مدیر شعب بانک توسعه تعاون آذربایجان شرقی، بر اهمیت توسعه خدمات سلامت‌محور برای کارکنان تأکید کرد و گفت: با توجه به فشارهای کاری موجود در فعالیت‌های بانکی، توجه به سلامت جسمی و روحی کارکنان بیش از هر زمان دیگری ضروری است.

سالمندان، کودکان و نوجوانان و زنان در مقابله با وضعیت‌های استرس‌زا، بحران‌ها و جنگ‌‍‌ها شکننده تر از سایر اقشار جامعه هستند. آن‌ها نه تنها در زمان بحران‌ها که در زمان روابط خانوادگی و اجتماعی پرتنش نیز آسیب پذیرند و در صورت آشنایی نداشتن با شرایط مقاله با استرس می‌توانند دچار آسیب‌های روحی جدی شوند.

اقتصادنیوز: اقتصاددانان معتقدند نااطمینانی و بی‌ثباتی تعادل روحی افراد را بر هم می‌زند و آنها را در معرض آسیب‌های روانی قرار می‌دهد.

وقتی فرد به مدت طولانی در معرض بمباران خبری و تهدید بقا قرار می‌گیرد و کاری هم از دستش برای تغییر شرایط برنمی‌آید، مغز برای زنده ماندن، «شیرِ احساسات» را می‌بندد.

مردان هنگام ابراز آسیب‌پذیری و بیان مشکلات روحی خود با انگ و انزوای زیادی روبرو می‌شوند. چه به دلیل عدم صراحت در دوستی‌های مردانه‌شان باشد و چه به دلیل احساس ناتوانی در درخواست کمک. از سویی انتظاراتی که جامعه از آنها دارد، اغلب موجب شده تا مردها از بیان احساسات و تجربیات خود به دیگران رویگردان شوند.

یک متخصص مغز و اعصاب، با تاکید بر رابطه مستقیم استرس با تضعیف سیستم ایمنی بدن گفت: بحران‌های شدید روحی و چالش‌های عصبی می‌توانند نقطه‌ شروع فعل و انفعالات بیماری ام‌اس باشند.

یک متخصص مغز و اعصاب، با تاکید بر رابطه مستقیم استرس با تضعیف سیستم ایمنی بدن گفت: بحران‌های شدید روحی و چالش‌های عصبی می‌توانند نقطه‌ شروع فعل و انفعالات بیماری ام‌اس باشند.

تا چند سال پیش، صحبت درباره سلامت قاعدگی، تغییرات بدن در طول چرخه ماهانه یا حتی اثرات روحی و عاطفی این دوره، برای بسیاری از زنان موضوعی شخصی، پنهان یا کمتر بیان‌شده بود و قاعدگی بیشتر به‌عنوان یک اتفاق تکرارشونده و چیزی که باید از آن عبور کرد دیده می‌شد نه موضوعی که بتوان آن را شناخت، مدیریت کرد و متناسب …

یک متخصص زنان و زایمان، بر ضرورت توجه ویژه به مراقبت‌های جسمی و روحی بانوان در دوران قاعدگی تأکید کرد و گفت: خانواده‌ها باید در این روزها حمایت عاطفی بیشتری از…

یک متخصص زنان و زایمان، بر ضرورت توجه ویژه به مراقبت‌های جسمی و روحی بانوان در دوران قاعدگی تأکید کرد و گفت: خانواده‌ها باید در این روزها حمایت عاطفی بیشتری از زنان داشته باشند.

علت نفرت از خود چیست؟ نشانه‌ها، دلایل ریشه‌ای (کودکی، روابط بد، آسیب‌های روحی) و روش‌های درمانی مثل درمانگر، مدیتیشن و خودمراقبتی را بخوانید.

مدیرکل بهزیستی استان زنجان گفت: در این برنامه تلاش می‌شود از طریق ابزارهای ساده ارزیابی، وضعیت روانی افراد بررسی شده و در صورت نیاز، مسیر دریافت خدمات تخصصی برای آنان تسهیل شود.

