اعتبار کالابرگ تیر ماه تا پایان مرداد ماه خواهد بود و خانوارها می‌توانند در این مدت از کالاهای اعلام شده که شامل برنج، روغن، ماکارونی، قند و شکر، حبوبات، خرما، شیر، ماست، پنیر، گوشت قرمز، گوشت سفید (مرغ، بوقلمون، ماهی و میگو) و انواع میوه و سبزیجات است، خریداری کنند.

گرمای هوا موجب افزایش تعریق و از دست رفتن آب و املاح بدن می‌شود؛ اما با مصرف نوشیدنی‌های مناسب تابستان بدن‌تان پرآب و پرانرژی و شاداب باقی می‌ماند.

خبرآنلاین/انتخاب هوشمندانه‌تر مواد غذایی و توجه به تنوع آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی داشته باشد. به گزارش خبرآنلاین، سال‌هاست توصیه می‌شود برای حفظ سلامت قلب، روزانه دست‌کم پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف کنیم. اما نتایج یک مطالعه بین‌المللی تازه نشان می‌دهد فقط افزایش مقدار مص

انتخاب هوشمندانه‌تر مواد غذایی و توجه به تنوع آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی داشته باشد.

اقتصادنیوز: انتخاب هوشمندانه‌تر مواد غذایی و توجه به تنوع آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی داشته باشد.

اقتصاد ایران: انتخاب هوشمندانه تر مواد غذایی و توجه به تنوع آن ها می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی داشته باشد.

انتخاب هوشمندانه‌تر مواد غذایی و توجه به تنوع آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی داشته باشد.

نحوه شستن میوه و سبزیجات در ماشین ظرفشویی ( نحوه چیدن و برنامه مناسب):نحوه شستن میوه در ماشین ظرفشویی در دنیای پرمشغله امروز، مدیریت زمان در کارهای خانه اهمیت ویژه ای دارد. شاید تا چند سال پیش، ماشین ظرفشویی تنها وسیله ای

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران تا ۲۱ تیر مشخص شد.

فوق تخصص گوارش درباره روش صحیح شستن میوه و سبزیحات توضیح داد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

آب چغندر می‌تواند از طریق تأثیر بر میکروبیوم دهان به کاهش فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افراد مسن. نیترات‌های طبیعی موجود در چغندر و سبزیجات برگ‌سبز نقش مهمی در سلامت عروق دارند.

از روز چهارشنبه ۱۷ تیرماه فعالیت تمامی میادین و بازارهای میوه و تره‌بار به صورت سابق خواهد بود.

جدیدترین نرخ عمده‌فروشی انواع میوه و سبزیجات برای هفته جاری منتشر شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

اقتصادنیوز: قیمت عمده فروشی میوه و سبزیجات تا 21 تیر در جدول زیر آمده است.

اقتصاد ایران: قیمت عمده فروشی میوه و سبزیجات تا 21 تیر در جدول زیر آمده است.

قیمت عمده محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری منتشر شد و شامل نرخ انواع میوه، صیفی و سبزیجات است.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران تا ۲۱ تیر مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران تا ۲۱ تیر مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران تا 21 تیر مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

مهر/قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد. قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد. امسال با وجود فراوانی و تنوع میوه و سبزیجات، قیمت آنها بسیار بالا بوده و

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری از ۱۵ تا ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

تابستان فصل فراوانی میوه‌ها و سبزیجات تازه است. قفسه‌های فروشگاه‌ها از هندوانه‌های آبدار، کدو‌های زرد و نارنجی، گوجه‌فرنگی‌های قرمز تیره پر می‌شوند. با این حال متخصصان تأکید می‌کنند که همه میوه‌ها و سبزیجات از نظر ارزش تغذیه‌ای در یک سطح قرار ندارند.

