همشهری آنلاین/ آیا متوجه تغییرات مشکوکی روی لاله گوش خود شده‌اید؟ مثلاً زخمی که خوب نمی‌شود یا ضایعه‌ای که به‌تدریج بزرگ‌تر می‌شود؟ سرطان لاله گوش یکی از انواع نادر سرطان‌های پوست است، اما به دلیل قرار گرفتن این ناحیه در معرض آفتاب و بی‌توجهی به تغییرات ظاهری، ممکن است دیر تشخیص داده شود. در این مقا

آخرین خبر/ پوست ما بزرگ‌ترین اندام بدن است. لایه خارجی پوست اپیدرم نام دارد و از بدن محافظت می‌کند و مانع ورود آلودگی به بدن می‌شود. وقتی لایه خارجی دچار شکنندگی شود به دومین لایه پوست وارد می‌شود که دِرم نام دارد و زخم ایجاد می‌کند. همه ما ممکن است زخمی شویم که اگر سطحی باشد مشکلی نیست و زود خوب می

فارس/دارنده مدال المپیک در کشتی آزاد گفت: پژمان درستکار ارتباط خوبی با بچه‌ها داشت و توانست به موفقیت هم برسد. مراد محمدی  درباره عملکرد کشتی آزاد در مسابقات قهرمانی جهان، عنوان کرد: خوشبختانه شاکله تیم بعد از المپیک حفظ شده بود و ما خیلی پوست‌اندازی نداشتیم به جز چند نفر. نفرات به نسبت خوبی داشتیم

مهر/ عناب که به عنوان «خرمای قرمز» نیز شناخته می‌شود با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، از گرفتگی عروق جلوگیری کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین پتاسیم موجود در عناب به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. تقویت پوست و جلوگیری از پیری زودرس؛ آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در عناب

ریزش مو مشکلی شایع اما قابل کنترل است و علت‌های آن شامل ژنتیک، هورمون‌ها، استرس و تغذیه می‌شوند. انتخاب شامپوی مناسب، تغییر سبک زندگی و مراقبت‌های روزمره می‌تواند سلامت موها را حفظ و ریزش آن‌ها را کاهش دهد.

شوره سر یکی از مشکلات شایع پوست و مو است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. پوسته‌پوسته شدن کف سر، خارش آزاردهنده و ظاهر ناخوشایند موها می‌تواند اعتماد به نفس افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد. شاید شما هم بارها شامپوهای ضدشوره مختلف را امتحان کرده باشید اما نتیجه مطلوبی نگرفته‌اید. …

حسین عبدی می‌گوید؛ با تیم نوجوانان و جوانان در تورنمنت کافا شرکت کرده‌ام و خوب می‌دانم که ساده‌انگاری این مسابقات می‌تواند چقدر کار را برای ملی‌پوشان ما سخت کند. در این تورنمنت اگرچه حریفانی شرکت می‌کنند که در فوتبال حتی آسیا در سطح پایینی قرار دارند اما باید بپذیریم که این تیم‌ها در حال پوست‌اندازی …

برترین ها/ کوکو پیاز از کوکو‌های بسیار خوشمزه و فاقد گوشت است و طعمی بینظیر دارد. کوکو پیاز به دلیل داشتن پیاز از خواص خوب پیاز بهرمند است و طعم و عطری بینظیر دارد. مواد لازم: پیاز: ۳ عدد تخم مرغ: ۲ عدد آرد: ۳ ق غذا خوری جعفری ساطوری شده: ۲ ق غذا خوری گردو خرد شده: ۱/۲ پیمانه زعفران دم کرده: غلیظ به

وازلین می‌تواند رطوبت را حفظ کند و مزایا و کاربردهای خاصی برای پوست صورت شما دارد. بااین‌حال، قبل از استفاده، نکاتی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند.

خرید هندوانه خوب فقط به شانس بستگی ندارد؛ بلکه با دانستن چند نشانه ساده مثل لکه زرد زیر میوه، صدای زیر، پوست مات، فرم متقارن و وزن مناسب، می‌توانید به‌راحتی هندوانه رسیده را از نارس تشخیص دهید.

