نقاشی کشیدن یکی از مؤثرترین فعالیت‌ها برای رشد ذهنی و عاطفی کودکان است. این فعالیت به آن‌ها کمک می‌کند تا احساسات، ایده‌ها و تخیلات خود را بدون محدودیت بیان کنند.

رئیس مرکز ویروس‌شناسی کشور می‌گوید ویروس آبله‌مرغان می‌تواند تا ۵۰ سال در اعصاب بدن کمین کند، سپس ناگهان به مغز جنین حمله کرده و به کم‌توانی ذهنی منجر شود. چطور باید از شر آن خلاص شویم؟

پایگاه خبری فوتبالی - منچسترسیتی با یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های تابستانی خود مواجه شده است و باید برای حفظ یکی از ستاره‌های کلیدی خط دفاعی خود بجنگد.به گزارش فوتبالی، روبن دیاز، مدافع ملی‌پوش و پرتغالی سیتی، پس از جدایی پپ گواردیولا از این تیم، ثبات ذهنی خود را از دست داده و به مدیر برنامه‌هایش دستور …

دانشمندان در حال ساخت هدفون‌های هوشمندی هستند که با ثبت امواج مغزی از داخل گوش، وضعیت ذهنی کاربران را تحلیل و زمان استراحت را تشخیص می‌دهند.

نخستین مکمل توصیه شده به افراد در سنین میانسالی تا سالمندی (البته با تجویز پزشک) امگا ۳ است. این مکمل به سلامت قلب و کاهش التهاب بدن همچنین عملکرد ذهنی مربوط به حل مسئله و عملکرد مغزی و سرعت محاسبات کمک می‌کند. این مکمل معمولا بدون نسخه در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد و کم آسیب است.

معماهای ریاضی، چالش‌هایی ذهنی هستند که با استفاده از مفاهیم ریاضی مطرح می‌شوند. حل این معماها، علاوه بر سرگرمی، می‌تواند به تقویت مهارت‌های تفکر منطقی و حل مسئله نیز کمک کند.

بازیکن تیم ملی فوتبال گفت: جام جهانی از نظر ذهنی با هر تورنمنت دیگری فرق دارد. بازیکن باید بتواند فشار، هیجان و توقعات را مدیریت کند.

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران گفت: جام جهانی از نظر ذهنی با هر تورنمنت دیگری فرق دارد. بازیکن باید بتواند فشار، هیجان و توقعات را مدیریت کند.

بازیکن تیم ملی فوتبال گفت: جام جهانی از نظر ذهنی با هر تورنمنت دیگری فرق دارد. بازیکن باید بتواند فشار، هیجان و توقعات را مدیریت کند.

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران گفت: جام جهانی از نظر ذهنی با هر تورنمنت دیگری فرق دارد. بازیکن باید بتواند فشار، هیجان و توقعات را مدیریت کند.

بازیکن تیم ملی فوتبال گفت: جام جهانی از نظر ذهنی با هر تورنمنت دیگری فرق دارد. بازیکن باید بتواند فشار، هیجان و توقعات را مدیریت کند.

نماینده ولی فقیه در فارس با تأکید بر ضرورت اصلاح برخی نگاه‌های غلط اجتماعی ادامه داد: جامعه دینی باید بر پایه اخلاق، صمیمیت، همدلی و اعتماد متقابل شکل بگیرد و نباید اجازه داد برخی القائات رسانه‌ای یا تبلیغات دشمنان، فضای ذهنی مردم را نسبت به واقعیت‌های موجود مخدوش کند.

 اضطراب در دوران نوجوانی تجربه‌ای نسبتاً رایج است و به دلیل تغییرات جسمی، ذهنی و اجتماعی این دوره بروز می‌کند. هرچند اضطراب خفیف واکنشی طبیعی به فشارهای زندگی است، اما اگر شدید یا مداوم شود می‌تواند بر تحصیل، روابط اجتماعی و سلامت روان نوجوان اثر منفی بگذارد.

هر ثانیه در رشد و تکامل نوزاد حیاتی است و مشکلات تیروئیدِ مادرزادی همچون غولی خاموش می‌تواند این مسیر را ناهموار کند. با توجه به ضرورت اهمیت افزایش آگاهی عمومی و کارکنان بهداشتی‌درمانی در خصوص بیماری‌های تیروئید، عوارض، راه‌های پیشگیری و درمان آن موجب شد از چهارم تا دهم خرداد «هفته اطلاع‌رسانی تیروئید» …

در روزهایی که فیلم «خیابان جمهوری» در جشنواره فیلم فجر روی پرده بود، منوچهر هادی در گفت‌وگویی از حال‌ و هوای کاری‌اش حرف می‌زد؛ حرف‌هایی که بیش از هر چیز بر یک محور می‌چرخید: ساختن اثری که بتواند حال مردم را بهتر کند. او از تجربه‌های اخیرش می‌گفت و از این نگاه که در هر پروژه اگر قرار باشد انرژی صرف …

نوشتن، عملی روزمره و آشناست، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند همین رفتار ساده می‌تواند اطلاعات ارزشمندی درباره وضعیت مغز در سنین بالا در خود داشته باشد و به درک بهتر تغییرات ذهنی مرتبط با افزایش سن کمک کند.

