سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
راهکارهای مناسب برای ابراز خشم کودکان
شاید تا به حال در زندگیتان مواردی پیشآمده باشد که احساس درماندگی، ناکامی و خشم کرده باشید. در واقع این احساس ناکامی در زندگی انسان کاملا طبیعی است اما مساله از جایی شروع میشود که دفعات آن افزایش یافته و شخص بخواهد خشم و عصبانیت ناشی از آن را ابراز نماید.
این حالت ناکامی در کودکان نیز وجود دارد که ممکن است سبب نگرانی والدین شده و پیامدهای نامطلوبی برای والد و کودک ایجاد کند.
برای جلوگیری و یا در مرحله بعد کنترل این حالت والدین باید تا حدودی با عواملی که سبب ناکامی در کودک شده آشنایی داشته باشند تا با دخالت به موقع مانع از ایجاد ناکامی شوند.
عوامل مهمی در ناکامی کودک دخالت دارند. یکی از مهمترین آنها دلزدگی و ملال است. معمولا این کودکان برای مشغول نگهداشتن خود فعالیتهای جالبی ندارند. برای پیشگیری از ناکامی در این کودکان باید برنامهای تنظیم شود که با فعالیتهای جالب و سرگرمکنندهای تمام روز کودک پر شود. عامل مهم دیگر ممکن است به اختلالات جسمانی مربوط باشد.
شاید تا به حال با کودکی برخورد کرده باشید که مرتب کج خلقی و بداخلاقی میکند، اولین مسالهای که ممکن است والد به آن فکر کند مساله جسمانی کودک است خستگی، اذیت و آزار توسط کودکان دیگر یا اجبار کودک به انجام کارهایی که برای آن آماده نیست از عوامل مهم دیگر کج خلقی کودکان به شمار میآید.
برای کاهش ناکامی در کودکان باید سه کار انجام شود:
▪ نخست باید به اقداماتی دست زد که شکیبایی و تحمل کودک در مقابل فشار و ناکامی افزایش یابد که این امر مستلزم افزایش توانایی کودک در طول زمان است.
▪ دوم باید کارهایی انجام شود که هر نوع فشار روانی به کودک از بین برود برای این کار والدین باید محیط پرورش فرزند خود را امن و آرام نگهدارند و از ابراز مسائل و مشکلات زندگی در حضور کودکان پرهیز نمایند.
▪ سوم اینکه کودک باید راههای مناسب ابراز خشم خود را یاد بگیرد، این مساله از دو جهت باید حل شود:
- ابراز جسمانی
- ابراز کلامی خشم.
بسیاری از کودکان برای ابراز جسمانی عصبانیت خود راههای نامناسبی استفاده میکنند. ممکن است به خودشان صدمه بزنند مثلاً با مشت و زانو به سر و صورتشان بزنند یا سرشان را به کف اتاق، دیوار یا وسائل منزل بکویند، برخی از آنها به هنگام عصبانیت به سایر کودکان حمله میکنند، وسایل خانه را خراب میکنند، شیشه و پنجرهها را میشکنند یا به در لگد میزنند.
این کودکان به راههای قابل قبولی برای ابراز جسمانی خشم نیاز دارند مثلاً در مورد کودکی که هنگام عصبانیت به سر خود میکوبد، میتوانیم یاد بدهیم که به دست فرد دیگری ضربه بزند یا بجای شکستن شیشهها یا خراب کردن وسایل منزل به کیسه بوکس بکوبد، کاغذ یا پارچه باطله را پاره کند.
اکثر والدین از ابراز کلامی خشم فرزندان خود شکایت دارند که این امر را میتوان با آموزش مناسب بهبود بخشید. مثلاً به او یاد بدهیم به جای توهین و استفاده از کلمات نامناسب به مادر یا اطرافیان بگوید: من عصبانی هستم یا تو مرا عصبانی کردی.
همچنین در صورت امکان، فرستادن کودک به یک اتاق ویژه یعنی جایی که بتواند تنها باشد و خشم خود را به هر ترتیبی که میخواهد بصورت کلامی ابراز کند، جیغ بکشد، گریه کند... بسیار مفید است به کودک یادآور میشویم که او میتواند در آن اتاق بماند تا آرام شود.
این نحوه کار معمولاً نتیجه خوبی دارد مگر اینکه کودک بخواهد از بداخلاقی و قشقرق برای فرار از موقعیتی که دوست ندارد مثل انجام تکلیف و... استفاده کند که در اینصورت کج رفتاریهای او تقویت شده و ممکن است ادامه یابد.
در خاتمه بر این جمله تاکید میشود که تربیت وجود پیچیده کودک احتیاج به صبر و حوصله فراوان والدین دارد.
کتاب: تغییر و اصلاح رفتار کودک
تالیف: لوک - اس . واتسن
ترجمه: دکتر شکوه السادات بنیجمال
تهیه کننده: فرشته علی عسگری
به نقل از روزنامه اطلاعات
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
تهران هواشناسی شهرداری تهران هلال احمر پلیس سردار رادان سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش مشهد سیل مشهد بارش باران
یارانه یارانه نقدی قیمت دلار بورس قیمت خودرو خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو
شهید رئیسی تلویزیون لیلا حاتمی سینما هنرمندان شعر سینمای ایران سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی امیرعبداللهیان ترکیه روسیه ولادیمیر پوتین چین غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال ابراهیم رییسی رییس جمهور لیگ برتر لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس تراکتور بازی
تبلیغات سامسونگ هوش مصنوعی اپل موبایل ناسا اینترنت نمایشگاه ایران هلث هواپیما
سرطان رژیم غذایی آلزایمر زیبایی سازمان غذا و دارو استرس کاهش وزن پزشک