دوش آب گرم و سرد، هر کدام تاثیرات خوب و بد متفاوتی بر بدن دارند.

دوش آب گرم و سرد، هر کدام تاثیرات خوب و بد متفاوتی بر بدن دارند که با آگاهی از آنها می‌توانید بهترین روش دوش گرفتن را انتخاب کرده و از مزایای آنها بهره‌مند شوید.

دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده، در جریان نشست سران اروپا در کاخ سفید به شوخی خطاب به فریدریش مرتس، صدراعظم آلمان گفت: «با این رنگ برنزه پوست، خیلی خوب به‌نظر می‌رسید. من هم می‌خواهم مثل تو برنزه کنم».

دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده روز دوشنبه، ۲۷ مردادماه در جریان نشست سران اروپا در کاخ سفید به شوخی خطاب به فریدریش مرتس، صدراعظم آلمان گفت: «با این رنگ برنزه پوست، خیلی خوب به‌نظر می‌رسید. من هم می‌خواهم مثل تو برنزه کنم»

گریپ‌فروت منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.

این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.

راز پوست صاف کره ای ها و راز پوست صاف کره ای ها و اصلی ترین راز پوست زنان کره ای و سبک زندگی مردم کره برای پوست خوب

وقتی به دیدگاه نیروی کار و مدیر نسبت به هم نگاه می‌کنیم، به نظر می‌رسد یک جور پارادوکس وجود دارد:

برنا _ گروه رسانه: اگر فکر می‌کنید تنها نور خورشید یا افزایش سن باعث پیری پوست می‌شود، یک عامل دیگر را فراموش کرده‌اید: نحوه خوابیدن. کارشناسان هشدار می‌دهند که خوابیدن به پهلو یا روی شکم می‌تواند با ایجاد فشار مداوم روی صورت، روند چین‌وچروک و افتادگی پوست را تسریع کند. خبر خوب این‌ است که با چند تغییر …

شکارگاه به کارگردانی نیما جاویدی و تهیه‌کنندگی مهدی بدرلو یکی از سریال‌های محبوب این روزهای نمایش خانگی است. در کنار فیلمنامه خوب و بازی متفاوت بازیگران یکی از دلایل دیده شدن سریال انتخاب ژانر معمایی به عنوان بستر روایت است. با نگاهی به سریال‌های موفق و پربیننده نمایش خانگی متوجه می‌شویم ژانر معمایی …

متخصص تغذیه در مورد تاثیر ویتامین در پوست توضیحاتی ارائه کرد. لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص تاثیر ویتامین در پوست نکاتی بیان کرد.

پاشا عثمان، با اسکات زدن با وزنه ۴۰۲.۵ کیلوگرم، رکورد محلی را در استرالیا ثبت کرد. اما او به همین جا بسنده نکرد و وزنه ۴۱۰ کیلوگرم را هم بلند کرد که در حین بلند کردن وزنه، خون از چشم‌ها و سرش شروع به جاری شدن کرد. پزشکان توضیح دادند که فشار شدید باعث شده خون با عرق مخلوط شود و از منافذ پوست خارج شود. …

آخرین خبر/ گلو درد یه چیز خیلی طبیعی هست که زیاد اتفاق میوفته و معمولاً آدم رو کلافه می‌کنه ولی با درست کردن این دمنوش دیگه راهی جز خوب شدن نخواهی داشت مواد لازم : چوب دارچین دانه هل ۶-۵ عدد سیب پوست گرفته بازار عناب ۶-۵ عدد عسل یا نبات آب جوش 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین

خط سلامت: جوانی و شادابی پوست، انرژی بالا و احساس خوب در طول روز، همگی از نشانه‌های سلامت و سبک زندگی متعادل هستند. برای حفظ این ویژگی‌ها، نیازی نیست به دنبال راه‌حل‌های پیچیده و گران‌قیمت باشید. با رعایت برخی عادات ساده و طبیعی، می‌توانید به راحتی از این مزایا بهره‌مند شوید. در این مقاله، 20 نکته مؤثر …

برای زیباتر کردن پوست، می توان از لوازم های آرایشی مختلفی استفاده کرد که یکی از آن ها، خرید پنکک خوب است.