الگوی بصری شگفت‌انگیزی در برخی کلمات وجود دارد که به‌طرز عجیبی می‌تواند مهارت‌های خواندن و پردازش ذهنی ما را بهبود دهد. این پدیده بر این ایده استوار است که کلمات صرفاً قراردادهای صوتی نیستند، بلکه گاهی ظاهر بصری آن‌ها بازتاب‌دهنده معنای درونی‌شان است.

مراسم بزرگداشت و یادبود شاعر و نویسنده شهیده فاطمه سادات میر با حضور شاعران و نویسندگان و خانواده شهید در تالار مهر حوزه هنری برگزار شد.

یک منتقد سینما و تلویزیون در مطلبی که برای سریال «گل سنگ» نوشته عنوان کرده است: «گلِ سنگ» در ترسیم وضعیت خانواده محوری داستان، از عناصر و مؤلفه‌های آشنای یک طبقه مشخص به‌خوبی بهره می‌گیرد و همین نکته می‌تواند ارتباط ذهنی و حسی مخاطبانی از همین قشر را به خود جلب و احتمالاً در ادامه حفظ کند.

در حالی که اردوی تیم ملی در ترکیه با جدیت دنبال می‌شود، سرمربی تیم با اتخاذ رویکردی متفاوت، نظارت بر جزئیات عملکرد بدنی و شرایط روانی بازیکنان را در اولویت برنامه‌های تمرینی قرار داده است تا از آمادگی کامل شاگردانش برای چالش‌های پیش‌رو اطمینان حاصل کند.

اقتصادنیوز: یک رسانه انگلیسی در گزارشی نوشت: تصمیم دونالد ترامپ برای جنگ با ایران هم درست مشابه تمام تصمیمات مهم زندگی و ریاست جمهوری‌اش، فی‌البداهه و بدون برنامه‌ریزی و نقشه‌ اتخاذ شد و هرچند نتانیاهو موفق به دستکاری ذهن او شده باشد، اما در نهایت مسئولیت این افتضاح با شخص ترامپ است.

دینکا در سال‌های اخیر شناخت کاملی از ویژگی‌های فنی و ذهنی گلرهای تیم ملی پیدا کرده، تلاش می‌کند در فاصله کوتاه باقی‌مانده تا جام جهانی، هماهنگی و آمادگی آنها را به بالاترین سطح ممکن برساند.

عبارت معروف «Living rent-free in someone's head» (بدون پرداخت اجاره در ذهن کسی زندگی کردن) زمانی به کار می‌رود که یک شخص، بدون آنکه تلاش مداومی کند، به یک دغدغه ذهنی، منبع حسادت یا محرک اصلی رفتارهای فرد دیگری تبدیل شود. در دنیای هوش مصنوعی، این رابطه دقیقاً میان ایلان ماسک و دمیس هاسابیس (Demis Hassabis)، …

ورزش زمانِ درس را نمی‌گیرد، بلکه با ترشح پروتئین BDNF، مغز را برای یادگیریِ سریع‌تر آماده می‌کند

رضا منصوری در این مراسم گفت: پروفسور ثبوتی با داشتن پا در سنت اهل فضل و دانش است و پرچمدار اتفاق جهانی است که این پرچم را به نسل جدید می‌سپارد و به همین دلیل در تاریخ خواهد ماند. در ادامه منصوری تاکید می کند که انسداد معرفت‌شناختی و «تصلب ذهنی ایرانیان» در درک مفهوم «علم مدرن» است. او چالش اصلی را در …

اقتصادنیوز: نبوغ ترامپ در جلب توجه است، در حالیکه بایدن به طور فعال از تولید اخبار خودداری کرد، ترامپ تقریباً هر روز چندین رویداد را در برابر مطبوعات برگزار می‌کند.

اقتصادنیوز: نبوغ ترامپ در جلب توجه است، در حالیکه بایدن به طور فعال از تولید اخبار خودداری کرد، ترامپ تقریباً هر روز چندین رویداد را در برابر مطبوعات برگزار می‌کند.

