سید عباس عراقچی در قامت وزیر امور خارجه دولت چهاردهم مأمور به تحقق هدفی شده است که مسعود پزشکیان در جریان رقابت‌های انتخاباتی برای رفع تحریم‌ها وعده کرده بود؛ اما این در حالی بود که او در روزهای آغاز مسئولیتش با سایه جنگ برآمده از آتش‌افروزی‌های تل‌آویو رو‌به‌رو شد تا بالاجبار دستور کار خود را خارج کردن …

مافین سیب زمینی با قارچ - سریع و خوشمزه به ساده ترین روش آماده کنید

نهال فرخی:حالا دیگر سال 1403 پرشتاب روزهای پایانی خود را سپری ‌می‌کند و صدای عقربه‌های ساعت بیش از همیشه نشان از فراررسیدن سالی تازه دارد؛ اما در این بین به نظر ‌می‌رسد هر چقدر که سال 03 سعی دارد ‌به ایستگاه بعدی برسد، وعده‌های دولت چهاردهم پس از گذشت حدود 9 ماه از برگزاری انتخابات زودهنگام و 6 ماه از …

امروز نیز ما در زندگی فردی و اجتماعی با چالش‌های بسیاری مواجهیم اگر از سختی‌ها نهراسیم و در مسیر حق ثابت‌قدم بمانیم، خداوند وعده‌ی پیروزی و آرامش را به ما داده است.

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان‌تان آهن کافی از وعده‌های غذایی دریافت می‌کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن‌ها اضافه کنید.

سال آینده، بنیاد مستضعفان قصد دارد اموال و شرکت‏‌های خود را از طریق بورس عرضه کند و این تصمیم به دلیل نیاز به خارج شدن از دایره فعالیت‏‌های بنیاد و ایجاد تغییرات است

بخشیدن و نبخشیدن اثرات مثبت و منفی زیادی در زندگی ما دارد که هم در همین دنیا قابل مشاهده است و هم در آخرت. اگر انسان ببخشد، روحیه‌اش آرام می‌شود، سعه‌صدر پیدا می‌کند و قوت ایمان و یقین در قلبش ایجاد می‌شود. همچنین، خداوند وعده داده است که اگر ما از خطا‌های دیگران بگذریم او نیز از گناهان ما می‌گذرد

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه در وعده افطار موجب سنگینی معده می‌شود.

صنعت خودروسازی کشور به عنوان یکی از ارکان کلیدی اقتصاد کشور سال‌هاست با مشکلات جدی از جمله واگذاری دو خودروساز بزرگ کشور به بخش خصوصی مواجه بوده است؛ چالش مهمی که دغدغه جدی دولت‌های پیشین بوده و به رغم اینکه دولتمردان بار‌ها بر انجام آن تاکید داشتند، اما در عمل محقق نشده است. به گزارش

رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: پرداخت حقوق بازنشستگان از امشب ۲۲ اسفند ماه آغاز و سایر کارمندان هم از فردا شروع می‌شود.

سقف معافیت مالیاتی حقوق کارمندان دو برابر شد. خبر خوبی که به سرعت با خبر بد بعدی خنثی شده و حتی به ضرر متاهل ها هم خواهد شد.

در دنیای پرهیاهو و پیچیده‌ رمزارزها، ارز دیجیتال داگ کوین (Dogcoin) با وعده‌ای تازه و متفاوت پا به میدان گذاشته است. این پروژه که خود را «عادلانه‌ترین توکن اتریوم برای مردم» می‌داند، تنها یک ارز دیجیتال ساده نیست، بلکه یک حرکت انقلابی و صادقانه در دنیای کریپتو محسوب می‌شود.