عصر ایران: تامین آب مورد نیاز بدن همیشه به نوشیدن لیوان های پی در پی آب محدود نمی شود. بخش مهمی از هیدراتاسیون و شادابی بدن می تواند از طریق رژیم غذایی روزانه و مصرف مواد غذایی آبرسان تامین شود. برخی از میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی سرشار از آب هستند و مصرف آن ها یک راهکار هوشمندانه برای حفظ رطوبت …

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

راهی برای افزایش تازگی سبزیجات با استفاده از میکروسوزن‌های ابریشمی پیدا شده است.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده انواع میوه و سبزیجات در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران برای هفته منتهی به 12 تیر ۱۴۰۵ منتشر شد. بررسی نرخ های جدید نشان می دهد با وجود فراوانی محصولات تابستانی، قیمت برخی اقلام پرمصرف همچنان در سطح بالایی قرار دارد؛ موضوعی که به گفته رئیس اتحادیه بارفروشان، تحت تاثیر افزایش صادرات، محدودیت …

قیمت عمده انواع میوه و سبزیجات در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران برای هفته منتهی به 12 تیر ۱۴۰۵ منتشر شد. بررسی نرخ های جدید نشان می دهد با وجود فراوانی محصولات تابستانی، قیمت برخی اقلام پرمصرف همچنان در سطح بالایی قرار دارد؛ موضوعی که به گفته رئیس اتحادیه بارفروشان، تحت تاثیر افزایش صادرات، محدودیت …

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا ۱۴ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

خرس‌های گرمازده باغ‌وحش مسکو با بستنی یخی به همراه سبزیجات، میوه، مربای توت‌فرنگی و حتی ماهی پذیرایی می شوند‌مدیر کل باغ‌وحش روسیه در سخنانی گفت: این دسر کهفقط یک خوراکی نیست - بلکه بخش مهمی از مراقبت از حیوانات است.این خوراکی‌ها... به...

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا ۱۴ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

مهر/ قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد. انواع میوه و سبزیجات در بازار داخل در فصل تابستان متنوع بوده اما قیمت‌ها بالا است. برخی عنوان می‌کنند این گرانی به معنای گران‌فروشی نیست و کاهش قدرت خرید مردم و عدم تناسب میزان دستمزد با

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

اقتصادنیوز: قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا ۱۴ تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

حجم بازار کشاورزی ایران در سال ۲۰۲۵ به ارزش ۷۰میلیارد دلار ارزشگذاری شده و انتظار می رود از ۷۲.۱۴ میلیارد دلار در ۲۰۲۶ با نرخ رشد مرکب ۳.۰۶ درصد به ۸۳.۹۲ میلیارد دلار تا ۲۰۳۱ برسد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

گرمای شدید این روزهای تابستان موجب تعریق شدید و درنتیجه کم‌آبی بدن، خستگی و کاهش انرژی می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مناسب این فصل می‌توانید سلامت و شادابی بدن‌تان را حفظ کنید.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر مصرف مداوم آب و مایعات، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نو...

بهترین رژیم غذایی برای مغز بر میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و لبنیات کم‌چرب تأکید دارد و نمک، قندهای افزودنی و گوشت قرمز را به شدت محدود می‌کند.

فرتاک نیوز: یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان با تأکید بر فواید مصرف میوه و سبزیجات در فصل گرما، نسبت به بی‌توجهی در شست‌وشو و ضدعفونی این مواد غذایی هشدار داد و رعایت اصول بهداشتی را برای پیشگیری از بیماری‌ها ضروری دانست.​

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار تاکید کرد.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌ مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

تهران -ایرنا - مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌ مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون …

در پی تداوم موج گرما حیوانات باغ‌وحش شهر رم وعده‌هایی از میوه‌ها، سبزیجات و ماهی‌های منجمد دریافت کردند.

