قیمت طلا امروز




 وزیر انرژی آمریکا

 سایت اکوایران / ۳۳ ساعت قبل

تنگه شرودینگر؛ بازار نفت با ادعای ترامپ هم‌سو می‌شود؟

اکوایرران: وزیر انرژی ایالات متحده، ادعا کرده که روزانه تقریباً نه میلیون بشکه در روز از تنگه هرمز خارجی می‌شود، اما شرکت‌هایی که حرکات کشتی‌ها را ردیابی می‌کنند، می‌گویند که در بهترین حالت، میزان خروجی نفت از تنگه چیزی در حدود نیمی از این حجم است.
 تنگه شرودینگر؛ بازار نفت با ادعای ترامپ هم‌سو می‌شود؟
اکوایرران: وزیر انرژی ایالات متحده، ادعا کرده که روزانه تقریباً نه میلیون بشکه در روز از تنگه هرمز خارجی می‌شود، اما شرکت‌هایی که حرکات کشتی‌ها را ردیابی می‌کنند، می‌گویند که در بهترین حالت، میزان خروجی نفت از تنگه چیزی در حدود نیمی از این حجم است. به گزارش اکوایران، هفته گذشته دولت ایالات متحده در چرخشی آشکار در ظاهر اعلام کرد که تلاش می کند در عوض ادامه کمپین نظامی، برای پایان دادن به جنگ تمرکز خود را بر فشار اقتصادی علیه ایران متمرکز کند. این در حالی است که با وجود محاصره دریایی از سوی ایالات متحده، تردد دریایی از طریق تنگه هرمز از سوی ایران مسدود شده است. بدین ترتیب به نظر می‌رسد مسئله اعمال فشار برای رسیدن به اهداف، موضوعی متقابل است که در شرایط کنونی هر دو طرف درگیری با جدیت آن را دنبال می‌کنند.

مسدود شدن تنگه هرمز با آغاز جنگ علیه ایران در ماه فوریه، بلافاصله بر بازارهای انرژی -و به طور مشخص نفت و گاز-  تاثیری مستقیم و فوری داشته و بازگشایی این آبراه حیاتی برای اقتصاد جهانی، تبدیل به هدفی کلیدی برای دونالد دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، مبدل شده است. 

کل حجم نفت خام جهانی که در هر روز مشخص در دسترس است، قیمت نفت را تعیین می‌کند که به نوبه خود هزینه‌های مواد غذایی، هزینه‌های حمل و نقل، هزینه‌های مصرف‌کننده و موارد دیگر را شکل می‌دهد. به طور خلاصه، هر چه نفت خام بیشتری ترانزیت شود، زندگی برای مصرف‌کنندگان در هر جایی مقرون به صرفه‌تر می‌شود و این یک مزیت برای سیاستمدارانی است که در انتخابات نوامبر بر اساس این پیام عمل می‌کنند. قبل از جنگ، به طور متوسط ​​تقریباً ۱۴۰ کشتی در روز از این تنگه عبور می‌کردند و کود، آلومینیوم، گاز طبیعی مایع هلیوم و حدود ۲۰ میلیون بشکه نفت خام در روز را حمل می‌کردند. 

اخیرا کریس رایت، وزیر انرژی ایالات متحده، ادعا کرده  که روزانه تقریباً نه میلیون بشکه در روز از تنگه هرمز خارجی می‌شود، اما شرکت‌هایی که حرکات کشتی‌ها را ردیابی می‌کنند، می‌گویند که در بهترین حالت، میزان خروجی نفت از تنگه چیزی در حدود نیمی از این حجم است. ادعای رایت؛ بازار در تنگنا نیست؟

به نوشته خبرگزاری رویترز، میزان نفت خامی که از طریق این تنگه باریک از خاورمیانه خارج می‌شود، اهمیتی اساسی برای اقتصاد جهانی دارد. بخش بزرگی  از این نفت به مقصد آسیا روانه می‌شود، منطقه‌ای که بیشترین مصرف انرژی را دارد و از زمان حمله ایالات متحده و اسرائیل به ایران در 28 فوریه، بیشترین آسیب را از پیامدهای آن دیده است.

خبر مرتبط تغییر اولویت راهبردی تهران؛ بن‌بست هرمز شکسته می‌شود؟

اکوایران: تنش میان ایران و آمریکا بر سر نحوه مدیریت تنگه هرمز در حال افزایش است و اختلاف بر سر وضعیت این آبراه مانع دستیابی دو کشور به توافق تازه شده است.

