قیمت طلا امروز




 آب و منابع طبیعی

 سایت اقتصادنیوز / ۴ ساعت قبل

خاستگاه‌های تاریخی ثروت و رفاه | مرور کتاب تازه‌منتشرشده انتشارات دنیای اقتصاد؛‌ «جهان چگونه ثروتمند شد؟»

اقتصادنیوز: چرا برخی جوامع در طول دو قرن گذشته توانسته‌اند به ثروت، رفاه، تولید و سطح زندگی بی‌سابقه‌ای دست یابند، درحالی‌که برخی دیگر همچنان با فقر، رشد اقتصادی پایین، بی‌ثباتی و توسعه‌نیافتگی مواجه‌اند؟ آیا ثروتمند شدن کشورها نتیجه برخورداری از منابع طبیعی، موقعیت جغرافیایی و دسترسی به بازارهاست یا باید ریشه‌های آن را در نهادهای سیاسی و اقتصادی، فرهنگ، دانش، فناوری، سرمایه انسانی و کیفیت حکمرانی جست‌وجو کرد؟
 خاستگاه‌های تاریخی ثروت و رفاه | مرور کتاب تازه‌منتشرشده انتشارات دنیای اقتصاد؛‌ «جهان چگونه ثروتمند شد؟»
به گزارش اقتصادنیوز، به نقل از دنیای اقتصاد، کتاب «جهان چگونه ثروتمند شد؟؛ بنیان‌های ثروت، رفاه و توسعه در جهان مدرن» نوشته مارک کویاما و جرد روبین و ترجمه احسان احمدی تلاشی مهم برای پاسخ به همین پرسش بنیادین است؛ پرسشی که در مرکز مطالعات تاریخ اقتصادی و اقتصاد توسعه قرار دارد.

این کتاب اخیرا توسط انتشارات «دنیای اقتصاد» منتشر شده است. مارک کویاما اقتصاددان و پژوهشگر تاریخ اقتصادی، و جرد روبین اقتصاددان و استاد دانشگاه در این اثر تلاش کرده‌اند تصویری تاریخی و چندبعدی از چگونگی پیدایش ثروت ارائه دهند. اهمیت کتاب در این است که نویسندگان از ارائه یک پاسخ ساده و تک‌علتی پرهیز می‌کنند و نشان می‌دهند که توسعه اقتصادی حاصل برهم‌کنش مجموعه‌ای از عوامل است که طی دوره‌ای طولانی در کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند.

نقطه آغاز بحث نویسندگان یک تحول تاریخی بسیار مهم است. در بخش بزرگی از تاریخ بشر افزایش تولید و درآمد سرانه بسیار محدود بود. جوامع عمدتا در سطحی از معیشت زندگی می‌کردند که افزایش تولید، در بسیاری از موارد با افزایش جمعیت خنثی می‌شد. بیماری، قحطی، جنگ، ضعف فناوری، محدودیت حمل‌ونقل و ناامنی اقتصادی امکان ایجاد رشد پایدار و بلندمدت را محدود می‌کرد. اما از اواخر قرن هجدهم و در طول قرن نوزدهم، روندی متفاوت در بخش‌هایی از جهان آغاز شد؛ تولید افزایش یافت، فناوری با سرعت بیشتری توسعه پیدا کرد، تجارت گسترش یافت، شهرنشینی شتاب گرفت و سطح زندگی بخش‌هایی از جمعیت جهان به‌تدریج و درعین‌حال به شکل محسوسی ارتقا یافت.

پرسش اساسی اینجاست که چه چیزی این گسست تاریخی را ایجاد کرد؟ چرا انسان پس از هزاران سال رشد محدود، ناگهان وارد دوره‌ای شد که در آن افزایش بهره‌وری، پیشرفت فناوری و انباشت سرمایه توانستند رشد اقتصادی پایدار ایجاد کنند؟ نویسندگان کتاب برای پاسخ به این پرسش، مجموعه‌ای از توضیحات مطرح‌شده در ادبیات اقتصادی و تاریخی را بررسی می‌کنند و نشان می‌دهند که هیچ‌یک به‌تنهایی قادر به توضیح کامل این تحول نیست.