خبرآنلاین/ ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز کمک می‌کنند. ویتامین‌های B کمپلکس برای سلامت کبد، پوست، مو و چشم سالم مورد نیاز هستند. همچنین به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می‌کنند و برای عملکرد خوب مغز مورد نیاز هستند. همه ویتامین

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب‌های محیطی می‌شود که نتیجه آن پوستی شفاف‌تر و موهایی سالم‌تر است.   به گزارش صد آنلاین ،به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ …

بازدید:۳ به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب‌های محیطی می‌شود که نتیجه آن پوستی شفاف‌تر و موهایی سالم‌تر است. به گزارش صد آنلاین؛ دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، در …

قدیما چطور بود؟ خوردشون کنید، فریزشون کنید، یکی یکی از غذاساز دربیاریدشون. 🤭😉 بدون تلخی، طعم عالی. ۶ کیلو پرتقال ۱ پیمانه شکر پرتقال‌ها رو پوست بگیرید، با نصف شکر خوب ورز بدید و توی غذاساز بریزید. قسمت سفید پرتقال‌های پوست‌کنده رو بردارید، حلقه‌ای برش بدید، شکر باقیمانده رو اضافه کنید و توی مخلوط‌کن …

آخرین خبر/ در این ویدیو یک ترکیب کرمی خوب برای پوست آموزش داده می شود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

بازدید:۳۸۹ صد آنلاین | روغن زیتون با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و گوارش تا زیبایی پوست و درمان افسردگی نقش مؤثری دارد، این مایع طلایی، فراتر از یک چاشنی ساده، به عنوان دارویی طبیعی در زندگی روزمره شناخته می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ،  روغن زیتون از جمله مواد غذایی طبیعی و مفید است که به‌دلیل خواص …

مراقبت از پوست در برابر آفتاب، مهم‌ترین راز جوانی و سلامت آن است و انتخاب یک ضدآفتاب خوب، کلیدی‌ترین بخش این مراقبت؛ اما سوال مهم این است: آیا واقعاً ضدآفتاب ایرانی خوب هم داریم؟

آخرین خبر/ تخم مرغ۴عدد شکر ۱پیمانه رنده پوست پرتقال ۱ق چ وانیل۱/۴ق چ روغن۱پیمانه آب پرتقال طبیعی۱پیمانه بازار آرد سفید۲پیمانه نشاسته ذرت۱ق غ سر پر بکینگ پودر۲ق چ ابتدا تخم مرغ ها را با شکر و وانیل و رنده پوست پرتقال با دورتند همزن خوب هم بزنید تا کرمی و کشدار شود.حالا روغن و اب پرتقال را اضافه کنی

زمین تو شمال؟ یعنی یه سرمایه‌گذاری طلایی! اگه یه مقدار پول کنار گذاشتی و دنبال یه راه مطمئن برای سرمایه‌گذاری هستی، بذار یه چیزو رک و پوست‌کنده بگیم: خرید اگر به دنبال یه راه مطمئن برای سرمایه‌گذاری هستید، خرید زمین در شمال مثل خریدن یه تیکه طلاست، فقط بهتر! چرا؟ چون طلا رو می‌تونید هر وقت بخوای بخری، …

در یک مطالعه مشخص شد عصاره این میوه میزان کلسترول خوب(HDL) را افزایش داده و سطح کل کلسترول و تری‌ گلیسیرید(چربی خون) را کاهش داده است.

پست تازه پردیس احمدیه، بازیگر سریال پوست شیر به مناسبت تولد ۳۳ سالگی‌اش پربازدید شده است. پردیس احمدیه با انتشار یک عکس نوشت: روزی که به دنیا می‌آمدم نمی‌دانستم قرار است کدام بهار و کدام زمستان را ببینم، دیدم چیزی را که برای هیچکس دیدنش را آرزو نمی‌کنم. در این روز‌ها باز یادم آمد چه خوب شد به دنیا آمدم …