رایت در 12 آگوست در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «به لطف تلاش‌های هماهنگ ارتش ایالات متحده و متحدان خلیج فارس ما، میانگین هفت روزه نفت خروجی از تنگه هرمز در حال حاضر تقریباً به 9 میلیون بشکه در روز رسیده است». او هم‌چنین گفته که با اضافه شدن «۵ تا ۷ میلیون بشکه در روز که از طریق خطوط لوله و تأسیسات صادراتی تازه ارتقا یافته از این منطقه خارج می‌شود، کل جریان نفت در حال حاضر به طور متوسط ​​​​تقریباً ۱۵ میلیون بشکه در روز است». 

در واقع، بنا بر ادعای رایت،  کل صادرات نفت از خاورمیانه به حدود ۷۵ درصد از حجم قبل از شروع درگیری -در حدود 20 میلیون بشکه در روز- می‌رساند و اگر اعداد رایت دقیق باشد، به این معنی است که بازار نفت به آن اندازه که عموم تحلیلگران معتقدند، در تنگنا نیست. اما مشکل این است که اعداد رایت با اعداد ارائه شده توسط چندین سرویس ردیابی کشتی مطابقت ندارد.

رایت دوره زمانی دقیقی را برای میانگین هفت روزه خود مشخص نکرد، اما داده‌های تحلیلگران موسسه کپلر نشان می‌دهد که صادرات نفت خام از طریق تنگه هرمز برای هفته‌ای که از ۲۷ جولای  آغاز می‌شود در حدود ۲.۷۷ میلیون بشکه در روز بوده است. این میزان برای هفته‌ای که از ۳ آگوست آغاز می‌شود به ۱.۷۴ میلیون بشکه در روز کاهش می‌یابد. حتی در بهترین هفته از زمان شروع جنگ، در هفته‌ای که از 29 ژوئن آغاز شد، تنها ۶.۹۸ میلیون بشکه در روز از طریق تنگه  خارج شد. کل صادرات از خاورمیانه چطور؟

این موضوع شامل محموله‌هایی می‌شود که از بندر ینبع عربستان سعودی در دریای سرخ و همچنین محموله‌هایی که از عمان و تأسیسات فجیره در امارات متحده عربی خارج می‌شوند. داده‌های کپلر نشان می‌دهد که محموله‌های نفت خام در هفته‌ای که از ۳ آگوست آغاز می‌شود، ۹.۵۳ میلیون بشکه در روز و میانگین چهار هفته‌ای ۱۲.۲۶ میلیون بشکه در روز بوده است.

کشتی‌ها در تنگه هرمز/ عکس از گتی ایمیجز

داده‌های LSEG Oil Research نشان می‌دهد که صادرات نفت خام خاورمیانه در ۱۲ روز اول ماه اوت ۹.۳۳ میلیون بشکه در روز بوده که نسبت به ۱۲.۳۵ میلیون بشکه در روز در ماه جولای کاهش یافته است. در واقع، داده‌های ردیابی نشان می‌دهد  که کل صادرات از خاورمیانه هنوز بسیار کم تر از سطح قبل از درگیری است - داده‌های کپلر محموله‌های ۱۸.۷ میلیون بشکه در روز را در سه ماه تا پایان فوریه نشان می‌دهد.

اگر اعداد رایت دقیق باشد، منطقی است که داده‌های واردات نیز افزایش ورود از خاورمیانه را نشان دهد. ماه جولای شاهد افزایش واردات نفت خام از خاورمیانه بوده.  کپلر ورود ۱۳.۲۷ میلیون بشکه در روز را نشان می‌دهد که از این تعداد ۱۰.۸۶ میلیون بشکه در روز در بنادر آسیایی تخلیه شده است. این رقم نسبت به واردات ۹.۲۶ میلیون بشکه در روز از خاورمیانه در ماه آوریل که کمترین میزان در داده‌های کپلر از سال ۲۰۱۳ بود، افزایش یافته است، اما رقم ماه جولای هنوز با میانگین ۱۸.۷۱ میلیون بشکه در روز برای سه ماه منتهی به شروع جنگ ایران فاصله زیادی دارد. میزان ماه جولای همچنین به این دلیل بود که تعداد زیادی از نفتکش‌ها در طول آتش‌بسی  که حدود سه هفته پس از اجرای آن در اواسط ژوئن ادامه داشت، موفق به خروج از تنگه هرمز شدند. سه سناریو برای شکاف عمیق

آنچه داده‌های موسسات ردیابی کشتی نشان می‌دهد، شکافی بین ۳ تا ۵ میلیون بشکه در روز بین آن‌چه آن‌ها می‌توانند ببینند و آن‌چه رایت می‌گوید از خاورمیانه حمل می‌شود، است. سه احتمال اصلی برای توضیح این شکاف وجود دارد.