شفقنا- اختلالات روانی در طول سه دهه گذشته تقریباً دو برابر شده است و از هر هفت نفر در سراسر جهان، یک نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ راشاتودی نوشت: طبق مطالعه جدیدی که در مجله پزشکی لنست منتشر شده است، گسترده‌ترین و تهدیدکننده‌ترین بیماری‌ها نه ابولا و نه هانتاویروس، [ ]

درمواجهه باپیامدهای غمناک حادثه میناب یک بسته حمایتی ویژه، بی‌مرز و همگرا از سوی نظام تعلیم و تربیت ضروری است.

میناب- رئیس مرکز بهداشت شهرستان میناب گفت: معلمان، اولیا و آسیب دیدگان روحی بازمانده از حمله به مدرسه شجره طیبه، امدادگران و مردم شاهد حادثه، از نظر سلامت روان غربالگری می‌شوند.

دوران بازنشستگی مرحله مهمی از زندگی اقتصادی هر کسی است. زمانی که تجربه و کارایی یک فرد در حرفه خود به اوج می رسد و برای برخورداری از سلامت جسمی و بهداشت روحی پیش از شروع سالمندی، تحت پوشش قوانین بازنشستگی از ادامه اشتغال کناره گیری می کند.

خط سلامت: در دنیای امروز، بسیاری از افراد مانند علیرضا که با قلبی پر از مهربانی و فداکاری به دیگران کمک می‌کنند، گاهی اوقات با سوءاستفاده یا عدم قدردانی مواجه می‌شوند. داستان علیرضا نشان می‌دهد که چطور ویژگی‌های مثبت یک فرد می‌تواند تبدیل به عاملی برای فرسودگی روحی و ناکامی شود. اما چگونه می‌توان از …

در ریزه‌خواری هیجانی، غذا تبدیل به یک مُسکن موقت می‌شود. مغز انسان هنگام خوردن خوراکی‌های شیرین یا چرب، موادی ترشح می‌کند که برای مدت کوتاهی احساس آرامش یا لذت ایجاد می‌کنند.

پزشکی مدرن با این نگاه که از مشکلات روحی و روانی ما ریشه در کودکی دارند، موافق است. آسیب‌های دوران کودکی دیگر به عنوان «اتفاقاتی عاطفی» که مردم به سادگی از آن عبور می‌کنند، تلقی نمی‌شوند. محققان اکنون می‌دانند که ترس، غفلت، بی‌ثباتی یا سوءاستفاده اولیه می‌تواند سیستم عصبی، هورمون‌ها، ایمنی و حتی خطر …

​وزیر آموزش‌وپرورش در جلسه شورای معاونان اشاره به برنامه‌های حمایتی برای مدرسه شجره طیبه میناب ، گفت: باید معاونت پرورشی و فرهنگی در راستای ارتقای سلامت روحی و روانی، معاونت آموزش ابتدایی با اجرای طرح‌های «حامی» و «جبران عقب‌ماندگی آموزشی» و انجمن اولیا و مربیان در ارتباط مستمر با خانواده‌های این واقعه …

وزیر آموزش‌وپرورش در جلسه شورای معاونان اشاره به برنامه‌های حمایتی برای مدرسه شجره طیبه میناب ، گفت: باید معاونت پرورشی و فرهنگی در راستای ارتقای سلامت روحی و روانی، معاونت آموزش ابتدایی با اجرای طرح‌های «حامی» و «جبران عقب‌ماندگی آموزشی» و انجمن اولیا و مربیان در ارتباط مستمر با خانواده‌های این واقعه …

وزیر آموزش‌ و پرورش با اشاره به برنامه‌های حمایتی با هدف جبران عقب‌ماندگی آموزشی دانش آموزان مدرسه شجره طیبه میناب، گفت: باید معاونت پرورشی و فرهنگی در راستای ارتقای سلامت روحی و روانی، معاونت آموزش ابتدایی با اجرای طرح‌های «حامی» و «جبران عقب‌ماندگی آموزشی» و انجمن اولیا و مربیان در ارتباط مستمر با …

مدیرکل آموزش و پرورش فارس گفت:حدود۲۳۰ هزار دانش آموز در طرح همیار سلامت در مدارس استان فارس درمباحثی مانند؛ سلامت جسمی، روحی، اجتماعی، محیطی ،دیجیتالی و ... ، فعالیت می کنند.