یکی از نخستین توضیحات، جغرافیاست. موقعیت جغرافیایی کشورها، دسترسی به دریاها و رودخانه‌ها، آب‌وهوا، منابع طبیعی و امکان ارتباط با سایر مناطق، بدون تردید بر مسیر توسعه اثرگذار است. برخی مناطق از نظر طبیعی شرایط مساعدتری برای کشاورزی، تجارت یا دسترسی به مسیرهای دریایی داشته‌اند. با این حال، جغرافیا به‌تنهایی نمی‌تواند تفاوت میان کشورها را توضیح دهد. منابع طبیعی می‌توانند فرصت ایجاد کنند، اما نحوه استفاده از آنها به ساختارهای سیاسی و اقتصادی و ظرفیت‌های انسانی جامعه بستگی دارد. حتی در بسیاری از موارد برخورداری فراوان از منابع طبیعی نه‌تنها موجب توسعه نشده، بلکه زمینه وابستگی، رانت‌جویی و ضعف نهادهای اقتصادی را فراهم کرده است.

از همین‌جا بحث مهم نهادها مطرح می‌شود. نهادهای سیاسی و اقتصادی، قواعدی هستند که رفتار افراد، بنگاه‌ها و دولت‌ها را شکل می‌دهند. امنیت مالکیت، اجرای قراردادها، حاکمیت قانون، ثبات مقررات، امکان سرمایه‌گذاری، محدود بودن قدرت خودسرانه حکومت و وجود انگیزه برای نوآوری، از جمله عواملی هستند که می‌توانند زمینه رشد اقتصادی را فراهم کنند. هنگامی که افراد اطمینان داشته باشند حاصل تلاش و سرمایه‌گذاری آنان به‌آسانی مصادره نمی‌شود، انگیزه بیشتری برای سرمایه‌گذاری، کارآفرینی و نوآوری خواهند داشت.

اما یکی از نکات مهم کتاب این است که حتی نظریه نهادی نیز نباید به یک پاسخ ساده تبدیل شود. نهادها خود در خلأ شکل نمی‌گیرند، آنها محصول تاریخ، منازعات سیاسی، ساختار اجتماعی، فرهنگ و تجربه‌های گذشته جوامع هستند. بنابراین نمی‌توان تصور کرد که با انتقال مجموعه‌ای از قوانین یا ایجاد چند سازمان، می‌توان به سرعت همان مسیر توسعه‌ای را طی کرد که کشورهای پیشرفته در چند قرن پیموده‌اند.

فرهنگ نیز در تحلیل نویسندگان جایگاه مهمی دارد. رفتار اقتصادی انسان صرفا تحت تاثیر محاسبه سود و زیان نیست. باورهای اجتماعی درباره کار، پس‌انداز، آموزش، تجارت، نوآوری، اعتماد، مسوولیت فردی و آینده‌نگری می‌توانند بر عملکرد اقتصادی جامعه اثر بگذارند. جامعه‌ای که در آن علم، مهارت، کار مولد و کارآفرینی ارزش اجتماعی داشته باشد، ظرفیت بیشتری برای انباشت سرمایه انسانی و افزایش بهره‌وری پیدا می‌کند.

از سوی دیگر، در محیط‌هایی که رانت‌جویی و دستیابی به درآمد بدون تولید ارزش اقتصادی جذاب‌تر از فعالیت مولد باشد، منابع انسانی و مالی ممکن است به سمت فعالیت‌هایی حرکت کنند که برای رشد بلندمدت زیان‌بارند.