۱. اعداد ارائه شده توسط رایت و وزارتخانه‌اش صحیح است و سرویس‌های ردیابی برخی از محموله‌های مخفی که دور از دید انجام می‌شوند را از قلم انداخته‌اند؛ ۲. رایت و وزارتخانه‌اش واقعاً به اعداد خود اعتقاد دارند، اما محموله‌ها را اشتباه محاسبه می‌کنند؛  و ۳. رایت می‌داند که اعدادش دقیق نیست، اما به هر حال اطلاعات را منتشر می‌کند زیرا با روایت سیاسی رئیسش، دونالد ترامپ، که سعی دارد وانمود کند که جنگ به خوبی پیش می‌رود، مطابقت دارد.

مخازن ذخیره‌سازی در ترمینال وُپَک در دیر پارک، تگزاس/ عکس از بلومبرگ

اولین احتمال را می‌توان با مطابقت آمار رایت، با ارائه نام کشتی‌ها و جزئیات محموله مانند مقدار، بارگیری و بنادر تخلیه، حل کرد. سپس سرویس‌های ردیابی می‌توانند داده‌ها را مقایسه کرده و محل هرگونه اختلاف را پیدا کنند؛ احتمال دوم به مراتب محتمل‌تر است و شامل شمارش مجدد برخی از صادرات با همراهی نیروی دریایی ایالات متحده است که از طریق کشتی به کشتی منتقل می‌شوند؛ و احتمال سوم نگران‌کننده‌تر است و تا زمانی که رایت مدرکی ارائه ندهد، تردیدها باقی خواهد ماند، به خصوص با توجه به سابقه دولت ترامپ در ارائه اطلاعات نادرست و تفکرات توهم‌آمیز در مورد وضعیت جنگ. 

همچنین می‌توان به سادگی چند هفته صبر کرد تا آمار واردات از کشورهای مختلفی که نفت خام را از خاورمیانه خریداری می‌کنند، مشاهده شود. اگر ۱۵ میلیون بشکه در روز واقعاً از منطقه خارج شود، با توجه به زمان صرف شده برای سفر تانکرها به مقاصد در سراسر جهان، این رقم در آمار ورود در شش هفته آینده نشان داده خواهد شد.  تنگه شرودینگر 

در همین رابطه، پالیتیکو در گزارشی نوشت کارشناسان معتقدند  که نمی‌توان به ارقام دولت ترامپ اعتماد کرد زیرا هیچ داده‌ای وجود ندارد که نشان دهد این حجم نفت واقعاً از این تنگه عبور می‌کند. به گفته مت اسمیت، مدیر تحقیقات کالا در موسسه کپلر، به نظر می‌رسد که رایت «فقط یک عدد را از هوا بیرون می‌کشد». او گفت: «واقعیت این است که ایران اهرم فشار را دارد، ایران کنترل را در دست دارد. تنها نفتکش‌هایی که واقعاً از تنگه هرمز عبور می‌کنند، آن‌هایی هستند که از آب‌های ایران عبور می‌کنند».

طرح از وبگاه اندیشکده گروه بین‌المللی بحران

به گفته روری جانستون، بنیانگذار موسسه Commodity Context، یک شرکت تحلیلی بازارهای نفت مستقر در کانادا، حداکثر خروج  ممکن است تا ۷ میلیون بشکه در روز باشد. او ادعاهای رایت در مورد خروج ۲۰ میلیون بشکه از منطقه را زیر سوال برد و گفت که دولت «از تردید در مورد تخمین‌های بازار نفت بهره نبرده است».

اگرچه خروج ۹ میلیون بشکه کمی اغراق‌آمیز به نظر می‌رسد، اما به گفته میشل بوکمن، تحلیلگر شرکت اطلاعات دریایی ویندوارد، در ماه‌های اخیر میزان نفت خامی که از این تنگه خارج می‌شود، افزایش یافته است. او گفت در ماه جولای، داده‌ها نشان می‌دهد که تا ۵ میلیون بشکه در روز از این تنگه عبور کرده است، در مقایسه با ۴ میلیون بشکه در ژوئن و ۱.۶ میلیون بشکه در ژوئیه. با این حال، بوکمن گفت، ردیابی تعداد دقیق کشتی‌هایی که از این تنگه عبور می‌کنند، دشوارتر می‌شود زیرا تعداد فزاینده‌ای از «گذرهای تاریک» وجود دارد.

هفته گذشته، میسون همیلتون، معاون رئیس اقتصاد و تحقیقات در موسسه نفت آمریکا، وضعیت فعلی افرادی را که جریان نفت را از طریق این تنگه ردیابی می‌کنند، خلاصه کرد. او در شبکه ایکس نوشت: «بهتر است نام آن را به تنگه شرودینگر تغییر دهیم...» - اشاره به نظریه مکانیک کوانتومی که می‌گوید چیزی می‌تواند تا زمانی که مشاهده یا اندازه‌گیری شود، در چندین حالت ممکن وجود داشته باشد. داستانی در حال تغییر؛ بسیار «بازتر» از آن چیزی که فکر می‌کنیم

در همین شرایط، سی‌ان‌ان در گزارشی متفاوت گفته برای اولین بار از زمان آغاز جنگ، برخی از تحلیلگران وال استریت احتمالا مایلند حقیقت ترویج شده از سوی دولت ترامپ مورد وضعیت بازار نفت را در نظر بگیرند. بر اساس این گزارش،   وعده بازگشایی تنگه هرمز پس از توافق ماه ژوئن و برقراری آتش‌بس میان ایالات متحده و جمهوری اسلامی ایران، امیدها را به بازارهای انرژی برای سرازیری نفت خلیج فارس احیا کرد. با این همه، با شکسته شدن آتش بس و مسدود شدن دوباره این آبراه حیاتی، چشم‌انداز مبهم و تیره‌وتاری را ایجاد کرده است.

به نوشته اقتصادنیوز، اگر چه موسسات مستقل ترانزیت نفتی از طریق تنگه را در هفته‌های اخیر در سطح پایینی گزارش کرده‌اند، دولت دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، آمار متفاوتی را اعلام کرده‌اند. اکنون پرسشی کلیدی در بازار نفت در حال شکل‌گیری است: آیا تنگه هرمز بسیار «بازتر» از آن چیزی است که فکر می‌کنیم؟

کشتی‌های نیروی دریایی ایالات متحده در نزدیکی تنگه هرمز/ عکس از گتی ایمیجز

بر اساس این گزارش،  عقل سلیم حکم می‌کند که این آبراه حیاتی عملاً به روی تردد نفتکش‌ها بسته است و ده‌ها نفتکش که سعی در عبور از تنگه داشتند، مورد هدف قرار گرفته‌اند. سرویس‌های ردیابی دریایی با استفاده از ترکیبی از داده‌های ترانسپوندر و تصاویر ماهواره‌ای، کاهش قابل توجهی در تعداد کشتی‌هایی که سعی در عبور از این آب‌ها دارند، گزارش داده‌اند. و اکنون ذخایر جهانی نفت همچنان در حال کاهش است.

اما کریس رایت، وزیر انرژی ایالات متحده، هفته گذشته داستان بسیار متفاوتی را بیان کرد: تنگه باز است و نفت به طور قابل توجهی سریع‌تر از آن‌چه بازار انتظار دارد، جریان دارد. او از یک موضوع اطلاع داشت: ارتش ایالات متحده در آن‌جا در حال گشت‌زنی است و کشتی‌ها رابرای ورود و خرج از تنگه و محافظت از آنها در برابر آتش دشمن اسکورت می‌کند. نیروی دریایی ایالات متحده اطلاعات دقیقی در مورد این‌که کدام کشتی‌ها و چه زمانی از آن عبور می‌کنند، در اختیار وزارت انرژی قرار می‌دهد. به گفته سخنگوی وزارت انرژی آمریکا: «وزارت انرژی ایالات متحده با هماهنگی ارتش بهترین داده‌های موجود مربوط به نفت و فرآورده‌های نفتی خروجی از خلیج فارس را در اختیار دارد».