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی مداوم، «فرسودگی ذهنی» است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می‌کند. در این وضعیت تمرکز کاهش می‌یابد، انگیزه کم می‌شود و بدن دائماً احساس خستگی می‌کند. حتی اگر فرد خواب کافی داشته باشد.

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی مداوم، «فرسودگی ذهنی» است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می‌کند. در این وضعیت تمرکز کاهش می‌یابد، انگیزه کم می‌شود و بدن دائماً احساس خستگی می‌کند. حتی اگر فرد خواب کافی داشته باشد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد مغز انسان حتی تا دهه‌های پایانی عمر هم می‌تواند رشد کند و قوی‌تر شود. پژوهشگران دانشگاه تگزاس در دالاس با بررسی حدود 4 هزار فرد 19 تا 94 ساله دریافتند که فقط 5 تا 15 دقیقه تمرین ذهنی روزانه و عادت‌های سالم می‌تواند وضوح ذهنی، ارتباط اجتماعی و تعادل عاطفی را در هر سنی به‌طور …

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی مداوم، «فرسودگی ذهنی» است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می‌کند. در این وضعیت تمرکز کاهش می‌یابد، انگیزه کم می‌شود و بدن دائماً احساس خستگی می‌کند. حتی اگر فرد خواب کافی داشته باشد.

چیستان‌ها فقط سرگرمی ساده نیستند؛ آن‌ها نوعی تمرین ذهنی هستند که قدرت فکر کردن، دقت و خلاقیت شما را به چالش می‌کشند.

دقت در سخنان ترامپ نشان می دهد مانند دلالهای املاک رفتار می کند و شگردهای آنها را در سخنانش می‌توان دید؛ مثلا ادعا می‌کند فلان ملک خوب است، قشنگ است، بزرگ است، فوق‌العاده است، هیچ‌جا مثل آن پیدا نمی‌شود، فقط اوست که چنین چیزی دارد و...‌ . ادعاهایی که هر بار خلافش ثابت شده، ولی باز همچنان اذهان را تحت …

سفر دونالد ترامپ به چین در حالی پایان یافت که او به اهدافش برای همراه کردن چین علیه ایران نرسید. در حالی که ترامپ امیدوار بود در نتیجه سفرش به چین، این کشور را برای تحت فشار قرار دادن ایران جهت باز کردن تنگه هرمز همراه کند، اما توضیحات سخنگوی وزارت خارجه چین در پایان سفر ترامپ مشخص کرد که تغییری در …

برنا - گروه اجتماعی؛ دکترای تخصصی بهداشت حرفه ای و دانشیار گروه ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش خستگی ذهنی در زندگی پرشتاب امروز گفت: رع...

خط سلامت: داستانی صادقانه درباره تأثیرات طولانی مدت مواد افیونی بر بدن و ذهن، از مشکلات ادراری و خشونت ذهنی تا تجربه‌ شرم در اجتماع. بررسی راه‌ های صحبت با دیگران، دریافت حمایت و مسیر بهبودی از طریق گفتگو با تیم سلامت و منابع حمایتی.

آقای ثابتی نماینده مجلس گفته است:«جهت‌گیری های شورای عالی امنیت ملی عموما متاثر از دولت‌هاست؛ چون اکثر اعضای دارای حق رای شعام را دولتی‌ها تشکیل می دهند». به گزارش خبرآنلاین روزنامه خراسان نوشت: برای پاسخ به این استدلال چند نکته را با هم بررسی کنیم: از حیث اکثریت: اگر بخواهیم با ادبیات و سبک آقای …

 کارشناسان روان‌شناسی معتقدند دریافت خبر ابتلا به بیماری‌های سخت، فراتر از یک چالش جسمی، به‌عنوان یک کاتالیزور قدرتمند عمل می‌کند که با ایجاد وضوح ذهنی بی‌سابقه، فرد را وادار به بازنگری در اولویت‌ها و انجام تغییرات بنیادین در زندگی می‌سازد.

تحریریه آوش/ وقتی سریالی فقط با پخش یک قسمت و حتی قبل از آن که مخاطب فرصت قضاوت پیدا کند، متوقف و به گیوتین توقیف سپرده می شود، پس ماجرا دیگر فقط یک سریال نیست. ماجرای «بدنام» هم قصه یک توقیف ساده نیست؛ قصه ترسی است که پشت آن ایستاده، ترس از دیده‌شدن، ترس از شنیده‌شدن و مهم‌تر از همه… ترس از روایتی …

شخصیت هر انسان ترکیبی از ویژگی‌های رفتاری، عاطفی و ذهنی است که نحوه تعامل او با جهان را مشخص می‌کند. جالب است بدانید بسیاری از روانشناسان برای توضیح ساده‌تر تیپ‌های شخصیتی از نماد حیوانات استفاده می‌کنند. هر حیوان نماد مجموعه‌ای از خصوصیات رفتاری خاص مانند رهبری، وفاداری، استقلال یا هوش است.