همه فروپاشی‌ها با جنگ و انفجار آغاز نمی‌شوند؛ بعضی سقوط‌ها، از لحظه‌ای شروع می‌شوند که انسان‌ها دیگر «حریم» یکدیگر را به رسمیت نمی‌شناسند. آیات ۵۳ تا ۵۵ سوره احزاب، در ظاهر درباره آداب حضور در خانه پیامبر(ص) سخن می‌گوید؛ اما در عمق، یکی از مهم‌ترین اصول سلامت اجتماعی را بنیان می‌گذارد: جامعه‌ای که مرز …

تحرک بدنی یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای اثر گذاشتن بر حال روحی است. حتی چند دقیقه فعالیت کوتاه هم می‌تواند گردش خون را بهتر کند، به بدن پیام امنیت بدهد و به ت...

افراد چاق، نسبت به سایرین، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های روحی روانی، از جمله افسردگی قرار دارند.

ادران بارداری که سال گذشته فرزندشان را به دنیا آوردند یا حالا در ماه‌های پایانی بارداری در انتظار فرزند هستند، شرایط روحی پیچیده‌ای دارند. مساله فقط شرایط روانی و تغییرات هورمونی خودشان نیست، وضعیت اقتصادی و افزایش چندبرابری قیمت‌های همه اقلامی که یک کودک در بدو تولد به آن نیاز دارد، شرایط کل خانواده …

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی از ادامه اجرای طرح گامیران و پویش «یک ایران» در شرایط خاص کشور خبر داد و گفت: این برنامه‌ها با هدف تقویت سلامت جسمی و روحی جامعه بدون وقفه ادامه یافته است.

رئیس انجمن روانپزشکان ایران درباره آسیب‌های روحی افرادی که مواجه نزدیک با جنگ داشتند هشدار داد.

بسیاری از بیمارانی که در گذشته امید کمی به بهبودی داشتند، اکنون سال‌ها با شرایط خوب و قابل کنترل زندگی می‌کنند. در کنار درمان‌های پزشکی، حمایت روحی خانواده‌ها و داشتن نگاهی واقع‌بینانه، اما مثبت به بیماری، نقش بسیار مهمی در روند درمان و کیفیت زندگی بیماران دارد

به خانواده‌ها باید گفت نقش آنها در مسیر درمان، بسیار ارزشمند و اثرگذار است. مراقبت طولانی‌مدت، سخت و فرساینده است، اما همین حضور و حمایت عاطفی می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را به شکل قابل توجهی بهتر کند. در عین حال، لازم است مراقب سلامت جسمی و روحی خودشان هم باشند، چون «مراقب خسته» نمی‌تواند «مراقبت مؤثر» …

بارداری در زنان، علاوه بر تقویت حس مادری و بلوغ روحی و روانی، از دیدگاه علمی نیز دارای فواید فراوانی برای سلامت جسم است.

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان هرمزگان، از رصد وضعیت سلامت روحی و فکری خانواده های تحت حمایت با همکاری مشاوران متخصص در کنار سایر خدمات حمایتی و توانمندسازی کمیته امداد به جامعه هدف و بر تمرکز حوزه معاونت امور فرهنگی این نهاد بر ارائه انواع خدمات مشاوره و روانشناختی به جامعه هدف خود؛ از مشاوره‌های …

همسرم برایم نقل کرد که مادرش پسرم مجتبی را که کودکی بود سرشار از معصومیت و پاکی و سلامت روحی و عشق و عاطفه و پایبندی به برخی عبادات به حرم حضرت رضا (علیه‌الس...

اگر اندوه به بخشی از زندگی‌مان تبدیل شود و کاری برای بهبود روحیه‌مان انجام ندهیم، به‌تدریج دچار افسردگی شدید می‌شویم و روز‌های خوب زندگی‌مان را از دست می‌دهیم. برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی باید از روش‌های مختلفی، چون ورزش‌های روزانه و اتخاذ از سبک زندگی سالم استفاده کرد. مصرف برخی از خوراکی‌ها هم …

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با تأکید بر ضرورت ثبت و پیگیری بین‌المللی حملات دشمن به مراکز درمانی، گفت: دیپلماسی سلامت یکی از مسیرهای اصلی برای حفظ جایگاه علمی کشور در عرصه پزشکی است.