این اقدام بی‌شباهت به اقدامات دولت ترامپ برای کاهش قیمت نفت نیست. ترامپ بارها گفته که ایالات متحده تنگه هرمز را کنترل می‌کند و اغلب ادعا می‌کند که توافق با ایران قریب‌الوقوع است. رایت گفته که ایالات متحده تضمین می‌کند که نفت زیادی به جایی که باید برسد، می‌رسد.

تحلیل‌گران وال‌استریت با نادیده گرفتن این هیاهوها، عمدتاً به داده‌های ردیابی و اندازه‌گیری‌های موجودی گزارش‌شده توسط صنایع و سایر داده‌ها تکیه کرده‌اند. اما این داستان ممکن است در حال تغییر باشد. حداقل، برای اولین بار از زمان آغاز جنگ، برخی از تحلیلگران وال استریت احتمالا مایلند حقیقت ترویج شده از سوی دولت ترامپ مورد وضعیت بازار نفت را در نظر بگیرند. آب‌های گل‌آلود خلیج فارس و سردرگمی حاکم

رایت ادعا کرده که میانگین هفت روزه نفت خروجی از تنگه هرمز به 9 میلیون بشکه در روز افزایش یافته است. به گفته حمد حسین، اقتصاددان ارشد در کپیتال اکونومیکس، این موضوع در تضاد مستقیم با بسته بودن تنگه هرمز - و داده‌های ردیابی کشتی که نشان می‌داد این رقم تقریباً نصف عدد رایت است - قرار دارد. او گفت: «دانستن میزان نفتی که از خلیج فارس خارج می‌شود، به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. ادعاهای متضاد مقامات آمریکایی و ایرانی، آب را گل‌آلود می‌کند».

دیوارنگاره در تهران با موضوع بسته شدن تنگه هرمز/ عکس از خبرگزاری وانا

تحلیلگران وال استریت - که از سرویس‌های ردیابی کشتی مانند کپلر و ویندوارد اینتلیجنس و بسیاری از داده‌های دیگر، برای ارائه تخمین‌هایی در مورد جریان‌های نفتی استفاده می‌کنند - گفته‌اند که تانکرهای نفتی روزانه تقریباً ۴ میلیون بشکه نفت از خلیج فارس خارج می‌کنند. علاوه بر این، کشورهای خاورمیانه تقریباً ۷ میلیون بشکه در روز از طریق خطوط لوله و روش‌های دیگر از طریق تنگه هرمز صادر کرده‌اند و طبق گفته سرویس‌های ردیابی، در کل حدود ۱۱ یا ۱۲ میلیون بشکه در حال خروج بوده است. این رقم به طور قابل توجهی کم‌تر از ۲۰ میلیون بشکه در روز است که این منطقه قبل از شروع جنگ ایران صادر می‌کرد.

به گفته رایت، در ۸ آگوست، کل نفت خروجی از خلیج فارس از مرز ۲۰ میلیون بشکه فراتر رفت. این در حالی است که شرکت کپلر از داده‌های خود دفاع کرده است - که توسط شبکه‌ای متشکل از ۱۳۰۰۰ گیرنده متعلق به خود و در ۱۹۰ کشور که ۳۵۰۰۰۰ کشتی را ردیابی می‌کنند و هر ۵ دقیقه موقعیت مکانی آنها را به‌روزرسانی می‌کنند، پشتیبانی می‌شود. این شرکت همچنین دارای ناوگانی از ماهواره‌های مدار پایین زمین است. به گفته مت اسمیت، مدیر تحقیقات کالا در کپلر: «تطبیق اختلاف بین آن‌چه ما می‌بینیم و آنچه او نقل می‌کند، امکان‌پذیر نیست».

