جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
خواب و مشکلات حافظه
مشکلات مربوط به حافظه یکی از مسائلی است که اکثر مردم خصوصاً افراد سالمند از آن رنج میبرند. متخصصان هنوز نتوانستهاند دلیل از دست رفتن حافظه را برای مدتی بطور موقت مشخص کنند اما گاه عوامل بیولوژیک باعث میشود این اختلال در افراد بهوجود آید. محققان دانشگاه شیکاگو دریافتهاند خواب، حافظه را بهبود میبخشد آنان با انجام مطالعاتی متوجه شدند افرادی که خواب شبانه بموقع داشته و تا قبل از ساعت ۱۰ شب به رختخواب میروند و نیز افرادی که چرت نیمروزی میزنند حافظهای قویتر نسبت به افرادی دارند که شبها دیر به رختخواب رفته و خواب نیمروزی نیز ندارند. علت اینکه خواب باعث افزایش حافظه میشود چندان مشخص نیست اما دانشمندان معتقدند خواب باعث نیرو بخشیدن به حافظه میشود. در خواب بخش اعظمی از اطلاعاتی که مورد نیاز نیستند و ممکن است در حافظه تداخل ایجاد کنند پاک شده و اطلاعات مربوط به کدگذاری و ذخیرهسازی حافظه به درستی طبقهبندی میشود. بهعلاوه خواب به افراد سالمند کمک می کند تا حافظه خود را بهبود بخشیده و در جهت توانمندسازی آن حرکت کنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
یسنا هلال احمر قوه قضاییه آتش سوزی پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان بانک مرکزی دولت سیزدهم قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین نوار غزه چین ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن طوفان الاقصی
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه