هدف نهایی فن‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و... «اتحاد انسان با نیروی برتر کیهانی» است، که با مبانی توحیدی و الهی اسلام سازگار نیستند.

هدف نهایی فن‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و... «اتحاد انسان با نیروی برتر کیهانی» است، که با مبانی توحیدی و الهی اسلام سازگار نیستند.

اثر «خط سوم» کیارش یعقوبی، ترکیبی هوشمندانه از خط، ماده و نور است که در قالبی هندسی و کنترل‌شده ارائه شده است. این کار نه صرفاً تجربه‌ای زیبایی‌شناختی، بلکه تأملی درباره ماهیت خط، حافظه فرهنگی و نسبت میان سنت و معاصر است. مربع ۱۰۰×۱۰۰ بوم، همچون میدان مراقبه‌ای است که در آن تکرار، سکوت و درخشش به هم …

مدیتیشن یا مراقبه ممکن است ذهن را آرام کند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که می‌تواند با تغییر عمیق دینامیک یا پویایی مغز و افزایش اتصالات عصبی (تا حدودی شبیه به مواد روانگردان) فعالیت مغز را نیز تغییر دهد.

ایسنا/نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مدیتیشن می‌تواند فعالیت مغز انسان را از نو شکل دهد. مدیتیشن یا مراقبه ممکن است ذهن را آرام کند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که می‌تواند با تغییر عمیق دینامیک یا پویایی مغز و افزایش اتصالات عصبی (تا حدودی شبیه به مواد روانگردان) فعالیت مغز را نیز تغییر دهد

مدیتیشن یا مراقبه ممکن است ذهن را آرام کند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که می‌تواند با تغییر عمیق دینامیک یا پویایی مغز و افزایش اتصالات عصبی (تا حدودی شبیه به مواد روانگردان) فعالیت مغز را نیز تغییر دهد.

ایسنا/ نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مدیتیشن می‌تواند فعالیت مغز انسان را از نو شکل دهد. به گزارش ایسنا، مدیتیشن یا مراقبه ممکن است ذهن را آرام کند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که می‌تواند با تغییر عمیق دینامیک یا پویایی مغز و افزایش اتصالات عصبی (تا حدودی شبیه به مواد روانگردان) فعالیت مغز

مدیتیشن یا مراقبه ممکن است ذهن را آرام کند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که می‌تواند با تغییر عمیق دینامیک یا پویایی مغز و افزایش اتصالات عصبی (تا حدودی شبیه به مواد روانگردان) فعالیت مغز را نیز تغییر دهد.

انسان امروزی آهسته آهسته از فضای رقابتی و افراطی زندگی فاصله می‌گیرد و به‌جستجوی معنا و زندگی پایدار می‌رود ایندیپندنت_فارسی: نقشه جهانی تندرستی و سلامت به مدت چند دهه‌، به مقصدهایی آشنا اشاره داشت: بالی برای رهایی معنوی، تایلند برای درمان‌های جامع‌نگر، و اروپا برای فرهنگ آب‌درمانی و اسپا (Spa) که در …

برنا - گروه استانها: مدیر ستاد کانون‌های مساجد استان قم با تأکید بر مبانی فلسفی، روان‌شناختی و تربیتی «مراقبه و محاسبه نفس»، این فرآیند را یکی از ضروری‌ترین ابزارهای تربیت اخلاقی نوجوانان دانست و اعتکاف را بهترین بستر برای تمرین عملی خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری اخلاقی معرفی کرد.

مدیر ستاد کانون‌های مساجد استان قم، اعتکاف را بهترین فرصت تربیت اخلاقی نوجوانان دانست.

شفقنا-در دنیای پرشتاب امروز، جایی که فشارهای حرفه‌ای و شخصی در حال افزایش است و جدا شدن از صفحات دیجیتال دشوار است، حفظ سلامت روان به یک چالش واقعی تبدیل می‌شود. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، با این حال، نیازی به تغییرات شدید در سبک زندگی نیست. چند عادت کوچک و آگاهانه [ ]

هزارتوها افزون بر کارکرد عملی، در فرهنگ‌های گوناگون همواره معانی نمادین و معنوی داشته‌اند. در هند، این سازه‌ها بیشتر با باروری، نظم کیهانی و مراقبه پیوند

هزارتوها افزون بر کارکرد عملی، در فرهنگ‌های گوناگون همواره معانی نمادین و معنوی داشته‌اند. در هند، این سازه‌ها بیشتر با باروری، نظم کیهانی و مراقبه پیوند

هزارتوها افزون بر کارکرد عملی، در فرهنگ‌های گوناگون همواره معانی نمادین و معنوی داشته‌اند. در هند، این سازه‌ها بیشتر با باروری، نظم کیهانی و مراقبه پیوند دارند؛ ازاین‌رو شاید هزارتوی بورامانی کارکردهای چندگانه‌ای داشته باشد.