هنرمند باید نسبت به خانواده ایرانی خود را مسئول بداند و هنرش را خرج پالایش جامعه کند نه هزینه دیده شدن خودش. شاید عبارت و مفهوم «هنر برای هنر» برای عده‌ای یک ملکه ذهنی باشد، اما حقیقتاً هنری که فایده‌ای برای جامعه نداشته باشد و اساساً جامعه را حساب نکند و اصالت را به امری انتزاعی تنزل بدهد، خود را از …

در سال‌های اخیر، فضای «توسعه فردی» (Personal Development) در کشور با یک تغییر جدی روبه‌رو شده است؛ تغییری که نشان می‌دهد مخاطب امروز دیگر صرفا به دنبال جملات انگیزشی و تئوری‌های غیرقابل اجرا نیست، بلکه آموزش‌هایی را مطالبه می‌کند که بتواند مستقیما در حل مسائل شغلی، ذهنی و ارتباطی او نقش داشته باشد. …

کارلو روولی، فیزیکدان نظری ایتالیایی در کتاب تحسین‌شده‌اش - «واقعیت ناپیدا» - ما را با خود به سفری می‌برد که نقطهٔ پایانش، فروریختن کامل دو بت ذهنی است، یعنی...

تحقیقات نشان می‌دهد فشار ذهنی مداوم در خانواده‌ها اغلب نادیده گرفته می‌شود و بیشترین تأثیر را بر مادران دارد.

خط سلامت: زندگی در شرایط تهدید مبهم و پایدار مانند وضعیت احتمال روی دادن جنگ نوعی اضطراب مزمن ایجاد می کند که نه تنها صرفاً یک تجربه ذهنی، بلکه یک وضعیت پایدار نوروبیولوژیک است. این مقاله با تکیه بر پژوهش‌ های علوم اعصاب، روانشناسی شناختی و مطالعات تروما، سازوکارهای مغزی، جسمی و بین‌ فردی این نوع اضطراب …

وقتی فردی مجبور است مدام درباره مسائل مختلف امنیت، معیشت، سلامت و....) تصمیم بگیرد، منابع ذهنی او کاهش یافته و کیفیت تصمیم ها افت می‌کند.

درشرایطی که جنگ به یکی از مؤلفه‌های اصلی زیست روزمره تبدیل شده، ضرورت برنامه‌سازی تحلیلی برای همه نسل‌ها از ضروریات رسانه است. یکی از این سطوح مخاطب، نوجوانان هستند که به‌واسطه سن حساس‌شان در جریان اتفاقات، نگاه متفاوتی به شرایط دارند. از‌این‌رو، برنامه‌سازی تحلیلی ویژه‌ای که بتواند این نسل را در درک …

در زندگی پرشتاب امروز، بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه شوند با کمبود استراحت و فرسودگی جسمی و ذهنی مواجه هستند. بدن معمولاً پیش از بروز مشکلات جدی، نشانه‌هایی ارسال می‌کند تا اعلام کند که به استراحت نیاز دارد. شناخت این علائم می‌تواند از خستگی مزمن، کاهش عملکرد و حتی اختلالات سلامتی جلوگیری کند.

جمعی از روان‌شناسان و پزشکان کشور می‌گویند که اطلاع رسانی به موقع و منظم مسئولان، احساس عدم قطعیت و اضطراب افراد جامعه را کاهش می‌دهد و برایشان امنیت ذهنی ایجاد می‌کند.

زیدآبادی با اشاره به اینکه «برخی انسان‌ها بدبختانه به رغم رشد جسمی و گذران عمر، رشد عقلی و ذهنی لازم را پیدا نمی‌کنند و کودک‌صفت باقی می‌مانند» نوشت: به باور من دونالد ترامپ یکی از آن افراد است. او همچون فردی بالغ سخن نمی‌گوید و رفتار نمی‌کند. لاجرم حرف‌ها و رفتارهای بالغانه را نیز خوش نمی‌دارد! او …

مرگ، بزرگ‌ترین معمای بشری، این بار از دریچه علم روان‌شناسی و مطالعه «رویا‌های پایان عمر» مورد واکاوی قرار گرفته است تا مشخص شود ذهن انسان در آخرین گام‌های خود، چه تصاویری را برای تسکین انتخاب می‌کند. مرگ همواره به عنوان «سرزمین ناشناخته‌ها» توصیف شده است، اما پژوهش‌های جدید در حوزه مراقبت‌های تسکینی، …

