یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
خواب و مشکلات حافظه
مشکلات مربوط به حافظه یکی از مسائلی است که اکثر مردم خصوصاً افراد سالمند از آن رنج میبرند. متخصصان هنوز نتوانستهاند دلیل از دست رفتن حافظه را برای مدتی بطور موقت مشخص کنند اما گاه عوامل بیولوژیک باعث میشود این اختلال در افراد بهوجود آید. محققان دانشگاه شیکاگو دریافتهاند خواب، حافظه را بهبود میبخشد آنان با انجام مطالعاتی متوجه شدند افرادی که خواب شبانه بموقع داشته و تا قبل از ساعت ۱۰ شب به رختخواب میروند و نیز افرادی که چرت نیمروزی میزنند حافظهای قویتر نسبت به افرادی دارند که شبها دیر به رختخواب رفته و خواب نیمروزی نیز ندارند. علت اینکه خواب باعث افزایش حافظه میشود چندان مشخص نیست اما دانشمندان معتقدند خواب باعث نیرو بخشیدن به حافظه میشود. در خواب بخش اعظمی از اطلاعاتی که مورد نیاز نیستند و ممکن است در حافظه تداخل ایجاد کنند پاک شده و اطلاعات مربوط به کدگذاری و ذخیرهسازی حافظه به درستی طبقهبندی میشود. بهعلاوه خواب به افراد سالمند کمک می کند تا حافظه خود را بهبود بخشیده و در جهت توانمندسازی آن حرکت کنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
شورای نگهبان آمریکا مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حجاب حسین امیرعبداللهیان جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم مجلس
تهران شهرداری تهران قتل سیل هواشناسی فضای مجازی سیلاب سامانه بارشی شهرداری آموزش و پرورش باران سلامت
خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو یارانه بانک مرکزی دلار مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان ارز
تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما رهبر انقلاب مسعود اسکویی صداوسیما سینما موسیقی سریال مهران غفوریان
دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید مهدی طارمی لیگ برتر سپاهان جواد نکونام بارسلونا بازی باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس
باتری اپل آیفون گوگل پهپاد عکاسی ناسا مایکروسافت
خواب ویتامین بیمارستان کاهش وزن فشار خون چای سلامتی توت فرنگی آلرژی کبد چرب اعتماد به نفس