آنچه مسلم است جهان برای دسترسی به توسعه پایدار راهی دراز در پیش دارد. وظیفه فوری جهان در سال 2000 که با تصویب اهداف توسعه هزاره (MDGs) به آن پرداخته شد، مبارزه با فقر شدید بود. در حقیقت فقر شدید فوری‌‌‌ترین اولویت شناخته شد که اگرچه در آن سال یک‌میلیارد نفر را در برمی‌‌‌گرفت، در حال حاضر به رقم 692میلیون …

دنیای‌اقتصاد: حزب اپوزیسیون راست میانه گرینلند «دموکراتیت» در انتخابات پارلمانی که تحت‌الشعاع وعده دونالد ترامپ برای کنترل این جزیره استراتژیک قطب شمال قرار گرفته بود، پیروز شد. خبرگزاری رویترز گزارش داد که دموکراتیت که طرفدار «کسب‌و‌کار» توصیف می‌شود و مدافع «رویکرد استقلال آهسته» از دانمارک است، پس …

دنیای‌اقتصاد: دبیر انجمن صنایع همگن نیرو محرکه و قطعه‌سازان خودروی کشور گفت: جمع مطالبات معوق زنجیره تامین در خصوص قراردادهای ۱۲۰ روزه حدود ۵۰‌هزار میلیارد تومان است و وعده‌‌‌های خودروسازان هم در پرداخت مطالبات قطعه‌سازان عملی نشده است.

ماه رمضان به‌عنوان ماه عبادت و آرامش، فرصتی است برای تجدید قوای جسمی و روحی. در این ماه، روزه‌داران پس از ساعات طولانی روزه‌داری، به وعده افطار می‌رسند که نیاز به غذایی سبک و سالم دارند. غذایی که نه‌تنها باعث رفع گرسنگی و تشنگی شود، بلکه به بدن انرژی لازم را بدهد تا به فعالیت‌های روزانه بپردازید.

رهبر انقلاب در دیدار رمضانی دانشجویان فرمودند: یکی از توصیه‌های من این است که بعضی از ایراد‌ها و انتقاد‌های دانشجویان به مسئولان بر اثر بی‌اطلاعی است.

رهبر انقلاب در دیدار رمضانی دانشجویان فرمودند: یکی از توصیه‌های من این است که بعضی از ایرادها و انتقادهای دانشجویان به مسئولان بر اثر بی‌اطلاعی است. چرا؟ مثلاً فرض کنید وعده‌ی صادق در فلان وقت انجام نگرفت و فلان وقت انجام گرفت. اگر در فلان وقت انجام میگرفت، فلان حادثه اتفاق نمی‌افتاد. خب، درست نیست این؛ …

در حالی که دولت‌های پیشین در اجرای وعده‌های خصوصی‌سازی صنعت خودرو ناکام ماندند، دولت پزشکیان با عزمی راسخ، این پرونده را به سرانجام رساند. نمایندگان مجلس نیز از این اقدام استقبال کرده و به آینده صنعت خودرو امیدوارند.

رهبر انقلاب در دیدار رمضانی دانشجویان فرمودند: یکی از توصیه‌های من این است که بعضی از ایرادها و انتقادهای دانشجویان به مسئولان بر اثر بی‌اطلاعی است. چرا؟ مثلاً فرض کنید وعده‌ی صادق در فلان وقت انجام نگرفت و فلان وقت انجام گرفت. اگر در فلان وقت انجام میگرفت، فلان حادثه اتفاق نمی‌افتاد. خب، درست نیست این؛ …

آموزش طرز تهیه کوکی شکلات چیپسی با بافتی نرم و ترد، همراه با تکه‌های شکلات آب‌شده. یک میان‌وعده خوشمزه و پرطرفدار برای همه!

در حالی که دولت‌های پیشین در اجرای وعده‌های خصوصی‌سازی صنعت خودرو ناکام ماندند، دولت پزشکیان با عزمی راسخ، این پرونده را به سرانجام رساند. نمایندگان مجلس نیز از این اقدام استقبال کرده و به آینده صنعت خودرو امیدوارند.

مهاجم ایرانی تیم فوتبال اینتر با تاکید بر این که تلاشش را خواهد کرد که تا پایان فصل بهترین عملکردش را در اینتر به نمایش بگذارد گفت: در این فصل مشکلات جسمانی داشتم، اما بازهم تلاش می‌کنم.