دانش و فناوری نیز از محورهای مهم استدلال کتاب هستند. افزایش ثروت در جهان صرفا حاصل افزایش تعداد کارگران یا منابع طبیعی نبود، بلکه نتیجه افزایش توانایی انسان برای تولید بیشتر با استفاده از منابع کمتر بود. ماشین‌آلات، روش‌های جدید تولید، انرژی‌های نوین، حمل‌ونقل، ارتباطات، پزشکی و علوم کاربردی، بهره‌وری را به شکل چشم‌گیری افزایش دادند. در این فرآیند، رابطه میان علم و اقتصاد نیز تغییر کرد. دانش علمی به‌تدریج به یکی از مهم‌ترین عوامل تولید تبدیل شد و دانشگاه، مدرسه، پژوهش و آموزش تخصصی نقش بیشتری در توسعه اقتصادی پیدا کردند.

انقلاب صنعتی در این میان جایگاه ویژه‌ای دارد. نویسندگان نشان می‌دهند که صنعتی شدن را نمی‌توان تنها به اختراع ماشین بخار یا چند فناوری جدید نسبت داد. انقلاب صنعتی حاصل مجموعه‌ای از تحولات به‌هم‌پیوسته بود: گسترش بازارها، افزایش تجارت، سرمایه‌گذاری، دسترسی به انرژی، توسعه دانش فنی، شکل‌گیری نیروی کار صنعتی، بهبود حمل‌ونقل و ایجاد شرایطی که در آن نوآوری اقتصادی امکان گسترش پیدا کرد. بنابراین فناوری زمانی می‌تواند به موتور رشد تبدیل شود که محیط اقتصادی و نهادی مناسب برای پذیرش و گسترش آن وجود داشته باشد.

مساله جمعیت نیز بخش دیگری از این روایت تاریخی است. در اقتصادهای پیشامدرن، رشد جمعیت اغلب بخش قابل‌توجهی از افزایش تولید را جذب می‌کرد. افزایش تولید غذا می‌توانست جمعیت بیشتری را پشتیبانی کند، اما در نهایت فشار جمعیتی دوباره درآمد سرانه را کاهش می‌داد. با پیشرفت بهداشت، کاهش مرگ‌ومیر، افزایش آموزش و تغییر الگوی خانواده، این رابطه به‌تدریج تغییر کرد. کاهش نرخ رشد جمعیت و افزایش سرمایه‌گذاری بر آموزش و سلامت، زمینه‌ای فراهم کرد که رشد اقتصادی بتواند به افزایش پایدارتر رفاه منجر شود.

کتاب همچنین به نقش تجارت و گسترش بازارها توجه دارد. بازار بزرگ‌تر به تولیدکنندگان اجازه می‌دهد از تقسیم کار و تخصصی شدن بهره بگیرند. هرچه امکان مبادله بیشتر شود، بنگاه‌ها می‌توانند بر فعالیت‌هایی تمرکز کنند که در آنها بهره‌وری بیشتری دارند. تجارت همچنین انتقال دانش، فناوری و شیوه‌های مدیریتی را تسهیل می‌کند. البته نویسندگان تجارت را نیز یک عامل مستقل و کافی برای توسعه نمی‌دانند؛ تجارت هنگامی می‌تواند به رشد پایدار کمک کند که با نهادهای مناسب و ظرفیت تولید داخلی همراه شود.

موضوع استعمار و روابط میان کشورهای قدرتمند و ضعیف نیز از مسائل مهم در بررسی تاریخ ثروت جهانی است. استعمار در شکل‌گیری ساختار اقتصاد جهانی، انتقال منابع، گسترش تجارت و شکل‌گیری نهادهای سیاسی در بسیاری از کشورها تاثیر داشته است. با‌این‌حال نویسندگان تلاش می‌کنند از توضیح‌های تک‌بعدی فاصله بگیرند. تاریخ اقتصادی جهان نشان می‌دهد که رابطه میان استعمار، نهادها و توسعه پیچیده‌تر از آن است که بتوان همه تفاوت‌های موجود میان کشورها را با یک عامل توضیح داد.

یکی از موضوعات مهم کتاب تفاوت میان «رشد اقتصادی» و «توسعه» است. افزایش تولید ناخالص داخلی به‌تنهایی به معنای افزایش رفاه عمومی نیست. توسعه زمانی معنا پیدا می‌کند که افزایش تولید با بهبود بهره‌وری، افزایش درآمد واقعی، ارتقای آموزش و سلامت، افزایش فرصت‌های اقتصادی و بهبود کیفیت زندگی همراه شود. از این منظر، هدف نهایی اقتصاد صرفا تولید کالا و خدمات بیشتر نیست؛ بلکه ایجاد شرایطی است که انسان‌ها بتوانند زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر، امن‌تر و برخوردارتر داشته باشند.

این نکته برای کشورهای در حال توسعه اهمیت ویژه‌ای دارد. تجربه تاریخی کشورهای ثروتمند نشان می‌دهد که توسعه یک پروژه کوتاه‌مدت و صرفا اقتصادی نیست. اصلاح نهادی، سرمایه‌گذاری در آموزش، ایجاد نظام حقوقی قابل اعتماد، تقویت بخش خصوصی، توسعه زیرساخت‌ها، حمایت از نوآوری، ایجاد رقابت و فراهم کردن ثبات اقتصادی، فرآیندی زمان‌بر و انباشتی است. هیچ کشوری صرفا با افزایش درآمدهای نفتی، احداث چند پروژه بزرگ یا وارد کردن فناوری به سطح کشورهای پیشرفته نرسیده است؛ زیرا فناوری بدون دانش، نهادهای مناسب و نیروی انسانی توانمند نمی‌تواند به رشد پایدار تبدیل شود.

از همین منظر کتاب برای کشورهایی که با مساله توسعه دست‌وپنجه نرم می‌کنند، یک پیام مهم دارد: ثروت پایدار را نمی‌توان خرید؛ باید آن را تولید کرد. منابع طبیعی ممکن است سرمایه اولیه فراهم کنند، اما ثروت واقعی زمانی شکل می‌گیرد که یک جامعه بتواند منابع خود را به سرمایه انسانی، دانش، فناوری، بنگاه‌های مولد و نهادهای کارآمد تبدیل کند.

کشوری که از منابع فراوان برخوردار است اما در ایجاد محیط مناسب برای تولید و نوآوری موفق نیست، الزاما به کشوری ثروتمند تبدیل نخواهد شد.

اهمیت دیگر کتاب در رویکرد تاریخی آن است. نویسندگان نشان می‌دهند که وضعیت اقتصادی امروز کشورها نتیجه تصمیمات همین امروز نیست، بلکه حاصل انباشت انتخاب‌ها و تجربه‌های تاریخی است. نهادها، فرهنگ اقتصادی، ساختار دولت، رابطه دولت و بازار، سطح آموزش و حتی اعتماد اجتماعی، طی سال‌ها و دهه‌ها شکل می‌گیرند. بنابراین اصلاح اقتصادی نیز باید نگاهی بلندمدت داشته باشد. سیاست‌هایی که تنها برای حل مشکلات کوتاه‌مدت طراحی می‌شوند، اگر با اصلاحات بنیادی همراه نباشند، قادر به تغییر مسیر توسعه نخواهند بود.

«جهان چگونه ثروتمند شد؟» کتابی است درباره یک پرسش تاریخی اما اهمیت آن کاملا معاصر است. نویسندگان به دنبال کشف یک فرمول جادویی برای ثروتمند شدن کشورها نیستند؛ بلکه نشان می‌دهند که ثروت حاصل هم‌افزایی عوامل متعددی همچون نهادهای مناسب، دانش، فناوری، سرمایه انسانی، تجارت، بازارهای کارآمد، امنیت اقتصادی، فرهنگ تولید و نوآوری و ثبات سیاسی است.

از این منظر ارزش اصلی کتاب برای خواننده نیز در همین نگاه چندبعدی نهفته است. توسعه را نمی‌توان صرفا با افزایش درآمدهای نفتی، رشد سرمایه‌گذاری، گسترش تجارت یا واردات فناوری توضیح داد. مساله اساسی آن است که یک جامعه چگونه می‌تواند مجموعه‌ای از نهادها و ظرفیت‌ها را ایجاد کند که در آن دانش به فناوری، فناوری به بهره‌وری، بهره‌وری به تولید و تولید به رفاه عمومی تبدیل شود.

«جهان چگونه ثروتمند شد؟» در واقع دعوتی است به بازاندیشی درباره مفهوم ثروت. ثروت کشورها فقط در منابع زیرزمینی، ذخایر ارزی یا سرمایه فیزیکی آنها خلاصه نمی‌شود؛ مهم‌ترین ثروت هر جامعه، توانایی آن برای خلق ارزش، تولید دانش، تربیت نیروی انسانی، نوآوری و ایجاد نهادهایی است که فعالیت مولد را تشویق می‌کنند. به همین دلیل، مطالعه این اثر می‌تواند برای پژوهشگران اقتصاد، تاریخ، علوم سیاسی و توسعه و همچنین سیاستگذاران و علاقه‌مندان به شناخت ریشه‌های تفاوت میان کشورهای ثروتمند و فقیر، سودمند و تأمل‌برانگیز باشد.

این کتاب یک پرسش مهم را پیش روی خوانندگان قرار می‌دهد: اگر ثروت نتیجه یک اتفاق یا یک منبع طبیعی خاص نیست، بلکه محصول تاریخی انباشته از دانش، نهاد، فناوری، سرمایه انسانی و انتخاب‌های سیاسی و اقتصادی است، پس مساله اصلی کشورهای امروز تنها دستیابی به منابع بیشتر نیست؛ بلکه ایجاد ظرفیت برای تبدیل منابع موجود به توسعه پایدار و رفاه عمومی است. همین تغییر زاویه نگاه، مهم‌ترین دستاورد فکری کتاب مارک کویاما و جرد روبین به شمار می‌رود.

همچنین بخوانید کتاب «جهان چگونه ثروتمند شد؟» از امروز در کتابفروشی دنیای‌اقتصاد به یاد «راجر گریسون»؛ اقتصاددان بزرگ معاصر و نویسنده کتاب «زمان و پول» دفاع غنی نژاد و نوربرگ از سرمایه داری | تصویری خوش‌بینانه و مبتنی بر واقعیت از پیشرفت بشری بر پایه اصول تجارت آزاد «الگوی حکمرانی مناطق آزاد ایران» منتشر شد







پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ - 20 August 2026
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.
بهترین دستور حمص
سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...
         
صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه
روزنامه هفت صبح

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.
هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟
روزنامه هفت صبح

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند
سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی
روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.
         
۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن
سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید
غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟
سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!
روزنامه هفت صبح

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.
چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟
روزنامه هفت صبح

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.
غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی
خبرگزاری ایرنا

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.
همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟
سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.
         
گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد
خبرگزاری ایرنا

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.
چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!
روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.
    
۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند
روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.
    
«سفر انفرادی»،  قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها
خبرگزاری ایسنا

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …
اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند
روزنامه هفت صبح

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است
صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید
خبرگزاری ایرنا

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.
ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی
روزنامه هفت صبح

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.
هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند
سایت عصرایران

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...
زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی
روزنامه صمت

زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی

اصطلاح زن آلفا یا مرد آلفا در سال های اخیر در شبکه های اجتماعی، کتاب های موفقیت و محتوای مربوط به روابط عاطفی
آجیل‌های عجیب در بازار تهران
روزنامه هفت صبح

آجیل‌های عجیب در بازار تهران

تغییر بازار آجیل تهران؛ چرا مشتریان سراغ ترکیب‌های سفارشی می‌روند؟
وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟
سایت خبرآنلاین

وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟

پول می‌تواند حتی میان زوج‌هایی که رابطه‌ای صمیمی دارند، به یکی از جدی‌ترین منابع اختلاف تبدیل شود؛ از ولخرجی و بدهی گرفته تا تفاوت در میزان درآمد و شیوه پس‌انداز. اما اختلاف مالی الزاماً به معنای شکست رابطه نیست. آنچه اهمیت دارد، شیوه مواجهه زن و شوهر با این تفاوت‌هاست؛ گفت‌وگویی بدون سرزنش، توافق بر …
برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره
خبرگزاری ایرنا

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

تهران - ایرنا - برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.
برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی
خبرگزاری ایرنا

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.
         
حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه
خبرگزاری ایرنا

حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه

تهران- ایرنا- یک مربی معتبر یوگا می‌گوید حرکت «قایق» (Navasana) در یوگا، به دلیل درگیرکردن هم‌زمان چندین عضله، از درازونشست برای تقویت عضلات میان‌تنه مؤثرتر است.
         
چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟
سایت فرارو

چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟

با عبور مصرف از الگو، نرخ محاسبه برق به‌صورت پلکانی افزایش می‌یابد و همین موضوع می‌تواند قبض برخی مشترکان را به‌طور محسوسی گران‌تر کند.
نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند
خبرگزاری ایرنا

نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند

تهران- ایرنا- این روزها بارها گفته می‌شود که نوجوان امروز دیگر مانند نسل‌های قبل کتاب نمی‌خواند؛ گزاره‌ای که به اعتقاد منصوره مصطفی‌زاده، نویسنده و کارشناس کتاب کودک، نیازمند بررسی دقیق‌تری است. او معتقد است نوجوان امروز الزاماً کمتر از گذشته با متن و خواندن مواجه نیست، بلکه دامنه «خواندنی‌های» او گسترده‌تر …
«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟

یک روان‌شناس با هشدار نسبت به گسترش «روان‌شناسی زرد» در شبکه‌های اجتماعی، گفت: ارائه راهکارهای ساده و قطعی برای مسائل پیچیده روان انسان، بدون پشتوانه علمی، می‌تواند به کاهش اعتماد به روان‌شناسی علمی، تأخیر در دریافت خدمات تخصصی و شکل‌گیری انتظارات غیرواقع‌بینانه در افراد منجر شود.
راهکاری که خوشحالتان می‌کند
سایت سلامت نیوز

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.
    
تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا
روزنامه هفت صبح

تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا

نگهداری از حیوانات خانگی می تواند تجربه ای لذت بخش و آموزنده برای کودکان باشد و به تقویت مسئولیت پذیری، همدلی، اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی آنها کمک کند؛ اما در کنار این مزایا، توجه به آلرژی، بهداشت، نظافت و مراقبت های دامپزشکی نیز ضروری است. در این مطلب با مهم ترین مزایا و معایب نگهداری حیوانات …
دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد
خبرگزاری ایسنا

دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد

روابط دوستانه و پیوندهای نزدیک اجتماعی بخشی مهم از زندگی روزمره انسان‌ها هستند. یک بررسی گسترده بین‌المللی، ارتباط میان کیفیت این روابط، تجربه‌های خانوادگی دوران کودکی و ارزیابی افراد از وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را مطالعه کرده است.
         
طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می‌دهیم.
         
هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!
سایت اطلاعات آنلاین

هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!

‌ این هیولاهای شکمو به قدری چاق می شوند که می ‌توانند پوسته خود را بشکافند و به عنوان یک حشره پردار بالغ از آن خارج شوند.
روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟
سایت عصرایران

روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟

یک مطالعه در سال 2024 که حضور چپ دست ها را در میان 100 تنیسور برتر مردان در دوره های مختلف بررسی کرد، سهمی حدود 15 درصد برای چپ دست ها گزارش کرد؛ رقمی بالاتر...