نخستین «پاتوق جوانان» تهران شامگاه یکشنبه، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، در بوستان هنرمندان پایتخت با حضور علیرضا رحیمی، معاون جوانان وزارت ورزش و جوانان و جمعی از اعضای شبکه «ایرانیاران جوان» افتتاح شد. این فضا که به‌عنوان بستری برای فعالیت‌های فرهنگی، هنری و اجتماعی جوانان طراحی شده، نه برای دورهمی‌های ساده، …

برخی، آموزش دانشگاهی را در معرض اداری‌شدن، کمّی‌سازی و تقلیل به مجموعه‌ای از وظایف رسمی ارزیابی می‌کنند. از این رو، دکتر مقصود فراستخواه، جامعه‌شناس و عضو هیأت علمی مؤسسه پژوهش و برنامه‌ریزی آموزش عالی، به مناسبت هفته معلم، سخنرانی‌ خود را به موضوع «رسالت استاد و اخلاق تدریس» اختصاص داد تا از «معلمی» …

یکی از موثرترین و ماندگارترین عوامل در شکل‌گیری تصویر ذهنی مثبت از یک هتل، طراحی داخلی آن است. شاید تصور کنید طراحی داخلی هتل فقط چیدمان مبلمان یا انتخاب رنگ‌هاست، اما مسئله پیچیده‌تر از این حرفاست. طراحی داخلی هتل نشان‌دهنده شخصیت برند شماست، احساسی‌ست که مهمان از لحظه ورود تا لحظه خروج تجربه می‌کند …

آموزش حضوری و سنتی در سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ با رقیبی تازه‌نفس و قدرتمند روبه‌رو شد؛ رقیبی به نام فضای مجازی و بستر دیجیتال که نه‌تنها عادت‌های مطالعه را دگرگون کرد، بلکه الگوهای ذهنی نسل جدید را نیز بازنویسی می‌کند.

اثر قایق خالی مفهومی در روانشناسی است که می‌گوید بسیاری از واکنش‌های ما به دیگران ناشی از برداشت‌های ذهنی ماست و با تغییر این برداشت‌ها می‌توان تنش‌ها و مشکل...

مجموعه‌ای رو به رشد از تحقیقات در حال بررسی این موضوع است که آیا اتکای زیاد به هوش مصنوعی مولد می‌تواند فرآیندهای ذهنی را که قرار است افراد هنگام نوشتن، مطالعه و حل مسائل تمرین کنند، تضعیف کند یا خیر. به نوشته مجله اپل، نمونه‌ای که بیش از همه مورد بحث قرار گرفته، مطالعه‌ای است که توسط دانشمند تحقیقاتی …

مجموعه‌داستان «میرِ ناکوکِ زکریا» نوشته سیدمحمود کمال‌آرا از سوی اندیشکده روابط بین‌الملل منتشر شد. این کتاب جهان ذهنی یک سیاست‌ورز را در پیوند با مناسبات قدرت، عشق و ناخودآگاه روایت می‌کند.

ایده توسعه و تحول اندیشه‌ها برای تحقق اهداف جامعه ضروری است، اما متاسفانه هنوز قدر آن در کشور دانسته نشده و به آن توجه کافی نمی‌شود. در عین حال، افرادی مانند دکتر فرشاد مومنی از زمانی که وارد دانشکده اقتصاد شده‌اند، حدود ۳۰ سال پیش تا امروز، به‌طور مستمر بر این مسئله کار کرده‌اند و همچنان مطالعات خود …

خیلی از روایت‌های مشهور درباره مشاهده روح و اتفاقات ماورایی، پایه محکمی ندارند. در بعضی موارد نیز تلقین ذهنی نقش مهمی بازی می‌کند. وقتی وارد خانه‌ای قدیمی یا...

خط سلامت: اگر همیشه احساس می کنی دیگران بهتر از تو هستند، از ریسک کردن می ترسی یا انجام کارها را مدام عقب می اندازی، ممکن است درگیر طرحواره ترس از شکست باشی. این الگوی ذهنی قدرتمند می تواند آرام آرام اعتماد به نفس را تضعیف کند، اما با شناخت ریشه ها و راهکارهای درست قابل درمان است.

خط سلامت: پژوهش های نوین نشان می‌دهد چگونه رژیم گرفتن در سنین نامناسب علاوه بر آسیب پذیر کردن وضعیت سلامتی و جسمانی ، بیش از هر زمانی مشکلات ذهنی و روانی ایجاد کرده و رسیدن به هدف را دستخوش آسیب می کند .

روز جمعه دونالد ترامپ رئیس‌جمهور جنایتکار آمریکا در سلسله‌ مطالبی در فضای مجازی ادعاهایی درباره مذاکرات با ایران مطرح کرد. مثلا او مدعی شد که تنگه هرمز برای همیشه باز شده، ایران موافقت کرده غنی‌سازی نکند و اورانیوم غنی‌شده را به آمریکا واگذار کند و حتی به آمریکا نفت بدهد. ادعاهای ترامپ پس از آن شروع …

هوش مصنوعی کارها را سریع‌تر و آسان‌تر می‌کند، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد این راحتی ممکن است به بهای کاهش توانایی‌های ذهنی تمام شود.

ایجاد حس «مهم‌بودن» از طریق توجه، قدردانی و ارتباط‌های ساده روزمره می‌تواند هم معنای زندگی فردی را تقویت کند و هم پیوندهای انسانی را عمیق‌تر سازد.

اقتصادنیوز: در بازاری که قیمت‌های کارخانه‌ای به‌عنوان لنگر ذهنی برای قیمت‌های بازار آزاد عمل می‌کنند، هرگونه تغییر در این لنگر می‌تواند انتظارات قیمتی را در کل بازار جابه‌جا کند.

هوش مصنوعی کارها را سریع‌تر و آسان‌تر می‌کند، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد این راحتی ممکن است به بهای کاهش توانایی‌های ذهنی تمام شود؛

تاتنهام که با خطر سقوط به دسته پایین‌تر مواجه است، قصد دارد تنها چند هفته پس از آنکه روبرتو دِ زربی به «مشکلات ذهنی» در این باشگاه اشاره کرد، یک روانشناس جدید استخدام کند.

ستاره اسنوکر ایران، با اشاره به سختی‌های ذهنی ناشی از حملات اخیر به کشورش، تأکید کرد که برای سربلندی ایران می‌جنگد و با وجود تمام چالش‌ها، مصمم به درخشش در مسابقات است.

هرگز از درخواست کمک نترسید. هیچ‌کس قرار نیست همه چیز را تنهایی مدیریت کند. از خانواده، دوستان یا همکاران کمک بخواهید و اگر نیاز بود از خدمات مشاوره یا درمان...

تاریخ در مقاطعی، پیچیده‌ترین روایت‌های ذهنی را در کوره‌ واقعیت عریان می‌سوزاند و حقیقت برهنه را نمایان می‌کند.

سیستم نوآورانه‌ای که از داده‌های حرکتی پوست و عضلات استفاده می‌کند، قادر است گفتار ذهنی را بازسازی کند و در محیط‌های پرسر‌وصدا نیز عملکرد دقیقی داشته باشد.

خط سلامت: کوکائین یک ماده محرک بسیار اعتیادآور است که با افزایش سطح دوپامین در مغز احساس انرژی و هوشیاری ایجاد می‌ کند. مصرف به روش‌ های مختلفی مثل استنشاق پودر، تزریق یا دود کردن کریستال امکان‌ پذیر است و هر شیوه آثار جانبی خاصی دارد. این مقاله به مکانیسم اثر، علائم کوتاه‌ مدت و بلند مدت، خطرات جدی …

خط سلامت: افکار منفی مجموعه ای از اندیشه های خودکار و تکرارشونده هستند که انرژی فرد را کاهش داده و زمینه را برای اضطراب، افسردگی و پرخاشگری فراهم می کنند. روانشناسان معتقدند شناخت این افکار و استفاده از تکنیک های مدیریت آن، می تواند به کاهش اثرات منفی بر تصمیم گیری، یادگیری و روابط اجتماعی کمک کند.

یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکه‌های اجتماعی، پیام‌ها، اخبار و نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد.

در روزگاری که اخبار جنگ و تهدیدات دشمنان، فضای ذهنی جامعه را پر کرده است، نگاه به هنر و رسانه از یک تفریح ساده فراتر رفته و به ابزاری برای بازتاب واقعیت‌ها و تقویت روحیه ملی تبدیل شده است. پخش مجموعه «بیگانگان» در ایام نوروز، انتخابی هوشمندانه از سوی رسانه‌ملی بود؛ اثری که نه‌تنها قصه‌ای از اسارت، مقاومت …

شفقنا رسانه- استفاده شدید از هوش مصنوعی، برخی کاربران را دچار خستگی ذهنی و فرسودگی کرده است. به گفته گروه مشاوره بوستون، این پدیده «فرسودگی مغز با هوش مصنوعی» نام دارد که در آن، فرد به اندازه‌ای از ابزارهای هوش مصنوعی استفاده یا بر آن‌ها نظارت می‌کند که از ظرفیت تحمل مغز فراتر می‌رود. به [ ]

