پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
مجله ویستا
کابوس دیدن شبانه کودک، چاره چیست؟
زنگ خطری جدی برای بروز اختلالات روانی
بیشتر کودکان کابوسهای شبانه دارند اما استمرار این کابوس ها به مدت چند سال به ویژه همراه با نشانههایی مانند جیغ یا دست و پا زدن درخواب میتواند زنگ خطری جدی برای بروز اختلالات روانی در آینده باشد، از هر 1000 کودک 47 کودک درگیر نوعی اختلال روانی هستند،کودکانی که در سن 12 سالگی دچار کابوسهای شبانه هستند3.5 برابر بیشتر از دیگران در معرض اختلالات روانی قرار دارند، کابوس ها و وحشتهای شبانه دو عامل رایج اختلالات خواب در کودکان و ایجاد اضطراب در آن ها هستند،کابوسهای شبانه در سبکترین قسمت خواب اتفاق میافتد و کودک را با اضطراب و پریشانی و گاه با فریاد و جیغهای مکرر بیدار میکند که به والدین توصیه میشود با شنیدن جیغ کودک سریعا به سراغ وی رفته و به کودک اطمینان دهند که محافظ و همراه او هستند.
رویداد استرسزای جسمی یا روانی در بروز کابوس
کابوس یا وحشت شبانه در کودکان معمولا به دلیل بیماری روانی یا جسمانی اتفاق نمیافتد و بیشتر بعد از یک رویداد استرس زای جسمی یا روانی رخ میدهد در 6 ماه اول بعد از این رویداد ممکن است کابوس یا وحشت شبانه به مدتی ادامه پیدا کند که کودک به آن عادت کند چنان چه کابوس یا ترس شبانه ادامه داشته باشد و خواب کودک را مختل کند بر کار کرد روزانه او اثر میگذارد.
کابوسهایی که بر زندگی روزانه تاثیر میگذارد
ابراهیمی مقدم روان پزشک در گفتگو با خبرنگاران جوان اظهار کرد: کابوسها جز طبقه اختلالات خواب محسوب میشود و این اختلالات خواب جزو اختلالهای روانی به حساب میآید، بنابراین کسانی که در دوران کودکی و چه بعد از آن به کررات کابوسهای شبانه دیدهاند مشکلات مرتبط با مسائل روانشناسی زیادی تجربه میکنند.
وی در ادامه میگوید: به عبارتی کابوسهای شبانه به عنوان معمول شناخته میشود و نشان دهنده مشکلاتی است که فرد در طول زندگی با آنها دست به گریبان بوده است نظیر ناکامی، اضطراب های خانوادگی ، عقدهها، مسائل تربیتی و مسائل دیگر که جز این موارد به حساب میآید.
پیشگیری از بروز بیماری های جدیتر
ابراهیمی مقدم با اشاره به اینکه اگر این کابوسها بر طرف نشود چه مشکلی ایجاد میشود، تصریح کرد: بدیهی است در صورتی که این کابوسها برطرف نشود به تدریج فرد به سمت مسائل روانی شدیدتر کشیده میشود به عبارت دیگر این کابوس ها به عنوان اختلالات جزئیتر و به عنوان نشانهی اختلالهای روانی محسوب میشوند و اگر فرد به آنها بها ندهد و برای درمان ریشهای آن اقدام نکند اختلال های روانی شدیدتری در آینده احتمال وقوع آن وجود خواهد داشت.
وی میگوید: اگر کابوسها را به عنوان یک اختلال در نظر بگیریم باید آن را بر طرف کنیم، مانند یک چراغ خطر ماشین است و در صورتی که چراغ خطر روشن شود، نشان دهنده یک مشکلی است که باید بر طرف شود و اگر به این علامت توجه نکنیم در آینده مشکلات جدیتر و شدیدتر اتفاق میافتد.
وی در پاسخ به این سوال که آیا کابوسهای شبانه فقط خاص دوران کودکی یا نوجوانی است گفت: کابوس ها میتواند در دوران بزرگسالی نیز اتفاق بیفتد و فقط خاص دوران کودکی و نوجوانی نیست و در تمام عمر وجود دارد.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
بیشتر کودکان کابوسهای شبانه دارند اما استمرار این کابوس ها به مدت چند سال به ویژه همراه با نشانههایی مانند جیغ یا دست و پا زدن درخواب میتواند زنگ خطری جدی برای بروز اختلالات روانی در آینده باشد، از هر 1000 کودک 47 کودک درگیر نوعی اختلال روانی هستند،کودکانی که در سن 12 سالگی دچار کابوسهای شبانه هستند3.5 برابر بیشتر از دیگران در معرض اختلالات روانی قرار دارند، کابوس ها و وحشتهای شبانه دو عامل رایج اختلالات خواب در کودکان و ایجاد اضطراب در آن ها هستند،کابوسهای شبانه در سبکترین قسمت خواب اتفاق میافتد و کودک را با اضطراب و پریشانی و گاه با فریاد و جیغهای مکرر بیدار میکند که به والدین توصیه میشود با شنیدن جیغ کودک سریعا به سراغ وی رفته و به کودک اطمینان دهند که محافظ و همراه او هستند.
