پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
مجله ویستا
اصول بازتوانی ورزشی
ـ برنامه بازتوانی، انحصاری و فردی باشد.
ـ از وسایل تخصصی و گران قیمت بدون ضرورت استفاده نشود.
ـ افزایش و بهبودی سیر درمان در هر جلسه ثبت شود.
ـ بعد از افزایش قدرت به انعطافپذیری، سرعت، توان و استقامت نیز تاكید شود.
ـ الگوهای مهارتی خاص از تمرینات ساده به سمت تمرینات پیچیده باشد.
ـ بعد از تقویت منفرد عضلات، تمای عضلات عضو آسیب دیده تقویت شود.
ـ علاوه بر عضو آسیب دیده بر حفظ قدرت و توان عضو قرینه همت شود .
ـ به نوع رشته ورزشی و استفادههای خاص ورزشكار از عضو آسیب دیده دقت بیشتری شود.
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت ریاست جمهوری
تهران هواشناسی سلامت اصفهان قتل پلیس وزارت بهداشت قوه قضاییه حوادث خانواده آموزش و پرورش شهرداری تهران
تورم حقوق بازنشستگان خودرو مسکن قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو قیمت سکه دولت سیزدهم بازار سرمایه دلار
تلویزیون محرم سینما تئاتر بازیگر سینمای ایران علیرضا قربانی تخت جمشید رسانه ملی کنسرت دفاع مقدس
دانش بنیان ماهواره کنکور ۱۴۰۳
روسیه رژیم صهیونیستی فلسطین ترکیه جو بایدن دونالد ترامپ غزه جنگ غزه آمریکا اسرائیل فرانسه چین
پرسپولیس فوتبال یورو 2024 استقلال سپاهان باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند جام ملت های اروپا لیگ برتر لیگ برتر ایران
گوگل هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ سامسونگ اینستاگرام اپل عیسی زارع پور ایرانسل چشم فیبرنوری
تب دنگی کاهش وزن برنج خواب قهوه سرطان مغز دیابت مو فشار خون