فرمانده کل قوا در پاسخ به انتقادات یک دانشجو با اشاره به اقدامات نیروهای نظامی و امنیتی ایران علیه اسرائیل گفتند: آن عملی که انجام گرفته یا عملی که انجام نگرفته، کاملاً دارای توجیه است. به گزارش خامنه‌ای دات آی آر ، بخشی از سخنان رهبری در دیدار دانشجویان به این شرح است: یکی از برادرها

افرادی هستند که در برخی مواقع ممکن است بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن کنند، این در حالی است که نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد.

بپویا در تاریخ ۲۰ اسفندماه از طریق سامانه سجام صورت گرفت. این تصمیم با هدف حفظ منافع سهامداران و رعایت اولویت‌های ضروری اتخاذ شده است.

با فواید شگفت‌انگیز خرما برای سلامت بدن آشنا شوید و آن را در وعده افطار خود بگنجانید.

گفته می‌شود که با توجه به وصول شدن بخشی از سود، احتمال واریز سود سهام عدالت تا پایان اسفند ۱۴۰۳ وجود دارد.

دادستان عمومی و انقلاب اسلامی ساوه با اشاره به آغاز پیگیری قضایی دو متهم به کلاهبرداری و اخلال در این شهرستان گفت: مردم هیچگاه فریب مجرمانی که اقدام به کلاهبرداری با وعده سود نامتعارف را می‌دهند نخورند.

احمد میدری اظهار داشت: میزان افزایش حقوق کارگران نزدیک به ۳۰ درصد خواهد بود و بر اساس تورم افزایش خواهد یافت.

رئیس هیئت مدیره استقلال گفت این باشگاه تا دو سال آینده به درآمدزایی خواهد رسید.

خط سلامت: کباب کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و خوشمزه‌ای است که می‌توانید به عنوان میان‌وعده یا همراه غذا سرو کنید. با ترکیب کلم بروکلی، روغن زیتون و ادویه‌جات مختلف، این کباب‌ها طعمی دلپذیر و مقوی خواهند داشت.

یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: مهم‌ترین توصیه ما به افراد مبتلا به دیابت که روزه می‌گیرند، این است که وعده‌های غذایی خود را افزایش دهند و حجم غذاهای دریافتی را کم کنند. متاسفانه در ماه رمضان عکس این اتفاق رخ می‌دهد. یعنی روزه‌داران دیابتی، کل حجم غذایی خود را یکجا در وعده افطار دریافت می‌کنند!

فرارو/ فرنی شیره انگور نوعی فرنی بسیار خوشمزه و مقوی است که برای پخت آن به جای شکر از شیره انگور استفاده می‌شود. همانطور که می‌دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا‌های کم حجم، مقوی و سبک‌تر را مصرف کنند. دسر‌ه

ماه رمضان به‌عنوان ماه عبادت و آرامش، فرصتی است برای تجدید قوای جسمی و روحی. در این ماه، روزه‌داران پس از ساعات طولانی روزه‌داری، به وعده افطار می‌رسند که نیاز به غذایی سبک و سالم دارند. غذایی که نه‌تنها باعث رفع گرسنگی و تشنگی شود، بلکه به بدن انرژی لازم را بدهد تا به فعالیت‌های روزانه بپردازید.

خط سلامت: تاس کلم بروکلی با عدس یک غذای گیاهی سرشار از پروتئین و فیبر است که علاوه بر طعم عالی، برای افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند نیز گزینه‌ای فوق‌العاده به شمار می‌آید. این غذا با ترکیب ادویه‌های خوشمزه و مواد مغذی، یک وعده کامل و سالم را برای شما فراهم می‌کند.

طرفداری | استقلال در این فصل اصلاً نتایج خوبی کسب نکرده است. با اعلام باشگاه استقلال، ارکان مجمع، محمد شایگان ناظر اول و نماینده شرکت پتروشیمی تندگویان، هادی تقی زاده ناظر دوم و نماینده شرکت پتروشیمی پارس، علی نظری جویباری مدیرعامل باشگاه استقلال و دبیر مجمع، ظفری، نماینده سازمان فرابورس ایران و حسابرس …

اکوایران: رئیس‌جمهوری، امروز چهارشنبه در جلسه شورای معاونین و مدیران ارشد وزارت آموزش و پرورش حضور یافت و از آخرین اقدامات صورت گرفته در اجرای طرح ملی توسعه عدالت آموزشی و ارتقای کیفیت آموزش مطلع شد.

