دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 3 June, 2024
مجله ویستا
چطور بازنشستگی سالم داشته باشیم؟
بازنشستگی ممکن است با بسیاری از نگرانیها همراه باشد، از جمله نگرانیهای مالی و دلواپسی در مورد چگونه گذراندن روزها است.
این توصیهها میتواند به شما برای گذراندن دوره بازنشستگی سالم و شادمان کمک کند:
فهرستی از اهدافی که مایل هستید به آن برسید تهیه کنید، از جمله کارهایی که همیشه میخواستید انجام دهید اما هرگز وقتش را پیدا نکردید.
فعالیتهای جدید را امتحان کنید.
دوستیهایتان را مستحکم کنید، چه تقویت دوستیهای قدیمی و چه ایجاد دوستیهای جدید.
دست کم روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت جسمی را که به ان علاقمندید انجام دهید.
در فعالیتهای اجتماعی شرکت کنید؛ کلاسهای آموزشی ترتیب دهید یا در کارهای داوطلبانه شرکت کنید.
سرگرمیهای خلاقی که به آن علاقمندید مثلا نقاشی یا موسیقی بپردازید.
http://www.newmind.mihanblog.com/More-۲۹۶.ASPX
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری امام خمینی انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم محمود احمدی نژاد ایران وزارت کشور ستاد انتخابات کشور علی لاریجانی ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
تهران سیل هواشناسی آتش سوزی شهرداری تهران پلیس فضای مجازی دستگیری آموزش و پرورش سازمان هواشناسی قتل سلامت
گمرک قیمت دلار بازار خودرو دولت سیزدهم قیمت طلا خودرو بانک مرکزی برق قیمت خودرو ایران خودرو مسکن بازنشستگان
امام خمینی (ره) تلویزیون سینمای ایران رسانه ملی سینما عربستان تئاتر شعر احسان علیخانی
دانشگاه آزاد اسلامی فناوری دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه آمریکا اسرائیل جنگ غزه چین روسیه لبنان ترکیه جو بایدن دونالد ترامپ یمن
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال جواد نکونام
همراه اول اپل هوش مصنوعی مریخ فیبر نوری ایلان ماسک تلگرام ناسا
استرس ویتامین خودکشی سیگار بارداری سازمان غذا و دارو قهوه بیماری قلبی