دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مادران شاغل, آیا مسئولیت شما زیاد است
به سؤالات زیر پاسخ دهید، اگر پاسخ شما به یك سؤال مثبت است،10 امتیاز به آن بدهید.
شغل من دارای اضطراب زیادی است
همكاران یا كارمندان من از من حمایت نمی كنند
ساعت كارم برنامه خاصی ندارد، هر ساعتی ممكن است به سركار احضار شوم
احساس می كنم كارم از زندگی شخصی ام مهمتر شده است.
به دلایل و مشكلات خانوادگی، دست كم ماهی یكبار به سركار نمی روم، یا تاخیر می كنم.
یك یا چند وابستگی عاطفی دارم.
یك بچه یا نوزاد دارم
بچه دوقلو یا چند بچه دارم.
سه یا بیشتر بچه دارم
چند فرزندم با یكی از آنها دارای مشكلات خاصی است.
یك یا چند فرزندم فعالیت های جانبی بیرون از مدرسه دارند كه به وقت زیادی نیاز دارد.
اگر فرزندانم در كارها و امور مدرسه شان به كمك نیاز داشته باشند، تنها كسی هستم كه به آنها كمك می كنم.
من و همسرم به ندرت وقت پیدا می كنیم كه به عنوان یك زوج گفت و گو كنیم یا به كارهای خود رسیدگی كنیم.
مسئول خرید خانه هستم.
مسئول اطوكشی خانه هستم.
مسئول پخت و پز خانواده هستم .
مسئول برنامه ریزی جشن های تعطیلات و تماس با بستگانی هستم كه در شهر دیگری زندگی می كنند.
در گفتگوها داوطلبانه شركت می كنم.
برای رسیدگی به نیازها و كارهای خودم وقت كمی دارم.
تقریباً هرگز برای ارتباطات اجتماعی و گذراندن وقت با دوستانم وقت ندارم.
مجبورم خوابم را كم كنم، چون كارهای زیادی برای انجام، دارم.
بیشتر وقتها مجبورم وقت ناهارم را حذف كنم تا به كارهایم برسم.
بیشتر وقت ها احساس ناراحتی و ناامیدی می كنم، چون در زندگیم كمبودهای زیادی وجود دارد.
امتیاز شما
0 تا 50: مسئولیت كمی دارید. احساس می كنید شغلتان خوب است و بین نیازهای خانواده و كار خود تعال ایجاد می كنید.
50 تا 100:از زندگی خود راضی هستید . با وجود اینكه كارهایی در محیط كار و خانه برای انجام دارید، بخوبی به آنها رسیدگی می كنید. نیازهای خود را در مرحله بعدی قرار داده اید.
100 تا 150: بیشتر وقتها احساس می كنید كه پایین تر از بقیه قرار دارید:همسرتان ، فرزندانتان، ریئس یا همكارانتان. وقت آن رسیده كه كارها و مسئولیت های خود را با بقیه تقسیم كنید.
150تا 200: احساس می كنید كه زندگی از كنترل شما خارج شده است . آرزو دارید زمان به اندازه ای متوقف شود كه به آرزوها و نیازهای خود برسید و راهی پیدا كنید تا از مسئولیت هایی كه به عهده دارید، كم كنید. باید برای تقسیم كارها و مسئولیت هایتان فكر كنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حج رافائل گروسی آمریکا رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی دولت شورای نگهبان انتخابات حجاب دولت سیزدهم رسانه
هواشناسی تهران شهرداری تهران فضای مجازی قتل وزارت بهداشت آموزش و پرورش سلامت شهرداری سازمان هواشناسی باران پلیس
قیمت دلار ایران خودرو بانک مرکزی خودرو قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن تورم بورس
تئاتر زنان محمدعلی علومی تلویزیون خانواده سریال دفاع مقدس نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما سینما کتاب
مغز دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین طالبان طوفان الاقصی نوار غزه نتانیاهو
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی بازی رئال مادرید لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام بارسلونا باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اینترنت فناوری اپل مایکروسافت سامسونگ آیفون باتری گوگل ناسا ویندوز ماهواره
رژیم غذایی زیبایی چای بیمه کاهش وزن آلرژی افسردگی