غرغره کنید تا سرما نخورید!

مطالعات دانشمندان ژاپنی نشان می دهد غرغره کردن آب در هر روز تا ۳۰ درصد خطر بروز سرماخوردگی را کاهش می دهد.
بر اساس مطالعاتی که محققان دانشگاه کیوتو بر روی افراد ۱۸ تا ۶۵ ساله …

مطالعات دانشمندان ژاپنی نشان می دهد غرغره کردن آب در هر روز تا ۳۰ درصد خطر بروز سرماخوردگی را کاهش می دهد.

بر اساس مطالعاتی که محققان دانشگاه کیوتو بر روی افراد ۱۸ تا ۶۵ ساله انجام داده اند، افرادی که هر روز با آب غرغره می کنند، تا ۳۶ درصد کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند.

بر اساس این گزارش، در صورتی که این عادت ساده بهداشتی در هر کشوری به یک عادت عمومی تبدیل شود، منافع آشکار بهداشتی و اقتصادی به دنبال خواهد داشت و سالانه میلیون ها دلار از بابت درمان سرماخوردگی صرفه جویی می شود. ازسوی دیگر دانشمندان ژاپنی معتقدند از آنجا که مردم کشورهای آسیایی به طور سنتی به خاصیت پیشگیری کننده غرغره کردن آب اعتقاد دارند، ممکن است این عمل تاثیر روانی مثبت بر روی افراد بگذارد، حتی اگر اصلا هم تاثیر شیمیایی و بهداشتی نداشته باشد.