عوارض خودارضایی مردان، کوتاهی قد؟

سوال:

سلام من 17 سالمه و دو ساله خود ارضایی دارم و باعث شده قدم متوقف بشه ترووخدا بگین از چه هورمونی برای رشد استفاده کنم صفحه رشدم بازه. 

جواب:

اولا خود ارضایی ترک بشه. عوارض بسیار زیادی دارد. بعضی قابل جبران نیست.

دوما به متخصص غدد مراجعه شود برای دریافت هورمون رشد.

سوما برای افزایش قد:

مهمترین آن اصلاح الگوی زندگی می باشد. رعایت تغذیه سالم و کافی، مصرف آهن، کلسیم، ویتامین آ و د، روی به میزان کافی/ داشتن خواب کافی بخصوص در بین ساعات 9 شب تا 4 صبح که بهترین زمان خواب می باشد و موجب تحریک ترشح هورمون رشد می شود/ انجام ورزش‌های کششی مرتب، که موجب استحکام عضلات پشت و استحکام ستون فقرات می شود. / از روشهای دیگر مانند طب سنتی و طب سوزنی نیز کمی می توانید بهره ببرید. 

استفاده از هورمون رشد تنها در صورت کمبود هورمون رشد و تنها در صورتی که صفحات رشد باز باشند جایز است وگرنه عوارض خواهد داشت. 

خود ارضایی:

خودارضایی علاوه بر مشکلات جسمی مانند آسیب دستگاه تناسلی، ضعف بینایی،ضعف جسمانی و کوفتگی،  رنگ پریدگی، کبودی اطراف چشم، خستگی و بی حالی مفرط، خواب آلودگی زیاد، سستی و بی رمقی، لرزش اعضای بدن، ضعف حافظه، همچنین فرد دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود  و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود  از جمله راههای پیشنهادی برای ترک خودارضایی پرداختن به فعالیت های مختلفی از جمله ورزش کردن، مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات سالم، نخوردن غذاهای محرک و عدم استفاده از لباس های تنگ است همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب باشند و مهمتر از همه این موارد دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف و تماشای فیلم های محرک است تا فرد به سن مناسب ازدواج برسد و با ازدواج بتواند نیازهای خود را به طور صحیحی ارضاء کند.  در صورت عدم بهبودی و ناتوانی در ترک این عمل می توان به روانپزشک جهت درمانهای اختصاصی مراجعه کرد. بهترین درمانها رفتار درمانی و یا رواندرمانی است. در بعضی حالات از داروهای روانپزشکی مانند ستالوپرام نیز می توان استفاده کردو البته اثر روشهای قبلی را نخواهد داشت.داروهای ضد افسردگی مثل فلوکستین یا کلومیپرامین یا سرترالین و همچنین داروهایی مثل فیناستراید نیز شهوت را کاهش می دهند.