سایر سرویس‌های ردیابی کشتی، مانند  ویندوارد اینتلیجنس، از تصاویر ماهواره‌ای و هوش مصنوعی برای ردیابی کشتی‌ها --حتی اگر فرستنده‌های خود را خاموش کنند- استفاده می‌کنند. این امر به سرویس‌های ردیابی اجازه می‌دهد تا به طور فعال ناوگان‌های سایه‌ای را که سعی می‌کنند موقعیت مکانی خود را برای جلوگیری از شناسایی پنهان کنند، دنبال کنند. کپلر همچنین ترافیک ناوگان سایه‌ای را تخمین می‌زند. هم کپلر و هم ویندوارد نشان دادند در روزی که رایت اعلام کرد ۲۰ میلیون بشکه نفت از منطقه خلیج فارس خارج شده، حدود پنج کشتی از تنگه هرمز خارج شده‌اند. پیش از جنگ، روزانه بیش از ۱۰۰ کشتی از این تنگه عبور می‌کردند. این تعداد کشتی برای تطبیق با این نوع جریان نفت کافی نیست. سیگنال‌های ناقص به بازار

با این حال، حمد حسین اذعان کرد تصویری که بازار نفت از این داده‌ها دریافت می‌کند ممکن است ناقص باشد. حملات به کشتی‌ها در هفته‌های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته و حوثی‌ها نیز همین کار را در دریای سرخ انجام داده‌اند. این امر باعث شده که تعداد فزاینده‌ای از کشتی‌هایی که از تنگه هرمز و باب المندب در دریای سرخ عبور می‌کنند، تمام تلاش خود را برای پنهان کردن موقعیت و محموله‌های خود برای جلوگیری از حمله انجام دهند.

راننده‌ای در ۲۶ جولای در یک پمپ بنزین در هوستون، تگزاس، باک بنزین خود را پر می‌کند/ عکس از خبرگزاری آسوشیتدپرس 

حدود نیمی از ترافیکی که کپلر از طریق تنگه هرمز ردیابی کرده، در هفته‌های اخیر از عبور و مرورهای سایه‌ای تشکیل شده، که نسبت به حدود یک هشتم در ماه گذشته افزایش یافته است - و وزارت انرژی استدلال می‌کند که همه چیز را ثبت نمی‌کند. حسین استدلال کرد، وقتی نفت‌کش‌های  کندرو پس از دور شدن از مسیر خطر، فرستنده‌های خود را دوباره روشن کنند، بازار احتمالاً متوجه خواهد شد که نفت بسیار بیشتری از آنچه قبلاً تخمین زده شده بود، از منطقه خارج شده است.

دن پیکرینگ، بنیانگذار و مدیر شرکت پیکرینگ انرژی پارتنرز، به سی‌ان‌ان گفت که اعداد و ارقام وزارت انرژی را می پذیرد. او گفت: «ایالات متحده مقدار مناسبی نفت را برای عبور از تنگه هرمز فراهم می‌کند و ایران همه چیز را متوقف نمی‌کند. در جهانی که با شک و تردید زیادی مواجه شده، احتمالاً بهتر است رویکرد اعتماد اما تأیید را در پیش بگیرید و مطمئناً ممکن است که حق با او باشد». بازار با ترامپ هم‌سو می‌شود؟

وال استریت پیش از این اذعان کرده بود که در مورد میزان نفتی که از تنگه هرمز خارج می‌شود، ممکن است دچار اشتباه شود. ناتاشا کانوا، رئیس بخش استراتژی کالاهای جهانی جی‌پی‌مورگان، در ماه ژوئن گفت که قیمت نسبتاً پایین نفت باعث شده که او در مورد میزان نفتی که ممکن است از خلیج فارس خارج شود، تجدید نظر کند و احتمال وجود مقدار شگفت‌آوری از نفت «مخفی» ثبت نشده در نفتکش‌هایی که فرستنده‌هایشان خاموش است را تصدیق کرد.

کشتی‌های تجاری در تنگه هرمز در نزدیکی بندرعباس، ۲۷ ژوئیه ۲۰۲۶/ عکس از خبرگزاری ایسنا 

اکنون به نظر می‌رسد  بازار تا حد زیادی تصمیم گرفته که با دولت ترامپ همراه شود و این امیدوار است که راه‌حلی پیدا شده و شرایط کنونی می‌تواند جریان نفت را حفظ کند. این امر قیمت‌ها را بسیار پایین‌تر از آن‌چه در آغاز «بزرگ‌ترین شوک عرضه نفت تاکنون» پیش‌بینی می‌شد، نگه داشته است.

به گفته حمد حسین، تخمین دقیق جریان نفت از خلیج فارس به اندازه‌ای که برای ثبات بازار اهمیت دارد، برای قیمت‌ها مهم نیست. موجودی جهانی نفت اکنون بین ۱.۵ تا ۱.۹ میلیارد بشکه کم‌تر از زمان آغاز جنگ است. ذخایر عظیم نفت خام قبل از جنگ به جلوگیری از فاجعه در زمان کاهش عرضه کمک کرد.

