سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
لپه، با سندروم بیقراری روده مقابله میکند
![لپه، با سندروم بیقراری روده مقابله میکند](/web/imgs/16/22/jw0fx1.jpeg)
لپه حتی در دوران قبل از تاریخ نیز جزو غذای اصلی انسان ها بوده است به گونه ای که در حفاری های باستان شناسی در مصر، برخی از کشورهای آسیایی و یونان کشف شده است. در این مطلب به نقل از «ehow» بخشی از خاصیت این گیاه معرفی می شود که توجه شما را به آن جلب می کنیم.
غنی از فیبرهای قابل حل است. این فیبرها به کلسترول می چسبد و آن را از بدن دفع می کند. همچنین در رفع ناراحتی های گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر نیز موثر است.
سرشار از پروتئین، دو نوع ویتامین B و چندین ماده معدنی مهم است.
«ایزوفلاوانولز» موجود در آن، کاهش دهنده خطر سرطان سینه و پروستات است.
میزان قند خون را ثابت نگه می دارد؛ درحالی که به طور منظم به بدن انرژی می رساند.
مانع از ایجاد پلاک در رگ های خونی می شود و به حفظ سلامت قلب کمک می کند.
مصرف هریک پیمانه لپه، ۱۴درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند.
فیبر موجود در آن، احتمال خطر بیماری های قلبی، سکته و بیماری های روده را کاهش می دهد و در کاهش وزن نیز موثر است.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان ترور رئیس جمهور دولت سیزدهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب علیرضا زاکانی
شهرداری تهران تهران تیراندازی پشه آئدس بازنشستگان تب دنگی هواشناسی شورای شهر تهران وزارت بهداشت قتل پلیس راهور پلیس
ترافیک قیمت خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو خودرو سایپا قیمت دلار قیمت طلا قیمت دلار برق بازار خودرو
نذری مهران غفوریان تلویزیون مختارنامه مداحی امام حسین دفاع مقدس سینمای ایران سینما سریال تئاتر
مغز فناوری دانشگاه تهران دانش بنیان
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی غزه ترامپ ترور ترامپ فلسطین آمریکا جنگ غزه اسرائیل روسیه جو بایدن ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 لیونل مسی رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر
همستر کامبت هوش مصنوعی دیابت ایلان ماسک ناسا موبایل اینترنت اپل کد مورس
خواب رژیم غذایی حافظه طول عمر گرمازدگی کاهش وزن تغذیه سالم