ذهن‌آگاهی شکلی از مراقبه است که ریشه در تعالیم و آیین مذهبی شرقی خصوصا «بودا» دارد که به بیش از 2500 سال پیش برمی‌گردد. اصطلاح انگلیسی Mindfulness ترجمه‌ی لغت هندی باستانی ساتی است. ساتی یعنی آگاهی، توجه و به یاد آوردن. «بودا» به پیروان خود آموخت که بشر رنج‌های بشری، خود‌ساخته هستند.

با آغاز ماه رجب، علامه سید علی قاضی، استاد برجسته اخلاق و عرفان، در نامه‌ای معنوی به شاگردان خود هشدار داد: «اکنون در ماه‌های حرام هستید، تیقّظ کن!» او شب‌های بیداری، روزه، تلاوت قرآن و مراقبه‌ی اعمال را کلید بهره‌گیری از این ماه دانسته و مؤمنان را به دوری از دنیا و توجه به آخرت فراخواند.

ویدیویی نادر از رشته کوه های هیمالیا، یک مرتاض هندی را نشان می دهد که در میان بارش سنگین برف و دمای زیر صفر، با آرامش کامل در حال مراقبه است و هیچ واکنشی به

فرارو/ ویدیویی نادر از رشته‌کوه‌های هیمالیا، یک مرتاض هندی را نشان می‌دهد که در میان بارش سنگین برف و دمای زیر صفر، با آرامش کامل در حال مراقبه است و هیچ واکنشی به سرما نشان نمی‌دهد. سکون و آرامش او در چنین شرایط سختی، بازتاب سال‌ها ریاضت و سلوک معنوی، انضباط فردی و تسلط بر ذهن و بدن است. 🔹 آخرین خ

ویدیویی نادر از رشته‌کوه‌های هیمالیا، یک مرتاض هندی را نشان می‌دهد که در میان بارش سنگین برف و دمای زیر صفر، با آرامش کامل در حال مراقبه است و هیچ واکنشی به سرما نشان نمی‌دهد. سکون و آرامش او در چنین شرایط سختی، بازتاب سال‌ها ریاضت و سلوک معنوی، انضباط فردی و تسلط بر ذهن و بدن است.

اگر این روزها حس می کنی نوجوانت کمتر حرف می زند، بیشتر توی خودش می رود یا موقع حرف زدن با تو خیلی مراقبه که چی بگه و چی نگه، باور کن تنها نیستی.

خویشتن دوستی چیست و چرا اهمیت دارد؟ تفاوت آن با خودخواهی و عزت نفس را بیاموزید. با روش های عملی مانند مراقبه، تنظیم مرزها و گفت وگوی مثبت، عشق به خود را تمرین کنید تا استرس کاهش یابد و کیفیت زندگی بهبود پیدا کند.

تجربه مدیتیشن و آرامش عمیق قبل از خواب با این ویدیوی رضایت بخش.

سایت دین‌آنلاین در مقدمه‌ای نوشت: «علی‌رضا معینی با نگاه به معنای دعا، نیایش و مناجات در فرهنگ اسلامی و سنت دینی، به خلط میان مراقبه اگزیستانسیالیستی با نیایش الهی در مجموعه یادداشت‌های زمزمه‌های مخملین سروش دیاغ اشاره می‌کند. نویسنده یادآور می‌شود که اگر غرضِ دکتر دباغ اگزیستانسیال‌کردنِ سلوک است، …

پژوهش‌های روان‌شناختی و تجربه‌های شخصی نشان داده‌اند که مدیتیشن چقدر ارزشمند است و می‌تواند استرس را کاهش ‌دهد، معنای زندگی را بهبود ‌بخشد، دردهایمان را تسکین ‌دهد و خوابیدن را آسان‌تر کند.

مدیتیشن برای بهبود حال ما عالی است، اما آیا خطراتی نیز در پی دارد؟ در دنیای امروز جنبه‌های خوب و مزایای مدیتیشن بسیار پررنگ شده است و نیمه‌ی تاریک آن دیده

علامه طباطبایی جامع فضایل اخلاقی و عرفانی بودند؛ عدالت، تواضع، قناعت، زهد، ذکر، عبادت، مراقبه، خاموشی، احسان و رأفت در وجودشان جمع بود. ایشان به‌راستی مصداق «عالم ربانی» بودند.

حکایت کرده‌اند‌ حکیم بزرگ ژاپنی روی شن‌ها نشسته و در حال مراقبه بود. مردی به او نزدیک شد و گفت: مرا به شاگردی بپذیر!

نتایج یک پژوهش گسترده از دانشگاه ملبورن نشان می‌دهد حدود ۶۰ درصد از افرادی که مدیتیشن می‌کنند، حداقل یک تجربه ناخوشایند را گزارش کرده‌اند. نیکلاس ون‌دام، روان‌شناس و سرپرست این تحقیق، تأکید دارد هدف از این یافته‌ها هشدار نیست، بلکه افزایش آگاهی و آمادگی ذهنی پیش از تمرین‌های مراقبه است.

