دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
اضافه وزن در دوران حاملگی
وزن یك خانم باردار باید در دوران بارداری افزایش پیدا كند. روال طبیعی حكم میكند كه بارداری از یك وزن مطلوب شروع شده و تا زمان وضع حمل حدود ۱۰ - ۱۲كیلوگرم با افزایش وزن همراه باشد. روال ایده آل این افزایش وزن در حدود ۱تا ۲كیلو در سه ماهه اول بارداری و حدود ۰/۵كیلوگرم در هفته از آن به بعد است .برای خانمهایی كه وزنشان در اول بارداری %۱۰یا بیشتر از وزن مطلوب است توصیه میشود افزایش وزن تا آخر دوران بارداری در حدود ۷تا ۱۰كیلوگرم باشد. افزایش وزن دوران بارداری بر عكس آنچه اكثر افراد فكر میكنند بیشتر چربی نیست.بلكه این افزایش وزن شامل وزن جفت، رحم، افزایش حجم خون، غدد تولید شیر و وزن خود بچه است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب حج آمریکا مجلس شورای اسلامی دولت شورای نگهبان انتخابات دولت سیزدهم حجاب رسانه جنگ
هواشناسی تهران شهرداری تهران فضای مجازی قتل آموزش و پرورش سلامت سیلاب شهرداری سازمان هواشناسی باران آتش سوزی
قیمت دلار ایران خودرو قیمت طلا خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان مسکن تورم قیمت
تئاتر محمدعلی علومی برنارد هیل تلویزیون سریال سینما دفاع مقدس نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما مسعود اسکویی موسیقی
مغز دانش بنیان فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین طوفان الاقصی طالبان نوار غزه نتانیاهو
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی عبدالله ویسی رئال مادرید لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام بازی بارسلونا
هوش مصنوعی باتری اپل مایکروسافت آیفون گوگل سامسونگ پهپاد عکاسی ناسا
رژیم غذایی مواد غذایی چای زیبایی بیمه کاهش وزن توت فرنگی سیگار