خط سلامت: اگر فرزندتان در اردیبهشت ماه به دنیا آمده، شانس بالایی برای موفقیت در رشته‌ های هنری دارد. او به عنوان یک هنرمند آینده، با احساسات عمیق و خلاقیت بی‌نظیرش، می‌تواند در زمینه‌هایی مانند ادبیات، موسیقی و نقاشی درخشش داشته باشد. این کودکان با رفتارهای تند و ناپایدار خود، به خوبی نشان می‌دهند که …

خط سلامت: استرس می‌ تواند تأثیرات منفی زیادی بر روی بدن و روان انسان داشته باشد، از جمله احساس تهوع، عرق کردن و بالا رفتن فشار خون. در این شرایط، فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک و قرار گرفتن در حالت آرامش بسیار ضروری است.

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است.

یکی از مواردی که می‌تواند حال این روزهای مردم را در زمان جنگ بدتر کند، اشتباه انتخاب در مواد غذایی است.

در شرایط بحرانی و جنگ، توجه به موضوع حمایت‌های روحی و روانی افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر، بسیار مهم و ضروری است بنابراین با ۸ اقدام می‌توان در جهت حفظ تعادل روانی و کاهش آثار مخرب استرس عمل کرد.

نقش تیم‌های مشاوره و روانشناسی بهزیستی در کاهش تنش‌ها و حفظ سلامت روحی اقشار آسیب‌پذیر نقشی بی‌بدیل است.

در شرایط بحرانی و جنگ، توجه به موضوع حمایت‌های روحی و روانی افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر، بسیار مهم و ضروری است بنابراین با ۸ اقدام می‌توان در جهت حفظ تعادل روانی و کاهش آثار مخرب استرس عمل کرد.

در زمان بروز یک حمله نظامی ضرورت دارد افرادی را که به هر نحوی از این حوادث متاثر شده‌اند در سریع ترین زمان از حالت شوک خارج کنیم تا شوک در کوتاه یا طولانی مدت در آن‌ها ماندگار نشود.

در وضعیت بحران و شرایط جنگی تغذیه برای حفظ سلامت جسمی و روحی و روانی بدن بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند.

در وضعیت بحران و شرایط جنگی تغذیه برای حفظ سلامت جسمی و روحی و روانی بدن بیش از همیشه اهمیت پیدا می‌کند.

یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانواده‌هایشان دور هستند، اما تاب‌آوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است.

از دیدگاه پزشکی و طب ایرانی، خواب ناسالم با تضعیف قلب، مغز و کبد، نقش مهمی در کاهش میل و توان جنسی و افزایش مشکلات روحی و خانوادگی دارد.

معاون تربیت‌بدنی و سلامت اموزش و پرورش گفت: در شرایط فعلی، مراقبت از سلامت جسم و جان و روان دانش‌آموزان، خانواده‌ها و همکاران بسیار مهم است.

معاون تربیت‌بدنی و سلامت اموزش و پرورش گفت: در شرایط فعلی، مراقبت از سلامت جسم و جان و روان دانش‌آموزان، خانواده‌ها و همکاران بسیار مهم است.

درایام جنگ با استقرار اورژانس اجتماعی و پاسخگویی با خط 1480 سعی داریم تا سلامت روحی، روانی مردم را ارتقا دهیم.

مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای …

پشت تمام تیترهای جنگی و خبرهای دلهره‌آور، یک واقعیت پنهان وجود داره؛ بازی با روان آدم‌ها که کاسبی جدید بعضی از کانال‌های خبری شده!

تحریریه آوش/ نگرانی از درگیری نظامی، فقط یک بحث سیاسی یا خبری نیست؛ این روزها به یک مسئله جدی سلامت عمومی تبدیل شده است. تجربه یک دوره تنش نظامی در گذشته، باعث شده حساسیت روانی جامعه نسبت به هر خبر تهدیدآمیز بالا باشد. در چنین شرایطی، بسیاری از مردم علائمی را تجربه می‌کنند که ریشه آن‌ها بیش از آنکه …

خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.

