چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا

بلغور جو کامل


بلغور جو کامل

▪ مدت زمان پخت : ۱۵ دقیقه برای دو نفر
● مواد لازم
▪ آب : ۴/۱ یا ۲ فنجان
▪ نمک : مقدار کمی
▪ جو دوسرخرد شده : ۱فنجان
▪ دارچین : ۲/۱ قاشق چای خوری
▪ کشمش : ۲/۱ فنجان
▪ گردو خرد شده: ۴/۱ فنجان
▪ شیر …

مدت زمان پخت :

۱۵ دقیقه برای دو نفر

مواد لازم

آب :

۴/۱ یا ۲ فنجان

نمک :

مقدار کمی

جو دوسرخرد شده :

۱فنجان

دارچین :

۲/۱ قاشق چای خوری

کشمش :

۲/۱ فنجان

گردو خرد شده:

۴/۱ فنجان

شیر سویا یا شیر بدون چربی

شیرین کننده مانند عسل

طرز تهیه

در یک قابلمه کوچک آب و نمک بریزید و روی حرارت بالا بگذارید وقتی آب جوشید ، حرارت را کم کنید و جو را بریزید تا بپزد . چند بار هم بزنید تا آب جذب جو شود بعد از ۵ دقیقه دارچین ، کشمش ، و گردو بریزید و هم بزنید بعد سر قابلمه را بگذارید و اجاق گاز را خاموش کنید . بگذارید تا ۵ دقیقه بماند سپس با شیر و عسل میل کنید .

آشپزیغذاهای ایرانی

آب دور جنین با مصرف آب هم زیاد نمی شود!

همیشه فشارخونم 13/8 است. باید چه کار کنم و مایع دور جنینم هر چقدر آب مصرف می کنم باز کم است.
۲۳ نوامبر سال ۱۹۳۳ ــ نخستین موشک با سوخت مایع

۲۳ نوامبر سال ۱۹۳۳ ــ نخستین موشک با سوخت مایع

برخلاف تصور عمومی نخستین موشک که با سوخت مایع حرکت می کرد ۲۳ نوامبر سال ۱۹۳۳ به دست دانشمندان شوروی ساخته و آزمایش شد ؛ درست ده سال پیش از این که آلمانی ها موشک بسازند در شوروی …

سواد اطلاعاتی یك اولویت نوظهور جهانی

سواد اطلاعاتی یك اولویت نوظهور جهانی
۱۹ مهر ۱۳۸۶ ــ ۱۱ اکتبر ــ آغاز دو انقلاب در مجارستان در یک زمان و به فاصله ۱۰۷ سال از یکدیگر

۱۹ مهر ۱۳۸۶ ــ ۱۱ اکتبر ــ آغاز دو انقلاب در مجارستان در یک زمان و به فاصله ۱۰۷ سال از یکدیگر

درتاریخ مجارستان، دو رویداد شبیه به هم به فاصله ۱۰۷ سال از یکدیگر روی داده است که بر عقیده فلسفه تاریخ صحه می گذارد هر دو واقعه در اکتبر روی داد ۱۱ اکتبر درهر دو واقعه روز تعیین …

كالر

گونه دیگری از این گیاه كه در ایران می روید به نام محلی ان در بلوچستان كالر ، خیرار و كرار است نام علمی این گونه Capparis decidua forsk Edgew و نامهای مترادف ان Cappris aphylla Roth و C sodada R Br می باشد این گیاه به هندی karer گفته …
مهدویت در اسلام

مهدویت در اسلام

مسئله مهدویت و اندیشه ظهور حضرت مهدی عج و اینکه وی از سلاله پاک خاندان نبوت، و از دودمان مقام شامخ ولایت پسر عم، جانشین، و وارث علوم رسول خدا ص ، و از ذریه طیبه دخت گرامی پیامبر …

میرزا حبیب‌الله طبیب کاشانی

جنسیت مرد نام پدر علی‌اکبر تولد و وفات س سیزدهم و چهاردهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نویسنده از دانش‌آموختگان مدرسۀ دارالفنون بود اثر وی منتخب‌الهیئه …
سیاست های مالی نادر شاه

سیاست های مالی نادر شاه

در مورد سیاست های اقتصادی نادر شاه که ثمره آن فشار بیش از حد به مالیات دهندگان است، روایات فراوانی وجود دارد و برخی بر این عقیده اند که یکی از دلایل سقوط نادر همان سیاست اقتصادی …

۲۹مهر ۱۳۸۶ ــ ۲۱ اکتبر ــ استقبال جمهوری دمکراتیک خلق کره از جورج بوش!

