رژیم غذایی خاص برای دوران یائسگی

سویا حاوی ترکیبات استروژن است. در واقع ترکیبات مشابه هورمون استروژن در بدن خانم ها را دارد و استروژنی که از طریق سویا به بدن میرسد به مقدار قابل چشمگیری نمی باشد اما اگر بیش از حد سویا در برنامه ی غذایی خانم ها باشد که معمولا این اتفاق به ندرت پیش می آید سبب بی نظمی های هورمونی خواهد شد.
دکتر آزاده دیباج متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: اکثرخانم هایی که نابارور هستند مشکل کمبود استروژن را ندارند برعکس افرادی که تخمدان پلی کیستیک وهورمون استروژن بدنشان زیاد است دچاراختلال هورمونی و ایجاد عدم تخمک گذاری می شوند.
دکتر دیباج تصریح کرد: رژیم های غذایی غنی از سویا در دوران یائسگی موجب کنترل میزان هورمون های بدن می شود و گرگرفتگی را در این دوران برطرف خواهد کرد.
وی خاطرنشان کرد: با وجود ادعا برخی شرکت های دارویی که تعدادی دارو های خارجی را برای درمان عوارض یائسگی نظیر پوکی استخوان، اختلالات روحی روانی همچون افسردگی ، بی خوابی، تعریق شبانه  و گرگرفتگی با ماده ی اصلی سویا وارد می کنند، اما در عمل وقتی این دارو ها به بیماران داده می شود شکایت های متعدی در خصوص عدم کارایی آن ها عنوان می شود.
سویا را نمی توان به عنوان یک منبع استروژن درنظر گرفت و مصرف آن نمی تواند راه حلی برای درمان ناباروری باشد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.