تاریخ پر است از مردمانی که دل به وعده‌های دروغین سپردند و در نهایت، از هستی ساقط شدند.

بر این اساس مصلحت حکم می کند که در عرصه سیاست خارجی انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهیم، فضای ملتهبی که پیرامون سیاستها و برنامه های ایران در عرصه منطقه ای و جهانی شکل گرفته را آرام سازیم و کشور را از صخره سخت تحریمها عبور دهیم. این امر یکی از وعده‌های رئیس جمهور محترم بود و طبق گفته مولای متقیان، «وفای …

محاسبات سرانگشتی و بررسی گزارش‌های کاربران در شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد که سود تسهیلات اینترنتی ارائه‌شده در پلتفرم «ازکی‌وام» بیشتر از میزان اعلام‌شده به متقاضیان در ابتدا است.

علیرضا یوسفی، دارنده مدال طلای دوضرب وزنه‌برداری جهان، از بی‌توجهی و وعده‌های عمل نشده مسئولان شهر خود به شدت گلایه کرد. او حتی هزینه مراسم گلریزان برای حمایت از خود را نیز شخصاً پرداخت کرده است.

در دنیای پرهیاهو و پیچیده‌ رمزارزها، ارز دیجیتال داگ کوین (Dogcoin) با وعده‌ای تازه و متفاوت پا به میدان گذاشته است. این پروژه که خود را «عادلانه‌ترین توکن اتریوم برای مردم» می‌داند، تنها یک ارز دیجیتال ساده نیست، بلکه یک حرکت انقلابی و صادقانه در دنیای کریپتو محسوب می‌شود.

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان‌تان آهن کافی از وعده‌های غذایی دریافت می‌کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آنها اضافه کنید.

در حالی که دولت‌های پیشین در اجرای وعده‌های خصوصی‌سازی صنعت خودرو ناکام ماندند، دولت پزشکیان با عزمی راسخ، این پرونده را به سرانجام رساند. نمایندگان مجلس نیز از این اقدام استقبال کرده و به آینده صنعت خودرو امیدوارند.

سیب زمینی در 10 دقیقه! در عمرم چیزی خوشمزه تر از این نخوردم.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت وعده افطار هشدار داد: شروع افطار با نوشیدنی‌های سرد یا آب یخ می‌تواند به معده آسیب برساند

در حالی که دولت‌های پیشین در اجرای وعده‌های خصوصی‌سازی صنعت خودرو ناکام ماندند، دولت پزشکیان با عزمی راسخ، این پرونده را به سرانجام رساند. نمایندگان مجلس نیز از این اقدام استقبال کرده و به آینده صنعت خودرو امیدوارند.

رئیس کمیسیون اقتصاد کلان اتاق ایران و رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی استان سمنان گفت: بخش خصوصی دیگر نمی‌تواند به امهال‌های موقت و وعده‌های غیرشفاف دل ببندد.

رضا معصومی در یادداشتی برای دیپلماسی ایرانی می نویسد: تحولات اوکراین نشان می‌دهد که وابستگی بیش از حد به حمایت خارجی، بدون توجه به پویایی‌های...

مستند جدیدی به نام «عصر افشا» وعده داده است که پرده از دهه‌ها پنهان‌کاری در مورد اسرار فرازمینی‌ها، پدیده‌های UAP و هوش غیرانسانی برمی‌دارد.

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روز به شمار می‌آید و نقش کلیدی در تأمین انرژی، تقویت تمرکز و حفظ سلامت بدن دارد. از این رو انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی می‌تواند تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی روزانه افراد ایجاد نماید. در این میان، جو دوسر پرک یکی از گزینه‌های برتر موجود در بازار است که به دلیل ارزش …

از دولت می‌خواهیم که نسبت به حل مسائل معیشتی مردم در اسرع وقت، اقدامات و وعده‌های خود را عملیاتی کند تا مردم هرچه زودتر نتایج ملموسی در بهبود وضعیت معیشتی خود احساس کنند و اعلام می‌کنیم که در این راه از هر کمکی که دولت لازم داشته باشد، فروگذار نخواهیم کرد.

