جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
۸ توصیه سرعتی به جویندگان موفقیت
۱) پیش از شروع کارهای جدید سعی کنید کارهای ناتمامتان را تمام کنید.
۲) با خوشبینی به سمت آنچه میخواهید، بروید. اگر آن چه مطلوب شماست را میبینید زمان را از دست ندهید و خودتان را دورن معرکه بیندازید و خواستهتان را تا شکار فرد دیگری نشده، شکار کنید.
۳) سرعتتان را بالا ببرید؛ در راه رفتن، حرف زدن، خواندن و هر چیز دیگری، البته به جز رانندگی!
۴) با مراقبتهای بهداشتی، سرعت سلامت بدنتان را هم افزایش دهید و نگذارید بیماری، سرعت عمل شما را کم کند. عادتهای خوب مثل خواب منظم، غذای سالم و ورزش میتواند به شما کمک زیادی کند. در عوض عادتهای نامناسب مثل کشیدن سیگار میتواند سلامتتان را از شما بگیرد.
۵) روابطتان را با افرادی که سرعت شما را میگیرند، کاهش دهید؛ مثلا اگر همکاری دارید که کارهایش را دیر انجام میدهد و موجب میشود شما هم از کارهایتان عقب بیفتید و یا کارش را به انحاء مختلف گردن شما میاندازد و یا افرادی با شما در ارتباط هستند که مشکلات عاطفیشان را در حجم بسیار وسیعی به شما منتقل میکنند، در حالی که به شما هیچ ربطی ندارد، فاصله گرفتن از این افراد و محدود کردن روابط با آنها میتواند به شما کمک کند تا سرعتتان را بالا ببرید.
۶) وقتی فکر میکنید نمیتوانید کاری را در موعد مقرر انجام دهید و دچار استرس میشوید با خودتان بگویید: «چرا که نه!» و با برنامهریزی دقیق آن کار را انجام دهید. تکنیکهای سرعتی بودن را یاد بگیرید. در دنیای امروز راههای ساده و پرسرعتتری برای رسیدن به مقصد وجود دارد چه در کارهای خیلی سخت و چه کارهای آسان از یادداشت شماره تلفن سوپرمارکت سرکوچه برای آوردن موادغذایی لازم گرفته تا فرستادن ایمیل و...
۷) زمانهای ملاقاتتان را کاهش دهید. لازم نیست قطع ارتباط کنید، تنها کافی است زمانتان را مدیریت کنید.
۸) برای کارهایی که باید انجام دهید ضربالاجل تعیین کنید و خودتان را موظف به انجام کار در زمان مقرر کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست