دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
آنفلوآنزا سرماخوردگی نیست
آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی مسری است که بیشتر در فصل زمستان شایع میشود. این بیماری از طریق سرفه و عطسه افراد بیمار یا تماس با اشیای آلوده مانند دستمال منتقل میشود. حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از مواجهه با عفونت، دچار تب ناگهانی، لرز، سردرد، سرفهخشک، بدن درد، خستگی و دردگلو میشوید.
با اینکه ظرف چهار تا پنج روز حالتان بهتر میشود، ولیگاه تا چند هفته احساس خستگی و سرفه خواهید داشت. از آنجا که علائم آنفلوآنزا شبیه سرماخوردگی است،برخی این دو بیماری را یکی میپندارند؛ اما باید دانست که ویروس سرماخوردگی با ویروس آنفلوآنزا متفاوت است. به همین دلیل، واکسن آنفلوآنزا فقط از ابتلا به این بیماری پیشگیری میکند و تاثیری روی سرماخوردگی ندارد.
با آن که نمیتوانید دوره بیماری را کوتاهتر کنید، ولی رعایت برخی نکات به شما کمک میکند تا علائم ناخوشایند بیماری به حداقل ممکن کاهش یابد.
در این چند روز استراحت کنید و از فعالیت غیرضروری خودداری ورزید. هر وقت احساس بهبودی کردید فعالیت عادی را از سر بگیرید. مایعات بیشتری بنوشید. آب و آبمیوه مناسب است. اگر میلی به غذا ندارید، میتوانید سوپ جوجه یا آبگوشت میل کنید. برای رهایی از گرفتگی بینی از بخور استفاده کنید. مایعات ولرم نیز باعث کاهش گلودرد میشوند. نوشیدنی عسل و لیمو برای رفع گلودرد توصیه میشود. دقت داشته باشید، در طول دوره بیماری سیگار نکشید و اجازه ندهید در کنار شما سیگار بکشند.
ضددردها باعث کاهش تب میشود و سردرد و بدندرد را برطرف میکند. استامینوفن و ایبوپروفن از این دسته داروهاست. همچنین گاهی از قرصهای ترکیبی که حاوی ضددرد و ضدحساسیت است، برای تخفیف علائم استفاده میشود تا علائمی مانند گرفتگی بینی یا سرفه کاهش یابد. وقتی از این دسته داروها استفاده میکنید، نیازی به مصرف ضددرد دیگری نخواهید داشت.
نوشیدنی عسل و لیمو یکی از درمانهای طبیعی برای گلودرد است. برای تهیه این نوشیدنی کافی است، یک قاشق چایخوری آبلیمو و یک قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و به هم بزنید.
واکسن آنفلوآنزا خصوصا برای سالمندان و افراد مبتلا به نقص ایمنی و بیماریهای مزمن توصیه میشود. این واکسن به صورت سالانه و در فصل پاییز تزریق عضلانی میشود. همان طور که گفتیم، این واکسن فقط از ابتلا به آنفلوآنزا در همان سال پیشگیری میکند و روی بیماری سرماخوردگی تاثیری ندارد. اگر سالمند هستید یا بیماری ریوی، قلبی یا بیماری مزمنی مانند دیابت دارید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر ظرف یک هفته علائم بیماری برطرف نشد یا علائم دیگری مانند مشکلات تنفسی و سرفه، پیدا کردید، پزشک را مطلع سازید.
دکتر آزاده شیروانی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب رافائل گروسی مجلس شورای اسلامی حج انتخابات دولت شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم حسین امیرعبداللهیان رسانه
تهران هواشناسی شهرداری تهران فضای مجازی وزارت بهداشت قتل آموزش و پرورش سلامت شهرداری سازمان هواشناسی باران پلیس
ایران خودرو قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن قیمت تورم
تئاتر محمدعلی علومی سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مهناز افشار دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما مسعود اسکویی سینما کتاب
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین طالبان طوفان الاقصی نتانیاهو
فوتبال استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران نساجی بازی رئال مادرید بارسلونا جواد نکونام پرسپولیس سپاهان باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اینترنت فناوری اپل مایکروسافت سامسونگ آیفون باتری گوگل ناسا ویندوز ماهواره
رژیم غذایی مواد غذایی پزشک چای زیبایی ویتامین بیمه کاهش وزن آلرژی افسردگی