رئیس فدارسیون در حاشیه جلسه هم‌اندیشی مدیران باشگاه‌های لیگ برتری فوتسال نکاتی را در خصوص مباحث مطرح شده عنوان کرد.

در بخشی از این بیانیه آمده: تصریح رهبر فرزانه انقلاب بر اولویت داشتن مساله اقتصاد و معیشت مردم و همچنین تاکید ایشان بر ضرورت حفظ انسجام بین قوا برهمه ما مسئولیان در قوای مختلف فرض است.

فهرست مطالباسمارت بایننس پرو ۳ چیست؟ساختار هرمی و نشانه‌های کلاهبرداریتحلیل توابع کلیدی: کنترل کیف ‌پول Smart Bankتابع توزیع پاداش‌ها و خطر خالی شدن سیستمسایر باگ‌ها و ایرادات پروژهجمع‌بندی در سال‌های اخیر، پروژه‌های متعددی با وعده سودهای کلان و سوءاستفاده از نام‌های معتبر در دنیای بلاکچین ظهور کرده‌اند. …

اگر برای وعده افطار و احیانا سحری خود به دنبال درست کردن غذای نانی هستید، پیشنهاد ما به شما دلمه کلم برگ است. دلمه‌ای که طعم لذیذ و عطر دلپذیر آن برای اغلب افراد مطبوع است.

در دنیای پرهیاهو و پیچیده‌ رمزارزها، ارز دیجیتال داگ کوین (Dogcoin) با وعده‌ای تازه و متفاوت پا به میدان گذاشته است. این پروژه که خود را «عادلانه‌ترین توکن اتریوم برای مردم» می‌داند، تنها یک ارز دیجیتال ساده نیست، بلکه یک حرکت انقلابی و صادقانه در دنیای کریپتو محسوب می‌شود.

در ادامه مسیر توسعه و پیشرفت ورزش کارگری، این فدراسیون برای نخستین بار دارای ردیف بودجه مستقل شد تا یکی دیگر از وعده‌های رئیس فدراسیون محقق شود.

رئیس جمهور عراق با اشاره به وعده‌هایی که رئیس جمهور آمریکا در کارزار انتخاباتی خود داده است، از او خواست برای حفظ صلح در جهان اقدام کند.

نفر سوم فوق سنگین جهان و دارنده طلای دوضرب وزنه‌برداری گفت: مسئولان در مراسم گلریزان که برای حمایت از من بود، فقط وعده دادند و رفتند و پول مراسم را هم از جیبم دادم.

دبیر انجمن صنایع همگن نیرو محرکه و قطعه سازان خودروی کشور، گفت: جمع مطالبات معوق زنجیره تأمین در خصوص قراردادهای ۱۲۰ روزه حدود ۵۰ هزار میلیارد تومان است و وعده‌های خودروسازان هم در پرداخت مطالبات قطعه سازان عملی نشده است.

برنا - گروه سیاسی؛ نمایندگان مجلس در بیانیه ای تاکید کردند: از دولت می‌خواهیم که نسبت به حل مسائل معیشتی مردم در اسرع وقت، اقدامات و وعده‌های خود را عملیاتی کند تا مردم هرچه زودتر نتایج ملموسی در بهبود وضعیت معیشتی خود احساس کنند و اعلام می‌کنیم که در این راه از هر کمکی که دولت لازم داشته باشد، فروگذار …

عضو هیئت رئیسه مجلس بیانیه نمایندگان در تقدیر از بیانات رهبری در دیدار با کارگزاران را قرائت کرد.

سه گام بلند دولت برای ساماندهی کارکنان؛ وعده حذف واسطه‌ها محقق می‌شود؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :پس از کش و قوس‌های فراوان، دولت در گام نخست ساماندهی نیروهای شرکتی، اطلاعات دقیق پرداختی‌های این افراد را جمع‌آوری می‌کند. در مرحله بعد، با حذف شرکت‌ های واسطه، حقوق و مزایای نیروها به …

معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه اگر نتوانم یک سالن اختصاصی برای فدراسیون کاراته اختصاص دهم استعفا خواهم داد، گفت: وعده داده‌ام تا نوروز برای فدراسیون کاراته سالنی در مجموعه شیرودی تدارک ببینم.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: میزان افزایش حقوق کارگران نزدیک به ۳۰ درصد خواهد بود و بر اساس تورم افزایش خواهد یافت.

