شنبه, ۵ خرداد, ۱۴۰۳ / 25 May, 2024
خواب و مشکلات حافظه
مشکلات مربوط به حافظه یکی از مسائلی است که اکثر مردم خصوصاً افراد سالمند از آن رنج میبرند. متخصصان هنوز نتوانستهاند دلیل از دست رفتن حافظه را برای مدتی بطور موقت مشخص کنند اما گاه عوامل بیولوژیک باعث میشود این اختلال در افراد بهوجود آید. محققان دانشگاه شیکاگو دریافتهاند خواب، حافظه را بهبود میبخشد آنان با انجام مطالعاتی متوجه شدند افرادی که خواب شبانه بموقع داشته و تا قبل از ساعت ۱۰ شب به رختخواب میروند و نیز افرادی که چرت نیمروزی میزنند حافظهای قویتر نسبت به افرادی دارند که شبها دیر به رختخواب رفته و خواب نیمروزی نیز ندارند. علت اینکه خواب باعث افزایش حافظه میشود چندان مشخص نیست اما دانشمندان معتقدند خواب باعث نیرو بخشیدن به حافظه میشود. در خواب بخش اعظمی از اطلاعاتی که مورد نیاز نیستند و ممکن است در حافظه تداخل ایجاد کنند پاک شده و اطلاعات مربوط به کدگذاری و ذخیرهسازی حافظه به درستی طبقهبندی میشود. بهعلاوه خواب به افراد سالمند کمک می کند تا حافظه خود را بهبود بخشیده و در جهت توانمندسازی آن حرکت کنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی انتخابات ریاست جمهوری شهدای خدمت سیدابراهیم رئیسی ایران رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی رئیسی ابراهیم رئیسی حسین امیرعبداللهیان شهادت رهبر انقلاب
تهران مشهد کنکور بارش باران سازمان هواشناسی سیل بازنشستگان آتش سوزی پلیس قتل شهرداری تهران باران
دولت سیزدهم قیمت دلار قیمت طلا خودرو قیمت خودرو یارانه حقوق بازنشستگان تورم بازار خودرو مسکن سهام عدالت دلار
همایون شجریان نیلوفر امرایی اصغر فرهادی سینما جشنواره کن دفاع مقدس تلویزیون سریال پایتخت سینمای ایران موسیقی بازیگر
روسیه اسرائیل فلسطین جنگ غزه رژیم صهیونیستی غزه عراق ولادیمیر پوتین چین ترکیه حماس اتحادیه اروپا
استقلال پرسپولیس فوتبال استقلال خوزستان لیگ برتر جواد نکونام نساجی باشگاه پرسپولیس والیبال باشگاه استقلال تیم ملی والیبال ایران بارسلونا
هوش مصنوعی سامسونگ ایلان ماسک موبایل اپل کهکشان ناسا آیفون بریتانیا جنگنده مایکروسافت
پزشک خواب قهوه قلب ویتامین استرس فشار خون دیسک کمر