اگرچه بازار نفت همچنان با کسری مواجه است، اما هر چه نفت بیشتری از تنگه خارج شود، بازار مدت بیش‌تری می‌تواند از نقطه اوج قریب‌الوقوعی که در آن ذخایر آن برای تأمین نفت کافی جهان کافی نیست، جلوگیری کند. به گفته پیکرینگ: «با ایتن وضعیت بازار نمی‌تواند برای همیشه ذخایر را پر کند. دیر یا زود، موجودی انبار خالی می‌شود».







پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ - 20 August 2026
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.
بهترین دستور حمص
سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...
         
صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه
روزنامه هفت صبح

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.
هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟
روزنامه هفت صبح

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند
سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی
روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.
         
۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن
سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید
غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟
سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!
روزنامه هفت صبح

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.
چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟
روزنامه هفت صبح

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.
غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی
خبرگزاری ایرنا

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.
همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟
سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.
         
گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد
خبرگزاری ایرنا

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.
چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!
روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.
    
۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند
روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.
    
«سفر انفرادی»،  قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها
خبرگزاری ایسنا

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …
اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند
روزنامه هفت صبح

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است
صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید
خبرگزاری ایرنا

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.
ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی
روزنامه هفت صبح

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.
هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند
سایت عصرایران

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...
زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی
روزنامه صمت

زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی

اصطلاح زن آلفا یا مرد آلفا در سال های اخیر در شبکه های اجتماعی، کتاب های موفقیت و محتوای مربوط به روابط عاطفی
آجیل‌های عجیب در بازار تهران
روزنامه هفت صبح

آجیل‌های عجیب در بازار تهران

تغییر بازار آجیل تهران؛ چرا مشتریان سراغ ترکیب‌های سفارشی می‌روند؟
وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟
سایت خبرآنلاین

وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟

پول می‌تواند حتی میان زوج‌هایی که رابطه‌ای صمیمی دارند، به یکی از جدی‌ترین منابع اختلاف تبدیل شود؛ از ولخرجی و بدهی گرفته تا تفاوت در میزان درآمد و شیوه پس‌انداز. اما اختلاف مالی الزاماً به معنای شکست رابطه نیست. آنچه اهمیت دارد، شیوه مواجهه زن و شوهر با این تفاوت‌هاست؛ گفت‌وگویی بدون سرزنش، توافق بر …
برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره
خبرگزاری ایرنا

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

تهران - ایرنا - برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.
برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی
خبرگزاری ایرنا

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.
         
حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه
خبرگزاری ایرنا

حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه

تهران- ایرنا- یک مربی معتبر یوگا می‌گوید حرکت «قایق» (Navasana) در یوگا، به دلیل درگیرکردن هم‌زمان چندین عضله، از درازونشست برای تقویت عضلات میان‌تنه مؤثرتر است.
         
چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟
سایت فرارو

چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟

با عبور مصرف از الگو، نرخ محاسبه برق به‌صورت پلکانی افزایش می‌یابد و همین موضوع می‌تواند قبض برخی مشترکان را به‌طور محسوسی گران‌تر کند.
نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند
خبرگزاری ایرنا

نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند

تهران- ایرنا- این روزها بارها گفته می‌شود که نوجوان امروز دیگر مانند نسل‌های قبل کتاب نمی‌خواند؛ گزاره‌ای که به اعتقاد منصوره مصطفی‌زاده، نویسنده و کارشناس کتاب کودک، نیازمند بررسی دقیق‌تری است. او معتقد است نوجوان امروز الزاماً کمتر از گذشته با متن و خواندن مواجه نیست، بلکه دامنه «خواندنی‌های» او گسترده‌تر …
«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟

یک روان‌شناس با هشدار نسبت به گسترش «روان‌شناسی زرد» در شبکه‌های اجتماعی، گفت: ارائه راهکارهای ساده و قطعی برای مسائل پیچیده روان انسان، بدون پشتوانه علمی، می‌تواند به کاهش اعتماد به روان‌شناسی علمی، تأخیر در دریافت خدمات تخصصی و شکل‌گیری انتظارات غیرواقع‌بینانه در افراد منجر شود.
راهکاری که خوشحالتان می‌کند
سایت سلامت نیوز

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.
    
تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا
روزنامه هفت صبح

تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا

نگهداری از حیوانات خانگی می تواند تجربه ای لذت بخش و آموزنده برای کودکان باشد و به تقویت مسئولیت پذیری، همدلی، اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی آنها کمک کند؛ اما در کنار این مزایا، توجه به آلرژی، بهداشت، نظافت و مراقبت های دامپزشکی نیز ضروری است. در این مطلب با مهم ترین مزایا و معایب نگهداری حیوانات …
دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد
خبرگزاری ایسنا

دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد

روابط دوستانه و پیوندهای نزدیک اجتماعی بخشی مهم از زندگی روزمره انسان‌ها هستند. یک بررسی گسترده بین‌المللی، ارتباط میان کیفیت این روابط، تجربه‌های خانوادگی دوران کودکی و ارزیابی افراد از وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را مطالعه کرده است.
         
طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می‌دهیم.
         
هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!
سایت اطلاعات آنلاین

هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!

‌ این هیولاهای شکمو به قدری چاق می شوند که می ‌توانند پوسته خود را بشکافند و به عنوان یک حشره پردار بالغ از آن خارج شوند.
روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟
سایت عصرایران

روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟

یک مطالعه در سال 2024 که حضور چپ دست ها را در میان 100 تنیسور برتر مردان در دوره های مختلف بررسی کرد، سهمی حدود 15 درصد برای چپ دست ها گزارش کرد؛ رقمی بالاتر...
فواید دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

فواید دانه چیا

با فواید دانه چیا برای لاغری، کاهش وزن، شفافیت پوست، کنترل قند خون و سلامت قلب آشنا شوید. بررسی علمی نحوه مصرف، دوز روزانه و عوارض احتمالی دانه چیا.
نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است
سایت باشگاه خبرنگاران

نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است

بسیاری از والدین، نگران تصمیمات ناگهانی و ریسک‌های بی‌پروای دوران نوجوانی فرزندشان هستند.
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی
خبرگزاری ایرنا

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی

تهران - ایرنا - لیمو عمانی، مروارید تیره و معطر آشپزی ایرانی، با طعم ترش و کمی تلخ خود، به غذاهایی مانند انواع خورشت‌ها، آش‌ها و دمنوش‌ها، عمق و کیفیتی بی‌نظیر می‌بخشد. گرچه خرید آن آسان است، اما تهیه خانگی‌اش تجربه‌ای دلنشین و اطمینان‌بخش است که عطر و طعم واقعی‌تری را به آشپزخانه شما هدیه می‌دهد.
فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
سایت رکنا

فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می …

رکنا: شواهد حاصل از مقایسه کودکان در یک خانواده و خانواده‌های مختلف نشان می‌دهد ترتیب تولد با تفاوت‌های گسترده اما نسبتاً کوچک در خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است؛ تفاوت‌هایی که احتمالاً از ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک، ایمنی‌شناختی و اجتماعی ناشی می‌شوند.
راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی
سایت فرارو

راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی

پزشکان و متخصصان آلرژی با ارائه ۱۳ راهکار ساده و کاربردی، توضیح می‌دهند چگونه می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره کیفیت هوای داخل خانه را به‌طور چشمگیری بهبود داد.
نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید
سایت فرارو

نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید

بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچک‌انگاری خویشتن» می‌نامند.
سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟
سایت فرارو

سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟

کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد.
خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن
خبرگزاری ایسنا

خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن

افزایش دمای هوا در نقاط مختلف جهان در حال تغییر دادن نقشه سفرهای تابستانی نیز است؛ شمار بیشتری از گردشگران به جای شهرهای آفتاب‌گیر، راهی کشورهای خنک‌تر می‌شوند، روندی که با عنوان «کول‌کیشن» یا «تعطیلات خنک» شناخته می‌شود.
ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید
سایت عصرایران

ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید

نتایج نشان داده است افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی اوقات فراغت را داشتند، در مقایسه با کم تحرک ترین افراد، با خطر کمتری برای ابتلا به 13 نوع سرطان روبه...