نتایج یک پژوهش گسترده از دانشگاه ملبورن نشان می‌دهد حدود ۶۰ درصد از افرادی که مدیتیشن می‌کنند، حداقل یک تجربه ناخوشایند را گزارش کرده‌اند. نیکلاس ون‌دام، روان‌شناس و سرپرست این تحقیق، تأکید دارد هدف از این یافته‌ها هشدار نیست، بلکه افزایش آگاهی و آمادگی ذهنی پیش از تمرین‌های مراقبه است.

نتایج یک پژوهش گسترده از دانشگاه ملبورن نشان می‌دهد حدود ۶۰ درصد از افرادی که مدیتیشن می‌کنند، حداقل یک تجربه ناخوشایند را گزارش کرده‌اند. نیکلاس ون‌دام، روان‌شناس و سرپرست این تحقیق، تأکید دارد هدف از این یافته‌ها هشدار نیست، بلکه افزایش آگاهی و آمادگی ذهنی پیش از تمرین‌های مراقبه است.

نتایج یک پژوهش گسترده از دانشگاه ملبورن نشان می‌دهد حدود ۶۰ درصد از افرادی که مدیتیشن می‌کنند، حداقل یک تجربه ناخوشایند را گزارش کرده‌اند. نیکلاس ون‌دام، روان‌شناس و سرپرست این تحقیق، تأکید دارد هدف از این یافته‌ها هشدار نیست، بلکه افزایش آگاهی و آمادگی ذهنی پیش از تمرین‌های مراقبه است.

این اثر کیارش یعقوبی را می توان بازنمایی هویت ایرانی در مواجهه با نظم جهانی مدرن دانست؛تمرکز او معماری مفهومی خط است؛ اثری در نهایت ظرافت و نظم ذن گونه شرقی که اصول دلربایی معاصر را بلد است؛ هنرمند غیر از مراقبه هنری طاقت فرسا نمی تواند چنین اثری در این ابعاد خلق کند.

مراقبت‌های رسول خدا صلی الله علیه و آله نسبت به ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها، بانویی بهشتی را به جهانیان به ارمغان بخشید.

حضرت آیت الله جوادی آملی گفتند: هر کس دلش را از غفلت و نفسش را از شهوت و عقل نظری را از جهل علمی و عقل عملی را از جهالت عملی نگه دارد، در دیوان بیداردلان درآمده است.

حضرت آیت الله جوادی آملی گفتند: هر کس دلش را از غفلت و نفسش را از شهوت و عقل نظری را از جهل علمی و عقل عملی را از جهالت عملی نگه دارد، در دیوان بیداردلان

در کشاکش روزهای پرسرعت، و اوقات پرمشغولیت پیدا کردن زمانی برای آرامش واقعی دشوار است. اما فقط 3 دقیقه ریزمراقبه نجات‌بخش است؛ تمرینی چنددقیقه‌ای که به‌طرز شگفت‌انگیزی ذهن و بدن را دوباره هماهنگ می‌کند. فقط چند نفس، چند لحظه تمرکز، و جهانی از آرامش که پیش روی شماست.مراقبه، کلیشه و شعار نیست، حکمتی باستانی …

در کشاکش روزهای پرسرعت، و اوقات پرمشغولیت پیدا کردن زمانی برای آرامش واقعی دشوار است. اما فقط 3 دقیقه ریزمراقبه نجات‌بخش است؛ تمرینی چنددقیقه‌ای که به‌طرز شگفت‌انگیزی ذهن و بدن را دوباره هماهنگ می‌کند. فقط چند نفس، چند لحظه تمرکز، و جهانی از آرامش که پیش روی شماست.مراقبه، کلیشه و شعار نیست، حکمتی باستانی …

شفقنا یکی از مشاوران رئیس جمهور اوکراین از شهروندان خواسته است که در زمان قطعی‌های طولانی برق، تمرین‌های تنفسی انجام دهند و تأکید کرده که روسیه – نه دولت اوکراین – مسئول رنج و سختی آن‌هاست. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، مسکو در هفته‌های اخیر حملات دوربرد خود به زیرساخت‌های انرژی اوکراین را شدت [ ]

ویدئویی از شخصی که با نام «شی رود» در اینستاگرام فعالیت می‌کند، وایرال شده و نشان می‌دهد که گروهی در کویر رفتارهایی فرم مراقبه انجام می‌دهد؛ تفسیر این ویدیو که بازتاب زیادی هم داشته، از جهات مختلفی قابل ارزیابی است. گروه‌های طبیعت‌گرد ، مناسک جمعی یا گعده‌های نوظهور زیر سایه یوگا و مراقبه یا کلاهبردی‌های …