دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
عواملی که موجب خوابگردی می شوند
دوره هایی از خوابگردی معمولا زمانی رخ میدهند که شخص در فازهای عمیق از خواب باشد. خوابگرد قادر به پاسخ دادن به هنگام این رویداد نیست و چیزی از خوابگردی خود را به یاد نمیآورد.
خوابگردی بیشتر در کودکان رخ میدهد، که می تواند تا نوجوانی ادامه یابد.
علائم خوابگردی
دوره هایی از خوابگری، میتواند در گستره راه رفتن آرام در اطراف اتاق باشد، تا دویدن با بیقراری یا تلاش هایی برای فرار. «معمولا» چشمها بینور هستند، به چهرهها خیره میشود و گویی شخص به آرامی در اتاق پرسه میزند. در پرسش از او، به صورت کند پاسخ داده یا اصلا پاسخ نمیدهد. اگر شخص بدون بیدار شدن به تخت خواب برگردد، غالبا این رویداد را به خاطر نخواهند آورد.
کودکان بزرگتر، که ممکن است آسانتر در انتهای دوره از خواب بیدار شوند، اغلب از رفتار خود خجالت زده میشوند (خصوصا اگر رفتار نامناسب بوده باشد).
دلایل خوابگردی شخص چیستند؟
عوامل مختلفی ممکن است در ایجاد خوابگردی دخیل باشند. این عوامل ممکن است عبارت باشند از ژنتیک (صفاتی که در یک خانواده میچرخند)، وضعیتهای محیطی و پزشکی.
خوابگردی ارتباطی با سایر مشکلات خواب ندارد، مانند تنها خوابیدن در یک اتاق یا با دیگران، ترس از تاریکی، یا طغیان خشم.
ژنتیک
خوابگردی بیشتر در دوقولوهای همسان اتفاق میافتد، و این اتفاق ۱۰مرتبه بیشتر احتمال دارد در کسی رخ دهد که در بستگان درجه اولش، تاریخچهای از خوابگردی وجود داشته باشد. بنابراین گمان میرود وضعیت بتواند ارثی باشد.
عوامل محیطی
عوامل خاصی وجود دارند که سبب خوابگردی میشوند، مانند:
محرومیت خواب
برنامه خواب نامنظم
مسمومیت الکلی
داروهایی نظیر مسکن/منوم (داروهایی که روانتنی یا خواب را تقویت میکنند)، نورولپتیکها (داروهایی که برای درمان روانپریشی به کار میروند)، محرکها (داروهایی که فعالیت را افزایش میدهند)، و ضدحساسیتها (داروهایی که برای درمان علائم حساسیت بکار میروند).
وضعیت های پزشکی
وضیتهای پزشکی که ممکن است با خوابگردی ارتباط داشته باشند، عبارتند از:
آریتمیا (ریتمهای نابهنجار قلب)
ریفلاکس معده به مری (غذا یا مایعات از شکم به لوله های مواد غذایی برمیگردند)
آسم شبانه
تشنجهای شبانه ( انقباض اسپاسمی ماهیچهها)
آپنه خواب انسدادی (وضعیتی که در آن تنفس موقتا در خواب قطع میشود)
اختلالات روان پزشکی، برای مثال، اختلال استرس پس از سانحه، حملات پانیک(هول)، حالات تجزیه ای، مانند اختلال چند شخصیتی
منبع:روان آگاهی
سلامت نیوز: عواملی که موجب خوابگردی می شوند
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا رهبر انقلاب شورای نگهبان انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب دولت سیزدهم جنگ حسن روحانی
هواشناسی شهرداری تهران سلامت سیل قتل تهران فضای مجازی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران سامانه بارشی شهرداری
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا بانک مرکزی ایران خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن تورم یارانه
محمدعلی علومی برنارد هیل تئاتر تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران مسعود اسکویی دفاع مقدس صدا و سیما موسیقی سینما مهران غفوریان
دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه حماس جنگ غزه روسیه اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر نساجی جواد نکونام رئال مادرید سپاهان لیگ برتر ایران بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس
اپل اینستاگرام آیفون مایکروسافت باتری گوگل سامسونگ
سازمان غذا و دارو رژیم غذایی کاهش وزن بیمه توت فرنگی سیگار فشار خون اعتماد به نفس