جناب عبدالحمید جام زهری که از آن سخنان به میان می‌آورید همان خودکشی از ترس مرگ است و این در حالی است که اگر با نگاهی ملی و فارغ از تراوشات ذهنی مسموم به میدان نبرد نگاه دقیق تری داشته باشید آشکار می‌شود که دشمن در نبرد رمضان زمین گیر شده است و در حال تقلا برای فرار از مرداب خود ساخته خود است ودر این …

متین رمضان‌خواه جامعه شناس و معاون مطالعات دفتر هیئت دولت در یادداشتی نوشت: در قضاوت عمومی جامعه، این‌که ساختار حکمرانی توانسته زندگی روزمره (‌Daily life) را در بحران مدیریت کند، بی‌آن‌که ذهنی مشغول شود، جای تقدیر دارد.

اضطراب همیشه با نگرانی آشکار دیده نمی‌شود و گاهی به شکل علائم جسمی و ذهنی مانند دردهای بی‌دلیل، مشکل در تمرکز، مه مغزی، افکار وسواسی و خستگی مزمن بروز می‌کند. شناخت این نشانه‌ها می‌تواند به مدیریت بهتر اضطراب کمک کند.

در بخش نخست این مطلب (که روز شنبه 16اسفند در همین صفحه به چاپ رسید)، گفتیم در دنیای پرنوسان امروز، چالش‌ها همه با هم از راه می‌رسند و مدیران فرصت ندارند تک به تک سراغ بحران‌ها بروند. این بحران‌ها هم می‌توانند مربوط به کار باشند و هم مربوط به زندگی شخصی. دو مدیر ارشد به نام‌های «کاترین» که مربی و سخنران …

سیستم عصبی انسان برای بقا تکامل یافته است و بقا در گروی پیش‌بینی است. وقتی نمی‌دانیم فردا چه رخ می‌دهد، مغز سیگنال‌های خطر صادر می‌کند؛ گویی یک تهدید فیزیکی...

خواندن هم‌زمان دو کتاب با ژانرهای متفاوت می‌تواند تمرکز، لذت مطالعه و تاب‌آوری ذهنی را تقویت کند و تجربه‌ای عمیق‌تر از ادبیات بسازد.

خواندن هم‌زمان دو کتاب با ژانرهای متفاوت می‌تواند تمرکز، لذت مطالعه و تاب‌آوری ذهنی را تقویت کند و تجربه‌ای عمیق‌تر از ادبیات بسازد.

خواندن هم‌زمان دو کتاب با ژانرهای متفاوت می‌تواند تمرکز، لذت مطالعه و تاب‌آوری ذهنی را تقویت کند و تجربه‌ای عمیق‌تر از ادبیات بسازد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد نگرانی مداوم درباره سالمندی و بیماری‌ها، فقط یک دغدغه ذهنی نیست و می‌تواند روند پیری بیولوژیک بدن را در سطح سلولی سرعت ببخشد.

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ایسنا/ در جهانی که هنوز هنجار را مردان تعریف می‌کنند و انتظار را جامعه تحمیل می‌کند، زنِ امروز اگر ذهنی نیرومند نداشته باشد، پیش از آن‌که شکست بخورد، فرسوده می‌شود؛ درست در همین نقطه است که کتاب ۱۳ کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمی‌دهند همچون بیانیه‌ای صریح، تند و بی‌ملاحظه وارد میدان می‌شود؛ ن

چاپ پارچه با طرح دلخواه دیگر یک امکان لوکس یا مخصوص برندهای بزرگ نیست؛ امروز به لطف پیشرفت فناوری چاپ، هر طراح، تولیدکننده یا حتی صاحب یک ایده خام می تواند پارچه ای دقیقاً مطابق تصور ذهنی اش داشته باشد. این حوزه در سال های اخیر به شدت ترند شده، چون هم زمان چند خواسته مهم بازار را پاسخ می دهد: شخصی سازی، …

کیهان/متن پیش رو در کیهان منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست ایران در پی اجرای راهبرد «بینی خونین» و می‌تواند برای آمریکا باتلاق درست کند. نشریه فارن افرز نوشت: الگوی ذهنی ترامپ یعنی اقدام قاطع و خروج بی‌هزینه او را به این باور رسانده که می‌تواند یک حمله محدود به ایران را هم مدیری

معاون علمی و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری در رونمایی از سند راهبردی ملی بیمه پایه، گفت: با اجرای طرح بیمه سرمایه‌گذاری «کام»، همه مردم بدون پرداخت مستقیم پول می‌توانند در توسعه فناوری، مناطق کم‌برخوردار و آینده اقتصادی کشور مشارکت کنند؛ این مدل نه تنها منابع مالی عظیم ایجاد می‌کند، بلکه با کاهش «مالیات …