مهر/یک متخصص طب ایرانی گفت: به‌طور طبیعی افراد مقداری ضعف هضم را در دوران بارداری تجربه می‌کنند، بنابراین از گرسنگی یا پرخوری زیاد اجتناب کنند. در طب ایرانی، معیارهای سلامت جسم بالاتر از طب نوین در نظر گرفته می‌شود و با ارائه اصول صحیح تغذیه‌ای، تعادل روحی، اصلاح خواب، تنظیم خروجی‌های بدن و توجه به

در این مطلب برای شما از آسیب‌های خستگی در تصمیم گیری می‌گوییم تا آگاهانه تصمیم بگیرید و اجازه ندهید انتخاب‌ها شما را بی‌حال کنند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر بهنام دانش توضیح می‌دهند که مزاج افراد تاثیر مستقیم بر خلقیات ما می‌گذارند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی مغتنم برای پاکسازی روحی و جسمی برشمرد و اظهار داشت: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری با تحلیل مواد زائد تجمع یافته در بدن، نوعی پاکسازی طبیعی محسوب میشود و در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه، …

کم خوابیدن در طول هفته و جبران آن در آخر هفته اگر چه مفید است اما به مرور زمان تاثیرات مخرب جسمانی و روحی و روانی بر فرد می‌گذارد، عملکرد مغز را مختل کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به فراموشی قرار می‌دهد.

ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می‌تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان‌تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت‌های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد.

ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می‌تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان‌تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت‌های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد.

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی مغتنم برای پاکسازی روحی و جسمی برشمرد و اظهار داشت: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری با تحلیل مواد زائد تجمع یافته در بدن، نوعی پاکسازی طبیعی محسوب میشود و در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه، …

خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.

رکنا: ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه ای دارد.

گرگان-معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: ماه رمضان بهترین فرصت برای ارتقای سلامت جسم، روان و جامعه از طریق تغذیه مناسب، آرامش روحی و مسئولیت اجتماعی است.

مهر/یک متخصص زنان و زایمان گفت: مادرانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، به طور معمول تجربه بهتری از زایمان دارند و روند بهبودی پس از زایمان برایشان سریع‌تر و آسان‌تر طی می‌شود. دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی هر زن است که همراه با تغییرات جسمی و روحی گسترده‌ای می‌باشد. در این بازه

برنا ـ گروه استانها: امروزه دیگر نقش کادر پزشکی در ورزش، تنها به درمان آسیب‌های فیزیکی خلاصه نمی‌شود. پزشک تیم و پزشکیاران ورزشی به عنوان متخصصانی چندبعدی، با پایش مستمر وضعیت جسمانی، شناسایی زودهنگام بیماری‌ها و مدیریت چالش‌های روحی-روانی، به خط مقدم دفاع از سلامت ورزشکاران تبدیل شده‌اند. این روند …

اعتراض‌های خونین اخیر باعث شده تا بسیاری از کسانی که پیشتر دچار اختلالات روحی نبودند، این روزها از ظرفیت روانشان کاسته شود و شکایت‌های متعددی نسبت به اضطراب یا حتی خشم زیاد داشته باشند. یک روانپزشک در اینباره توضیح می‌دهد.

نماینده ولی فقیه در گیلان گفت: سلامت تنها به مسائل جسمی محدود نمی‌شود و توجه به ابعاد روحی و روانی جامعه، به‌ویژه پس از حوادث و بحران‌های اخیر، یک ضرورت انکارناپذیر است.

رکنا: استفاده بیش از حد از تلفن های هوشمند به اپیدمی جدیدی تبدیل شده که علاوه بر مشکلات چشمی و روحی، آسیب های جدی به گردن و مچ دست وارد می کند و سلامت جسمی جوانان را تهدید می کند.