کره شمالی دوشنبه ۲۰ اکتبر ۲۰۰۳همزمان با آغاز بکار نشست بانکوک با شرکت جورج بوش، دو موشک تازه زمین به کشتی را آزمایش کرد و این دو موشک دقیقا به هدفی که در نیمه راه ساحل ژاپن قرار …
دور لوازم خانه را خط بکش

دور لوازم خانه را خط بکش

۱۰ نکته کلیدی که باید درباره خرید روز مادر بدانید

تک فرزندی یا چندفرزندی، کدام بهتر است؟

زمان ما، هر خانواده ای کمِ کم، سه چهار فرزند داشت آن هم اگر به قول معروف با همین سه چهار تا جنسشان جور می شد.

کاهش وزن با این راه ها خطرناک است!!

بسیاری از راهنمایی‌هایی که برای کاهش وزن ارائه می‌شود، در واقع کاهش وزن را دشوارتر می‌کند. شکی نیست که کم کردن وزن کار آسانی نیست اما با به کار بستن این راهنمایی‌ها کار را سخت ‌تر خواهید کرد. با خواندن این مطلب به اشتباهات خود پی ببرید و تغییرات لازم را ا
۶ وعده غذای کم یا ۳ وعده غذای کامل، کدام یک در لاغری موثرترند؟

۶ وعده غذای کم یا ۳ وعده غذای کامل، کدام یک در لاغری موثرترند؟

نظر اکثر کارشناسان این است که هر چند ساعت یک بار یک وعده غذای کوچک مصرف نمایید، دلیل این حرف آن است که با این کار اشتهایتان کنترل شده و هم چنین قند خون تان ثابت مانده ـ ثابت ماندن …
فهرست موقوفات تهران

فهرست موقوفات تهران

دفتر چهارم فهرست اسناد موقوفات ایران مربوط به موقوفات تهران و توابع جلد اول از آغاز تا ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ توسط بنیاد پژوهش و توسعه فرهنگ وقف وابسته به سازمان اوقاف و امور خیریه …
فیلم مستند چهره نگاری(پرتره) و شیوه هایش(1)

فیلم مستند چهره نگاری(پرتره) و شیوه هایش(1)

فیلم مستند چهره نگاری(پرتره) و شیوه هایش(1)
باقر اسرار لدنی

باقر اسرار لدنی

شیخ جلیل‌القدر علامه طبرسی مفسر و محدث کبیر شیعه در قرن ششم هجری است شاگردان و کتاب‌های گرانقدر این دانشمند فاضل امامیه گواهی راستین بر میراث داری اصیل علم آل‌الله و علوی …
درباره حضور مرحوم شکیبایی در نسکافه داغ داغ بازیگر بزرگ در فیلم کوچک

درباره حضور مرحوم شکیبایی در نسکافه داغ داغ بازیگر بزرگ در فیلم کوچک

فیلم نسکافه داغ داغ را می توان از مصادیق بارز هنرمند بزرگ در اثری کوچک دانست درحال حاضر نمی توان بحث کرد که بازیگر ارزنده کشور، زنده یاد خسرو شکیبایی چگونه حضور در این اثر …
معرفی کتاب: قزوین از بلدیه تا شهرداری

معرفی کتاب: قزوین از بلدیه تا شهرداری

معرفی کتاب: قزوین از بلدیه تا شهرداری

باقراصفهانی

جنسیت مرد تولد و وفات زیست ۱۲۸۷ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش و قلمدان‌‌ساز وی روی چوب کار می‌‌کرده و در خط نسخ دست داشت از آثار نفیس او قلمدان چوبی …
تحرک رمز سلامت