در حالی‌که از آمادگی دولت دونالد ترامپ برای بررسی «غنی‌سازی محدود» سخن گفته می‌شود، هم‌زمان آرایش کم‌سابقه نظامی آمریکا در منطقه و اروپا بر ابهام‌ها افزوده است؛ تحرکاتی که به گزارش روزنامه آی پیپر یکی از بزرگ‌ترین بسیج‌های هوایی سال‌های اخیر به‌شمار می‌رود. تهران «غنی‌سازی نمادین» را ناکافی می‌داند …

ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت‌وساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تأثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی‌های ذهنی انسان دارد. ورزش در رمضان برای لاغری ضرری به شما نمی‌رساند فقط کافی است بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان را …

بازار سرمایه ایران در دهه‌های اخیر بیش از آنکه تابع چرخه‌های کلاسیک تجاری باشد، تحت‌تاثیر متغیرهای سیاسی حرکت کرده است. در اغلب اقتصادهای توسعه‌یافته، متغیرهای بنیادی نظیر رشد تولید ناخالص داخلی، تورم، سیاست پولی و سودآوری شرکت‌ها تعیین‌کننده جهت میان‌مدت بازار سهام هستندt اما در ایران، ریسک سیاسی عملا …

مقایسه بازدهی متغیرهای کلیدی اقتصاد ایران از ابتدای سال ۱۴۰۰ تاکنون، تصویری گویا از تغییر مسیر سرمایه‌ها ارائه می‌دهد. شاخص کل بورس در این بازه حدود ۱۸۱درصد رشد کرده، در همین بازه زمانی، دلار در بازار آزاد بیش از ۵۷۸درصد افزایش یافته است. این فاصله معنادار، صرفا یک اختلاف آماری نیست، بلکه نشانه‌ای از …

سرمربی تیم فوتبال سپاهان پس از پیروزی سه بر ۲ برابر استقلال خوزستان گفت: دریافت گل می‌توانست روند مسابقه را برای ما پیچیده کند اما با اصلاح ساختار دفاعی، تغییر سیستم و حفظ تمرکز، بازگشت مؤثری به بازی داشتیم. به گزارش ایرنا، محرم نویدکیا شامگاه دوشنبه در نشست خبری پس از بازی با استقلال خوزستان در …

نتایج یک مطالعه هشت‌ساله روی نزدیک به ۲ هزار سالمند نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور مداوم مطالعه کرده، زبان آموخته و در فعالیت‌های فکری مشارکت داشته‌اند، تا ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفته‌اند.

وقتی انسان با دشواری‌های واقعی زندگی روبه‌روست، شنیدن مداوم این که «همه‌چیز درست می‌شود» یا «فقط کافی است مثبت فکر کنی» می‌تواند این احساس را ایجاد کند که رنج او جدی گرفته نمی‌شود. واقعیت این است که هیچ انسانی در تمام لحظات قوی و آرام نیست،بعضی وقت ها افراد ناچار می‌شوند احساسات واقعی خود را پنهان کنند.

وقتی انسان با دشواری‌های واقعی زندگی روبه‌روست، شنیدن مداوم این که «همه‌چیز درست می‌شود» یا «فقط کافی است مثبت فکر کنی» می‌تواند این احساس را ایجاد کند که رنج او جدی گرفته نمی‌شود. واقعیت این است که هیچ انسانی در تمام لحظات قوی و آرام نیست،بعضی وقت ها افراد ناچار می‌شوند احساسات واقعی خود را پنهان کنند.

کمپینگ فرصتی برای نزدیک شدن به طبیعت، افزایش آرامش ذهنی و تجربه ماجراجویی‌های جدید است؛ اما بدون آمادگی و تجهیزات مناسب، این تجربه می‌تواند با خطر و خستگی همراه شود. داشتن یک چک لیست جامع از وسایل کمپینگ به شما کمک می‌کند تا هیچ وسیله ضروری را فراموش نکنید و سفر ایمن‌تری داشته باشید. همراه داشتن تمامی …

ایسنا/رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری استان اصفهان گفت: این فناوری می‌تواند به رشد تفکر تحلیلی، یادگیری شخصی‌سازی شده و عدالت آموزشی کمک کند، اما در صورت استفاده افراطی خطر تضعیف تفکر مستقل، وابستگی ذهنی و کاهش مهارت‌های اجتماعی دانش‌آموزان و دانشجویان را به همراه دارد. رضا باقریان ضمن اشاره به ابعاد