یکشنبه, ۲۷ خرداد, ۱۴۰۳ / 16 June, 2024
مجله ویستا
داروی سلامت و جوانی رایگان در دسترس شماست
مردم جهان به طور گسترده به ورزش می پردازند؟
یكی از دلایل آن این است كه تناسب بدنی، چشمه جوانی و سلامت است. ورزش راهی برای رهایی یافتن از زندگی ای است كه در آن انسان با عجله غذا می خورد و نوشیدنی می نوشد ورزش باعث می شود خوب ظاهر شوید و احساس خوبی داشته باشید.
تحقیقات نشان می دهد تمرین شدید به جلوگیری از حملات قلبی كمك می كند و باعث كنترل وزن می شود و احساس بهتر بودن را القا می كند و خلاقیت را بالا می برد.
از نظر پزشكی معلوم شده است ورزش به بیماران مبتلا به دیابت، زخم معده، ناراحتی عصبی، فشار خون بالا، كمر درد، بیماریهای قلبی، افسردگی، واریس و سردردهای قاعدگی كمك می كند.
همچنین حالت خماری، یبوست و بی خوابی را مداوا می كند. به عنوان مثال در دیابت، كاهش چربی بدن به وسیله تمرین، توانایی آن را برای استفاده از قند افزایش می دهد.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف علیرضا زاکانی محمدباقر قالیباف حمید نوری مصطفی پورمحمدی
تهران معدن هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت جاده چالوس سیل قتل آموزش و پرورش سیلاب سازمان هواشناسی چالوس
قیمت دلار دولت سیزدهم قیمت طلا خودرو قیمت خودرو ایران خودرو همستر کامبت بورس بازار سرمایه یارانه مسکن قیمت سکه
روز عرفه تلویزیون کربلا موسیقی سینمای ایران بهاره رهنما رسانه ملی دفاع مقدس سینما سریال بازیگر جواد عزتی
وزارت علوم فناوری دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان جهاد دانشگاهی خورشید
رژیم صهیونیستی روسیه اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا اوکراین چین حزب الله لبنان جنگ اوکراین ترکیه
فوتبال یورو 2024 پرسپولیس سپاهان استقلال مس رفسنجان باشگاه پرسپولیس جام حذفی جام ملت های اروپا لیگ برتر فدراسیون فوتبال بازی
اینترنت هوش مصنوعی اپل مشکلات رشد مهاجرت تلگرام ایلان ماسک ناسا مایکروسافت گوگل سامسونگ
سازمان غذا و دارو کاهش وزن ویتامین دیابت سنگ کلیه فشار خون پیری