پایگاه خبری فوتبالی - بر امروز روزنامه آ اس درباره رفتار انسانی وینیسیوس جونیور، فراتر از رقابت‌های ورزشی، بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌های اروپایی و شبکه‌های اجتماعی داشته است.به گزارش فوتبالی، ستاره برزیلی رئال مادرید پس از آن‌که متوجه شد رونالد آرائوخو، مدافع اروگوئه‌ای بارسلونا، به دلیل مسائل مرتبط …

در جهان معاصر، بحران‌های روحی و روانی به یکی از جدی‌ترین مسائل سلامت فردی و اجتماعی تبدیل شده‌اند. افزایش فشارهای اقتصادی، تغییر سبک زندگی، تنهایی، تجربه‌های آسیب‌زا و بحران‌های جمعی مانند جنگ، مهاجرت یا همه‌گیری‌ها، باعث رشد چشمگیر اختلالاتی همچون اضطراب، افسردگی، فرسودگی روانی و اختلال استرس پس از …

در دورانی که فشارهای روحی و روانی، زندگی را برای بسیاری دشوار کرده است، تعالیم اهل بیت(علیهم السلام) مانند دارویی شفابخش، راهی برای بازگشت به آرامش و نشاط درونی پیش روی ما می‌گذارند. این متن، با تکیه بر سخنان گهربار معصومان(ع)، روش‌های کاربردی برای مقابله با استرس و حفظ سلامت روان در زندگی پرشتاب امروز …

استفاده بیش از حد از تلفن‌های هوشمند نه تنها باعث بیماری‌های چشمی و عوارض روحی و روانی می‌شود که آسیب‌های جسمی جدی و دردناکی نیز به همراه دارد.

اخبار با محتوای منفی (جنگ، فجایع، خشونت) بیشترین تأثیر را بر افزایش اضطراب و استرس دارند و صاحبنظران در مورد تأثیر اخبار منفی بر سلامت روان (افزایش اضطراب، استرس، و اختلال در خواب و تغذیه) بر پدیده‌ای به نام «اضطراب رسانه‌ای» (Media Anxiety) تأکید می‌کنند.

فال ابجد امروز، ۲۰ بهمن ۱۴۰۴، تحت تأثیر حروف “م” (نماد منافع) و “ن” (نماد نور و رهایی)، نشان‌دهنده‌ی دوره‌ای از دستاوردهای مادی و معنوی است. این روز بر اهمیت وفای به عهد و مراقبت از سلامت روحی و جسمی در برابر خستگی‌ها تأکید دارد.

استفاده بیش از حد از تلفن‌های هوشمند در تقریبا همه ساعات و لحظات روز و شب تبدیل به یک عادت رایج شده. این عادت نه تنها باعث بیماری‌های چشمی و عوارض روحی و روانی می‌شود که آسیب‌های جسمی جدی و دردناکی نیز به همراه دارد.

کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است ، اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامه‌های متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پس‌انداز خواب» مطرح می‌شود.

خط سلامت: میل جنسی یکی از جنبه‌های مهم سلامت جسمی و روحی است که می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله استرس، خستگی و عدم تعادل هورمونی قرار گیرد. برخی از روغن‌های ضروری با خواص آرام‌بخش، محرک جریان خون و افزایش‌دهنده انرژی، ممکن است به بهبود میل جنسی کمک کنند. در این مقاله، به بررسی میل جنسی، فواید …

پزشکیان با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند.

ایسنا/ پزشکیان همچنین با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند. رئیس‌جمهور با اشاره به گزارش‌های ارائه ‌شد

پزشکیان همچنین با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند.

پزشکیان همچنین با اشاره به وضعیت آسیب‌دیدگان حوادث اخیر که دچار مشکلات جسمی شده‌اند، تأکید کرد: این افراد علاوه بر مشکلات جسمی از لحاظ روحی و روانی نیز دچار لطمات جدی شده‌اند و باید به‌طور ویژه در کانون توجه نظام درمانی و خدمات سلامت روان قرار گیرند.

روزنامه جهان صنعت نوشت: چند روزی است که او به مدرسه نمی‌رود؛ هم‌کلاسی‌هایش گاهی به خانه آنها سر می‌زنند تا خبری از او بگیرند. مادرش می‌گوید: هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، مدام نگران این هستم که اتفاقی برایش بیفتد، زیرا جگرگوشه من است. وقتی داشت به مدرسه می‌رفت، مادرش از او خواست زود به خانه بازگردد. …

راز داشتن طول عمر: خواب به عنوان یکی از اصلی‌ترین فعالیت‌های انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی نقش بسزایی داردف علاوه بر این جالب است بدانید خواب و طول عمر

ممکن است تماشای فیلم اثری عمیق بر احساسات و افکارمان بگذارد. در فیلم درمانی از این تأثیر برای درمان مشکلات روحی و روانی استفاده می‌شود.