نوشیدنی‌های خنک برای تابستان نیازی به مواد گران یا پیچیده ندارند. با میوه‌های فصل، سبزیجات تازه و خلاقیت ساده می‌توانید هم سالم بمانید، هم لذت ببرید و هم از گرما فرار کنید.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ تازه ترین نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از تغییرات مهم در بازار محصولات پروتئینی و کشاورزی حکایت دارد. بر اساس این گزارش، قیمت گوشت و میوه در میادین تهران با به روزرسانی جدید همراه شده و نرخ انواع گوشت گوسفندی، گوساله، شتر، بوقلمون، مرغ و …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ تازه ترین نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از تغییرات مهم در بازار محصولات پروتئینی و کشاورزی حکایت دارد. بر اساس این گزارش، قیمت گوشت و میوه در میادین تهران با به روزرسانی جدید همراه شده و نرخ انواع گوشت گوسفندی، گوساله، شتر، بوقلمون، مرغ …

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

مهر/قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد. قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد. در این بازار میوه‌های فصلی آلبالو، زردآلو، گیلاس، انبه، توت فرنگی، انگور، هلو و شلی

الکس سولیس با تصویرسازی های خلاقانه و خنده دار، میوه ها و سبزیجات را در موقعیت های انسانی به تصویر کشیده است.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان با تأکید بر فواید مصرف میوه و سبزیجات در فصل گرما، نسبت به بی‌توجهی در شست‌وشو و ضدعفونی این مواد غذایی هشدار داد و رعایت اصول بهداشتی را برای پیشگیری از بیماری‌ها ضروری دانست.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

اقتصاد ایران: قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره بار تهران برای هفته جاری تا هفتم تیر ۱۴۰۵ مشخص شد.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

راز داشتن قلب سالم‌تر ممکن است انتخاب درست میوه‌ها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.

راز داشتن قلب سالم‌تر ممکن است انتخاب درست میوه‌ها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند میوه‌ها و سبزیجات تازه همیشه سالم‌تر هستند، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد انواع منجمد و کنسروی نیز می‌توانند ارزش غذایی بالایی داشته...

فیتواسترول‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهند

برنا - گروه اجتماعی؛ طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیر برگی اعلام شد.

راز داشتن قلب سالم‌تر ممکن است انتخاب درست میوه‌ها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.

راز داشتن قلب سالم‌تر ممکن است انتخاب درست میوه‌ها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.

راز داشتن قلب سالم‌تر ممکن است انتخاب درست میوه‌ها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.

جدول کامل قیمت گیلاس امروز دوشنبه ۱ تیر ۱۴۰۵ را همراه با نرخ ۵۰ قلم میوه و تره‌بار ببینید؛ از گیلاس و زردآلو تا خیار و پیاز، با تحلیل روند بازار و پیش‌بینی فردا.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند میوه‌ها و سبزیجات تازه همیشه سالم‌تر هستند، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد انواع منجمد و کنسروی نیز می‌توانند ارزش غذایی بالایی داشته باشند. متخصصان می‌گویند این محصولات گزینه‌ای اقتصادی، ماندگار و مغذی برای یک رژیم غذایی سالم هستند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند میوه‌ها و سبزیجات تازه همیشه سالم‌تر هستند، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد انواع منجمد و کنسروی نیز می‌توانند ارزش غذایی بالایی داشته

بسیاری از افراد تصور می‌کنند مواد غذایی تازه همیشه سالم‌تر هستند، اما تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌ها و سبزیجات منجمد و کنسروی نیز می‌توانند ارزش غذایی بالایی داشته باشند و گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه برای یک رژیم سالم باشند.

مصرف منظم میوه‌ها و سبزیجات نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و حفظ سلامت بدن دارد. متخصصان تغذیه بر اهمیت رژیم غذایی متعادل تأکید می‌کنند.

بررسی جدید پژوهشگران انگلیسی و آمریکایی نشان می‌دهد که راز داشتن قلب سالم‌تر ممکن است انتخاب درست میوه‌ها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.

بررسی جدید پژوهشگران انگلیسی و آمریکایی نشان می‌دهد که راز داشتن قلب سالم‌تر ممکن است انتخاب درست میوه‌ها و سبزیجات مناسب باشد، نه فقط خوردن بیشتر آنها.

گرمای هوا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث تعریق و از دست رفتن آب می‌شود. خوردن مواد غذایی خنک کننده طبیعی مانند میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌های سنتی، بدون نیاز به وسایل برقی، دمای درون بدن را تنظیم کرده و طراوت را به شما هدیه می‌دهد.