تحرک رمز سلامت

تحرک رمز سلامت
بیماری هیداتید

بیماری هیداتید

بیماری هیداتید یک بیماری بالقوه کشنده‌ی نادری است در انسان که براثر عفونت مرحله‌ی لاروی کرم‌های نواری tapeworm که در سگ‌ها مخصوصاً سگ گله، گربه‌ها، کایوت و گرگ وجود دارند، به وجود …

غذای مقوی برای کودک، خیلی هم لذیذ

آیا از گوشت بلدرچین در مصارف غذایی استفاده می کنید ؟آیا از مزایا و خواص این گوشت برای فرزندتان اطلاع دارید؟
کیف مجلسی | مدل کیف مجلسی - سری 3

کیف مجلسی | مدل کیف مجلسی - سری 3

کیف مجلسی و کیف های مجلسی شیک و مدل کیف های مجلسی شیک و انواع کیف های مجلسی را درسایت نمناک مشاهده نمایید.
نرم‌افزار شبیه‌سازی HYSYS.Process

نرم‌افزار شبیه‌سازی HYSYS.Process

● طراحی و شبیه سازی فرایند در دنیای رقابتی امروز ، شركت‌های طراحی و تولیدی برای طراحی بهینه فرایند تولید ، به سرعت و دقت نیاز دارند این كار باید به صورتی انجام گیرد كه حداقل …

ساندویچ مرغ

● مواد لازم ▪ سینه مرغ پخته یك عدد ▪ پیاز خرد شده یك چهارم فنجان ▪ آب لیمو و نمك و فلفل به مقدار لازم ▪ گشنیز و جعفری خرد شده نصف فنجان ▪ سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری ▪ نان مخصوص ساندویچ …

استان تهران

با وسعتی حدود ۱۸۹۵۶ كیلومتر مربع بین ۳۴ تا ۵ ۳۶ درجه عرض شمالی و ۵۰ تا ۵۳ درجه طول شرقی واقع شده است این استان از شمال به استان مازندران از جنوب به استان قم از شرق به استان سمنان …
تونا سالاد | طرز تهیه تونا سالاد

تونا سالاد | طرز تهیه تونا سالاد

تونا سالاد و طرز تهیه تونا سالاد و انواع سالاد ها و طرز تهیه انواع غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک ببینید.
فردوسی پاسبان دین, میهن و زبان پارسی

فردوسی پاسبان دین, میهن و زبان پارسی

اوج هنر فردوسی در آفرینش اثری است که در آن از نیازهای اساسی بشر سخن به میان می آید
ورزش كیفیت شیر مادر را كاهش نمی دهد

ورزش كیفیت شیر مادر را كاهش نمی دهد

مادرانی كه در دوران شیردهی قرار دارند، می توانند ساعتی از روز را به ورزش اختصاص دهند، بدون اینكه خاصیت اصلی اسید چرب شیر آنها از بین برود یا حتی كاهش پیدا كند در حقیقت كارشناسان …
کفشی مناسب پاهای کوچک فرزندم

کفشی مناسب پاهای کوچک فرزندم

به طور معمول کودک تا هنگامی که راه نمی رود نیازی به پوشیدن کفش ندارد این مسئله خصوصا در مواقعی که در منزل است, اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا هنگام بیرون رفتن است که باید از پاها به وسیله کفش محافظت کرد
۸ تیر: در شهر چه گذشت؟!

۸ تیر: در شهر چه گذشت؟!

