احساس گرسنگی در بارداری، چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 6 بارداری ام و جنین در  ۴ هفتگی است. ضعف گرسنگی رو حس می کنم ، اما با دو قاشق غذا سیر می شوم و احساس سیری شدید می کنم. چی کار کنم بدنم ضعیف نشه؟

پاسخ دکتر لیدا نیکوکار، متخصص زنان و زایمان:
بهتر است وعده های غذای تان را افزایش دهید. ضمن این که تا پنج ماهگی مهم نیست که چه چیزی می خورید و همین که معده تان خالی نباشد کافی است. دفعات غذای تان را که افزایش دهید مشکل حل می شود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.