

یون دونگ هوان بازیگر نقش یانگ‌جو در سریال جومونگ، حدودا ده سال پس از بازی در سریال جومونگ به سرطان تیروئید مبتلا شد و صدایش تغییر زیادی کرد که باعث شد بازیگری را کنار بگذارد. او در سال 2019 اعلام کرد که اکنون بیشتر وقت خود را در یک معبد به مراقبه و تمرکز می‌گذراند.

آیا تاب‌آوری فقط به معنای کنار آمدن با مشکلات شخصی است یا ابعاد دیگری در محیط کار دارد؟ تاب‌آوری چگونه می‌تواند به سلامت کلی شرکت و کارکنانش کمک کند؟ و مهم‌تر از آن، چگونه اعضای تیم می‌توانند مهارت‌های تاب‌آوری را برای ارتقای عملکرد کل گروه توسعه دهند؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این پرسش‌ها را بیابید …

در جهانی که مدام به ما می‌گوید چه کسی باشیم، پیدا کردن و نشان دادن «خود واقعی» شاید بزرگترین چالش و در عین حال، ارزشمندترین دستاورد زندگی باشد. همه از خود واقعی بودن حرف می‌زنند. اما آیا تا به حال به هزینه‌اش فکر کرده‌اید؟ بهای این کار ممکن است سنگین باشد: رد شدن، قضاوت شدن، یا حتی تنها ماندن. اما …

استیون سودربرگ در تازه‌ترین اثر خود با عنوان (The Christophers) بار دیگر نشان می‌دهد حتی در روایت ساده یک ماجرای جعل آثار هنری، می‌تواند اثری چندلایه و تأمل‌برانگیز درباره ماهیت هنر، صداقت و میراث خلق کند. بازی خیره‌کننده ایان مک‌کلن و میکائلا کول به فیلم عمق و جذابیتی کم‌نظیر بخشیده است.

مایندفولنس، شیوه‌ای کهن از آموزه‌های شرقی برای زندگی در لحظه است. با مطالعه‌ این مطلب، یاد می‌گیرید که در لحظه زندگی کنید و کلید گنج زندگی‌تان را راحت و سریع پیدا نمایید.

مستند «سمساره» به کارگردانی «ران فریک» محصول سال 2011 است. این اثر سینمایی مستندی شاعرانه، بی‌کلام و چشم‌نواز است که با تصاویری شگفت‌انگیز از گوشه‌وکنار جهان، تماشاگر را به سفری معنوی و درون‌نگرانه دعوت می‌کند.در «سمساره»، خبری از گفت‌وگو، روایت‌گری یا خط داستانی مرسوم نیست؛ بلکه با استفاده از موسیقی …

داستان فیلم سینمایی قلعه ای تنها در آینه : هفت نوجوان متوجه می‌شوند که آینه‌های اتاق خوابشان پورتال است و از زندگی تنهایی خود به قلعه‌ای شگفت‌انگیز کشیده می‌شوند که پر از پلکان‌های پیچ در پیچ و پرتره‌های مراقبه است. دختری با ماسک گرگ آنها را به بازی دعوت می کند.

پیاده‌روی طولانی به سمت مکانِ مقدس نوعی مراقبه متمرکز قدرتمند در سنت‌های مختلف است و بزرگ‌ترین نمونه سالیانه‌اش در همه سنت‌های دینی جهان همین مشایه اربعین است.

علامه میرزا جواد آقا ملکی تبریزی، از علمای برجسته، درباره اهمیت این روز می‌گوید: «بر مراقبه‌کننده لازم است که بیستم صفر (اربعین) را برای خود روز حزن و ماتم قرار دهد و بکوشد امام شهید را در مزار حضرتش زیارت کند، هرچند تنها یک بار در تمام عمرش باشد»

از قدیم ماه کامل زمانی برای آرزوکردن و مراقبه بوده و ارتباط‌برقرارکردن با قلمرو معنوی آسان‌تر. با مدیتیشن ماه کامل بیشتر آشنا می‌شویم.

معنی عدد ساعت ۱۰:۱۰ را در سایت ادبی روزانه آماده کرده ایم. ساعت 10:10 در علم اعداد و نمادگرایی اغلب به عنوان نشانه ای از هماهنگی، تعادل، و پیشرفت در جنبه های

داستان نه غریبه کامل - فصل 2 - قسمت 6 : نه نفر غریبه در یک اقامتگاه بهداشتی جمع می‌شوند. عده‌ای برای کاهش وزن، عده‌ای برای شروع یک زندگی جدید و بعضی برای دلایلی که حتی خودشان از اعتراف به آن‌ها وحشت دارند. آن‌ها اطمینان دارند که با مراقبه‌ها و روش‌های درمانی این مرکز، درمان خواهند شد؛ اما هیچ وقت تصور …

ماچا تنها یک نوشیدنی نیست، بلکه بخشی از فرهنگ، مراقبه و سلامت در شرق آسیاست. در دنیای پرشتاب امروز، این پودر سبز باستانی می‌تواند پلی میان سنت و علم باشد؛ نوشیدنی‌ای که آرامش، تمرکز و سلامتی را در هر جرعه به همراه می‌آورد.

