شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
صندلی و کمردرد رابطه دارند
نشستن بر صندلی اداری به مدت طولانی نه تنها سبب کمردرد میشود بلکه دردهای مزمن کمر و گردن را هم بدتر میکند.
دلیل اصلی این دردها را میتوان به این شکل توضیح داد که نشستن طولانیمدت چه به طور کلی چه بر صندلی فشار وارد بر پشت، گردن، شانهها و بازوها و پاها را افزایش میدهد همچنین فشار زیادی را به عضلات پشت و ستون فقرات وارد میکند. این را هم بگویم که بیشتر افراد در محل کار هنگامی که روی صندلی مینشینند به سمت جلو خم میشوند و و این وضعیت بدنی سبب کشش بیش از حد رباطهای ستون مهرهها و فشارآمدن به دیسکهای بینمهرهای میشود و در طولانیمدت آسیبهای جدیای را به ساختمان ستون مهرهها وارد میکند.
پس دقت کنید صندلیای که برای دفتر کارتان خریداری میکنید طوری طراحی شده باشد که ارتفاع آن قابل تنظیم باشد و بتوانید موقع نشستن آن را طوری تنظیم کنید که کمتر نیازی به خم شدن باشد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس حجاب دولت دولت سیزدهم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی گشت ارشاد توماج صالحی جمهوری اسلامی ایران
تهران قتل شهرداری تهران سیل کنکور هواشناسی وزارت بهداشت پلیس سلامت سازمان سنجش زنان سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو بازار خودرو دلار قیمت طلا مسکن سایپا بانک مرکزی ارز ایران خودرو تورم
سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد سریال پایتخت سریال تلویزیون موسیقی رهبر انقلاب قرآن کریم فیلم ترانه علیدوستی مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا سپاهان
هوش مصنوعی سرطان نخبگان سامسونگ اپل فناوری ناسا الماس بنیاد ملی نخبگان مریخ ربات
سازمان غذا و دارو کاهش وزن بارداری هندوانه مالاریا آلزایمر زوال عقل