تصور کنید تلویزیون همسایه بی‌ملاحظه‌ شما که هر روز صدای آن تا انتهای کوچه می‌رود ۴۰ برابر بزرگ‌تر شود بعد آن‌را وسط کوچه بگذارند دست آخر وقتی به‌جای فیلم‌های تکراری و تبلیغات …
د رد های پشت میزنشینی

د رد های پشت میزنشینی

د رد های پشت میزنشینی

قرص ضد بارداری، احتمال حاملگی

2 ماهی یک بار عادت می شدم و شیر می دهم. پریود نشدم یا احتمال بارداری هست؟
اینترنت, ابزار قدرتمند انتخابات

اینترنت, ابزار قدرتمند انتخابات

اینترنت, ابزار قدرتمند انتخابات
سکولاریزم و اندیشهٔ دینی

سکولاریزم و اندیشهٔ دینی

سکولاریزم و اندیشهٔ دینی
مهاجرت داخلی و پیامد های آن

مهاجرت داخلی و پیامد های آن

ساختار مهاجرت های داخلی, مفهومی است که در دوره معاصر بسیار مورد توجه قرار گرفته است

میر عبدالرزاق رسمی یزدی

جنسیت مرد تولد و وفات سده یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر اهل یزد بود طلب علم کرد و در طرز و روش تصوف و تجرید کوشید و همیشه خرقه‌پوش و جرعه‌نوش و …
بیماری فقرا

بیماری فقرا

بیماری فقرا
طرز تهیه خوراک راگوی مرغ

طرز تهیه خوراک راگوی مرغ

خوراک و طرز تهیه خوراک راگوی مرغ و طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه و جدید را در آشپزخانه نمناک ببینید.

تعیین روز تخمک گذاری، با سیکل نامنظم

برای تعیین روز تخمک گذاری چندمین روز سیکلم به پزشک مراجعه کنم ؟
پست مدرنیته چیست؟

پست مدرنیته چیست؟

پس از گذر غرب از قرون وسطی و ورود به مدرنیته یک ایده به طور کلی و به عنوان تئوری اصلی مدرنیته از سوی دکارت مطرح شد و آن ایده این بود که بر خلاف قرون وسطی که سنت عامل اصلی و شناساننده …
خطر مرگ در افطار کردن با آب سرد!

خطر مرگ در افطار کردن با آب سرد!

افطار کردن و آداب افطار كردن و خوردن آب سرد در افطار و خطر خوردن آب سرد در افطار و آسیب معده با خوردن آب سرد در افطار و خطر مرگ باا خوردن آب سرد در افطار در نمناک.
پرسش های بودن

پرسش های بودن

پرسش های بودن
فال روز سه شنبه 3 اسفند 1395

فال روز سه شنبه 3 اسفند 1395

فال روزانه و فال امروز و فال سه شنبه 3 اسفند 95 و فال جذاب و فال ماه تولدتان را در سایت نمناک بخوانید.

داستایوفسکی، زندانی داستان(3) (اسفند 1350)

داستایوفسکی، زندانی داستان(3) (اسفند 1350)
پست بهاره رهنما در روز تولدش

پست بهاره رهنما در روز تولدش

بهاره رهنما متولد سال 52 در اراک، نویسنده و بازیگر است. او پستی را در اینستاگرام خود به مناسبت روز تولدش منتشر کرده و در آن از تعداد بسیاری تشکر کرده است.
مردی از جنس باران

مردی از جنس باران

آقای والی شیرمردی از جنس مولا و خدا بود او یاور و یار ضعیفان او از زرو زیور جدا بود بابای خوب بچه ها بود یار فقیران و یتیمان مردی که از دنیا رها شد مردی که از جنس باران او رفته خود …

عوارض بعد از زایمان سزارین، خطر چاقی کودکان

کودکان متولدشده به روش سزارین در مقایسه با کودکان متولد شده به روش طبیعی ۱۵ درصد بیشتر در معرض ریسک چاقی قرار دارند.
ابتدای سلوک – بیداری یا بیماری

ابتدای سلوک – بیداری یا بیماری

انسان امروز با همه پیشرفت هایی که به ظاهر در علوم طبیعی داشته است به این نتیجه رسیده که نیاز حقیقی و واقعی او ، تغذیه روح و رو آوردن به معنویات است توجه به روح که از سرشت هر انسان …
بحران جدید کمونیسم

بحران جدید کمونیسم

بحران جدید کمونیسم

راهبردهای ترامپ در مقابل ایران / ترامپ فرمان خاورمیانه‌ را به دست چه کسی خواهد داد؟
سایت اقتصادآنلاین