رویداد استرسزای جسمی یا روانی در بروز کابوس
کابوس یا وحشت شبانه در کودکان معمولا به دلیل بیماری روانی یا جسمانی اتفاق نمیافتد و بیشتر بعد از یک رویداد استرس زای جسمی یا روانی رخ میدهد در 6 ماه اول بعد از این رویداد ممکن است کابوس یا وحشت شبانه به مدتی ادامه پیدا کند که کودک به آن عادت کند چنان چه کابوس یا ترس شبانه ادامه داشته باشد و خواب کودک را مختل کند بر کار کرد روزانه او اثر میگذارد.
کابوسهایی که بر زندگی روزانه تاثیر میگذارد
ابراهیمی مقدم روان پزشک در گفتگو با خبرنگاران جوان اظهار کرد: کابوسها جز طبقه اختلالات خواب محسوب میشود و این اختلالات خواب جزو اختلالهای روانی به حساب میآید، بنابراین کسانی که در دوران کودکی و چه بعد از آن به کررات کابوسهای شبانه دیدهاند مشکلات مرتبط با مسائل روانشناسی زیادی تجربه میکنند.
وی در ادامه میگوید: به عبارتی کابوسهای شبانه به عنوان معمول شناخته میشود و نشان دهنده مشکلاتی است که فرد در طول زندگی با آنها دست به گریبان بوده است نظیر ناکامی، اضطراب های خانوادگی ، عقدهها، مسائل تربیتی و مسائل دیگر که جز این موارد به حساب میآید.
پیشگیری از بروز بیماری های جدیتر
ابراهیمی مقدم با اشاره به اینکه اگر این کابوسها بر طرف نشود چه مشکلی ایجاد میشود، تصریح کرد: بدیهی است در صورتی که این کابوسها برطرف نشود به تدریج فرد به سمت مسائل روانی شدیدتر کشیده میشود به عبارت دیگر این کابوس ها به عنوان اختلالات جزئیتر و به عنوان نشانهی اختلالهای روانی محسوب میشوند و اگر فرد به آنها بها ندهد و برای درمان ریشهای آن اقدام نکند اختلال های روانی شدیدتری در آینده احتمال وقوع آن وجود خواهد داشت.
وی میگوید: اگر کابوسها را به عنوان یک اختلال در نظر بگیریم باید آن را بر طرف کنیم، مانند یک چراغ خطر ماشین است و در صورتی که چراغ خطر روشن شود، نشان دهنده یک مشکلی است که باید بر طرف شود و اگر به این علامت توجه نکنیم در آینده مشکلات جدیتر و شدیدتر اتفاق میافتد.
وی در پاسخ به این سوال که آیا کابوسهای شبانه فقط خاص دوران کودکی یا نوجوانی است گفت: کابوس ها میتواند در دوران بزرگسالی نیز اتفاق بیفتد و فقط خاص دوران کودکی و نوجوانی نیست و در تمام عمر وجود دارد.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان سعید جلیلی ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره مناظره انتخاباتی سیاست دولت
هواشناسی شهرداری تهران تهران اربعین قتل گرما سلامت پلیس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت حوادث آموزش و پرورش
قیمت دلار قیمت طلا خودرو قیمت خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن قیمت سکه بازار خودرو دولت سیزدهم تورم اقتصاد
محرم تلویزیون ثبت نام اربعین فیلم سینمایی بازیگر سینما سینمای ایران رسانه ملی کتاب تئاتر
فناوری دانش بنیان کنکور ۱۴۰۳ ماهواره
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین روسیه جو بایدن آمریکا جنگ غزه ترکیه دونالد ترامپ حزب الله لبنان چین اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند سپاهان کریستیانو رونالدو لیگ برتر باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تیم ملی پرتغال
هوش مصنوعی اینترنت سامسونگ گوگل نمایشگاه الکامپ اینستاگرام اپل عیسی زارع پور ربات
خواب دیابت پارکینسون افسردگی سیب زمینی قهوه سرطان فشار خون