صد و سومین برنامه از سری برنامه‌های مستندات یکشنبه‌های خانه هنرمندان ایران، یکشنبه ۲۹ تیر به نمایش مستند «باراکا» ساخته ران فریک اختصاص داشت.

وارد ساختن اوراد مجهول و مراقبه‌های خودساخته به اسم دین، جز ایجاد نوعی خرافه‌گرایی، نتیجه‌ای ندارد و گاه روح انسان را به رنج‌های ماورایی مبتلا می‌کند. لزوم دقت در اصالت ادعیه و اذکار،‌ علاوه بر بُعد تکلیف شرعی، ضامن امنیت روانی جامعه است.

در حالی که بسیاری از روش‌های مدرن مدیتیشن (مانند mindfulness) بر کاهش استرس متمرکزند، نویسنده مراقبه را وسیله‌ای برای اتصال به بعد الهی و رهایی از خودِ سطحی و نفس سرکش معرفی می‌کند.

مدت‌ها بود که به دلایل مختلف، فرصت رفتن به سینما را نداشتم تا اینکه فرصتی پیش آمد و فیلم تاندربولتز را دیدم. داستان و روایت فیلم شاید بیش از هر چیز، مراقبه و تأملی بر پدیده‌هایی همچون تیرگی، پوچی، افسردگی و رابطه آنها با هم بود.

فواید آغوش گرفتن می تواند تقریباً به اندازه سایر عادت های مفید شما مانند ورزش ، مراقبه و موارد دیگر برای بدن و سلامتی شما مفید باشد.

تحقیقات علمی اما روایت دیگری دارند. پژوهشی در سال ۲۰۲۲ با بررسی ۹۵۳ نفر نشان داد که ۱۰ درصد از شرکت‌کنندگان عوارض جانبی منفی مدیتیشن را تجربه کرده‌اند.

اقتصادنیوز: یامین‌پور به اظهارات اخیر وحید جلیلی واکنش نشان داد.

ویدیو یامین‌پور در واکنش به اظهارات اخیر وحید جلیلی گفت: برای حفظ انسجام ملی افرادی که تریبون دارند و از طریق رسانه سخن می‌گویند باید مراقبه دهان و زبان داشته باشند. نباید گذاشت غبار بنشیند روی انسجام ملی. وحید جلیلی گفت: برخی می‌خواهند به اسم همبستگی، وطن را به آغل تبدیل کنند! منبع: صداوسیما

بازدید:۶۹ ازدواج سنت پیامبر است و اقدام به آن و کمک برای انجام آن پسندیده و مبارک است. از کجا این تفکر و تصور پدید آمده که عمل به سنت پیامبر در ماه مبارک رمضان حرمت دارد؟! به گزارش صد انلاین، ماه رمضان ماه خداوند، ماه نزول قرآن و از شریف‌ترین ماه‌های سال است. در این ماه درهای آسمان و بهشت گشوده و درهای …

ما هر روز یک جریان ثابت از تصمیمات را حرکت می دهیم. از لحظه ای که از خواب بیدار می شویم ، تصمیم می گیریم: چه چیزی را بخوریم ، چه چیزی بپوشیم ، چگونه وقت خود را بگذرانیم و چه کسی را با آن بگذرانیم. برخی از این گزینه ها آگاهانه و عمدی هستند ، در حالی که برخی دیگر آنقدر در کارهای روزمره ما ریخته شده اند …

کنش نقاشانه مهرداد فلاح در «عجایب‌المخلوقات» نه صرفاً نمایش تکنیک، بلکه سلوکی تصویری‌ است؛ گویی بوم، مکانی برای مراقبه، خلقت و مکاشفه‌ی معنایی شده است.

هنگامی که من زوج ها یا افراد را در درمان می بینم ، تمرکز اولیه ما به وضوح بر مشکلات ارائه آنها است-متوقف کردن استدلال های خارج از کنترل ، یافتن ابزاری برای آرامش اضطراب آنها. اما پس از شروع این مسائل ، فرصتی برای تبدیل شدن به گوشه ای وجود دارد: فراتر از حذف منفی و به طور فعال بهبود کیفیت زندگی روزمره …

رکنا: یوگا ترکیبی از تمرین‌ های جسمی، تکنیک‌ های تنفسی و مراقبه، راهکاری موثر برای بهبود سلامت جسم و روان است. تحقیقات نشان داده‌ اند که این روش باستانی می‌ تواند آمادگی جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت قلبی-عروقی را ب ه‌طور چشمگیری ارتقا دهد.

در یک پست قبلی ، اضطراب ذاتی در شرایط انسان را بررسی کردیم. ما معتقدیم که ظرفیت ما برای تأمل در خود ، باعث می شود که اغلب به امکانات مختلفی که قبل و پشت سر ما قرار دارند ، بپردازیم. تثبیت آنچه می تواند اتفاق بیفتد یا آنچه می تواند اتفاق بیفتد توجه ما را از آنچه در هر لحظه تجربه می کنیم دور می کند و باعث …

به عنوان انسان ، ما اغلب فکر می کنیم که تصادفات فقط اتفاق می افتد. به نوعی ، ما معتقدیم که ما فقط اتفاق می افتد که در زمان اشتباه در مکان اشتباه قرار بگیریم. واقعاً؟ اگر فکر می کنید زندگی شما به نوعی تصادفی است ، یا اگر می خواهید از بروز حوادث احتمالی جلوگیری کنید ، ادامه دهید. جزئیات تحقیق مبنی …

حجت‌الاسلام قاسمیان درباره اهمیت مرحله‌ی «مراقبه» پس از حج، از خطری هشدار داد که می‌تواند حاجی را از اوج معنویت به حضیض غفلت برساند.

کارمند ستاره هرگز مهلت خود را از دست نمی دهد. او اولین کسی است که داوطلب می شود ، آخرین کسی که ترک می کند ، همیشه با راه حل ها آماده است. اما اگر این درایو بی امان تاب آوری نباشد ، چه می شود؟ اگر ماسک باشد چه می شود؟ در فرهنگ محل کار ، فرسودگی بر مکالمات سلامت روان حاکم است. شرکت ها برنامه های مراقبه …

مدیتیشن یا مراقبه یکی از راه های کاهش استرس و فشارهای زندگی است. تکنیک های مدیتیشن کمک می کنند تا بین بدن، ذهن و احساسات هماهنگی و تمرکز ایجاد

مغز ما به گونه ای طراحی شده است که فکر کند. اما هنگامی که مغز ما آموزش دیده نمی شود ، ممکن است سرنگون شوند ، در حلقه های شایعه ، اضطراب و شک و تردید گیر کنند. (i) از منظر عصبی ، این پراته روانی بخشی از شبکه حالت پیش فرض (DMN) است. به گفته ریچل ، به نظر می رسد که شبکه حالت پیش فرض نقش فرماندهی را ایفا …

همه ما شنیده ایم بودن در منطقه این ذهن گریزان است که همه چیز در آن کلیک می کند. ما تصور می کنیم مایکل جردن که بر فینال NBA مسلط است ، میکی مانتل در حال قدم زدن به صفحه است ، یا سرنا ویلیامز در بازی خود قفل شده است. این لحظات عملکرد اوج است ، جایی که جهان خارج از بین می رود و چیزی جز لحظه فعلی وجود …

تقریباً از هر ۵ آمریکایی ۲۰ درصد از جمعیت ، ۴۶ میلیون بزرگسال و کودک با بیماری روانی یا اختلال زندگی می کنند. نزدیک به ۳۰ درصد آمریکایی ها در مقطعی از زندگی خود اختلال اضطراب را تجربه می کنند. در سطح جهان ، ۵ درصد از بزرگسالان از افسردگی رنج می برند. اینها فقط آمار نیستند. آنها افراد واقعی هستند …

یک اسکلت انسان باستانی که حدود ۱۰۰۰ سال پیش به‌شکل چهارزانو دفن شده، هنوز پس از گذشت شش سال از کشف به دلیل کشمکش‌های اداری، یک مکان همیشگی برای نگهداری در موزه پیدا نکرده است.

شمع را روشن کردی شما کبریت را نوشیدید. شما ماساژ را رزرو کردید. و هنوز؟ شما احساس می کنید توخالی. خسته تحریک پذیر بیش از آن به مارپیچ مراقبت از خود ، جایی که سعی می کنید فرسودگی فراگیر را با حباب بچسبانید ، خوش آمدید. مراقبت از خود هرگز به معنای رفع همه نبود در جایی در این مسیر ، صنعت سلامتی زنان …

چه چیزی مردم را خوشحال می کند؟ آیا خوشبختی نتیجه ویژگی های شخصیتی داخلی یا از عوامل خارجی مانند روابط ، سلامتی و رضایت شغلی است؟ محققان این سؤال را در مطالعه ای که اخیراً در آن منتشر شده است ، بررسی کردند رفتار طبیعت انسانبشر هدف آنها درک بهتر منبع (های) خوشبختی به منظور توسعه رویکردها و برنامه های بهتر …