پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
تغذیه تکمیلی نوزاد، وای چه خوشمزه
پیرامون باورهای نادرست در ادامه ی تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی و تنقلات و زمان مناسب استفاده از آن برای کودکان توضیحاتی ارائه شده است.
باورهای نادرست در ادامه ی تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی
۱) ایجاد وابستگی بیش از حد به مادر: کودکانی که در سال اول زندگی به اندازه کافی از آغوش مادر برخوردار بوده اند در سال دوم بسیار آسان تر این وابستگی هایی را که به نظر مار صحیح نیست از دست می دهند.
۲) امتناع از خوردن غذاهایی غیر از شیر مادر: در مواردی که چنین پدیده ای رخ می دهد، علت آن ادامه ی شیردهی در سال دوم عمر نیست، بلکه ممکن است عواملی باشد که سبب بی علاقگی کودک نسبت به خوردن غذاهای کمکی شده است. بنابر این باید از ۶ ماهگی شیرخوار را برای پذیرش غذاهای مناسب سن آماده کرد.
۳) مزاحمت در آسایش مادر: تداوم سلامت فرزند و رشد و تکامل جسمی او در دامان پر مهر مادر نه تنها آسایش او را مختل نمی کند بلکه تامین کننده ی آرامش مادر و خانواده است و تاثیر مثبتی از خود به جای می گذارد.
تنقلات و زمان مناسب استفاده از آن برای کودکان
۱) تنها مواد غذایی که به صوت تنقلات می تواند همراه با شیر و غذا کمکی در برنامه غذایی شیرخوار ۶-۱۲ ماهه وجود داشته باشد، بیسکویت های ساده، میوه و آب میوه ی تازه است.
۲) در سال دوم عمر علاوه بر بیسکویت و میوه می توان کمپوت، مربا، ژله و بستنی پاستوریزه را در اختیار کودک قرار داد. گفتنی است که شروع تنقلات هم مانند هضم غذای کمکی باید تدریجی باشد. از مقدار کم شروع شود حتی الامکان مورد علاقه کودک باشد. از اصرار در خوردن تنقلاتی که مورد علاقه کودک نیست باید اجتناب ورزید.
۳) تنقلات برای کودکان ۲-۶ سال متنوع تر و فراوان تر است. در این دوره سنی می توان از مواد غذایی گوناگون استفاده کردکه شامل گز، خرما، حلوا، باقلوا، انجیر خشک، برگه هلو، برگه زردآلو، گردو، نخودچی، کشمش، بادام، پسته، فندق، سوهان، کیک های ساده، آب نبات، ژله و نقل است. استفاده از مقدار کمی شکلات و شیرینی های کاکائویی نیز بلامانع است.
+ این مواد نباید نزدیک به زمان خوردن غذای اصلی کودک باشد، زیرا در این صوت کودک نمی تواند غذای اصلی خود را با میل و اشتها بخورد.
+ بدیهی است پفک نمکی و چیپس های آماده که مقدار زیادی مواد رنگی، نمک و روغن دارند در برنامه غذایی کودکان جایی ندارد و نباید به عنوان تنقلات مصرف شوند و والدین سعی کنند که این گونه مواد را در دسترس کودکان خود قرار ندهند.
با توجه به مواد مغذی موجود در گرم از برخی تنقلات به شرح زیر می توان بهترین، مغذی ترین و کامل ترین تنقلات را برای کودک انتخاب کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل آمریکا روز معلم رهبر انقلاب معلمان مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم
زلزله تهران فضای مجازی شهرداری تهران سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سلامت دستگیری وزارت بهداشت
قیمت خودرو خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی سایپا ایران خودرو کارگران روز کارگر حقوق بازنشستگان
مسعود اسکویی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما فیلم دفاع مقدس رسانه ملی
دانشگاه علوم پزشکی انتخاب رشته مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه فلسطین چین روسیه حماس نوار غزه ترکیه عربستان یمن اوکراین
پرسپولیس فوتبال سپاهان استقلال تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی همراه اول شبکه های اجتماعی دبی اینستاگرام تبلیغات اپل گوگل وزیر ارتباطات ناسا
خواب فشار خون کبد چرب کاهش وزن دیابت ویتامین قهوه داروخانه