دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
چطور هم سالم آشپزی کنیم و هم ماهی را با طعم بهتری درست کنیم ؟
![چطور هم سالم آشپزی کنیم و هم ماهی را با طعم بهتری درست کنیم ؟](/web/imgs/16/11/e0hbn1.jpeg)
من راهی بسیار جالب برای پخت ماهی کشف کردهام که بسیار سریع بوده و طعم خوبی هم به دنبال خواهد داشت . در واقع ما دستورهای غذایی زیادی داریم که میتوان آنها را با این دستور ادغام کرد.
سئوال :
چطور میتوانم خیلی سریع و آسان با ماهی، غذایی خوش طعم درست کنم ؟
ـ پاسخ: من راهی بسیار جالب برای پخت ماهی کشف کردهام که بسیار سریع بوده و طعم خوبی هم به دنبال خواهد داشت . در واقع ما دستورهای غذایی زیادی داریم که میتوان آنها را با این دستور ادغام کرد.
در ابتدا مقداری آب لیموی تازه بر روی ماهی ریخته و با کمی نمک و فلفل آن را طعم دار کنید . ماهیتابه را با حرارت متوسط به مدت ۲ تا ۳ دقیقه از قبل گرم کنید . ماهی را بر روی ماهیتابه داغ بگذارید. چون ماهیتابه بسیار داغ است ، ماهی آب نمی اندازد و عصاره آن داخل خودش محفوظ میماند . بگذارید برای یکی دو دقیقه بپزد ، که البته این زمان به ضخامت گوشت و میزان پخت مورد نظر شما نیز بستگی دارد. ماهی را برگردانده تا طرف دیگر آن نیز یکی دو دقیقه بپزد . این روش ، روشی سریع و آسان است و اینامکان را فراهم میکند تا ماهی شما علاوه بر طعم خوب ، سالم و آبدار باقی بماند .
سئوال :
آیا میتوانی راه دیگری هم برای پخت ماهی پیشنهاد کنی که راحت و سریع باشد ؟
ـ پاسخ: سبزیجات دلخواه را خرد کرده و در مقدار کمی عصاره مرغ یا سبزیجات بجوشانید ، وقتی که تقریباً پخته شدند ، یک تکه ماهی بر روی آنها بگذارید ، درِ آن را بسته و بگذارید یکی دو دقیقه بپزد . ماهی بر روی سبزیجات بخارپز شده و طعم خوبی هم به عصاره میدهد . در زمان سرو کردن، با ریختن آب این غذا بر روی آن ، میتوانید همه مواد را با هم میل کنید.
برای داشتن طعمی بهتر میتوانید کمی سبزیجات تازه هم به مخلوط اضافه کنید .
بسیار سریع و آسان ، فقط یک ماهیتابه لازم است که شما طعم مورد نظر خود را از ماهی و سبزیجات پخته و خام بگیرید.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف انتخابات رئیس جمهور
تهران قوه قضاییه پلیس قتل هواشناسی شهرداری تهران اربعین تب دنگی سازمان هواشناسی پشه آئدس وزارت بهداشت گرمای هوا
خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار واردات خودرو ایران خودرو بازار خودرو سایپا قیمت طلا برق مالیات بازنشستگان
سعید راد سینمای ایران درگذشت دفاع مقدس فضای مجازی سینما تلویزیون عاشورا بازیگر کربلا محرم تئاتر
فناوری دانشگاه دانش بنیان شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران سازمان امور دانشجویان
رژیم صهیونیستی جو بایدن دونالد ترامپ کامالا هریس اسرائیل روسیه یمن فلسطین آمریکا غزه ترامپ چین
پرسپولیس فوتبال استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر سپاهان المپیک 2024 پاریس لیگ برتر ایران باشگاه استقلال المپیک
فیلترینگ سامسونگ ایلان ماسک همستر کامبت گوگل سرعت اینترنت آیفون شرکت های دانش بنیان تلفن همراه ویندوز تلگرام
فشار خون رژیم غذایی دیابت سرطان خواب بارداری استرس ویتامین افسردگی سازمان نظام پزشکی