راهبردهای ترامپ در مقابل ایران / ترامپ فرمان خاورمیانه‌ را به دست …

این ویدئو در سالروز اعدام جاسوس انگلیس وایرال شد
سایت برترینها

این ویدئو در سالروز اعدام جاسوس انگلیس وایرال شد

ظریف: داخل یک سکوی سانتریفیوژ خریداری شده در سازمان انرژی اتمی مواد منفجره بود/ انفجار پیجرها یک پروسه چندین ساله و نتیجه تحریم ها بود | روزنو
سایت روزنو

ظریف: داخل یک سکوی سانتریفیوژ خریداری شده در سازمان انرژی اتمی مواد …

واکنش‌ها به ممانعت از حضور خاتمی در یک مراسم رسمی
سایت آفتاب نیوز

واکنش‌ها به ممانعت از حضور خاتمی در یک مراسم رسمی

راز تاریک فامیل دور/ پشت‌پرده مرگ عجیب یک پدر ثروتمند!
سایت رکنا

راز تاریک فامیل دور/ پشت‌پرده مرگ عجیب یک پدر ثروتمند!

اعراب چه تصمیمی برای سوریه گرفتند؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

اعراب چه تصمیمی برای سوریه گرفتند؟ | اقتصاد24

جزئیات جدید از رسیدگی به پرونده جمعه زاهدان
خبرگزاری ایلنا

جزئیات جدید از رسیدگی به پرونده جمعه زاهدان

چالش‌های جدید متقاضیان نهضت ملی مسکن؛ وام بیشتر، اما قدرت خرید کمتر
سایت جهان صنعت نیوز

چالش‌های جدید متقاضیان نهضت ملی مسکن؛ وام بیشتر، اما قدرت خرید کمتر

اجاره‌های باورنکردنی در مناطق اعیان‌نشین تهران همه را شوکه کرد +جدول قیمت
سایت اقتصاد ایران

اجاره‌های باورنکردنی در مناطق اعیان‌نشین تهران همه را شوکه کرد +جدول …

برگهای قدرت را دیگر در دست نداریم/ شرایط امروز ایران مانند سال ۶۷ بعد از سقوط فاو است + ویدئو
روزنامه ستاره صبح

برگهای قدرت را دیگر در دست نداریم/ شرایط امروز ایران مانند سال ۶۷ …

پرتاب ماهواره‌های استارلینک با قابلیت اتصال موبایل به اینترنت
روزنامه دنیای اقتصاد

پرتاب ماهواره‌های استارلینک با قابلیت اتصال موبایل به اینترنت

مراسم تشییع پیکر فریدون شهبازیان + گزارش تصویری
روزنامه ستاره صبح

مراسم تشییع پیکر فریدون شهبازیان + گزارش تصویری

ایران میان دو طوفان - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

ایران میان دو طوفان - دیپلماسی ایرانی

تندروتر از پایداری؟/مروری بر انتخاب اعضای جدید شورای مرکزی احزاب موتلفه و شریان
سایت هم میهن

تندروتر از پایداری؟/مروری بر انتخاب اعضای جدید شورای مرکزی احزاب موتلفه …

لمس فیل در اتاق تاریک؛ دو سناریوی تهران در مواجهه با ترامپ
سایت اکوایران

لمس فیل در اتاق تاریک؛ دو سناریوی تهران در مواجهه با ترامپ

مریم خان‌احمدلو، پزشک متخصص زنان و زایمان، خودکشی کرد
سایت نی نی بان

مریم خان‌احمدلو، پزشک متخصص زنان و زایمان، خودکشی کرد

درخواست تخفیف مالیاتی تولیدکنندگان از دولت / بسته حمایتی از واحدهای تولیدی در هاله‌ای از ابهام
سایت اکوایران

