هلو بخورید، آرام شوید

روزنامه خراسان : شکوفه های هلو خاصیت مسکن دارد و برای کودکان بی قرار مفید است. شکوفه ها را با آب شکر و عسل بجوشانید.

خاصیت ادرارآور و مسهل آن عملکرد کلیه و مثانه را بهبود می بخشد.
با تقویت سیستم ایمنی به طور طبیعی از بدن محافظت می کند.
هلو برای حفظ سلامت پوست مفید است.
بیماری های عفونی را درمان می کند، میزان کلسترول را پایین می آورد، مانع از بروز بیماری های قلبی عروقی و کم خونی می شود.
فسفر موجود در هلو، از سلول های عصبی محافظت می کند، بنابراین به درمان بیماران روان رنجور کمک می کند.
از آنجا که لایه اضافه چربی را از بین می برد، مصرف آن به افرادی که رژیم می گیرند، توصیه می شود.
مصرف ناشتای این میوه، عملکرد روده ها را تنظیم و کنترل می کند.