باردارم و لب به گوشت نمی زنم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۴ سالمه ۳ ساله ازدواج کردم. اصلا گوشت قرمز و ماهی استفاده نمی کنم. آیا برای بارداریم مشکلی پیش میاد؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا رژیم غذایی اصولی با توجه به شرایط تان در نظر گرفته شود که هم روند وزن گیری کنترل شود و هم مطمئن باشیم که ویتامین ها و املاح کافی به بدن تان می رسد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.