درخواست تخفیف مالیاتی تولیدکنندگان از دولت / بسته حمایتی از واحدهای …

حداقل رقم سبد معیشتی در سال آینده چقدر است؟
سایت اقتصاد ایران

حداقل رقم سبد معیشتی در سال آینده چقدر است؟

تهدیدها و فرصت‌های مهاجران افغانستانی در اقتصاد ایران
سایت فرهیختگان

تهدیدها و فرصت‌های مهاجران افغانستانی در اقتصاد ایران

آرامش قبل از توفان
روزنامه دنیای اقتصاد

آرامش قبل از توفان



۱۰ نشانه از خوشبختی که تنها اقلیتی از مردم دنیا دارند! - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

۱۰ نشانه از خوشبختی که تنها اقلیتی از مردم دنیا دارند! - سبک ایده …

استایل شیک و جدید پریناز ایزدیار
سایت درلحظه

استایل شیک و جدید پریناز ایزدیار

بهترین سن برای ختنه به طور قطعی مشخص شد
سایت نی نی بان

بهترین سن برای ختنه به طور قطعی مشخص شد

بهترین و بدترین محله های استانبول برای گردش و سفر
230

بهترین و بدترین محله های استانبول برای گردش و سفر

بیل گیتس از تلخ ترین شکست زندگی خود پرده برداشت
سایت پارسینه

بیل گیتس از تلخ ترین شکست زندگی خود پرده برداشت

رونمایی گوگوش از استایل جوان پسند و سگ هایش ! / با شلوار شش جیب و بافت خوشرنگ !
سایت رکنا

رونمایی گوگوش از استایل جوان پسند و سگ هایش ! / با شلوار شش جیب و …

عروسکی که نوزادتان را به راحتی آب خوردن به خواب می‌برد!
سایت نی نی بان

عروسکی که نوزادتان را به راحتی آب خوردن به خواب می‌برد!

تفاوت‌های جذاب آشپزی ایرانی و اروپایی: دو فرهنگ، دو طعم منحصربه‌فرد
سایت پارسینه

تفاوت‌های جذاب آشپزی ایرانی و اروپایی: دو فرهنگ، دو طعم منحصربه‌فرد

برای داشتن یک زندگی طولانی چه چیزی مهم تر است؛ ژن یا سبک زندگی؟
سایت خبرفوری

برای داشتن یک زندگی طولانی چه چیزی مهم تر است؛ ژن یا سبک زندگی؟

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟
سایت رکنا

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟

ببینید / روایت ایلان ماسک از قبل و بعد کالیفرنیا
سایت انتخاب

ببینید / روایت ایلان ماسک از قبل و بعد کالیفرنیا

وقتی گلوریا هاردی صدای خنده های نعیمه نظام دوست رو بهتر از خودش درمیاره! کوه استعداده
سایت رکنا

وقتی گلوریا هاردی صدای خنده های نعیمه نظام دوست رو بهتر از خودش درمیاره! …

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری …

رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی: گام‌های ساده برای تغییر زندگی! - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی: گام‌های ساده برای تغییر زندگی! …

محسن تنابنده همراه با فرزندانش نامی و لیلی +عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

محسن تنابنده همراه با فرزندانش نامی و لیلی +عکس - سبک ایده آل

پسر و مادریِ شقایق دهقان در یک عکس کاملا هوشمندانه
سایت نی نی بان

پسر و مادریِ شقایق دهقان در یک عکس کاملا هوشمندانه

معرفی بهترین و مناسبترین گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا
سایت پارسینه

معرفی بهترین و مناسبترین گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا

گریم سخت و سنگین لیلا بلوکات برای بازی در نقش زن معتاد+ عکس
سایت پارسینه

گریم سخت و سنگین لیلا بلوکات برای بازی در نقش زن معتاد+ عکس

عکس‌های پشت‌صحنه سریال جدید منوچهر هادی؛ چهار بازیگر زن به سریال «یک، سه، هفت» پیوستند
سایت رکنا

عکس‌های پشت‌صحنه سریال جدید منوچهر هادی؛ چهار بازیگر زن به سریال «یک، …

کامران تفتی میزبان شام ایرانی شد| کامران تفتی با طبخ غذای جنوبی مهمانان خود را شگفت‌زده کرد
سایت ترفندباز

کامران تفتی میزبان شام ایرانی شد| کامران تفتی با طبخ غذای جنوبی مهمانان …