نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید

برخورد دولتها در حذف نمک طعام از رژیم غذایی افراد به موازات دیگر اقدام ها در کاهش فشار خون و کلسترول ، می تواند میزان ابتلای جهانی به بیماری های قلبی و عروقی را تا میزان ۵۰درصد …

برخورد دولتها در حذف نمک طعام از رژیم غذایی افراد به موازات دیگر اقدام ها در کاهش فشار خون و کلسترول ، می تواند میزان ابتلای جهانی به بیماری های قلبی و عروقی را تا میزان ۵۰درصد کاهش دهد.

چنانچه میزان نمک طعام داخل غذاها را کم کنیم و همزمان با آن نیز تلاش خود اشخاص برای کاهش فشار خون و کاهش کلسترول خون ادامه داشته باشد، بیماری های قلبی و نیز سکته مغزی در تمام جهان کاهش خواهد یافت.مردم باید بدانند میزان بالای سدیم که جزیی از نمک طعام است ، در غذا می تواند خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا را افزایش دهد. این نوع روش نه تنها نقش درمانی ؛ بلکه تاثیر اقتصادی بسزایی در هزینه های درمانی دارد.