آیا می توان در بارداری کفش پاشنه بلند پوشید؟

باید بدانید در دوران بارداری مرکز ثقل بدن شما تغییر می کند و با کفش های پاشنه بلند نمی توانید به راحتی تعادل خود را حفظ کنید. توصیه من این است که پش از هفته ۲۵ام کفش های پاشنه کوتاه یا تخت بپوشید. به ویژه اگر درد کمر دارید.

دکتر کاترین لینش می گوید: بله می توانید. اما مسلما راحت نخواهید بود. به همین دلیل بهتر است تا حد امکان کفش های تخت یا با پاشنه های کوتاه بپوشید که به کمر شما فشار زیادی وارد نشود. باید بدانید در دوران بارداری مرکز ثقل بدن شما تغییر می کند و با کفش های پاشنه بلند نمی توانید به راحتی تعادل خود را حفظ کنید. توصیه من این است که پش از هفته ۲۵ام کفش های پاشنه کوتاه یا تخت بپوشید. به ویژه اگر درد کمر دارید.

دکتر جنیفر شو نیز اعتقاد دارد: پوشیدن کفش پاشنه بلند برای دوران بارداری مناسب نیست و بهتر است در بارداری این نوع کفش ها را کنار بگذارید. دلیل آن نیز این است که وزن شما افزایش می یابد و شکل و مرکز سنگینی بدن شما تغییر می کند و باعث می شود نتوانید راحت راه بروید. اگر خدایی نکرده در نتیجه عدم حفظ تعادل زمین بخورید، ممکن است ضربه وارده برای جنین داخل شکم شما ایجاد مشکل کند. بنابراین، با خود فکر کنید آیا پوشیدن کفش پاشنه بلند برایتان مهم است یا سلامت فرزندتان!