نفر سوم فوق سنگین جهان و دارنده طلای دوضرب وزنه‌برداری گفت: مسئولان در مراسم گلریزان که برای حمایت از من بود، فقط وعده دادند و رفتند.

معاون وزیر راه و شهرسازی از راه‌اندازی قطار مسافری افغانستان در آینده نزدیک و ترانزیت بار اروپا از مسیر ریلی خواف- هرات خبر داد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه در وعده افطار موجب سنگینی معده می‌شود.

کوبا به‌رغم عدم تعهد آمریکا به وعده تسهیل تحریم‌ها در ازای آزادی زندانیان اغتشاشات، با میانجی‌گری واتیکان، ۵۵۳ زندانی را آزاد کرد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه در وعده افطار موجب سنگینی معده می‌شود.

روزه‌داری در ماه رمضان می‌تواند باعث تغییراتی در متابولیسم بدن شود. در این دوره، بدن به حالت کتوژنز می‌رود که در آن چربی‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌شوند. این فرآیند می‌تواند به کاهش وزن و بهبود ترکیب بدن کمک کند.

مدیر کمپین معلولان از برگزاری تجمع اعتراضی جمعی از معلولان مقابل ساختمان ریاست جمهوری خبر داد و گفت: هدف این تجمع مطالبه حقوق قانونی افراد دارای معلولیت و اولتیماتوم برای اجرای تعهدات مانیفست انتخاباتی و امضای نامه سرگشاده خود خطاب به رئیس‌جمهور است‌.

نفر سوم فوق سنگین جهان و دارنده طلای دوضرب وزنه‌برداری گفت: مسئولان در مراسم گلریزان که برای حمایت از من بود، فقط وعده دادند و رفتند و پول مراسم را هم از جیبم دادم.

گلپایگان -سنگ‌نگاره‌های ۶۵۰۰ ساله‌ تیمره که هر یک از نقوش حک شده آن حکایتی است از هویت باستانی در قلب ایران،به رغم وعده‌های متولیان میراث فرهنگی تاکنون جایی در فهرست جهانی یونسکو نداشته است.

مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا مواضع خصمانه این اتحادیه علیه روسیه و وعده ادامه دادن به پشتیبانی‌های این بلوک از اوکراین را در نشست شورای امنیت سازمان ملل تکرار کرد که با محکومیت شدید از سوی نماینده روسیه مواجه شد.

خط سلامت: آش گندم یکی از مقوی‌ترین غذاهای سنتی ایران است که در استان‌هایی مانند کرمان و یزد محبوبیت دارد. این آش با ترکیبی از گندم، گوشت و حبوبات، گزینه‌ای ایده‌آل برای وعده‌ی سحری و افطار محسوب می‌شود. مصرف آن به حفظ انرژی در طول روز کمک کرده و بعد از افطار، نیروی ازدست‌رفته بدن را جبران می‌کند. در …

صبحانه کودک یکی از مهم ترین وعده‌های غذایی است که در صورت غنی بودن کمک زیادی به رشد کودک می‌کند.

از آنجا که کارشناسان تغذیه معتقدند وعده سحری باید جایگزین وعده ناهار باشد، مصرف غذاهای برنجی در این وعده توصیه می‌شود که البته مزایایی هم دارد.

طولانی شدن روند رفع فیلتر و برداشتن محدودیت‌های اینترنتی فقط مردم را نسبت به وعده‌‌های آقای رئیس جمهور کلافه و ناامید نکرده است. ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات هم در گفت‌وگو با «فن‌زی»‌ می‌گوید بعضی مواقع به این فکر می‌کند که «کاش برای این موضوع زودتر تعیین تکلیف شود تا بتوانند وقت و انرژیشان …