میان وعده نوزاد، پوره میوه خشک با ماست

ماست همراه با میوه های خشک و نارگیل، مناسب 9 تا 12ماه
 
زمان مورد نیاز برای تهیه: 20 دقیقه
مواد لازم برای 1 نفر:
زردآلوی خشک و خرد کرده              1 قاشق سوپخوری
کشمش                                       1 قاشق سوپخوری
پودر نارگیل                                   1 قاشق چایخوری
ماست                                       یک سوم پیمانه
روش تهیه:
زردآلو و کشمش را در ظرفی بریزید با 1 قاشق سوپخوری آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا كمی نرم شوند. حالا آن را پوره كنید و پودر نارگیل را به آن بیفزائید. ‌اكنون ماست را به مواد قبل اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا میان وعده آماده شود.
یادآوری: برای تهیه این میان وعده، می توانید از هر نوع میوه خشکی که دوست دارید استفاده کنید.