تیم ملی والیبال ایران در رقابت‌های لیگ ملت‌ها 2025 موفق شد سومین پیروزی خود را به دست آورد. تیمی که مدت‌ها با اسامی سرشناس و شناخته به میادین والیبال می‌رفت،‌ مدت‌هاست پوست‌اندازی کرده و با یک مربی ایتالیایی به تدریج هم آینده را می‌سازد و هم نتیجه خوب می‌گیرد

آخرین خبر/ مواد لازم: لیموی تازه شکر نعنا اختیاری برای عطر عالی طرز تهیه: لیمو‌‌ها رو خوب پوست میگیری و با شکر تو مخلوط کن یا غذا ساز میریزی بعد از الک رد میکنید بازار و تو یه ظرف تو فریزر نگه داری میکنید هر موقع که خواستین یه تیکه شو با آب مخلوط کنید و از طعمش لذت ببرید میتونید براب طعم دهی بهتر

بازدید:۳ صد آنلاین | ویتامین D یکی از ویتامین‌هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می‌کند. اما برای اینکه این تولید مؤثر باشد، باید بخش زیادی از پوست (صورت، دست‌ها، پاها) به اندازه کافی در معرض آفتاب قرار بگیرد.  به گزارش صد آنلاین، شاید …

مشهود است که الاغ‌ها در دفع حشرات فوق العاده خوب هستند. اکنون محققان دانشگاه ماساچوست آمهرست(UMA) از این توانایی برای ایجاد یک دافع حشرات طبیعی استفاده کرده‌اند که به اندازه ماده DEET در مبارزه با حشرات موثر است.

رکنا: انتخاب بهترین صابون برای شستن صورت اهمیت ویژه‌ای در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارد. با توجه به نوع پوست، صابون مناسب می‌تواند نیازهای مختلف پوست چرب، خشک یا حساس را رفع کند و در روتین مراقبت از پوست نقش کلیدی ایفا کند.

Break Summer مکث نادر در عجله سال تحصیلی ارائه می دهد. بعد از زمان خواب ، فشار تکالیف خاموش است و بسیاری از خانواده ها وقت بیشتری را در کنار هم می گذرانند. این امر باعث می شود که ارتباط بیشتر با بچه های خود به یک فصل عالی باشد نه فقط مربوط به برنامه ها و Playdates ، بلکه در مورد ارزش ها ، هویت و عدالت. …

شما می‌توانید زردآلو خشک را در خانه خیلی راحت خشک کنید و از خواص خوب آن که سرشار از فیبر برای بهبود گوارش و رفع یبوست، منبع آهن برای کمک به کم خونی، دارای آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A و C برای سلامت پوست و بینایی، و پتاسیم بالا برای تنظیم فشار خون است بهرمند شوید.

هیدراته‌ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل‌جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد.

پایگاه خبری فوتبالی- مربی تیم ملی فوتبال تأکید کرد، امکان پوست‌اندازی در این تیم آنطور که در کشورهای اروپایی صورت می‌گیرد، فراهم نیست.به گزارش فوتبالی، رحمان رضایی پس از پیروزی پرگل ایران مقابل کره شمالی اظهار داشت: بازی خوبی با کره داشتیم و فکر می‌کنم موقعیت‌های زیادی را از دست دادیم. حتی زمانی که کره‌ای‌ها …

هیدراته‌ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل‌جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد.

بازدید:۳ صد آنلاین | بحران کم‌خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون‌ها نفر را نشانه گرفته است. این کم‌خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می‌شود، پیامدهایی فراتر از خستگی روزانه دارد و می‌تواند آینده‌ای پر از بیماری و افت عملکرد را برای ما رقم بزند. به گزارش صد آنلاین، در دنیای پرشتاب …

کد مطلب: ۲۹۱۶۵ مصرف منظم میوه، باعث شادابی پوست، تنظیم دستگاه گوارش و از همه مهم تر سلامت قلب می‌شود. از این ۷ میوه مغذی غافل نشوید. تریبون اقتصاد_میوه‌ ها، این هدایای شیرین و مغذی طبیعت، سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ ها، ویتامین ‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. تحقیقات گسترده ‌ای نشان داده است که مصرف منظم آنها …

پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید.

هنوز جای زخم های بوسنیایی نماینده قبلی هلدینگ در استقلال خوب نشده، این یکی نماینده هلدینگ هم پوست از سر استقلال کنده است!

