دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا
نکاتی که زنان باردار باید در سفر رعایت کنند
روزنامه سلامت: بهطور کلی خانمهای باردار بعد از هفته ۲۰ در صورتی که ممانعتی وجود نداشته باشد و پزشکشان اجازه بدهد، میتوانند به مسافرت بروند. معمولا تا پیش از هفته ۲۰ ممنوعیتی برای سفر وجود ندارد مگر اینکه احتمال سقط وجود داشته باشد.
![نکاتی که زنان باردار باید در سفر رعایت کنند](/web/imgs/12/62/wq0uh1.jpeg)
لازم است خانمهای باردار در طول سفر نکاتی را رعایت کنند و مراقب سلامت خود و جنینشان باشند. در صورتی که این نکات رعایت شود، میتوانند بدون مشکل به سفر بروند.
۱) مثلا در طول مسیر نباید مدت طولانی و بیشتر از یک تا یکونیم ساعت در حالت نشسته باشند. توصیه میشود از جایشان بلند شوند، پاهایشان را تکان بدهند، حرکت کنند و کمی قدم بزنند. نشستن طولانیمدت ممکن است باعث لخته شدن خون در پا شود.
۲) به اندازه کافی مایعات بنوشند و مراقب حساسیتها و مسمومیتهای غذایی باشند. مسمومیت غذایی در خانمهای باردار عوارض جدی ای دارد.
۳) حمل بار در حد وسایل شخصی مشکلی ایجاد نمیکند اما توصیه میشود خانمها در دوران بارداری از حمل بار سنگین پرهیز کنند.
۴) نکته دیگر اینکه هنگام سفر با هواپیما یا خودرو حتما کمربند ایمنی را ببندند اما طوری که به شکمشان فشار نیاید.
۵) معمولا درباره وسیله سفر محدودیتی وجود ندارد و خانمهای باردار با مشورت با پزشک و رعایت نکات بهداشتی میتوانند با هر وسیلهای سفر کنند اما در هفتههای آخر اجازه سفرهای هوایی داده نمیشود. چون در زمان بلند شدن و فرود آمدن هواپیما به دلیل تغییرات فشار احتمال کنده شدن جفت وجود دارد.
۶) به برخی خانمهای باردار هم توصیه میشود به مسافرت نروند. بهعنوان مثال اگر در طول بارداری دچار عارضهای مانند افزایش فشار خون شدهاند، احتمال زایمان زودرس وجود دارد یا اگر دچار بیماریهای تبدار شدهاند بهتر است به سفر نروند.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم رهبر انقلاب دولت چهاردهم دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس انتخابات
قتل هواشناسی سلامت تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران تب دنگی اربعین پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو واردات خودرو بازار خودرو مالیات حقوق بازنشستگان برق قیمت طلا مایکروسافت ایران خودرو بازنشستگان
عاشورا سینمای ایران مهاجرت سعید راد تلویزیون فضای مجازی کربلا دفاع مقدس رسانه ملی محرم سینما موسیقی
دانش بنیان فناوری دانشگاه تهران دانشگاه حوزه علمیه وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی
جو بایدن کامالا هریس دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل فلسطین آمریکا غزه روسیه چین جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس تراکتور المپیک
همستر کامبت ایلان ماسک فیلترینگ گوگل تلگرام ویندوز سامسونگ ناسا
سازمان غذا و دارو تغذیه خواب دیابت مغز استرس ویتامین افسردگی چای