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است.

این روزها بسیاری به لحاظ روحی حال خوبی ندارند، از سوی دیگر با بالا رفتن نرخ تورم، اوضاع اقتصادی خانوارها از گذشته بدتر شده است. در کنار همه اینها گفته‌های مسوولان را هم داریم که از احتمال جنگ سخن می‌گویند. در این شرایط چه باید کرد؟ پیشنهاد ما به شما این است که برای اندکی آرامش یک سفر نیم تا دو روزه …

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، گفت: قرارگیری در معرض تصاویر و صحنه‌های دلخراش می‌تواند باعث بروز اختلالات روانی جدی از جمله «اختلال استرس پس از سانحه» شود.

خبرگزاری بلومبرگ گزارش داد که جنگ غزه باعث ایجاد بزرگترین بحران سلامت روانی در تاریخ رژیم اسرائیل شده است، به طوری که هزاران اسرائیلی از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می‌برند، و این بحران به اقتصاد اسرائیل خسارات سنگینی وارد کرده است.

سلامت نیوز/امروزه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات جامعه می‌باشد. ناامیدی و احساس پوچی و بی قراری یکی از اصلی ترین عوامل این اختلال است. همانطور که میدانید در جامعه امروزی، افسردگی یک اختلال روحی روانی شایع می‌باشد. این اختلال باعث وجود احساساتی همچون غم، عصبانیت، ناامیدی، استرس و اضطراب در فرد می‌

یک بازنشسته تامین اجتماعی گفت: پس از دو ماه مراجعه و انجام آزمایش‌های کامل قلب، پزشک معالج اعلام کرد که مشکل جسمی ندارم و دردها ناشی از استرس و فشارهای روانی است. واقعیت این است که فشارهای مدام و اقتصادی، گرانی و نگرانی‌های روزمره سلامت جسم و روان افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به ویژه بازنشستگان تامین …

همه ما با کمک های اولیه فیزیکی به وقت اضطرار کمابیش آشناییم. چگونه خون ریزی را بند بیاوریم، تنفس را احیا کنیم و در کمال آرامش با اورژانس تماس بگیریم، اما در مورد کمک های اولیه روانی چه؟! چه طور می توانیم در شرایط اضطراری نخستین کمک های روحی و روانی را در لحظات اولیه بحران ارائه دهیم و سلامت روان ِ …

بعضی از عادت‌های روزمره هستند که آرام و بی‌صدا می‌توانند به ضرر سلامت شما عمل کنند و به مرور زمان باعث فشار جسمی یا روحی شوند.

خراسان/رفتارهای ساده‌ای که بی سر و صدا در طول زمان سلامت را تهدید می‌کنند بعضی از عادت‌های روزمره هستند که آرام و بی‌صدا می‌توانند به ضرر سلامت شما عمل کنند و به مرور زمان باعث فشار جسمی یا روحی شوند. بازار کنار گذاشتن تمرینات قدرتی در انجام تمرینات بدنی روزانه، اغلب تمرینات کاردیو(تمرینات دارای ر

پدر یک کودک مبتلا به اتیسم می‌گوید: نگهداری و مراقبت از کودکان اتیسم یک شغل شبانه‌روزی و تمام‌وقت است؛ بنابراین والدین این کودکان باید امکان بازنشستگی پیش از موعد را داشته باشند تا قبل از تحلیل رفتن توان بدنی و روحی، بتوانند زمان کافی برای ایفای این نقش حیاتی در اختیار داشته باشند.

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده در افتتاحیه پانزدهمین المپیاد ورزشی دختران دانشجو دانشگاه‌های علوم‌پزشکی کشور: می‌خواهیم زنان‌مان این روحیه زنانگی خود را حفظ کنند و با همین ویژگی‌ها و نگاه مادرانه، که نقطه تمایز آن‌ها نسبت به مردان است، در جامعه فعالیت کنند.شما زنان باید بتوانید در بخش فردی …