ناکافی ویتامین سی ممکن است منجر به کم‌آبی و خشکی سلول‌های پوست از جمله پاشنه پا شود.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم ملی دوومیدانی گفت: فکر می‌کنم دوره جدیدی در دوومیدانی شروع شده است.به گزارش فوتبالی، هادی سپهرزاد درباره سطح مسابقات دوومیدانی قهرمانی آسیا و عملکرد ملی‌پوشان ایران اظهار داشت: نتایجی که به دست آمد و نفراتی که در این دوره حضور داشتند، گواه بالا بودن سطح رقابت‌ها و عملکرد …

بازدید:۳ صد آنلاین | آب هویج یک انتخاب مغذی و مفید برای صبحانه محسوب می‌شود، به شرطی که به صورت متعادل و ترجیحاً همراه با منابع پروتئین یا چربی‌های سالم مصرف شود. به گزارش صد آنلاین،  در ادامه مهم‌ترین فواید آن را بررسی می‌کنیم: فواید اصلی آب هویج در صبحانه: منبع غنی ویتامین A (بتاکاروتن): تقویت بینایی و …

این روزها ، بسیاری از افراد این پیام را دریافت کرده اند که آموزش سگ ها با روش های مبتنی بر پاداش مهم است (به عنوان مثال ، به سگ هنگام نشستن برای تقویت رفتار و ایجاد بیشتر اوقات ، به سگ معالجه می کنید). این خبر عالی است زیرا این رویکرد کار می کند و برای سگ ها خوب است. متأسفانه ، آموزش سگ تنظیم نشده است …

آیا تاکنون به تأثیرات اشک بر پوست صورت توجه کرده‌اید؟ شاید شما هم متوجه شده باشید که پس از گریه، پوست صورتتان کمی صاف‌تر به نظر می‌رسد.

شستن صورت یکی از ارکان حفظ سلامت پوست است. این کار به پاک‌سازی آلودگی‌ها، چربی، عرق، مواد آرایشی و دیگر ذراتی که در طول روز روی پوست می‌نشینند، کمک می‌کند.

خوب است بدانید تابش مستقیم نور خورشید به‌خصوص در ساعات اوج گرما (بین ساعت ۱۰صبح تا ۴عصر) می‌تواند باعث آفتاب‌سوختگی، افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، تسریع روند پیری پوست و حتی خستگی مفرط و چشم‌درد و سردرد شود.

گوجه سبز میوه ای خوشمزه و پرخاصیت است که در بهار و تابستان می رسد. این میوه کوچک سبز رنگ، ویتامین C زیادی دارد و برای تقویت بدن و کمک به هضم غذا خیلی مفید است. این میوه خوشمزه و آبدار میوه بسیار پر طرفدار است و شاید شما هم دوست داشته باشید آن را در همه فصل ها داشته باشید تا هر موقع دلتان هوس گوجه سبز …

برای درست کردن این ماست و خیار ابتدا باید پوست خیارها را جدا کنید. سپس آن‌ها را همراه با ماست، نعنا، نمک و مقداری سیر در مخلوط کن بریزید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید.

آخرین خبر/ مواد لازم: انبه شکر خامه شکلات تخته ای روغن نارگیل بازار انبه را  پوست گرفته و به قطعات کوچک برش دهید(۳۵۰ گرم) بریزید توی غذاساز یا مخلوط کن پوره و له کنید ۲۵ گرم خامه ، ۲۵ گرم شکر با همزن خوب هم بزنید تا پف کندوحجم بگیرد پوره انبه را در آن بریزید و یکنواخت هم بزنیدهم می‌توانید آن را در

عطر زدن اصولی، یکی از رازهای جذابیت و استایل مردانه است. اما فقط داشتن یک عطر خوب کافی نیست؛ اگر نمی‌دانید کجا عطر بزنید، چقدر استفاده کنید یا چطور ماندگاری آن را بالا ببرید، احتمالا رایحه عطرتان زود محو می‌شود. در این ویدیو، نحوه عطر زدن برای آقایان و ماندگار کردن بوی عطر روی لباس و پوست را یاد می‌گیرید.

