درمان بیش فعالی کودک، مصرف این غذاها توصیه می‌شود

سلامت: دکتر درستي گفت: مواد رنگي از جمله رنگ‌هاي شيميايي و طبيعي موجود در مواد غذايي کودکان، بيش فعالي را در آنها افزايش مي‌دهد. اگر رنگ‌هاي شيميايي که در مواد غذايي صنعتي از قبيل پاستيل‌هاي رنگي، ژله‌ها و شيريني‌هاي رنگارنگي که منشاء طبيعي ندارند و همچنين رنگ‌هاي طبيعي در ميوه‌ها مانند زردآلود و توت فرنگي از برنامه غذايي کودکان بيش فعال حذف شود باعث کاهش بيش فعالي آنان مي‌شود.

وي افزود : در برخي مقالات عنوان شده است که مصرف اسيدهاي چرب امگا 3 موجود در ماهي‌ها در درمان بيش فعالي کودکان موثر است.

رئيس انستيتو تغذيه ايران تصريح کرد: غذاهاي حاوي مواد رنگي بايد به طور کامل از رژيم غذايي کودک حذف شود تا بيش فعالي کودک کاهش يابد. بعد از دو هفته نيز به آرامي غذاهاي داراي رنگ را به رژيم غذايي کودک اضافه کرده تا مشخص شود چه نوع مواد غذايي رنگي باعث افزايش بيش فعالي کودک مي‌شود.

وي اظهار داشت: اين اعمال به وسيله والدين و بايد تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.