آخرین خبر/ گلو درد یه چیز خیلی طبیعی هست که زیاد اتفاق میوفته و معمولاً آدم رو کلافه می‌کنه ولی با درست کردن این دمنوش دیگه راهی جز خوب شدن نخواهی داشت! مواد لازم : چوب دارچین دانه هل ۶-۵ عدد سیب پوست گرفته بازار عناب ۶-۵ عدد عسل یا نبات آب جوش به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com

من این هفته با سه مادر صحبت کردم که هر یک از آنها یک فرزند فارغ التحصیل ، دو نفر از کالج و دیگری از دبیرستان است. هرکدام خود را به عنوان توصیف کردند ترک از خواسته های جشن صحیح فارغ التحصیلان خود. در حالی که از مناطق مختلف کشور ، هر مادر در همان سوراخ خرگوش پایین بود ، که در جنون دیوانه کننده بودن والدین …

بازدید:۳۹۳ روغن زیتون، این مایع طلایی طبیعت، فراتر از یک چاشنی ساده، داروی طبیعی برای ده‌ها مشکل سلامتی است! از حفاظت از قلب و تنظیم قند خون گرفته تا درمان افسردگی و جوانسازی پوست، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف منظم روغن زیتون باکیفیت می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. اما مراقب باشید! پزشکان هشدار می‌دهند …

تریبون اقتصاد_ انبه فقط یک میوه تابستانی خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک بسته‌ی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. اگر تاکنون به آن فقط به چشم یک دسر طبیعی نگاه می‌کردید، شاید وقت آن رسیده این میوه‌ی طلایی را به‌طور منظم وارد برنامه غذایی‌تان کنید.  به گزارش مهر، اگر انبه را فقط به‌خاطر طعم شیرین …

بازدید:۳ صد آنلاین | وقتی صحبت از پادشاه روغنهای گیاهی برای سلامتی میشود، روغنهای مختلفی بسته به نیازهای خاص سلامتی و کاربردهایشان میتوانند مدنظر باشند. به گزارش صد آنلاین، اما روغن زیتون فوق بکر (Extra Virgin Olive Oil) بهطور گسترده بهعنوان یکی از سالمترین روغنهای گیاهی شناخته میشود.    دلایل اصلی …

به گزارش صد آنلاین، کلسترول  یکی از مواد چربی طبیعی موجود در خون است که برای عملکرد صحیح سلول‌ها ضروری است، اما افزایش بیش از حد آن – به ویژه کلسترول LDL (بد) – می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی قلبی-عروقی شود. یکی از نگرانی‌برانگیزترین جنبه‌های بالا بودن کلسترول این است که اغلب بدون علامت است و مردم متوجه …

با همکاری Lucienne Dale و Kathleen Bogart ، دکتری. رسانه ها خوشبختانه با گذشت زمان متنوع تر شده اند. تعداد داستانهایی که در مورد طیف وسیعی از جنسیت ، نژاد ، قومیت و هویت کوئری صحبت می کنند ، افزایش یافته است. با این حال ، یک گروه مهم که به اندازه افزایش نمایندگی دیده نشده است ، جامعه معلول و به طور خاص …

بازدید:۶۳ پوست خسته و بیروح می‌تواند اولین نشانه از سبک زندگی ناسالم باشد، اما گاهی حتی با وجود استراحت کافی هم چهره‌مان نشاط لازم را ندارد. خبر خوب این است که با چند ترفند ساده و استفاده از مواد طبیعی در دسترس می‌توانید در کمتر از ۱۰ دقیقه چهره‌ای شاداب و پرانرژی داشته باشید. از معجزه گلاب و عسل گرفته …

بازدید:۳ صد انلاین | پوست هندوانه، که اغلب دور ریخته میشود، دارای فواید متعددی است که ممکن است برای سلامتی مفید باشد. به گزارش صد آنلاین،  برخی از مزایای آن عبارتند از: ۱. منبع غنی مواد مغذی حاوی سیترولین (یک اسید آمینه) است که به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند. سرشار از ویتامین C، ویتامین B6، …

مهمتر از همه ، انسان موجودات نمادین است. خود زبان را می توان به عنوان استفاده از نمادها مشاهده کرد. برخی از کلمات ، مانند ماشین ممکن است متغیرهای ساده ای باشند که به طور ناخوشایند به یک شیء بتونی مراجعه می کنند. برخی دیگر ، مانند راک ، اگرچه هنوز به چیزی که به ظاهر دنیوی در دنیای جسمی اشاره می …

تریبون اقتصاد_ وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد. به گزارش همشهری آنلاین، این اتفاق لزوما آگاهانه رخ نمی‌دهد و ممکن است ناآگاهانه مرتکب اشتباهات رایج …

رکنا: حنا، گیاهی طبیعی و پرخاصیت، خواص بی‌نظیری برای مراقبت از مو و پوست سر دارد و می‌تواند ریزش مو، شوره و ضعف ریشه‌ها را کاهش دهد. در این مقاله با مزایا و نکات ضروری قبل از استفاده از حنا آشنا شوید تا بهترین نتیجه را از این گیاه شگفت‌انگیز ببرید.

۵۳ ساله و کارمند بازنشسته است. هفت سال بیشتر است که دیابت نوع ۲ دارد، ولی اگر از روی ظاهرش قضاوت کنی، فکر می‌کنی یک آدم ورزشکار با پوست خوش‌رنگ و حال خوب است. صبح زود بیدار می‌شود و یک لیوان آب می‌خورد و راهی پارک می‌شود. روزی نیم ساعت پیاده‌روی در برنامه روزانه او جا دارد. قبل‌تر‌ها نان سفید با خامه …

بازدید:۴۰۱ صد آنلاین | سلامت قلب یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده کیفیت زندگی است. رژیم غذایی نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی دارد، و مصرف منظم میوه‌های مناسب می‌تواند به کاهش کلسترول، کنترل فشار خون و بهبود عملکرد عروق خونی کمک کند. به گزارش صد آنلاین، در این مقاله بهترین میوه‌ها برای …

بازدید:۴۹۳ تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف سیب به‌صورت ناشتا فواید متعددی برای سلامتی دارد. به گزارش صدآنلاین؛ از جمله این مزایا می‌توان به تنظیم فشار خون، کمک به کاهش وزن، جذب بهتر ویتامین C در بدن، حفظ سلامت و سفیدی دندان‌ها و تنظیم ریتم قلب اشاره کرد. با توجه به این یافته‌ها، توصیه …

آخرین خبر/ مواد لازم: پرتقال یک عدد آرد سفید دو پیمانه شکر یک پیمانه روغن نصف پیمانه تخم مرغ ٣عدد بازار وانیل کمی بیکینگ پودر یک قاشق  مرباخوری داخل غذا ساز یا مخلوط کن پرتقال با پوست به همراه تخم مرغ و وانیل و شکر و روغن خوب مخلوط میکنیم آرد و بیکینگ پودر الک میکنیم آروم مخلوط میکنیم قالب با روغن

علیا روی کف حمام سرد نشست. کاشی احساس آرامش در زیر او ، جامد. او برای چنین مدت طولانی احساس گم شدن کرده بود ، از زندگی خود جدا شده بود ، گویی به شخص دیگری نگاه می کند که فیلمنامه ای را پخش می کند. مت این اثر را بر او گذاشت و به او فاصله کافی در داخل اجازه داد ، به طوری که او مجبور نیست احساس زیادی کند. …

شیخه موزا بنت ناصر المسند، همسر پیشین امیر سابق قطر و مادر امیر کنونی، یکی از چهره‌های شاخص دنیای سیاست و مد در جهان عرب است که همواره با ظاهری آراسته، شیک و کاملاً متمایز در محافل عمومی ظاهر می‌شود.

من وقتی مرد به من نزدیک می شود با همسرم و دو پسر در یک مهمانی شام هستم. موهای خاکستری ضخیم او کوتاه شده است ، پوست او برنزه شده است. این مرد ، بیایید او را برایان بنامیم ، صندل های ورزشی و شلوار نایلون را با جیب های زیادی می پوشد. تی شرت او از مواد مجدداً ساخته شده است ، یا به همین ترتیب اعلامیه های …